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2019.09.19沖縄拳法空手道沖拳会徳島稽古会☺️佐古コミニティーセンターFさんと行き違いになってしまいました。Fさん、申し訳ありません。。その代替え稽古を土曜日19時半頃会場を探して稽古会を開催したいと思います。こちらはおってご連絡いたします。宜しくお願い致します。2030から2130野溝さんと弟子稽古☺️季節の変わり目です。身体に疲れが出やすい時期になってきました。最初はTBW指導者講習でご指導いただいた内容を☺️☺️よかった❤️少し顔色と蹴りの威力が
2019.09.12沖縄拳法空手道沖拳会徳島稽古会☺️佐古コミニティーセンター1900から2000自主稽古肩の様子をみながら型稽古をなぞるように反復稽古なぞりながら武器稽古2000から2100会員稽古Fさんと体操の後ナイハンチ立ち稽古Tさんが到着されてナイハンチ立ち稽古、ナイハンチ型稽古今日はナイハンチ型稽古の見本をTさんに☺️☺️もう一回私が見本をして再度、Tさん見本☺️☺️Tさんが上田先輩が使っておられた御言葉、間をそのままFさんに伝えておられました
2019.09.05沖縄拳法空手道沖拳会徳島稽古会☺️佐古コミニティーセンター1900から2000自主稽古サイの基本稽古2000から2130会員稽古2組にわかれてナイハンチ立ち稽古ナイハンチ型稽古(号令は同じ)Tさんと私のペアはセイサン型稽古Fさんと野溝さんのペアはナイハンチ初段型稽古ペアそのままでコツコツミット野溝さんがコツコツミットのコツコツのつながりはとしっかりFさんにお伝えしていました☺️☺️人をチェンジしてもう一周コツコツミット約束組手ベーシ
2019.08.29沖縄拳法空手道沖拳会徳島稽古会☺️佐古コミニティーセンター1900から2030自主稽古指導者稽古でご指導いただいた内容を反復2030から2130マンツーマンだったのでTさんの希望で☺️☺️ナイハンチ型稽古セイサン立ち稽古セイサン立ち稽古(突きあり)セイサン型稽古コツコツミット沖拳ミット約束組手ありがとうございました☺️☺️
2019.08.08沖縄拳法空手道沖拳会徳島稽古会☺️佐古コミニティーセンター1830から2000自主稽古☺️☺️ナイハンチ立ち稽古、セイサン立ち稽古、ピンアン初段型稽古から五段型稽古先生の動画を観ながら神の手の練習2000から2130Tさんの希望でコツコツミット☺️コツコツミットから香川支部で共有していただいた沖拳ミット約束組手をしていたらNさん到着☺️ベーシックな約束組手を反復してから最後を関東の保戸田統括に教えていただいた投げを皆んなで研究しました☺️☺️
2019.08.01沖縄拳法空手道沖拳会徳島稽古会☺️佐古コミニティーセンター参加者３名1900から2000自主稽古ナイハンチ初段型稽古ピンアン初段型稽古ピンアン二段型稽古ピンアン三段型稽古ピンアン四段型稽古ピンアン五段型稽古セイサン型稽古サイ基本稽古棒基本稽古☺️2000から2130会員稽古☺️ナイハンチ立ち稽古セイサン立ち稽古セイサン立ち稽古圧あり2100頃上田先輩が顔を出してくださる☺️☺️相変わらず僕は今休会中だからとルール守りはるスタンス
2019.07.18沖縄拳法空手道沖拳会徳島稽古会☺️佐古コミニティーセンター1900から2000自主稽古☺️型稽古☺️をしながら先生のDVDを再確認にして再度型稽古(*^^*)武器の基本稽古をしてから再度型稽古☺️☺️2000から2130Fさん参加☺️ナイハンチ立ち稽古、Tさん到着ナイハンチ型稽古セイサン型稽古野溝さんに共有していただいた富山セミナーのセイサンの立ちからの投げを皆さんと研究☺️☺️ViewthispostonInstagramA
