ブログ記事159件
みなさんは、片付けの参考にしているものはありますか？今まで、片付けや断捨離についての情報を、いろんな本や雑誌、YouTubeで得てきました💡その中から、特に影響を受けたメディアを３つ、出会った順に紹介します😄〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜１.書籍『ダメな自分を認めたら部屋がキレイになりました』わたなべぽん著/メディアファクトリーぽんさんのお片付けの経験を、片付けの方法とともに、当事者ならではの心の動きも丁寧に描かれたコミックエッセイです。我が家は、片付け前のぽんさんの家よ
おはようございます。久しぶりに、お弁当作りました。主人の出張続きと、娘のインフルエンザで、2週間ぐらい作ってませんでした。久しぶりに作ると、段取りが悪くなってる…。習慣、大事ですね。改めて、そう思いました。ぼくたちは習慣で、できている[佐々木典士]楽天市場1,320円楽天市場で詳細を見るAmazon（アマゾン）で詳細を見る
「自炊の壁」（山口祐加／佐々木典士・ダイヤモンド社）読了しました。どうしてこの本を手に取ったのか（図書館で予約ですが）忘れましたが、料理を趣味の一つと数えたいと思っていながらなかなかそこまで言えないとずっと感じていたので、そんな潜在意識から読むことになったのだと思います。去年の４月からフリーになり、それまでキャンプ以外では週イチくらいで夕食を作る程度でしたが、フリーなんだし料理が趣味なんて言えたらちょっといい感じかな、なんて思って週の半分くらいは夕食づくりを担当するようにな
私の転向声明！?私はアンチ・コミュニストからミニマリストになる！?「ライスワーク」より「ライフワーク」を追究せよ！？［２０２５・５・２４・土曜日］雑誌「プレジデント」（2025年5/16号）を読みました。「9割捨てる生き方」という特集をしていました。「ミニマリスト4賢者」が証言モノが減ると、なぜお金が増えるのかと。（1）モノまみれだった編集者がモノを捨てて知った本当の幸せ――佐々木典士（2）無職・貯金ゼロからモノを手放して達した「少欲知足」――ミニマリストTa
ぼくたちは習慣で、できている。Amazon（アマゾン）著佐々木典士やめるべきもの自分の子供に身につけてほしくないもの終わった後に達成感ではなく後悔を覚えるもの振り返った時に、大きな学びを得たと感じられないもの。Google日本語入力で（今日）と入力すると今日の日付が出てくる。スティーブ・ジョブズは毎朝（もし今日が人生最後の日だとしたら自分は何をしたいだろうか？）と問いかけたという。今日だけはこれをやると決めて毎日やる二度寝する時間を決めておく（戦略的二度寝）。目標はつねに
4/19（土）真鶴の道草書店にて読書会あります↓ミニマリストの佐々木典士さんと、自炊料理家の山口祐加さんの料理本。といってもレシピ本じゃなくて、これは何と言えばいいのか…お料理解体本？そんなジャンルあるかな？というのもですね、私たちの前に立ちはだかる巨大な自炊の壁を、このおふたりが100個の要素に因数分解しまくる本なんです。そしたらアラ不思議、棒高跳びくらいしなきゃ超えられないように感じていた「自炊」というものが、読み終わると踏み台昇降くらいの低さになっている（笑）。だってさ、まず料理
本気で断捨離したくて、読み返したミニマリストの方たちの本。佐々木典士さんの『ぼくたちにもうモノは必要ない。』「ものが少ない幸せがある。だからぼくたちに、もうモノは必要ない」「みじめで自分を誰かと比べてばかりの人、自分を不幸だと思ってる人。そんな人はモノから１度離れてみることがオススメ」という言葉が印象的で、私も自分がみじめで人と比べてばかりの劣等感の塊のような人間なので、モノを減らしたら、どんなふうに自分の思考が変わるのか体験したくなりました・来週引っ越すとして、このモノを持っていく
