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3週間前だよ…佐倉マラソン、走ってきました。大江戸ナイトランの直後、右手首に腱鞘炎を発症して10日ほど全く走れない状態になってしまい、ようやくランの許可がでて走ってみたら、腿がスッカスカで全く力が入らず「終わったな」と思ったのですが、その通り終わってました。なんせ、流しができない(*_*)そんな状態でスタートしたので、タイムは二の次。まずは完走目標で。とは言うものの、昨年の大田原のタイム(3時間32分)は越えたいな~と。最初から自重すれば無茶ではないだろうと。ですが、20km地
どうもご無沙汰しております。前回のポストは、若潮マラソンの後でしたね。今回は佐倉マラソンの後です。(すでに2週間経過…汗)結果はと言いますと、若潮よりは多少良かったものの、泣かず飛ばずの3.5を取りこぼす次第。サブスリーならぬ、フルスリー(3:33:33)笑やっぱり30までしか持ってませんね。落ちっぷりがひどい。まぁしょうがない。走れてないですもん。さて、次は今シーズン最後のレース、チャレンジ富士五湖3lakes。当初の目論見では、昨年同様、チャレ富士→柴又の予定でしたが、今年
3月はかなり少ない走行距離でした脹脛の違和感から体調不良佐倉マラソンDNS仕事プライベート忙しいなどなどの理由をつけてほとんど走っていません50kmも走ってないのは何年ぶりだろうよく走るランナーさんなら1週間いや2、3日で走る距離?過ぎた事はしかたないのでボチボチ走ります走れてなかったから体力は落ちてますが足は痛むところもなく暖かくなってきて気分も上がり走りたい気持ちでいっぱいです秋の大会に向けてマイペースに走っていきます
佐倉マラソンの結果もう4月ですが、3/24(日)、佐倉マラソンに参加してきました結果グロス3時間30分19秒ネット3時間30分15秒東京マラソンの後に体調を崩してしまい、まったく練習できませんでした天候に恵まれないことが多い佐倉マラソンですが、今年は曇りで微風で、例年に比べかなり良いコンディションだったと思いますこういう時に自身のコンディションを合わせられないのが弱いですなー、ザンネン笑東京~佐倉までの状況3/3(日)
月間記録3月の月間記録は、約210kmと割と多めです東京マラソン後、中3日の休養で早々にラン再開したのも一因かと、自身の走力的には月間180~200km位がちょうど良い位かな?手袋見せて~まったくもって遅すぎですが・・・私のRUN用手袋、昨年2023年の佐倉マラソンの参加賞ですもっとも寒いときは別の厚手の手袋ですどしゃぶりの中の初フルマラソン、散々でしたので、ちょっと苦い思い出佐倉は完走メダルもフィニッシャータオルも無いので、多分もうエントリしないかと思います
わが町でも一昨日に開花宣言🌸春が来た!と、思うことなく(ないんかい)バタバタと新年度がスタート。苦笑仕事では気持ちも新たに所属員の安全、設備の安全、その他諸々を出勤前にいつもの神社に参拝してお祈りして来ました🙏一昨日のふくい桜マラソン(まだ何も書けてません)とは前後しますが、先ずは弥生の月便り(下書きしてたから加筆修正して投稿できる。笑)にお付き合いの程よろしくお願いいたします。くるぞ、万博。会社から入場券が配布さました。正確にはID番号3人分。まだ1年後なのに早過ぎるやろ?前売り
先週末は佐倉マラソンで盛り上がった佐倉市ですが、今週末はいつも通り朝から鬼畜な練習会が開催されていました【今回の参戦者】新シーズンとなり集合時間は6時半→6時となりましたが、早朝から物好きな方々が集まって来ましたwwwちなみにワタクシは寝坊して遅刻寸前でした【今回の死令】佐倉マラソン10㎞コース先週佐倉マラソン走ったばかりなのに、また同じような所を走ります今日もお約束のウェーブスタートでしたが、まだ疲れが残っているので早目のウェーブでスタートしましたが、皆さんに煽られ千
