佐久市ヨガ

RUNしてます🍀毎日ちょこっとだけどね！自分で決めたことをコツコツ続ける続けられるように工夫する！自分との約束✨自信、自己信頼に繋がる✨母も足腰痛めてるからRUN用に整備されたコースで運動がてらRUNしてるそうで今回は母のコースを一緒にRUNしました！地面も柔らかいし、途中に運動器具あるし景色もよく広場もあって気持ちよく楽しめました😊いいコース見つけた🌿#RUN#心身の健康#母との時間

GWコラボイベント〜5月3日🎏親子でヨガタイムは、佐久市初！知育ヨガです〜インストラクターは、あゆみ先生✨@ayumi_hafulo幸せになる😊ひよこママのお菓子付き！@kobo.hiyokomama心元気になるワークはぷりあんなが担当✨ホメホメワークやります💖楽しみにお出かけ下さいな😊#コラボイベント企画#知育ヨガ#ぷりあんな#幸せレッスン

癒しながら自分らしい幸せへ導くサロンぷりあんなです🌸生徒さん達とお花見ヨガ散歩へ行って来ました！満開🌸満喫幸せ〜😊ありがとうでした！。周りと比べて落ち込んだり焦ったりせずに大丈夫！今ある幸せを感じて「自分にある幸せを有り難く数えて」満ち満ちになりましょう💞そこから幸せは増えていくから🌈あなたに愛と癒しが届きますように。ぷりあんな。。。。自分らしい最幸の幸せ咲かせたい方！・モヤモヤ引っかかりがある・上手く行かずグルグル思考・どうしたらいいかわからない・ステ

自分らしい最幸の幸せへ導くサロン🌸ぷりあんなが気になるけど何をしたらいいかよくわからない方へ！今のあなたに必要なことはみんなそれぞれ違う！癒しが必要な時行動が必要な時などなど人それぞれ違うから今の自分がどうなりたいか？それには何が必要か？そこも一緒に見つめてからあなたの幸せに最適なサポートを提案致します❣️初回、気づきのカウンセリングまずは、お話しましょ😊4月、5名様無料、残3名。。。。物事も人間関係もイヤ、いい。それは、その人の見方、解釈、考え方次第！

自分らしい最幸の人生へ導くサロンぷりあんなです🌸雪が舞う春分の日。色んな気づきが起きたり体調や感情のデトックスや新たなスタートへの準備が始まっている方も。。どんなことも、必然✨あ〜このためだったのか！と必ず後で幸せと繋がるので大丈夫です🌸今感じるどんなことも今は、そうなんだなと。受け止め許し愛して感謝しながら。。深呼吸して、落ち着いて今やることに気持ちを戻し心軽やかに楽しみながらあなたらしくあなたの直感であなたのペースで進みましょう🌈ぷりあんなのインス

念願の夢🌈叶えます😊生徒さん達とリトリート、、合宿！泊まりは、初めてのチャレンジ✨今まで日帰りのリトリートだった🌿湖サップヨガや雪山スノーシュー山登り、滝見に行ったり温泉、ランチ、神社巡り、芸術鑑賞、撮影会。いっぱい一緒に体験してきたな〜楽しすぎる🌸ありがとう😊泊まりも、お寺の宿坊とかサロンも一軒家だから泊まれるしやりたい話も出ていて色々できそうだったんだけどなかなか動きが来なかった。。そんな間に、私は私でコンサルコミュの合宿や、ビジネス仲間との旅や、深掘

あなたらしい最幸の人生へ導くお手伝いサロン🌼ぷりあんなです。3月15日今日は開運日〜お天気も良く！なんだか気持ちも上がってきています。皆さんはどうですか？春分までゆらゆらデトックスも出てる方もいると思いますが、、焦らず、どんな自分にも今はそうなんだね。それでいいよ。ゆるして愛していて大丈夫！許しと愛のエネルギー大事な人やペットに向けているように自分にも向けていきましょう。今日のカードも引いてみたら自分に肯定的なエネルギー！ここ。大事ね💞。。。自分を幸

自分らしい最幸の人生へ導くサロン🌸ぷりあんなです。自分を幸せにする時間もててますか？あなたを幸せにするのは、自分です！今日は新月だよ〜✨新月ワーク！願い事、書き出してね〜あなたの願い。あなたにしかわからないよ！お月様も願い叶うサポートしてくれますよ〜(≧∀≦)最高の願い✨からの逆算↓それを叶えるには何ができるようになるといい？↓それができるようになるには、何から叶うといい？って、最高から逆算してくと、、、まずは、自分を大切にする、自分を愛するとか人と本音話すとか