トークイベントのおしらせです。Ｗデビュー10周年＆新刊記念『隠居＆ミニマリストの現在地』【日時】4月5日19:30–21:00【場所】本屋ルヌガンガ（香川県高松市）【登壇者】佐々木典士、大原扁理【参加費】2,000円（店頭にて書籍購入者は割引あり）詳細は以下！↓Ｗデビュー10周年＆新刊記念『隠居＆ミニマリストの現在地』対談トークイベント|lunuganga-books20代で週休5日、年収90万の生活を始めた「隠居」大原扁理と、30代で100個に物を減らした「ミニマリ
欲しかった全てのモノを持っていたぼくたちに、もうモノは必要ない。-断捨離からミニマリストへ-Amazon（アマゾン）ブロ友さんが紹介してて読みたかった本。アマゾンオーディブルの無料対象ではなかったのでメルカリで購入して読んでる最中。同時にオーディブルで聴いてるのがこれこの本でも同じようなこと言ってた。願いはすでに叶っていると。断捨離をしながらつくづく思う。今、目の前にあるものは全て自分が過去に「欲しい」と願って手にいれたもの。仕事だってそう。「ここで働き
普段通りでない日に、捨てるモノを見つける暮らしきのうは、ニュージーランド人のご近所さんがしばらく日本に離れるとのことで、日中にお茶しました。仕事中に、いつものルーティーンと違うイベント（友人とお茶ね）が入ったことと、脳みそを英語に切り替えること、（英語から日本語に戻すにも時間がかかり、仕事が捗らない）きのうは自炊の日ではなかったこと、（食事場所を選択しなければいけない）子どもの面倒を見るのがわたし１人しかいなかったこと、そんな日に限って、仕事が多いこと出かけていた家族が
前回「ぼくたちに、もうモノは必要ない。」を読んで一つだけ私にはまだ理解できないことがあった。と書いたがもう一つ、二つ、理解できていないことがあった。---------------------------------------------------デフォルトの「親切」アプリ助け合う人々を「見る」だけでも、「エンドルフィン」が脳内で分泌される。エンドルフィンは多幸感をもたらす神経伝達物質だ。人と人とが助け合う姿を見るだけで、人は幸せな気持ちになる。もちろん見るだけでなく、実際に
「ぼくたちに、もうモノは必要ない。」を読んで一つだけ私にはまだ理解できないことがあった。--------------------------------------------------------映画『IntoTheWild』が教えてくれたこと『IntoTheWild』という映画がある。裕福な家で育ち、優秀な成績で大学を卒業した若者が、物質主義を否定し、あらゆる人間関係を切り捨て、1人アラスカで野生の生活を営むという、実話を元にした映画だ。主人公は悲劇的な最期を遂げる
「ぼくたちに、もうモノは必要ない。」からあと少し。こうやって本を返却するまでの間に少しでもというところ、ミニマリズムじゃないなーと思いつつ。-------------------------------------------------ホコリや汚れは自分自身部屋に溜まっているのは、ホコリや汚れではない。ホコリや汚れを放置した「過去の自分」が溜まっているのだ。「やるべきときにやらなかった自分」が堆積しているのだ。ホコリや汚れは嫌なものだが、何より嫌なのはそれを放置した「過去の
タイミングが合いずっと読みたかった「ぼくたちに、もうモノは必要ない。」を読んだ。実家に行く途中の縁もゆかりもない土地の公民館に併設された小さな図書館分館。私の家からは車で行ってもずいぶんと離れたところにあるがここもまだ市内。夫がここで本を返却するというので私も一緒について行った。そこにずっと読みたかったこの本が置いてあった。なぜだかうちから一番近い市内では一番大きな図書館にこの本は置いていない。借りるなら事前に他の図書館から取り寄せてもらわなければならずうまくタイミング