自分的にはレース月に入っていた3月が終わりました。自分のレースとして走ったなら振り返りも盛り上がるところですが・・・。さて、振り返りです。・お花見ラン・佐倉マラソン・いわて準備1か月前の時点では「今年の桜はどうやらいつも以上に早いみたいですね。」などと書いていました。しかし現実は・・・、月末の花見ランイベントになってもまだ開花宣言直後という遅れっぷり花のないお花見ランではかっこつかないということで、種類の違う桜で咲いているところを探して、そこを目指してみたいなイベントになりま
先週日曜日、佐倉マラソンの応援に📣印旛メンたくさん参戦ですから!これは行くしかないと、このメンバーでwRinRinボーイズです(笑)鬼畜プロデュースのポーズで撮りたかったんだけど失念😆応援楽しい、しかも知ってるメンバー多いと尚更です。Rinkoボイスで誰もが気付いてくれますし。詳細はボスのブログでw。昨日は印旛練、久しぶりの開催です。暇な熱心な皆さま(笑)佐倉マラソン10キロコースへ、何度か走りましたけど、最後の坂がキツいんですよねー。しかしみなさん朝から速い、速すぎる着いて
次のレースに向けて水曜日からラン再開!いつもの芝川サイクリングロード。ついに昨日開花宣言来週はお花見ランが楽しめそうさて、レースに戻ります😅旅のしおりとお弁当持参で42.195の旅いよいよスタート!最初の10キロ。計画0:55:00→結果0:56:47予定より+1:47ほぼ予定通りのサブ4ペース。練習の成果ですね実は・・ペーサーについて行った・・というか、ペーサー集団に飲み込まれて身動きとれなかったっていうのが正しい?正直、ペーサーについて行くのは避けた
オツカレーライスみんなのあいたです!もう少しで桜咲きそうですね!あったかくなってきたので花見酒したいですね🍺そんななか家の前にEVのトゥクトゥクが停まってました。トゥクトゥクといえばタイのアレを想像すると思うんですけど全然違くて面白かったです!笑そして小田原の方に現場で行っていて夜は飲みに行きました。泊まり現場はいいねそして佐倉マラソンの現場にも仕込み日はあいにくの雨だったけど翌日の本番日は雨も降らずいい感じでしたそんなこんなで来月も頑張りまーす🍺٩('ω
さて、一旦しばらく一人旅。そして関門との時間の戦いですエイドを出てすぐの24km地点、次の関門は30km。残り時間は35分。おぉぅ、キロ6じゃ間に合わないじゃーん(別れ際に意外とタイムロスしていたことにちょっと焦る)何度も「先行ってください」と言われても「大丈夫、ギリギリまで付き合う」と言って一緒にいる時間を引き延ばしてただけに、これで間に合わなかったらさすがに恰好つかん。ほぼ最後尾からのチェイスだったので、道中も文字通り一人旅状態。キロ9くらいで走っている人がパラパラいる中をキロ5で
少し時間が経ってしまったが。佐倉マラソンの振り返りを。当日は曇り、気温は8℃〜13℃、風はほぼ無しの好コンディションでした。当日朝ごはんは、納豆ご飯と鍋焼きうどん(セブンイレブン)、あとはアミノバイタルゴールドを摂取。現地に到着してウロチョロしているうちに時間が経過してスタート30分前。荷物を預けて最後のトイレに行ってからスタート地点へ。🔳0km〜5kmロスタイムは7秒。佐倉マラソンは競技場を出てすぐに下り坂になるのでペースは掴みやすい。京成佐倉駅に向かう道は少し登って下ってとい
ようこそ、いらっしゃいませ(^^)シンガーランゴルファーmasaです♪3月24日、佐倉マラソンを走ってきました現地に駐車場がないため、勝田台駅に車を停めて、電車で移動。形成桜駅を降りて、バスに乗ろうとしたら、長蛇の列で、今から並んでもバスに乗れないかもしれません。って、係員が言っていたので、会場まで歩き。走るとあっという間だけど、歩くと遠い・・・30分くらい歩いて、競技場に到着。相変わらずの社長出勤で、集合写真には間に合わず(笑)taka-pさんがとってくれ
少し時間経ちましたが。今月24日は年明け初のフルマラソンでした。昨年からずっとサブ3.5クリアを目指していたけど。年明け直前の奈良マラソンで3:40でクリアしたのをきっかけに次はサブ3.5狙えると手応えがあったので。今回は狙って意識して走りました。しかし結果は自己ベスト更新すら出来ず。年明け初のフルマラソン、更に年明け初の夏靴にしては走れた方かなと前向きに捉えて次、目指さそうと思いました。