自分らしい幸せへ導くケアサロン🌸ぷりあんなです。日々の積み重ねが幸せを作っていく🌈朝から、、はぁ。。頑張らなきゃなと。重くなってないですか？それはネガティブなことに目がいきがち。できなかった。やってしまった。結果に対して自己責めばかりしているからかもしれません！日々、頑張っていても上手くいかないこともあります！そこは、認めて、受け止めたら、、自分のことは、許して愛して感謝して次に繋げていきましょう💖次への活力には視点を切り替えて！自信を持ってチャレンジできるよ

自分らしい最幸の人生へ導くサロン🌺ぷりあんなです。安心楽しくやりたいことして生きていますか？1人で我慢や頑張るばかり、、焦ってもがいていませんか？3月は動揺の月。。揺れ揺れしながら波に揺らされるか波に乗るのか🌈あなたにはあなたの幸せの波があります✨幸せなエネルギーの流れ✨それは、とても自然で軽くて豊かに楽しく満ちています💖そのエネルギーの流れに乗ると我慢や頑張るやムリをイヤイヤやらなくても！！スイスイと勝手にどんどん上手く流れがやってきます！そこに、乗りまし

日々幸せ感じながら過ごしたい❤️周りと比べて落ち込んだり焦ったりできないとこへ意識する。旅行など年に少ない幸せ目標にして日々は我慢と頑張る。これでは、なかなか幸せになるの大変ですよね。。幸せは、感じながら作っていけます！あなたには、幸せセンサーがあります。心や体に響いてくるのをキャッチするだけ！あなたにしかわからない、幸せを感じる感度を高めましょう！良かった探しから始めよう。楽しい、嬉しい、感謝、安心、心地よい、ワクワク瞬間瞬間、感じれて幸せ〜夜振り返って数えて

自分らしい最幸の人生へ導くサロン🌈ぷりあんなです。イライラモヤモヤ頑張ってるのに上手くいかない落ち込む時。。それは、、、何を気づくための出来事？？誰かのため何かのためいつも頑張ってる自分に感謝とホメホメしてる？自分なりに頑張ったよ！優しさや思いやり使ったよ！相手のために良かれと思って我慢もしたよ！なのに。みんなわかってくれない気づいてくれない聞いて見てくれない！自分の頑張りを一番知っているのは自分だけです❣️周りに言いたいことは自分が自分に言ってきている

自分らしい最幸の人生へ導くサロン🌸ぷりあんなです。自分のための時間自分を幸せにする時間もてていますか？忙しさや外に気が向いていませんか？色々あると思いますが、、心にゆとりが持ちたいな❤️自分をもっと大事にしたいな❤️自分らしく生き活きしたい！自由にやりたいことしたい！そんな、自分を幸せにしたいと思う気持ちがある方は。。自分とつながり自分を整えて癒しや気づきを得る自分のための時間を取りましょう✨1人ではできない気づけない続かない。。私もそうです😅一緒に、自分

自分らしい最幸の人生へ導くサポートサロン❄️ぷりあんなです。誰かが言った事がした事がモヤっとすることあるよね。受け止め方解釈の仕方がネガティブなだけかもしれないが、なんか。モヤモヤ〜イライラ〜納得行かないんだよね！私が何かいけないのかな？って自己責め入ったりして。頑張ってた分良かれと思ってしていた分エネルギー注いだ分だけモヤモヤするんだよね。。それ、あの人はああだからしょうがない！私が何かいけないってことでしょ！じゃあ、こうすればいいんでしょ！と、モヤ

ぷりあんなよりハッピーValentine💞自分を幸せにするのは自分だよ！今日から、生活の中でちょっとした自分を幸せにする行動習慣してみましょ。めんどくさかったりケチケチしたりダメと思いながらしてたりイヤイヤやってたり怖さを超えて！日常の気になってたことを、、本当はどうしたい〜？って自分に聞いて！叶えてあげよう！日常の生活の中で幸せ度上げる行動にしてみよ〜💖自分に愛を込めてね❤️・電気代ケチらず温める！あったかいと幸せ感じるよ。・洗濯物や荷物ちょっとでも片付け

