佐々よもぎ蒸し

先日までのポカポカ春陽気から昨日の雨で一気に寒くなりブルっと震える寒さになっちゃいましたね。。。こんな寒暖差が一番カラダが悲鳴あげるのです。。。風邪などひかれないように温かくしてお過ごしくださいね。さてちょっと時差が出ちゃいましたが先週末のこと。。。私の地元の友達が夫婦で突然やって来た！！笑笑（前夜に連絡は受けておりました(^^)）いつもは、私がその友達の自宅に遊びに行く事がほとんどで友達の家なのに当たり前のように地元に帰るとその友達の家に行く（笑）実

毎日安定のお天気サロン内に差し込む温かい陽射しに思わずふわふわお客様のよもぎ蒸し終わる頃にはもう暑くて換気しなきゃの繰り返しでも、やっぱり温かいって幸せですよね四月の風も本当に心地よくて♪５月の連休あたりの風や空気感も私にとってはなんとも言えぬ幸せ体感期ですが。。。日本の四季日々暖かくなったり陽が長くなったりゆっくりゆっくり移りゆく日々の感覚をしっかり感じれるようになったのも歳を重ねてきたからこそなんでしょうねさて、今月のオススメのたん

お仕事の合間に今月もよもぎ風呂パックなどでお世話になってる「ゆい乃荘」さんにいってきました烏帽子の麓の無農薬地帯いろんな樹々や作物がたくさん作られてますもちろんよもぎや、和のハーブの薬草もこちらの手摘み手作業のものばかり大空の新鮮な空気のもと久しぶりに短い時間でしたが、リフレッシュできました。四月からの新鮮よもぎもお楽しみに(^^)本日は午後からおやすみさせて頂きます。

ハルイロなんか本当に暖かくて見える景色全てがハルイロ気持ちいい〜子どもたちが春休みで家でゴロゴロ（笑）私が仕事に行ってる間に宿題はもちろん「片付けといて〜」が日課。年に数回十数袋ゴミ出しに持っていく着なくなった服溜め込んでたプリント類日頃やればいいけれどあっという間に溜まっちゃう私もよもぎに入ってデトックス♪体内も家の中もスッキリさせちゃえっ！！春だもん断捨離だーーー結構捨ててもそんなに極端には、変わらない家の中。なーぜーだーーー？どんだけでも溜

あちらもこちらもサクラ🌸満開車だと一瞬で🚗通り過ぎてしまうからやっぱり歩いてゆっくりサクラ🌸並木を歩いてみたい♪ポカポカ暖かい車内からそんなことを思いながら用事を済ませてゆるやかにあたたかく陽が落ちるのを見届けて帰宅バタバタと夕食を作り今度は久しぶりに同業者でもあり公私ともにお世話になってるsさんとミーティングこれから自分達が進むべき道めまぐるしく移り変わる美容業界もうノンストップ〜〜（笑）いつものことですが本当に息つく暇なく弾丸トーーーー

おかげさまで毎日安定した暖かさでどうかすると日中は暑いくらい（笑）温かいとココロがゆるむ。といつも書いてますが本当に私はそうなんですよ〜お天気にものすごく左右されてしまうお天気オンナなんです。夕方の陽も長くなり夕方の時間がとても気持ち的に穏やかに流れる気がします。なんかセコセコしなくていい感じ？笑笑ここ最近のお客様との会話はいいとこ探し♬どれだけポジティブに捉えることが出来るか？まず自分のココロが豊かになることその思考癖付けをいかにやれるか？そんな話によくなります

本当に陽射しも空も空気もやわらかくあたたかくお会い出来るお客様の足どりも軽くなり扉を開けてお迎えするとみなさんとっても素敵に微笑んで「春になりましたね〜(^^)」「あったかくなりましたね〜」がご挨拶となりました（笑）真冬の寒い時に比べたらやはり気持ちよくてココロも緩んで声もワントーン高くなってる気がします（笑）サロン内では、ホットマットの上に寝て頂くと「あーあったかい♪」とニコニコ(^^)よもぎ蒸しでは、30分越したあたりからフェイスラインに汗が流

