住道ヨガ

「太陽礼拝108回」を1月に開催します😊❣️とストーリーズに先月投稿すると直ぐに🈵になりました🙌❤️あと少し増席します！！ストーリーズのアンケートに7日or8日で7日❣️と答えてくれた方はメンバーに入ってます👌✨皆さんの希望を乗せて軽やかに2024年一緒にスタートしましょう！今回の108回を一緒にリードしてくれる先生は東大阪市の自宅でプライベートレッスンをされてる井堂美佳さん@mikayoga_iと2人で皆さんをリードさせていただきます！先月のストーリーズで真っ先に「や

【月】4、11、18、25・10:00-11:15ストレッチヨガ🔰misuzu4、18yukko11、25《ス・オ》・19:30-20:45陰ヨガ🔰yukko《ス・オ》■yukkoID【火】5、12、19、26・10:00-11:15骨盤調整ヨガ🔰yukko《ス・オ》・11:45-12:30産後ママヨガ🔰Harumi＆misuzu《スタジオのみ》・19:30-20:45隔週クラス(1,3,5週→デトックスヨガ、2,4週→スローフロ

【月】2、16、23、30＊9はお休み・10:00-11:15ストレッチヨガ🔰misuzu2、16、30yukko23《ス・オ》・19:30-20:45陰ヨガ🔰yukko《ス・オ》■yukkoID【火】3、10、17、24、31・10:00-11:15骨盤調整ヨガ🔰yukko《ス・オ》・11:45-12:30産後ママヨガ🔰Harumi＆misuzu《スタジオのみ》・19:30-20:45隔週クラス(1,3,5週→デトックスヨガ、

チャリティーあおぞらヨガ🧘‍♀️🧘のお知らせ📢初の開催から丸9年？を迎え、初回と比べて気温や、自分の年齢も上昇⤴️するにあたって😂今回から開催日をリニューアルすることにしました☺️✨今まで年6回開催を→4回に！その4回は＼4月、5月、10月、11月／とさせていただきます。残暑が厳しいため、9月はお休みにして、10月、11月の開催とさせていただきますね🙏9月楽しみにしていただいてたみなさまごめんなさい🙇‍♀️私も身体無理なく続けていけるように頑張りますね✨💪皆さん深北緑地で

【月】7、21、28・10:00-11:15ストレッチヨガ🔰misuzu7、21yukko28《ス・オ》・19:30-20:45陰ヨガ🔰yukko《ス・オ》■yukkoID【火】1、8、22、29・10:00-11:15骨盤調整ヨガ🔰yukko《ス・オ》・11:45-12:30産後ママヨガ🔰Harumi＆misuzu《スタジオのみ》・19:30-20:45隔週クラス(1,3,5週→デトックスヨガ、2,4週→スローフローヨガ)中級

ARYA11周年パーティー🎉7月1日でARYAはおかげさまで11周年を迎えることができました🥳細やかながら、記念すべき日に皆で親睦会を兼ねお祝いすることができました🥂✨皆の笑顔が眩しいね〜☺️✨ARYAファミリーが久々に集まったね〜🫶今回のお店はいつもSotoヨガでお世話になってるmorineki@keitto_morineki内の、とってめオシャレなレストラン🍽️、@keitto_ruokalaケイットルオカラさんにお世話になりました☺️打ち合わせから、お料理、接客まで

【月】3、10、24、31、＊17はお休み・10:00-11:15ストレッチヨガ🔰misuzu3、31yukko10、24《ス・オ》・19:30-20:45陰ヨガ🔰yukko《ス・オ》■yukkoID【火】4、11、18、25・10:00-11:15骨盤調整ヨガ🔰yukko《ス・オ》・11:45-12:30産後ママヨガ🔰Harumi＆misuzu《スタジオのみ》・19:30-20:45隔週クラス(1,3,5週→デトックスヨガ、2

【月】5、12、19、26・10:00-11:15ストレッチヨガ🔰misuzu5、19yukko12、26《ス・オ》・19:30-20:45陰ヨガ🔰yukko《ス・オ》■yukkoID【火】6、13、20、27・10:00-11:15骨盤調整ヨガ🔰yukko《ス・オ》・11:45-12:30産後ママヨガ🔰Harumi＆misuzu《スタジオのみ》・19:30-20:45隔週クラス(1,3,5週→デトックスヨガ、2,4週→スローフロー

【月】1、8、15、22、29・10:00-11:15ストレッチヨガ🔰misuzu1、15、29yukko8、22《ス・オ》・19:30-20:45陰ヨガ🔰yukko《ス・オ》■yukkoID【火】2、9、16、23、30・10:00-11:15骨盤調整ヨガ🔰yukko《ス・オ》・11:45-12:30産後ママヨガ🔰Harumi＆misuzu《スタジオのみ》・19:30-20:45隔週クラス(1,3,5週→デトックスヨガ、2,4週→