本のタイトルNo.164ぼくたちは習慣で、できている。（佐々木典士さん・作家）オススメしたい方習慣がうまくできないのは「意志が弱いから」と思い込んでいる方にはぜひオススメの一冊です。特にここは読んで欲しい！P104習慣を身につけることは意志力を鍛え、誘惑を断てるようになることなどではない。自分が感じられる「報酬」と「罰則」を置き換えるということ、何度も何度も行動することで、実際に自分の脳に変化を起こすということだ。ここでいう報酬は、自分をうまく乗せる方法なんだろうと思い
息子さん、咳からの発熱。昨日から欠席している。2人で静かな時間を過ごす。こんなのもいい。三兄弟の真ん中の彼。最近なかなか2人きりになることもないし。昨年の私、今頃は目をギラギラさせて「さぁ、やったるで！」みたいになってたな。星読みの講座も受けたりね。「スピリチュアルに生きる！」とか言ってたわ。3番目が入園するから自由になる！だから何かやるぞ！と。でも結果…何かやったかな？入園したらしたで、園行事があるし、真ん中のクラス役員になったり、上の子の習い事もめっちゃ忙
今日はまた寒い！！風が冷たくて痛い！！何年か前に出会った本「ぼくたちにもうモノは必要ない」何度も読んでる。何か家がモヤモヤしてきたなぁと思うとこの本を読んで、片付けスイッチを入れる。YouTubeで「ミニマリスト」と検索したらオリラジあっちゃんこと中田敦彦さんがこの本を紹介している動画発見。視聴したのだけど、やっぱり芸人さんてこともあって面白い！！本が苦手な方はこちらオススメですわ。笑いながらも、改めて、捨てようと思った。昨日は本を24冊、古本屋へ持ち込んだのだけ
ミニマリストについての本や動画が世に出始めてからもうずいぶんたつと思います。本書は15万部突破とのこと。時代のトレンドとして確かに定着していっているというのを感じます。モノを整理して捨てていって、どんどん住まいがシンプルになって快適になるということ、それが精神的な余裕につながるというのも想像できるのですけどね。なかなかできないというのが現実なのだけど、あるべき理想としては意識していたいなと思っています。<出版社URLの内容紹介>-----大反響！15万部突破！持
おはようございます😃「積ん読解消コンサルタント」の浅井真美世です。「1日1冊読めるかなチャレンジ」は、去る1月31日に目標の1000日を達成しました。そして、師匠である望月俊孝さんの計らいで、ヴォルテックスのセミナールームで、念願の「達成記念講演会」を開催し、たくさんの方に参加いただきました。これらすべては、皆さんの応援のおかげであると、心より感謝しております。そして、8月6日よりFacebookおよびnoteにて、「本を語る」100日100冊チャレンジを始めました。そして、11月1
今日は断捨離について話したいと思います。この記事は断捨離したい方、物を減らしたい方におすすめです。私は元々汚部屋で住んでいました。毎日帰ると部屋は荒れていて土日に綺麗にするだけで気力体力を奪われていきました。そんな時1冊の本に出会いました。佐々木典士さんのぼくたちにもうモノは必要ない。です。ぼくたちに、もうモノは必要ない。-断捨離からミニマリストへ-Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}衝撃でした。ワンルームに住んでいる佐々木さんは部屋に何に
きょうはもう土曜日。10月も中旬です。涼しくなって嬉しくて時間がたつのがはやく感じます。先日の最寄でわけてもらった紅玉。皮をむいて四つ切りにし、芯を取って5㍉の厚さで銀杏切りにし、実量の25%の砂糖をまぶして煮りんごにしました。水分がとんで少し透明になります。冷ましてジブロックに入れる時に味見したら美味しい！ちょうどよい甘さです！スプーンを替えてまたまた味見（笑）これでパイを作るのが楽しみになりました♡図書館で借りた本。この方はすごいミニマリストで白いシャツで最小限のモ