お天気に恵まれた週末いかがお過ごしでしたか？そして、今週も始まりしかも月末です。特にこの３月初旬から今週は移動、新しい旅立ちでお引越しなど多忙な時期でもありますね。お引越しはなくともそれぞれ進学、進級で何かとものいり（笑）うちもリクルートスーツ、コート、など一式高校生なので教科書も買い替えに。。。ローファーも履き古してボロボロになってたので買い替え。成長とともに、季節とともに諸々買い替え。。。おまけに旦那さん礼服まで買い替え（昔買ったダブ

春は移動や転勤、転校、新たな旅立ち。。。お別れと出会いの季節でもあります(^^)そんな時はやはり皆さん大いに呑んで食べて。。。と尽きない話と豪華な食事でお腹も心もパンパンと同時に体重増加の季節でもあります（笑）私も例外ではなく最近、お久しぶり〜♪の人と会うたびランチとか行くので夕ご飯の時お腹いっぱいでご飯作りたく無い症候群（笑）←私だけそんだけ食べてちゃんと消費出来てるのか？というとそれは難しい昨日食べすぎたから今日は食べない！と思うけどつい食べちゃう排

昨日からやっと春♪周りの樹々も桜🌸も優しいグリーンとピンクや白で私たちの目も楽しませてもらってますよね〜やっぱ春っていいなぁ😋本日は定例会（笑）オトナの女子会ランチタイム日頃しっかり働いて遊ぶ時はしっかり遊ぶ！！公私ともにおせわになってる素敵女子しかも同世代なのでいろんな分野で話も合いますみなさん知的で私も学ぶべきところたくさん仕事とは別の時間ついつい考え込む癖がついちゃってるからせっかくこの場合に来ててもさっきの施術の方次回はアレを入れてみよう〜と

何でも程よい距離感が大切だと。。、日々感じてますだけど人によって距離感の感覚は若干ちがういい悪いは置いといて。ここだ！！とピン📍ときたら猛突進するしかない！距離感だなんだって言ってる暇はない。だけど近くに行きすぎるとその中にずっといると案外見えなくなること多い自分に近ければ近いほど見えなくなる思考に囚われてしまってるというか、、勝手に自分色のメガネで見てる「この子はこんな性格たがらかこう！」と決めつけてる。自分色のメガネで。自分色のメガネは、私

昨日もしとしとと振りましたね春の雨は冷たくて。。。一雨ごとに暖かくなる。とはいえぶるっとしてしまいます。しとしとと降り続く雨夜にゆっくり温かい白湯を飲みながら深呼吸鼻詰まり気味ではありますがだからこそゆーっくり鼻呼吸普段は何気に浅い口呼吸してるようなので意識を集中させて呼吸を整える出来ればよもぎに入りながらやればもっと鼻通りもよくなり落ち着いてやれると思いますいま、浸透しつつあるあいうべ体操🤸‍♂️あいうべ体操に取り組まれてる保育園や学校

♬♪髪を切ったわたーしにっ違う人みたいとぉ〜〜♬誰も言わないっ（笑笑）ってか気づいてないっお客様からは「髪切られましたね♪(^^)」と気づいてくださいましたが、、、家族は何も言わない。。。こちらが「なんか気づかん？」と聞くと、、「あーね」終了〜私的には結構切ったんだけどなぁ。。。春だしイメチェンイメチェン😋美容師さんから「せっかくいい感じに伸びてるからそんな切らず今の長さでニュアンス変えて楽しみましょう♪」と提案して頂いたのにも関わらず「いや、や

いつもお世話になってるアストラガルスさん♪よもぎ蒸しでご予約頂きご来店時に朝から焼いてくださったスウィーツ持ってきてくださいましたグリッシーニよもぎ入りクラッカーを丸くした感じでカリッ＆モチッ(^^)程よい塩味によもぎが効いててう〜んこれはお酒飲めない私でもお酒にあうかも🥃♡パーティメニューとしてもいい感じですね！いつもいろんなパンやケーキを作って日々努力なさってるアストラガルスのYちゃんとっても明るくてグイグイ（笑）行動するポジティブYちゃん

週末の春陽気からまた今朝は静かにしとしととやさしい雨ですね。雨が降ると冷んやりします。花粉は少し落ち着きますが体感的にはやはり冷んやり寒いです先日の新規のお客様ちょっと佐世保から離れた所からお越し頂いたのですが「どうやって当サロンお知りになりましたか？」「よもぎ蒸し佐世保だったか？佐世保よもぎ蒸し」だったかな？との事私もたまに検索してみたりしますがご来店頂くときどうやって行きたいサロン探すか？検索キーワードってとても気になりますこのブ