🈵🙏💕シンギングボウルとヨガ🥣🧘‍♀️🧘✨嬉しいご感想が止まりません(笑)🥰イベント終え5時間経ってもまだ身体の中にシンギングボウルの音の波動が響きとても心地良いのは私だけでしょうか🫠❤️陰→陽→陰と音を聞きながら構成し、@seseragi_caligraphyとは全く打ち合わせもなく阿吽の呼吸で展開していく心地良さは病みつきになります✨興味を持ってくださりご参加いただいた皆様と作り上げた波動の高い空間は素晴らしい日曜日のスタートにもなりました☺️ありがとうございました💐次回

＼チャリティーあおぞらヨガ／4月無事終了🧘‍♀️🧘🌸〜第2第4日曜日朝9時はチャリティーヨガだよー〜第2日曜日深北緑地第4日曜日morineki冷んやりした朝でしたが深北緑地に到着した8:30にはもうポカポカ☀️同時にワクワクが止まらない😆笑いくつになっても楽しい事をしたい！みんなでそれを共有したい！笑っていたい！みんな仲間！そんな人生を一緒に楽しんでくださる仲間が今朝も沢山集まって来てくださり感謝🙏💕久々の再会や初めましての方々、お子ちゃまや、ワンちゃんまで😆快晴

【月】3、10、17、24・10:00-11:15ストレッチヨガ🔰misuzu3、17yukko10、24《ス・オ》・19:30-20:45陰ヨガ🔰yukko《ス・オ》■yukkoID【火】4、11、18、25・10:00-11:15骨盤調整ヨガ🔰yukko《ス・オ》・11:45-12:30産後ママヨガ🔰Harumi＆misuzu《スタジオのみ》・19:30-20:45隔週クラス(1,3,5週→デトックスヨガ、2,4週→スローフロー

【月】6、13、20、27・10:00-11:15ストレッチヨガ🔰misuzu6、20yukko13、27《ス・オ》・19:30-20:45陰ヨガ🔰yukko《ス・オ》■yukkoID【火】7、14、28、＊21はお休み・10:00-11:15骨盤調整ヨガ🔰yukko《ス・オ》・11:45-12:30産後ママヨガ🔰Harumi＆misuzu《スタジオのみ》・19:30-20:45隔週クラス(1,3,5週→デトックスヨガ、2,4週→

【月】6、13、20、27・10:00-11:15ストレッチヨガ🔰misuzu6、20yukko13、27《ス・オ》・19:30-20:45陰ヨガ🔰yukko《ス・オ》■yukkoID【火】7、14、21、28・10:00-11:15骨盤調整ヨガ🔰yukko《ス・オ》・11:45-12:30産後ママヨガ🔰Harumi＆misuzu《スタジオのみ》・19:30-20:45隔週クラス(1,3,5週→デトックスヨガ、2,4週→スローフロー

【月】16、23、30・10:00-11:15ストレッチヨガ🔰misuzu16、30yukko23《ス・オ》・19:30-20:45陰ヨガ🔰yukko《ス・オ》■yukkoID【火】10、17、24、31・10:00-11:15骨盤調整ヨガ🔰yukko《ス・オ》・11:45-12:30産後ママヨガ🔰Harumi＆misuzu《スタジオのみ》・19:30-20:45隔週クラス(1,3,5週→デトックスヨガ、2,4週→スローフローヨガ

【月】5、12、19、26・10:00-11:15ストレッチヨガ🔰misuzu5、19yukko12、26《ス・オ》・19:30-20:45陰ヨガ🔰yukko《ス・オ》■yukkoID【火】6、13、20、＊27からお休み・10:00-11:15骨盤調整ヨガ🔰yukko《ス・オ》・11:45-12:30産後ママヨガ🔰Harumi＆misuzu《スタジオのみ》・19:30-20:45隔週クラス(1,3,5週→デトックスヨガ、2,4週→

【月】7、14、21、28・10:00-11:15ストレッチヨガ🔰misuzu7、21yukko14、28《ス・オ》・19:30-20:45陰ヨガ🔰yukko《ス・オ》■yukkoID【火】1、8、15、22、29・10:00-11:15骨盤調整ヨガ🔰yukko《ス・オ》・11:45-12:30産後ママヨガ🔰Harumi＆misuzu《スタジオのみ》・19:30-20:45隔週クラス(1,3,5週→デトックスヨガ、2,4週→スローフ

【月】3、17、24、31＊10は祝日でお休み・10:00-11:15ストレッチヨガ🔰misuzu3、17、31yukko24《ス・オ》・19:30-20:45陰ヨガ🔰yukko《ス・オ》■yukkoID【火】4、11、18、25・10:00-11:15骨盤調整ヨガ🔰yukko《ス・オ》・11:45-12:30産後ママヨガ🔰Harumi＆misuzu《スタジオのみ》・19:30-20:45隔週クラス(1,3,5週→デトックスヨガ

【月】5、12、26＊19は祝日でお休み・10:00-11:15ストレッチヨガ🔰misuzu26日のみyukko5、12日《ス・オ》※変則になります🙏・19:30-20:45陰ヨガ🔰yukko《ス・オ》■yukkoID【火】6、13、20、27・10:00-11:15骨盤調整ヨガ🔰yukko《ス・オ》・11:45-12:30産後ママヨガ🔰Harumi＆misuzu《スタジオのみ》・19:30-20:45隔週クラス(1,3,5週→デ