Takeshiです。今朝は雨の為ランオフ。在来線出勤です。今朝は東北新幹線が停電による運転見合わせの為、小山駅から若干混雑。雨も降っているので、激混み→遅延の可能性大ですが…それはそれでブログ書く時間が出来るので許容します。宇都宮線沿線の皆様。ご注意下さいませ。長々と失礼しました。佐倉マラソンレポ最終です。と言ってももう書く事ほとんどないんですけど…ゴール後ゴール後振り返り一礼したのちに…いつもの意味のない画像導線を進みながら給水しパン2個を頬張
先日の【遅報】に多くのいいね!コメ、アクセス頂きありがとうございました!大会に集合の告知をしたものの、誰も集まらないのでは…なんて心配していた佐倉マラソンですが、多くの方々にお集まり頂く事が出来たのでレポ投稿w相変わらず遅い投稿ですが、お暇な方はお付き合いください。今回で7回目の参戦となる『佐倉マラソン』地元開催の大会で通勤ルート上に距離表示板が設置されたり、試走されているランナーの方々を見かけると『もうすぐ佐倉マラソンだ』なんてワクワクする日々を送っておりました当日もワク
今年の佐倉、天候は曇り。気温はそこまで寒くはなく、ほどほど。自分のタイムを狙うとしたら少し暑く感じるかなというところですが、今回は伴走なのでまぁ良しでしょう。スタートから10kmくらいまではとても順調でした。10km通過は1時間17分30秒。スタートロスが2分30秒ほどで、事前の予定ペースがキロ7分30秒なので、完璧ジャストが、15kmの上り坂手前で少し異変が。どうやらシューズの中で指が痛むらしい・・・。右足だけということでしたが、ちょっとサイズが合っていない感じで、中で指が遊
前回の篠山マラソンから新たに使用しているGARMINですが、前回からトリセツをまったく見てないので、いまだに最低限の使用方法しかわかりません。計測しようとしますが変なボタンを押してしまったようで、計測がスタートできません。記録は狙えないし自分のペース感覚を信じようと思ってスタートしますが、1kmすぎでやっと計測できるようになりました。この狭い田んぼ道もコースの一部です。陸上部は箱根駅伝で11回の総合優勝を成し遂げ、サッカー部では堀池巧さんや名波浩さんなど日本代表選手を輩出している
さて、肝心なレースのレポ、悔しい方を。なぜ3時間20分切りを狙っていたのに、ギリサブ3.5だったかを振り返りたい😢小出監督の教えを守り、今回も京成佐倉駅からはアップも兼ねて歩いて到着(徒歩30分)開始前ペーサーさん紹介。今の私にはサブ3.15は速すぎるが、サブ3.5は遅すぎるしななどと思いながらアップ。いざ、スタート!佐倉市長の何とも楽しい「onyourmaaaaak」気分よくスタートしたが、しばらくはずっこけ危険なくらいの下り坂。つまり帰りは激坂なわけで、、。
Takeshiです。今日のラン10kmスロージョグ55分24秒小山運動公園往復引き続きスロージョグ。ペースを上げずに少しずつ距離を伸ばす。で…今日は中久喜横断橋までの往復8kmの予定でしたが…折り返し直前に便意1km戻ってコンビニへ駆け込むか…1km進んで運動公園のトイレに駆け込むか…せっかくなので先に行きました久しぶりの向野です。そのまま周回はせずに引き換えました。結局10km。いきなり昨日の倍の距離を走ってしまいましたが、アキレス腱周りは違和感は出ずに済みまし
日曜日は佐倉マラソンでした。タイムは悪いけど一応は完走?なので俺も人の子?月火と全く走る気もおきず、家の中でグタグタしていました。体中が痛く、動くのはやっとでしたがここでやらないと笑われる。だ〜れも笑いません。しっかりと走ってね!てなことで家を追い出されました。はは〜💡韓流だな。俺を追い出してテレビ三昧か。見え透いてる。😁まあいいでしょう。相手の作戦に乗ってあげるのも作戦です。痛い体を引きずりながらキロ7で15キロを走りました。💪次のレースは東日本国際親善マラソンを
今シーズンラストランは初の関東遠征です。娘が春休みに入ったので、家族でTDRに行くことになり、その合間に大会に出場します。1日目は3人で東京ディズニーシー、2日目は嫁さんと娘が午前中から東京ディズニーランドに行き、僕はマラソン後合流する予定です。今回のユニはこの選手です。原口史仁選手です。2019年初めにステージ3の大腸がんにかかっていることを公表しましたが、その年の6月には1軍の公式戦に復帰してサヨナラヒットも打ちました。そして、今年1月大腸がんが完治しました。彼の本からは人柄の良さがに
