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いくつになってもナチュラルに自分らしく歳を重ねたい。「キラキラしたエステはちょっと苦手‥」そんな方のための素朴なエステ。Kumisan-Facial&Bodysalonの、くみさんです。訪れてくださり、ありがとうございます☺️先日Instagramのストーリーズに投稿したのですがはじめてタルタルソースを作ってみました☺️ドレッシング代わりにして野菜を食べました。卵と刻んだ玉ねぎをお酢とマヨネーズで味付けするだけ。あれば、パセリも。作ってみたら、簡単✨​

いくつになってもナチュラルに自分らしく歳を重ねたい。「キラキラしたエステはちょっと苦手‥」そんな方のための素朴なエステ。Kumisan-Facial&Bodysalonの、くみさんです。訪れてくださり、ありがとうございます☺️10月の3連休🍁いかがお過ごしでしたか？わたしは、前橋に帰省してました。前橋市内に実家があるのですが、車で5分とか20分ほど行けば、泉質の良い日帰り温泉がいくつもあります。全身がポカポカ温まると、顔色も良い感じ。やっぱり全身の巡りをよくし

いくつになってもナチュラルに自分らしく歳を重ねたい。「キラキラしたエステはちょっと苦手‥」そんな方のための素朴なエステ。Kumisan-Facial&Bodysalonの、くみさんです。訪れてくださり、ありがとうございます☺️​三連休、いかがお過ごしですか？雨にどよーん。としがちな9月だっただけに秋らしい晴れがうれしいですね☀️さてさて。今日は、お口の話。先日、3ヶ月に一度の恒例歯科検診とクリーニングに行ってきました🪥✨お口の中もすっきりして気持ちが良

＼45歳からのノーファンデ生活／「こんな年だから…」と諦めていた方に。自分の肌が好きになる！2か月に一度のメンテナンスと佐伯チズメソッド簡単セルフケアで健康的なすっぴん素肌を作ります。回数券や化粧品購入義務ありません。最高に気持ち良い！癒しのオールハンド施術。【佐伯チズ認定】エイジングケアフェイシャルサロンアン・グレーヌ〈自由が丘/奥沢〉ホームページはこちらです。いつもご愛顧頂き、ありがとうございます。当サロンは、10月より新しいお部屋

いくつになってもナチュラルに自分らしく歳を重ねたい。「キラキラしたエステはちょっと苦手‥」そんな方のための素朴なエステ。Kumisan-Facial&Bodysalonの、くみさんです。訪れてくださり、ありがとうございます☺️​9月に入りなんと35日ぶりにパッと晴れた今日「お天気が良い」それだけで心がウキウキして嬉しくなってしまいます。お日様が出ているだけでこんなにハッピーになれるなんて、心って単純で面白いなぁと感じる朝でした☺️​さて、今日は久しぶりに

いくつになってもナチュラルに自分らしく歳を重ねたい。「キラキラしたエステはちょっと苦手‥」そんな方のための素朴なエステ。Kumisan-Facial&Bodysalonの、くみさんです。訪れてくださり、ありがとうございます☺️​先日、生後4ヶ月の赤ちゃんがいらっしゃるお客様のお宅へ、出張ボディケアに行ってきました。ご予約前のやり取りで、「赤ちゃんが一緒なのですが大丈夫でしょうか…？」とご相談をいただきました。私はもちろん大歓迎赤ちゃんがいる空間にご一緒でき

「がんばらなくても、きれいは続いてく」14年間で2万人以上の素肌を見つめてきた経験から、スキンケアや施術を通して肌や身体の声に気づき自分を大切にできる場所でありたいと思っています。Kumisan-Facial&Bodysalonの久美子です。訪れてくださり、ありがとうございます☺️​こんにちは☺️朝晩、少しずつ秋らしくなってきましたね🍂この季節、キンモクセイの香りがどこからか香ってきて姿を探す👀そんなことをするのが楽しみですキンモクセイが香ったらクレンジン