自分で自分を幸せにしていく！ぷりあんなを始めたきっかけになった、私の決意です。今のままでもいいし。誰かの助けを待ってもいいし。自分でどうしたいか決めていい！どう生きたいか決めていい！私は、もっと幸せになりたい！幸せにしよう！楽しく生きよう！後悔なく。。それには、、◯今、できることは何だろう？◯幸せじゃないのにやってること本当はやめたいことは何だろう？そこから、、◯我慢してること◯ムリしてること◯イヤイヤしてること手放す事！を先に始めたら、、どんどん身軽になり

自分らしく最幸の人生へ🌈幸せサポートサロンぷりあんなです。こちらは、大雪☃️久しぶりの雪を感じております。降ってくる雪の結晶の美しさ降り積もると広がる静けさ冷たくてふわふわした感触ダイブしたくなる感覚大変だけど楽しい達成感のある雪かき雪だるま作りで童心を思い出す感覚感じる！体感する！幸せも、心や体で感じるもの。感じる感覚を育てましょう。今を、味わってね。大丈夫。味わったらいいだけだから。いいも、悪いも、味わっても安心だよ。味わったら、また次の感覚を味わう。感性

2024あけましておめでとうございます🌺今年も、癒し✖️魂の自分軸で皆様の幸せサポートしていきます🌈私は、年越し瞑想会🧘‍♀️へ光明真言を唱えたりタロットで内観ワーク、メッセージ受け取ったり深掘りセッションして開花のお手伝いしたり内側に繋がる年越ししながら神社参拝⛩️巡りお清めチャージ✨「地球🌏の悲しみや残ってる感情を癒す」そんなお役目メッセージも受け取りながら温泉♨️で浄化とチャージして帰りの新幹線で地震が起き閉じ込められて😱恐怖体験してました！前回の震災も

障がい者自立支援活動❣️ハンディキャップヨガクラス🧘‍♀️2023。12月参加頂きました皆様サポートスタッフの皆様ありがとうございました🎄体が元気になるのはもちろんですが心が元気になるよう心込めてるクラス💖それぞれ障がいがある中できる範囲でチャレンジしてだんだんできることも増え笑顔も増えました❣️他のクラスは苦手でもヨガクラスは来てくれたり楽しみにしてくれてたりお話をうんうんて一生懸命に聞いてたり心がスッキリするとお声頂いたり少しでもお役に立ててるようで嬉しい

自分らしい最幸の人生へ導くサロン🌟ぷりあんなです。今年はどんなことが叶いましたか？自分の願い。どんどん叶えていきましょうね✨あなたを幸せにできるのはあなたですよ✨。今夜は新月🌑＆双子座流星群✨星が降り注ぐパワーアップな夜。。あなたは、何を願いますか？あなたの願いを妨げるエネルギーは流れて行き、、魂からの願いが明確になりますように✨その願いが叶いますように✨天のパワフルエネルギーに祈りを込めて〜🤗らぶ🩷。ぷりあんなグッズ🎀願いが叶う祈りサシェ🎀2個入1,00

自分らしい最幸の人生へ導くサロン🌸ぷりあんなです。ぷりあんなヨガ🧘‍♀️12月は6.7チャクラ✨🪐💫宇宙の無限のエネルギーと波長を合わせて願いが叶えられるら自分に整えます💫そして12月は、新しいスタートのエネルギーが流れています。やり残したことが動き出すタイミング💫私も、引っ越そうと思っていたお部屋！引越しました✨めんどくさがってたけどやってみたら、、快適が待っていた🤗最高最適✨生徒さんもやらざるをえないタイミングが来てやったら良かった〜安心が入ったそうで

御代田軽井沢近郊にお住まいの方✨昨年御代田町にできたアンベリール御代田２階にあるスタジオ【ラウンドツリースタジオ】では雄大な浅間山をながめながらこんなヨガスクールもやってますよ🧘小さな可愛い我が子とゆったりと触れ合いながら癒される🤱最高ですよね✨✨✨インストラクターの先生はなんと🔻こんな多彩な才能の持ち主🥹すごい✨小さなお子様もこれは安心ですね👍こんな素敵なインストラクターさんがこんな最高のロケーションのスタジオでとても最高な癒しの時間を提供してくれます☺️ぜひチェッ