『「ぼくたちに、もうモノは必要ない」①〜捨てるのは、「技術」』ミニマリスト佐々木典士さんの「ぼくたちに、もうモノは必要ない」を読みました。ぼくたちに、もうモノは必要ない。-断捨離からミニマリストへ-Amazo…ameblo.jpの続きです。「ぼくたちに、もうモノは必要ない」には、こんなことが書いてあります。未来を経験できると思い込んでいる人は、今をないがしろにする。価値ある未来のために、何かを我慢して眉間にシワを寄せる。だが経験できるのは今しかないのだから、今眉
ミニマリスト佐々木典士さんの「ぼくたちに、もうモノは必要ない」を読みました。ぼくたちに、もうモノは必要ない。-断捨離からミニマリストへ-Amazon（アマゾン）752円Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見る以前、同じ著者の「ぼくたちは習慣で、できている」という本を読みましたが、2015年に出たこの本が、佐々木さんの初の著書であり、世界23ケ国で翻訳されたベストセラーだそうです。なぜ、どんどんモノは増えてしまうのか？欲し
食品ケース*2（700mLくらいでクワガタ飼育ケースとして利用）光学ドライブ入れる不織布100枚程度（200枚入を購入したが、使ったのは数枚分）まだ100枚くらい残っています。100枚使い切る自信はありません。メルカリだすのもめんどくさいです
昨日の大雨が嘘みたいに、気持ちのいい風と太陽がまぶしい一日でしたね。こんにちは！ちょっと気になった本を図書館からお借りして読み終えました。こちら↓佐々木典士さんの「ぼくたちに、もうモノは必要ない」読んでるうちに、自分はもうミニマリスト気分。部屋の中には、たくさんの物があふれているのに一番印象に残った文章。「同居人『モノさん』の家賃まで負担しない」これはどういうことかというと、１人暮らしの人でも
こんばんは、ワークライフスタイリストのKIKIです🌈↑最近見つけたお気に入りカフェ♡最近なんだか体と心が重くて、断捨離してみました！と言っても、なんかもの捨ててすっきりした感じゃなくて"ちゃんと"やりたいと思い気になってた断捨離本を読んでからスタート（真面目すぎかな、笑）ぼくたちに、もうモノは必要ない。-断捨離からミニマリストへ-Amazon（アマゾン）752円人生がときめく片づけの
皆様巻き物巻いていますか？scarfloverと申します今朝は、断捨離・片づけのほうの話です。このミニマリストさんたちのバイブル本を先日読みまして、結構、衝撃を受けまして。ぼくたちに、もうモノは必要ない。増補版（ちくま文庫さー48-1）[佐々木典士]楽天市場814円ここで詳しくは書きませんが、モノの所有、選択は人生、幸せそのものであって、一度ぐっと減らしてみると、わかる世界があるみたいなんですよね。それで私も一度、もっと減らしてみようと思い立ち、先日
（ネタバレあります❗️）近年、ずっとモノを断捨離してきている。ミニマリストやこんまりさん、やましたひでこさんの動画・番組も観ていたりして片づけについての情報は一通り得たし、実践もしている、と思っていた。でも、そんな自分、全然甘かったと思わされたのがこの本。ぼくたちに、もうモノは必要ない。増補版【電子書籍】[佐々木典士]楽天市場715円ぼくたちに、もうモノは必要ない。増補版（ちくま文庫さー48-1）[佐々木典士]楽天市場814円この道のバイブル的な
こんにちは引き続き「ぼくたちは習慣でできている」を読み進めています。ぼくたちは習慣で、できている。Amazon（アマゾン）1,188円第3章習慣を変える50のステップに入りました。悪い習慣をやめ、良い習慣を取り入れていくための50のステップ。すごく事細かに書かれています。まずは自分がやめたい習慣を洗い出し、それをついついしてしまうのは何故なのか、徹底的に検証するところから始まります。筆者の場合はお酒だったようですが、アル