いくつになってもナチュラルに自分らしく歳を重ねたい。「キラキラしたエステはちょっと苦手‥」そんな方のための素朴なエステ。Kumisan-Facial&Bodysalonの、くみさんです。訪れてくださり、ありがとうございます☺️雨！雨！雨が続いていたのにきのうは、夏日みたいな暑さ！今年はもう食べ納めかななんて思いながら、もずくに手が伸びました🏖️キュウリと和えました🥒⭐️​さてさてきょうはノーファンでへの道。のお話。目次​メーカーの枠を超えて相談でき

いくつになってもナチュラルに自分らしく歳を重ねたい。「キラキラしたエステはちょっと苦手‥」そんな方のための素朴なエステ。Kumisan-Facial&Bodysalonの、くみさんです。訪れてくださり、ありがとうございます☺️​シルバーウィーク最終日。3連休をいただいていましたがわたしは今日からお仕事です休日は、もちろんうれしいしお客さまにお会いできるのも楽しみ幸せなことです。ありがとうございます。川越で、ジェルキャンドル作りをしてきました。色とりどり

いくつになってもナチュラルに自分らしく歳を重ねたい。「キラキラしたエステはちょっと苦手‥」そんな方のための素朴なエステ。Kumisan-Facial&Bodysalonの、くみさんです。訪れてくださり、ありがとうございます☺️シルバーウィーク。わたしは、初日と最終日はサロン営業ですが、3連休。雨なので、家でまったり過ごしています🌧️今日のお昼は、たこ焼きを作って食べました🐙笑みなさん、何をして過ごされているんでしょう？？地域によっては、雨の被害も心配されるの

いくつになってもナチュラルに自分らしく歳を重ねたい。「キラキラしたエステはちょっと苦手‥」そんな方のための素朴なエステ。Kumisan-Facial&Bodysalonの、くみさんです。訪れてくださり、ありがとうございます☺️​先日、自分の身体のメンテナンスで施術を受けました。鍼灸師さんで、経験も豊富な方にサロンに出張で来ていただきました。とても素敵な方で、施術そのものももちろんですが、お話を聞いたり、身体をみてもらう中で私自身もいろいろ勉強させていただ

いくつになってもナチュラルに自分らしく歳を重ねたい。「キラキラしたエステはちょっと苦手‥」そんな方のための素朴なエステ。Kumisan-Facial&Bodysalonの、くみさんです。訪れてくださり、ありがとうございます☺️夫の山形のお土産にリクエストした乃し梅本舗佐藤屋さんの「空ノムコウ」とっても、きれいじゃないですか？？山形の老舗の和菓子屋さん。今は8代目店主の方が、伝統を受け継ぎながらも自由な発想で新しい和菓子を作っていて。心も胃袋も、満たさ

こんにちは佐伯チズスタッフです美肌塾のお知らせです毎日、鏡を見る度に気になるお肌のお悩み、、、少人数クラスでお一人ずつ向き合って一緒に解決策をさがしませんか？今回は広島での開催ですお近くの方は是非ご参加くださいませ🤗心よりお待ちしております✨乾燥が気になる☃️季節の前にお肌の水分量を上げて✨冬に備えましょう佐伯式美肌塾、チャモロジースクールの詳細が佐伯の公式ホームページにてご覧いただけるようになりました。https://www.saekichizu.com/

いくつになってもナチュラルに自分らしく歳を重ねたい。「キラキラしたエステはちょっと苦手‥」そんな方のための素朴なエステ。Kumisan-Facial&Bodysalonの、くみさんです。訪れてくださり、ありがとうございます☺️台風が直撃のシルバーウィーク今年は、雨の多い9月でしたね🌧️雨が続くと油断しちゃうのが紫外線☀️（なんて言ってる私も…夏場はばっちりUVケアしてたのに9月は、うっかり日焼けしました😅）UVケアは、やっぱり大切。ということできょうは日焼

いくつになってもナチュラルに自分らしく歳を重ねたい。「キラキラしたエステはちょっと苦手‥」そんな方のための素朴なエステ。Kumisan-Facial&Bodysalonの塚本久美子（くみさん）です。訪れてくださりありがとうございます☺️​「なんだか最近、日焼けしたせいか肌が黒くなった気がして…」去年の今ごろ、そんな風にサロンで話してくださったお客様がいらっしゃいました🌻ですが、丁寧にお手入れで整えてみると……「あれ！？お肌が白くなった…！」そうなんです。