最幸の人生へサポート〜ぷりあんなです🌸いつも、お空の写真、ヒーラーグループで、生徒さん達がシェアしてくれます🌈癒されます〜みんなありがとう❤️😊今日も素敵な空に出会えて幸せですね🌸。。。。4月はハートチャクラヨガ❤️感情体感してオープンハートになって魂の願いを引き出す！自分で自分の願いを叶える！と決める！それが神様と繋がった生き方。。たくさんのサポートも入ります。内なるパワーを高めて自分で自分を幸せにしていこう。そんなお話しました〜ラジオも聞いてくれてありがとう❤️😊

こんにちは😃先日御代田町にあるレンタルスタジオ【ラウンドツリー】でベビーヨガが開催されました🤱最初泣いていた赤ちゃんもお母さんに頭やお腹や足をナデナデされていたら気持ちよさそうに笑っていました👶普段自宅でもなかなか赤ちゃんの全身に触れることはないかもしれません…インストラクターの先生は保育士の資格ももっているので小さな子供たちとの接し方もまさにプロ✨✨✨普段の子育てについてのアドバイスなんかも気軽に受けてくれますよ😊そしてヨガを通して沢山のママ友もできます

空を見上げて深呼吸～✨魂の自分に戻りましょ❤️地元のGWの空は、気球バルーンが飛んでいます☺️ぷりあんなも、GW～みんながhappyになるコラボイベント企画しました(^-^)/❤️今年はコラボ増やすよ～って思ってから、、ありがたいことに、、本当にたくさんのご縁が繋がってきてまして、不思議です😆✨今回は～クリスタルボールヒーリングとコラボが決まりましたよ～✨素敵すぎる～✨😆✨クリスタルボールとのヨガも念願だったので、叶って嬉しいです🌼ありがとうごさいます。。。。。。GW特

空を見上げて深呼吸～✨心にゆとりを～❤️ぷりあんな🌼～幸せの花咲くチャクラヨガ～ヨガセッション～いつも参加ありがとうございます(^o^)/。。。コロちゃん前と今。。ストレス発散どうしてる？。。。サークルヨガの皆さんとそんなお話しになりました。☺️コロちゃん前のストレス発散法・お友達と食事会・イベントに参加・旅行・温泉、、コロちゃんになり、、お食事会もなくなり、、イベントも年間行事もなくなり、旅行も思い切り行けず温泉も色々気になり、、何かをするにも、色々気

雨音を聞きながら～深呼吸✨心にゆとりを～❤️甘い香りに頭からいきたくなるよね～密に夢中な虫さん🌹。。。。１人で頑張る人生は卒業！自分らしい本当の幸せへ☆「魔法の手」で癒して導くヒーリングセラピストなみです🌼。。。。。「自分を幸せにするための」価値観。・大事にしてること。・在り方。・自分軸。being。これらは、人それぞれ違ったりする。あなたは、何を大事にしてますか？それは、自分を幸せにするものになってますか？それは、自分も周りも幸せになるものになっていますか？

空を見上げて深呼吸～☆第6チャクラを開いて。・直観を受け取って。・自分らしい幸せを切り開いていきましょう～そんな6月ヨガ。・スタートです！！！月イチのサークルヨガでした～ありがとうございました(*´艸｀)。・チャクラヨガ、直観、自分の心の声、本音、本心、のお話させて頂いてます。・人間関係の中で、、、☑頭で考えて、人に合わせて我慢してしまう。☑言いたいことが言えない。☑頑張りすぎて心身崩れたそんなお悩みを抱えていたりしてる方は、、自分に、、「

愛のエネルギー癒しと導きをあなたに。・🌸ぷりあんなです。今日、褒められて嬉しかったのでシェアします(*^^*)🎵サロン名。・「ぷりあんな」ひらがなで、覚えやすくていい❗って(*^^*)⤴️言われました✨サロン名、みんなに聞きながら、考えて考えて付けた名前だから、嬉しいです～🌼・意味があるものであり・ひらがな・奇数・「ん」がつくように。どんな意味がいいかな～から考え始めました。🍀１つ目は心と心の「絆」を大切に。これは亡くなった大切な人のこともあり、今、ここにはいなく

haruurara🌸愛と癒しと導きのエネルギーをあなたに。・☆ぷりなみです。おはようございます。朝活blogです。・今日も素敵な地球旅行🌏を楽しんで下さいませ。・❤️。。。。。自分は、何ができる人になったのだろう。・何が強みで、どんな人に、何を与えられるのだろう。・私にしかできないことは何？お仕事をする上で明確にしておきたい大事なとこ。これが、なかなか深堀し明確にできないもの。・自分が納得できるように、府に落とせない。・生徒さんや、周りの人に、