2019.07.11沖縄拳法空手道沖拳会徳島稽古会☺️佐古コミニティーセンター1900から2000自主稽古だったので外で砂利稽古をして、型稽古☺️ナイハンチ初段型稽古ピンアン初段型稽古ピンアン二段型稽古ピンアン三段型稽古ピンアン四段型稽古☺️☺️私は思い込みが激しいので(〃ω〃)💦先生の動画を観ながらストップウォッチでタイミングをはかりなから(〃ω〃)💦先生の動画をいっぱい観て真似をしているので頭の中に入っているのにもかかわらず(〃ω〃)💦間違えたり(〃ω〃)
2019.07.04沖縄拳法空手道沖拳会徳島稽古会☺️佐古コミニティーセンター1800から2000親子教室に参加しているHちゃんが参加。ナイハンチ立ち稽古セイサン立ち稽古蹴りのストレッチナイハンチ立ち稽古ナイハンチ型稽古セイサン立ち稽古セイサン型稽古をなぞるセイサン立ち稽古圧ありをして四つに組んだ状態で前に押す稽古(相撲)押し合い思いっきり移動稽古ワニ、四つ足、ワニ前段階休憩を挟み、突き前段階、蹴り前段階子供の部の稽古終了☺️2000から2130
2019.06.27沖縄拳法空手道沖拳会徳島稽古会☺️佐古コミニティーセンター1900から2000自主稽古☺️先生の動画を観ながら型稽古武器稽古☺️☺️2000から2130ナイハンチ立ち稽古ナイハンチ型稽古セイサン立ち稽古セイサン立ち稽古圧ありセイサン型稽古突きのところと蹴りのところ少し詳しく思いっきりの押し合い今日も楽しい稽古ができました☺️☺️ありがとうござます☺️☺️❤️#沖縄拳法#徳島稽古会#空手#手#佐古コミニティーセンター
2019.06.20沖縄拳法空手道沖拳会徳島稽古会☺️佐古コミニティーセンター1900から2000自主稽古☺️☺️ナイハンチ型稽古セイサン型稽古サイ基本稽古サイ型稽古棒基本稽古棒型稽古2000から2130会員Fさん到着☺️体操の後、ナイハンチ立ち稽古ナイハンチ型稽古セイサン立ち稽古セイサン立ち稽古圧ありナイハンチ型稽古口伝一つを意識してもらう。突き研究会☺️☺️今日も楽しい稽古ができました☺️☺️‼️ありがとうございます‼️#沖縄拳法#徳島稽古
2019.06.13沖縄拳法空手道沖拳会徳島稽古会☺️佐古コミニティーセンター参加者5名1830から1900親子教室のHちゃんナイハンチ立ち稽古ナイハンチ型稽古セイサン立ち稽古1900から1930自主稽古ナイハンチ型稽古セイサン型稽古武器の基本稽古、武器型稽古1950から2020弟子稽古野溝さんが来られたので☺️☺️武器の基本稽古サイの基本サイの型稽古ナイハンチ型稽古セイサン型稽古ピンアン初段型稽古2020から2130会員稽古Fさん到着ナイ
2019.06.06沖縄拳法空手道沖拳会徳島稽古会☺️佐古コミニティーセンター1830から2000自主稽古だったので内側体操をしてからナイハンチ初段型稽古セイサン型稽古を多目にしてから約束組手の反復稽古武器の基本対人稽古を先生の動きを真似しながら反復稽古武器の型稽古をしました☺️☺️2000から2130Fさんが到着☺️内側体操をしてからナイハンチ立ち稽古セイサン立ち稽古久しぶりに上田代表をきてくださったので、押し合いから柔らかい押し合い夫婦手の押し合い、
2019.05.30沖縄拳法空手道沖拳会徳島稽古会☺️佐古コミニティーセンター1900から2000自主稽古だったので内側体操をしてから武器稽古☺️☺️2000から2130まで会員稽古でした☺️Fさんが到着されたので体操の後、ナイハンチ立ち稽古足を少しひろくしてもらい、先週に引き続き交差の部分をしっかり意識してもらう☺️ナイハンチ型稽古最初の誘いがしっかり長くできているので、鯖折りのところまで撓みがなくなってきておられます^_^Tさん到着☺️☺️ナイハンチ型稽古