先日の年に一度の私の毒出しから復活した。。。とはいえ歳のせいか？一気に回復はチト難しく。。。日に日にいろんな症状→毒出し（くしゃみ、鼻水→悪寒→発熱→解熱→鼻詰まり→鼻声→声ガラガラ→タンが出る→鬼奴さんみたいな声（笑）→多分明日には戻る（笑笑））そんな症状を繰り返しながら過ごしておりますがおかげさまで仕事柄日々よもぎや、笹蒸しに携わるお仕事させてもらってますので準備しながらもそれらの生薬を吸収することでかなり癒されながら自分も鼻呼吸や意識的に深呼吸和草のチ

いつもこだわりハーブのよもぎ蒸し🌿宝珠のブログ読んでくださりありがとうございます。お仕事と日常をのんびり綴らさせて頂いておりますが意外な方が読んでくださってたり（笑）で驚きと感動と。。。少なくともわざわざ宝珠のブログを開いてくださる皆様に感謝しかありません。ありがとうございます😊さて、本日は土曜日週末ですね〜一週間って本当に早い！今週は圧倒的に「ヘナ蒸し」と「リンパ」のコースが多かったです特に「ヘナ蒸し」はおかま直伝サロンさんたちの中でも導入され

一昨日一晩、いや、半日ダウンしてました（笑）タイミング良くお仕事もほぼゆるい状態だったのでご迷惑おかけすることなく終えたのが一番ホッとしてます何気に気づいたらここ数年ほぼ毎年この時期「季節の変わり目」「春分」あたりでこのような不調に襲われてる気がします毎年ほぼこの時期というのも当然といえば当然かもしれません。私の体も毎年この時期に毒出ししてるんでしょうね（笑）寒い日から解放されて春がきたーーー！！のポカポカ日和でカラダが緩み「？花粉症」と思うほど突然

マクロビ。と聞くと物凄く難しく感じるかもしれませんが本当はすごく「やさしい」「時間」「ひと手間」それだけわかればマクロビの基本は伝わるのではないでしょうか？［命をいただく］食と丁寧むきあうこととても大切なことを改めて感じる時間です。今回は、今更？かもしれない出汁のひきかたや、春の養生のお話も聞かせて頂き短い時間でしたがやさしい時間を過ごすことができました。帰ってからのサロンワークよもぎ蒸し、笹蒸し、ヒノキ蒸し。。。ぽっかぽか日和の中でココロもほんわか蒸されて

セイタカアワダチソウ風呂パックお鍋で一煮立ちさせて布袋に入れて完成♪なんとなくたんぽぽを思い出しましたがよもぎ風呂同様お肌しっとりぽっかぽか♪昨日は早終いで明るいうちからの至福のお風呂タイム🛁夕陽をみながらセイタカアワダチソウ風呂でのんびり少しくしゃみ鼻水🤧花粉のせいかな？きつかったので酷くならないように早めの対処でリラックス♪セイタカアワダチソウには薬毒や公害を出す力アトピーのかゆみぜんそく人工透析をしている人腎臓病などに効果期待できるそうです。注

とある番組を見ていてやっぱり繋がってるんだなぁ。。。と思うこと一見、冷え。とは関係ないようにみえる病を抱えている人が季節に関係なく重ね着して真夏でもフリースやヒートテックを着ていたりすることがあるそうで汗だくになりながらも脱ごうとしない。周りの人には理解できないそんな時同じ経験された方が「不安だからですよ」と。そっと手を握り寄り添って話をしてあげることを続けたら少しずつ心が解れて一枚、また一枚と、、脱いで行かれたそうです。どんな病でも、病でなくても

カーテン開けて窓を開けて気持ちイィ〜花粉症でお悩みの方は辛そうですが💦あったかくなるとファッションも軽やかファッションになり足元もグッとスッキリになりますね。私もヒール👠が好きなので履きたくなります。当然ヒール👠履くと靴下🧦なんて履けません！！笑笑もちろん重ねばきなんてできませんっ！！けどまだまだまーだというか年中足先足元は冷たいです。これからどんどんあったかくなり素足にサンダル👡な季節となりますがどうぞせめてご自宅にいらっしゃるときや、