Takeshiです。今日のラン5kmスロージョグ29分9秒カワチ前バス停往復ラン再開です。いちおうゆっくりで距離抑えめ。まぁ最近多めの5kmスロージョグですね。それにしても同じ時間にスタートしてるけど、だいぶ明るくなって来ました。季節の移ろいを感じます。装備も徐々に軽量化しているので嬉しい限りですが、Tシャツのみはまだまだ先でしょうね。僕の場合。そんな事を感じながらいつも通りカワチ前バス停で折り返し。復路もキロ6目安で心拍数上げずに5km終了です。リカバリータイムも明
怒涛の年度末、、マラソン帰り🚄🚃に書いた下書きを加筆修正しての振り返り編です(別にどうでもいいこと。笑)佐倉マラソンは41回目を迎える歴史のある大会有森裕子さんや高橋尚子さんを育てた小出義雄監督の出身地でもある佐倉市まるで湖のような印旛沼をぐるっと走るワンウェイコース(一部、印西市を含む)コース上にはこんな標識がいくつもあります🙂スタート・ゴール会場は小出義雄記念陸上競技場京成佐倉駅から2km。無料のシャトルバスが運行されています。去年は25分かけて歩きました。笑🌸季節限定で駅名が
振り返ると書きはしたものの、今回は自分のレースではなかったので、振り返りの切り口もちょっと変わります。とりあえず大会参戦の模様から行ってみますか。(写真もレース中は無いので最初だけ)今年も京成佐倉駅は桜仕様でした。去年と違って今年の桜はまだでしたけど。相変わらずバス待ちの列は大行列だったので、今年も歩いて会場に向かいました。会場到着後はまずは参加賞引き換え。去年は健康チェック提出やら雨の水溜まりで動線塞がってやらで大混乱でしたが、今回はスムーズに。ところが誤算はこの後。クラブの
一昨日の佐倉マラソンのあと、大網白里市の在住の知り合いを訪ねてきた。『【レース結果】佐倉マラソン』昨日は今年度の集大成として第41回佐倉マラソン(フル)に出場。しかし、レースの1週間前に風邪を引いてしまうという痛恨。前日の時点でも鼻水や咳はとまらず、非…ameblo.jp大網駅近くのコンビニで色々と奢って頂いた。なかでも嬉しかったのがこの落花生。ただの落花生ではなく、みそピー落花生。子どもの頃実家でたまに食べていた落花生は、皮を剥いていた記憶が
ふりかえり1からのつづき手動ラップはダメダメでしたラップ押すので精一杯でペースよくわからなかった次のかすみがうらはやはりオートラップにしよう!またいつか東京当たってから練習しますゴール後フルマラソンの応援に行きましたフル930スタート10キロ1030スタート走って着替えたりするとあっという間に1時間過ぎるのであまりゆっくりできないんですよね~miyamamaちゃんと競技場でラストの坂の下へ向かいますその前に2人でカンパーイしましたmasaさんともそして応援!ヒデさんに間に
佐倉マラソン走りました。私は10キロ、娘は初フル。ラン友の皆さんも各々フル、10キロ、応援のみで会場入り。佐倉マラソンを楽しんでいました。大会会場は小出義雄記念陸上競技場。結果は2位。(60歳以上の部)4年前、60歳になり、入賞目指して張り切っていました。ところがコロナで3年間中止。そして昨年は股関節痛悪化でゆっくり走り。5年目でやっと真面に走れました。副賞はロート製薬製品の詰め合わせ。娘も初フル完走で、反省会は盛り上がりました。宴会会場はキッチンスタジオ。元同僚が全てアレンジ。広
残念な遅報から、残念なレース運び?を振り返る必要もあるのだが、それよりも前回予告した「楽しい思い出」を先に振り返りたいそれは家族の応援。コロナもあったりして、家族の佐倉マラソンの応援は実に6年ぶり。今回もその6年前と同じ、30キロ地点の「オランダ風車(リーフデ)」付近での応援とのことで。まずは解説なく、写真を見比べてほしい。6年前6年後(今年)ハイタッチしているのは娘。小1から今では新中2へ。身長は30㎝以上は伸びて、小柄な私と今やほぼ同じ身長に。