何歳になっても無理なく綺麗でいたい。「キラキラしたエステはちょっと苦手‥」そんな方のための素朴なエステ。Kumisan-Facial&Bodysalonの、くみさんです。訪れてくださり、ありがとうございます☺️今週は、雨降りの1週間になりそうですね🌧️日曜は、雨の中、吉祥寺の井の頭公園に行ってきました。（大雨すぎて、写真を撮る余裕もなく…😅）池をお散歩しながら水生物園をみて🐠動物園は断念🐘公園はもちろん、駐車場もカフェもガラッガラ…笑笑雨の日のお出かけ

自分の肌を見ながら無理なく綺麗になりたい。でも「キラキラしたエステはちょっと苦手‥」そんなあなたのための素朴なエステ。Kumisan-Facial&Bodysalonのくみさんです。ご覧くださり、ありがとうございます☺️​毎日のお仕事や家事、子育てに追われていると「何もつけないで寝ちゃう日あって…」「お手入れなんて全然できていない…」と、鏡を見るたび、申し訳ないような後ろめたい気持ちになってしまうことありませんか？先日サロンにお越しくださったお客様も

スキンケアを通して、ありのままの自分に還れる場所でありたいと思っています。Kumisan-Facial&Bodysalonの久美子です。ご覧くださりありがとうございます​さてさて最近、ハマっていることがありまして…♡お目汚し失礼いたします……🙇‍♀️ローションパックです✨✨改めて続けることでの効果を実感しています。ということで、今日は「佐伯式ローションパック」についてです目次​「私の顔、くすんでたんだ…😂」夏の美白ケアの前に大切なことなぜ、わざわ

「がんばらなくても、きれいは続いてく」14年間で2万人以上の素肌を見つめてきた経験から、スキンケアや施術を通して肌や身体の声に気づき自分を大切にできる場所でありたいと思っています。Kumisan-Facial&Bodysalonの、くみさんです。訪れてくださり、ありがとうございます☺️さて、2学期が始まり学童に通う娘のお弁当作りも今日が最終🙌ちょっとはりきってタコさんウインナーに、お目目をつけてみました🐙✨楊枝で穴を空けて、ゴマをはめ込むのですが力加減が難しく

「がんばらなくても、きれいは続いてく」14年間で2万人以上の素肌を見つめてきた経験から、スキンケアや施術を通して肌や身体の声に気づき自分を大切にできる場所でありたいと思っています。Kumisan-Facial&Bodysalonの久美子です。訪れてくださり、ありがとうございます☺️​あしたから9月😳早いっ身体に日焼け止めを塗る派ですか？☀️わたしは、老けたくないパーツはUVケアが1番の先行投資と思ってるので首と手の甲・腕には塗る派ですでも、ここ数年で「身

「がんばらなくても、きれいは続いてく」14年間で2万人以上の素肌を見つめてきた経験から、スキンケアや施術を通して肌や身体の声に気づき自分を大切にできる場所でありたいと思っています。Kumisan-Facial&Bodysalonの久美子です。訪れてくださり、ありがとうございます☺️​早いもので、今日が8月最終日涼しい日が続いて、快適でうれしい♡でも、ついつい冷たい飲み物が多くなったり、ランチにつるつる麺類、アイス🍨とか…そんなこんなで胃腸の疲れが出てきたので

Kumisan-Facial&Bodysalonのくみさんです。ご覧いただき、ありがとうございます☺️​残暑がまだまだ厳しいですね…🫠夏が、長い、、、読者さま、夏バテしてないでしょうか？？わたしは、夏バテしないで元気元気✌️と思っていたら、、、今朝は、身体が重くてだるくて、、腰がずーんと重く骨盤まわりから身体全体がどんより重だるい……。朝食を準備中、娘の「ママ！」の呼び声にイラっと反応してしまう自分がいてきょうの私は余裕がないっと、気づきました。自分で