2019.05.23沖縄拳法空手道沖拳会徳島稽古会☺️佐古コミニティーセンター参加者３名1830から2000自主稽古だったので、武器の基本稽古と武器の型稽古少し前に自主稽古の時に武器を足の指に落としてしまったりバシバシ後頭部やふくらはぎにあたってしまうのでこの日は床だし、武器をおとせないので、先生の動画をみながら思い込みがあったらいけないと再度先生の動きを真似しつつカウントとりながら雰囲気を真似して稽古しました☺️2000から2130会員稽古最初はFさんと2人きりだった
稽古日記ありがとうございます☺️☺️❤️
2019.05.09沖縄拳法空手道沖拳会徳島稽古会☺️佐古コミニティーセンター1830から2000会員さんが来はるまで自主稽古だったので神戸の酒井先輩がのこしてくださっている稽古日記を読み返しながら稽古をだどっていました☺️☺️ありがとうございます☺️☺️‼️2000から2120会員稽古☺️西日本大会を観に来てくれていたFさんと稽古でした☺️☺️内側体操を多目に(*^^*)汗が沢山でますし、何より身体が気持ち良い✨足も出やすくなります✨そのまま突き強化のTBW
2019.05.02沖縄拳法空手道沖拳会徳島稽古会☺️佐古コミニティーセンター1900から自主稽古☺️武器稽古されたそうです✨2000〜2130会員稽古☺️上田代表とFさんナイハンチ立ち稽古(その場)ナイハンチ立ち稽古(移動)ナイハンチ初段型稽古セイサンの型稽古富山セミナーでご指導いただいた内容を参加された野溝さんが共有してくださいましたので☺️☺️Fさんと復習と研究されたそうです☺️☺️稽古内容を共有していただきありがとうございます😊😊‼️#沖縄拳法#徳
2019.04.11沖縄拳法空手道沖拳会徳島稽古会☺️佐古コミニティーセンター参加者5名最初、私とFさん二人だったのでナイハンチ立ち稽古ナイハンチ初段型稽古上田代表がこられここから上田代表が指導☺️☺️ナイハンチ初段型稽古ではひらいてとじての意味と弓をひいた状態での意味をご指導くださいました。一緒に考えてFさんが目線だと思うと話してくださいました‼️そこからFさんの動きが劇的に変わります☺️流石だなと思いながら一緒にナイハンチ初段型稽古☺️☺️続いてTさん、野
2019.04.04沖縄拳法空手道沖拳会徳島稽古会☺️佐古コミニティーセンター参加者３名1930から2000自主稽古ナイハンチ型稽古セイサン型稽古を先生の動画を観ながら心の中で数を数えて合わせるサイの型稽古も間違えないように心の中で数を数えるながら型稽古。私は思い込み激しいので💦数を数えながら2000から2130会員稽古体操、ナイハンチ立ち稽古ナイハンチ型稽古セイサン立ち稽古背中鍛え三種をしました☺️☺️ありがとうございました☺️☺️#沖縄拳法#徳島稽
#沖縄拳法#徳島稽古会#佐古コミニティーセンター#空手#手
2019.03.28沖縄拳法空手道沖拳会徳島稽古会☺️佐古コミニティーセンター参加者3名急遽、平井が指導させていただきました。2015〜2030弟子稽古会でした☺️2月24日に北大阪支部で山城先生がご指導されていた内容を共有していただいていたので自分なりに真似していたのですが、そのセミナーに参加されていた野溝さんに共有していただきました☺️☺️✨北大阪支部の皆さん、野溝さんありがとうございます‼️2030から2130今日は緑帯お二人だったので、体操の後、