柔らか〜い陽射しぼんや〜りこの空気感がとても好きです。とても小さな空間ですがこちらに移転して一年ちょっとここでもまた新しい出会いがたくさんありゆる〜くやさし〜くゆっく〜り繋がって広がってますそんなこんなゆるりとぼんやり蒸されるのです（笑）

おはようございます😃「素直」な人「ピュア」な人「まっすぐ」な人そんな方々ってなんとなくいつも『笑顔』それもココロが笑顔いつも何かにワクワクしていたりいつ、どんな時もどんな事もドーンと構えてるイメージ！本人はそんな意識ないみたいですがココロ根っこがしっかりしてるんでしょう。とてもこれって素晴らしい事だと思います。同じ物事が起きても人により『捉え方』違えば全く別の世界の話になり得る事もありますもんね〜〜『捉え方』がポジティブな方はココロの冷えもあまり感じられ

宝珠の常連Ｙちゃんの素敵空間で美moji&スゥイーツレッスン♪今回は「タルトソレイユ」美mojiもこれまたびっくりするほど美人の先生にコツとポイント教えて頂きました(^^)珈琲は日本で今年6樽しか入手出来てない！と言われる希少豆から挽いてもらったドライオンツリーゲデブナチュラル→カタカナ多くて、、、（≧∇≦）ただ、本当にこの珈琲冗談じゃなくおいしーーーーーい♡Ｙちゃんも日々勉強、練習も積み重ねて頑張っておられます。前日には、花粉症のため苦しんでおら

雨☂️がものすごかったり風が台風か？のように吹き荒れたりポカポカ日和になったり。。。くるくる猫の目のように日々お天気も変わりますね気温は少しずつ暖かくなり時折びっくりするくらい暑くなったり寒くなったりしますが、、、お腹、太もも、おしりふとさわってみるとすご〜く冷たい！トイレに入った時にでもいいからちょっと手を当てて見てください冷たいです。先日もお伝えしたと思いますがもっとご自分の身体のこと知ってください自覚してください！気づいてあげてくださいね(^^)結

おはようございます😃二月も瞬足で去って行きました三月に入りすでに５日となりぼんやりしてると今月もえーーーっ！！っというくらい足早に過ぎることでしょう春の芽吹き！毒出し月間です。みなさんよくみているとかなりの勢いでいろんなもの溜め込んでおられるような気がします特にココロの毒（ストレス）これが一番冷えの原因と言えるかもしれませんそれに加え外的冷え食べものによる冷え（特に甘いもの）年中油断はできませんよ！！この季節は寒暖差に悩まされますとにかく

昨日の雨☂️とは打って変わって本日はとってもいいお天気です！やっぱ晴れると嬉しい💕柔らかい陽射しが心地よい♪ヒノキ蒸しもおかげさまで好評頂いております。♡なお、オプションでヘナ蒸しをご希望されてる方には、よもぎ蒸し＋ヘナ蒸しとなりますのでひのき蒸しはヒノキ蒸し単体でお楽しみください。さてさて午後からは、衣替えでもぼちぼちしたいと思ってますまだ寒さはありますが先月までと同じ格好では、はやりさすがに野暮ったく見えちゃいます！！！タンスを開けるとあれーこの冬は

真冬の厳しい寒さから開放されましたが。。。お天気によってはまだまだ寒い日もあり日中と朝晩の寒暖差もものすごくてそれに増して花粉でお悩みの方急増中鼻声さんや、喉痛さんもよくみかけますそんなときはゆっくり安静にしっかり温まり冷やさないように。。。しかないのだけれどもちろんサロンに来ていただければよもぎ蒸しはもちろん笹蒸しもありますし今ならヒノキ蒸しもホットマットであったかマッサージ施術も出来ますし服を着たままタイ古式マッサージもできます。けど、ご来店頂けない場

毎月１日発表する宝珠オススメ早速お問い合わせご予約のライン頂きありがとうございます😊ヒノキ蒸しご予約ナンバー1です。オプションのヘナ蒸しのお問い合わせもありがとうございます。ご予約いただいた方楽しみにされて下さいネ✨昨年夏からびわ蒸しを始めセイタカアワダチソウ、スギナなど飲用できる新鮮な和のハーブを「和ハーブ蒸し」としてセレクトしてもらったり生姜蒸しもかなりの人気でしたしヒノキ蒸しも、、今後も季節に合わせた和のハーブ🌿をお客様にお届けしていけた