名古屋市天白区原駅から1分頬のたるみ改善サロン【カーネーション】約9割の方がリピート‼看護師歴20年48歳でサロンオープン看護師エステティシャン田中あきこです４つのメニューご紹介ほうれい線ゴルゴ線マリオネットラインあご下のたるみたるみに悩みにアプローチする【カーネーション】のオールハンドの施術大人気で沢山の方に喜んで頂いています本当にありがとうございます沢山のご感想をいただいて

「がんばらなくても、きれいは続いてく」14年間で2万人以上の素肌を見つめてきた経験から、スキンケアや施術を通して肌や身体の声に気づき自分を大切にできる場所でありたいと思っています。Kumisan-Facial&Bodysalonの久美子です。訪れてくださり、ありがとうございます☺️​明日はお出かけで一日中たっぷり紫外線を浴びる予定です☀️数年前の写真。ここ数年、埼玉の三波渓谷に行くのが恒例になっています🏔️都内からも近くて、何より涼しいのでオススメ🩵水に入っ

「がんばらなくても、きれいは続いてく」スキンケアやボディケアを通して肌や身体の声に気づき自分を大切にできる場所でありたいと思っています。Kumisan-Facial&Bodysalonの久美子です。訪れてくださり、ありがとうございます☺️​まだまだ暑い🫠とはいえ朝晩は少し風が気持ちよくて秋の気配を感じて、うれしくなっています。お盆シーズンはゆっくりできた方もいつもと違うリズムで身体が気持ちが疲れてしまった方もいるでしょうか？夏の終わりは、溜まった疲れが出やす

「がんばらなくても、綺麗は続いてく」14年間で2万人以上の素肌を見つめてきた経験から、スキンケアや施術を通して肌や身体の声に気づき自分を大切にできる場所でありたいと思っています。Kumisan-Facial&Bodysalonの久美子です。訪れてくださり、ありがとうございます☺️​きょうは、娘（小2）とお友だちを連れて科学技術館へお出かけしてきました。お盆シーズン、都内の電車は空いていて快適🩵そんな楽しいお出かけの途中、ふと娘から「ママ、ほっぺのこの線なに

「がんばらなくても、ありのままの綺麗は続いていく」Kumisan-Facial&Bodysalonの久美子です。訪れてくださりありがとうございます​台風の影響で雨がさっきまで降っていたかと思えば、今は日差しがサンサン降り注いでいて変わりやすいお天気ですね🌧️☀️気圧の変化が大きいと身体がだるくなったり、むくみがつらくなる方もいらっしゃいます。夕方には足がパンパンに重くなったりだるくて「はぁ、疲れた…」という方、いらっしゃいませんか

14年間で2万人以上の素肌を見つめてきた経験からスキンケアを通してありのままの自分に還れる場所でありたいと思っています。Kumisan-Facial&Bodysalonの久美子です。訪れてくださりありがとうございます🎐🎐🎐暑い日が続いていますが皆さん、お肌の調子はいかがですか？外出するとき、最近のお供は凍らせたペットボトルのお水🩵熱中症対策として、手のひら（や末端の毛細血管）を、冷やすと良いんですよ♪手のひらを冷やすと、体温調節用の「AVA血管」を通

「がんばらなくても、ありのままの綺麗は続いていく」Kumisan-Facial&Bodysalonの久美子です。訪れてくださりありがとうございますさてさて、きょうはサロンとは直接関係ないですがエステティシャンとしての原点について。それを思い出させてもらう機会があったので綴ってみます​きょうは六本木ミッドタウンへ大好きな星野道夫さんの写真展をみてきました・フジフイルムスクエア企画写真展星野道夫写真展～NANOOK(ナヌーク)ホッキョクグマ

「がんばらなくても、ありのままの綺麗は続いていく」Kumisan-Facial&Bodysalonの久美子です。訪れてくださりありがとうございます​わたしは最近、自分の手のケアに凝っています。先日、ハンドケアの施術の講座を受けた際先生にケアしていただいた手🖐️ふっくら、艶やかでそして感覚も動きもよくなり感激お顔もそうですがポイントをおさえてやさしくケアしてあげれば身体って、ちゃんと応えてくれるんだよねそれを再認識しました☺️もし、あなたがしているセ