2019.03.14沖縄拳法空手道沖拳会徳島稽古会☺️佐古コミニティーセンター菊野克紀選手の沖縄拳法空手体験セミナーで紹介されていた重心移動の感じ方が凄くわかりやすかったので会員Ｆさんにお伝えしてナイハンチ立ち稽古ナイハンチ型稽古重心移動で威力が出ることを実証し、体験してもらいました。ＦＢにあがっていた山城先生のサービス動画にチャレンジ‼️把握反射について会員Ｆさんと稽古しました☺️上田代表、稽古日記ありがとうございます‼️#沖縄拳法#徳島稽古会#佐古コミニティ
2019.03.07沖縄拳法空手道沖拳会徳島稽古会☺️佐古コミニティーセンター参加者３名1830から2030自主稽古だったので先生の動画を観ながら色々合わせて真似していく稽古☺️やっぱり私は思い込みが激しくて少しセイサンの型稽古とサイの型稽古の時に先走ってしまいます。呼吸や間を真似しながら間違えてはいけないから頭の中で数を数えてあわせています。仕事の疲れからか、身体がおもだるかったので、年末に教えていただいたTBW講習会の身体の使い方をゆっくりと体温が上がり
2019.02.28沖縄拳法空手道沖拳会徳島稽古会☺️佐古コミニティーセンター参加者３名1830から2000自主稽古☺️ナイハンチ初段型稽古セイサン型稽古サイの型稽古先生の動画をみながら空気感が似るように真似をする間の使い方、呼吸も含めて真似をする棒の型稽古自分の中の先生の動きを辿り真似をする何回も真似をしてタイミングが合うように真似をする私は思い込みが激しいから出来るだけ最初はカウントを取りながら。。2000から2130会員稽古ナイハンチ立ち稽古セイサ
2019.02.21沖縄拳法空手道沖拳会徳島稽古会☺️佐古コミニティーセンター参加者四名会員稽古からスタート最初は私とFさんの二人だったのでナイハンチ立ち稽古ナイハンチ初段型稽古セイサン立ち稽古セイサン立ち稽古圧ありここから上田代表がご指導くださいました。そのまま、私リクエストで背中の鍛え①、②、③ここで２部にわかれて上田代表組は上田代表、Fさん背中の鍛え平井、野溝組はセイサン型稽古、ピンアン初段型稽古少し約束組手2115〜2130皆さんと基本の投げ
2019.02.14沖縄拳法空手道沖拳会徳島稽古会☺️佐古コミニティーセンター1900から2000武器稽古☺️☺️2000から2130ナイハンチ立ち稽古☺️☺️押し合い柔らかい押し合い多目基本投げ遠心力投げ求心力投げ今日は参加人数が少なかったので柔らかい押し合いを多めにして基本投げ遠心力の投げそして求心力の投げをされたそうです☺️☺️私は稽古に参加出来ませんでしたが、少し深くお伝え出来たと話されていました☺️ありがとうございます☺️☺️#沖縄拳法#徳
2019.02.07沖縄拳法空手道沖拳会徳島稽古会☺️佐古コミニティーセンター1900〜弟子稽古は武器稽古基本稽古、型稽古をメインにおこないました☺️☺️2000〜2130会員稽古ナイハンチ立ち稽古ナイハンチ初段型稽古押し合い基本の投げ遠心力と求心力の投げを見てもらってから体験していただきました☺️☺️楽しい稽古をありがとうございました☺️☺️‼️#沖縄拳法#徳島稽古会#佐古コミニティーセンター
2019.01.24沖縄拳法空手道沖拳会徳島稽古会☺️佐古コミニティーセンター弟子稽古会だったので武器対人稽古をメインにご指導いただきました。動きながらサイの稽古。少し押し合いも。返しも含めてご指導いただけたので、凄く勉強になりました‼️ありがとうございます‼️#沖縄拳法#徳島稽古会#佐古コミニティーセンター
#沖縄拳法#徳島稽古会#空手#手#佐古コミニティーセンター