8月のスケジュール☆お盆休みは11日(木)〜16日(火)まで【月】1、8、22、29・10:00-11:15ストレッチヨガ🔰misuzu1、29日yukko8、22日《ス・オ》・19:30-20:45陰ヨガ🔰yukko《ス・オ》■yukkoID【火】2、9、23、30・10:00-11:15骨盤調整ヨガ🔰yukko《ス・オ》・11:45-12:30産後ママヨガ🔰misuzu《スタジオのみ》・19:30-20:45隔週クラス(1,3,5週→

【月】4、11、25＊18はお休み・10:00-11:15ストレッチヨガ🔰misuzu4yukko11、25日《ス・オ》・19:30-20:45陰ヨガ🔰yukko《ス・オ》■yukkoID【火】5、12、19、26・10:00-11:15骨盤調整ヨガ🔰yukko《ス・オ》・11:45-12:30産後ママヨガ🔰misuzu《スタジオのみ》・19:30-20

【月】6、13、20、27・10:00-11:15ストレッチヨガ🔰misuzu6、20日yukko13、27日《ス・オ》・19:30-20:45陰ヨガ🔰yukko《ス・オ》■yukkoID【火】7、14、21、28・10:00-11:15骨盤調整ヨガ🔰yukko《ス・オ》・11:45-12:30産後ママヨガ🔰misuzu《スタジオのみ》・19:30-20:45

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【月】2、9、16、23、30・10:00-11:15ストレッチヨガ🔰misuzu2、16、30日yukko9、23日《ス・オ》・19:30-20:45陰ヨガ🔰yukko《ス・オ》■yukkoID【火】10、17、24、31・10:00-11:15骨盤調整ヨガ🔰yukko《ス・オ》・11:45-12:30産後ママヨガ🔰misuzu《スタジオのみ》・19:30-

【月】4、11、18、25・10:00-11:15ストレッチヨガ🔰misuzu11、25yukko4、18《ス・オ》・19:30-20:45陰ヨガ🔰yukko《ス・オ》■yukkoID【火】5、12、19、26・10:00-11:15骨盤調整ヨガ🔰yukko《ス・オ》・11:45-12:30産後ママヨガ🔰misuzu《スタジオのみ》・19:30-20:45隔

【月】7、14、21、28・10:00-11:15ストレッチヨガ🔰misuzu7、21yukko14、28《ス・オ》・19:30-20:45陰ヨガ🔰yukko《ス・オ》■yukkoID【火】1、8、15、22・10:00-11:15骨盤調整ヨガ🔰yukko《ス・オ》・11:45-12:30産後ママヨガ🔰misuzu《スタジオのみ》・19:15-20:30デトッ

実は前日からかなり緊張していたmisuzuです。今朝も準備運動もそこそこにいざ！スタート‼️緊張して始めの写真、動画撮ってない😂皆それぞれの想いで参加してくれました。初めてチャレンジの方が2名。昨年も参加の方が2名。1人を除くみんなアラヒィフです😂💕何事もそう、半分までがキツイ💦2時間しっかりかけて108回🙌✨✨みんなくじけることなく達成〜🙌ホンマ凄い‼️ついでに私、20回くらいから腰にアクシデントが起きたのにチャレンジ出来た自分も沢山褒めてやりました😆半分意地でしたが

あと1名お入りいただけます❣️今年は今度の日曜日に開催しますよ✨太陽礼拝108回🌞敷居が高い〜💦と思っていませんか？皆で休憩を10回ごとに入れながらチャレンジします。今回初めての方もご参加いただきます。太陽礼拝🌞このシークエンスを108回行います。1人で108回はハードルが高いと感じる方、皆と一つになれば達成出来るのです✨なんで108回なの？煩悩の数108とは、煩悩の数だとする説がもっとも有力だ。欲望や怒り、愚痴や妬みなど、人には108の煩悩があるとされている。日本人にとっ

年に2回のBEPATCHヨガウェアの展示販売会を開催します❣️期間は1/11(火)〜1/24(月)まで。前回6月大好評でしたよね😍新しい柄も沢山仲間入りして販売します。在庫が無いものは発注し約1週間後のお渡しとなります。BEPATCHの由来それは「美しいパッチ」昔から関西では肌色のステテコの事をパッチと呼んでいます楽で快適なパッチ。そのパッチが美しくなったという意味で美パッチ「BEPATCH」と名付けました。もう一つはパッチワークのように様々な柄や色のパン

【月】17、24、31・10:00-11:15ストレッチヨガ🔰misuzu17、31yukko24《ス・オ》・19:30-20:45陰ヨガ🔰yukko《ス・オ》■yukkoID【火】11、18、25・10:00-11:15骨盤調整ヨガ🔰yukko《ス・オ》・11:45-12:30産後ママヨガ🔰misuzu《スタジオのみ》・19:15-20:30デトックスヨガ