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こんにちは😊中医学整体（推拿）とクンダリーニヨガ講師、時々看護師をしているシータです。いつもありがとうございます。爽やかで過ごしやすい季節になりましたね。この季節が長く続いてくれると良いのですが・・・🌸中医学の師匠、今中先生の興味深い動画を見ました。嫌な状況になったとき（嫌な人に会ったりしたとき）吐き気や動悸やめまいがしたりするのは、理由があると。まず、そのような状況になると、心身がロックされ、エネルギーが中に閉じこもる→その人のでやすいとこ
こんにちは🌸中医学整体（推拿）とクンダリーニヨガ講師、時々看護師をしているシータです。いつもありがとうございます。春がやってきて、花や木々も成長の季節を迎えましたね。ワクワクです😄先日、ヨガ仲間とゴング（銅羅）のセッションに参加してきました。めっっっっっっっちゃ興味深い体験をしました。詳しくは、またご紹介したいと思います。私たちのクンダリーニヨガでも、ゴングを使った瞑想やリラクゼーションをします。思考ではなく、心身や波動でダイレク
修理後ど渋！！修理前は撮り忘れてしまいましたが大幅に見た目が変わってます。昨日はクアトロでハンバートハンバート♪ラストだけ撮影可。サポートメンバーなしの2人だけ！しっとり系は初めてでしたが良かった！
仕事が忙しい事を言い訳に、またまた大東拳友会様の稽古が1ヶ月空いてしまいました…もっと頑張れば早く仕事が終わるはずなので早く帰れるよう頑張ります。で、1ヶ月振りに大東拳友会様に参加したのですが、仕事だけではなく家の方もバタバタで大幅遅刻での参加。稽古場のドアを開けるとこれまでに見た事ないぐらい大勢の人が！しかも、いつも使用している部屋の仕切りを取り除き2部屋分を広々使っていたので、一瞬部屋を間違えてたのかと思いました。人数を数えてみると、なんと過去最高の13名の参加！しかもメンバーを良く
大東市、住道のCafeCoCoMoに行って来ました。駅近です店内入るとカワイイ空間。緑が多く、白いインテリアママさんも可愛くて親切お昼のランチプレートは1種類ご飯の量はプレート見てから決めて下さい、とのこと。ワーオ、綺麗なプレート来たＳ子さんはご飯少なめ、М子さんほご飯無し、私は大盛で。お味噌汁も付いてます綺麗なだけでなく、丁寧で全部美味しかった。お嫁に来てほしい。もしくは住み込みたい。コーヒーも追加。こちらも美味しかった。食後、大東市民会館での産経新聞主催の
こんにちは頑張る方向を変えて、むくみ足に見た目の変化を起こすAmetisあきです今日は、足のむくみとむくみなんて全く気にしていなかった２０代中学生の頃、鉄欠乏症貧血で運動が全くできなくて、動かないことで太ってたことがあります。制服のスカートがどんどんきつくなり、高校生になった時に食生活のバランスがよくなったこともあって痩せることができました。それから２０代まではほぼ体重も見た目も維持。その頃の私は、自分のことしか見えてなかった気がする。もちろん、
皆様こんにちは。本日もK村（ガチ私物化はいつものこと）が担当しております。万博のことを集中して書いていたのでそれ以外のことをすっとばしていたんですね。でもせっかく沖縄に行ったんだしちょっと書いておこうかなと。そして去年の8月にさかのぼります。シフトを組んでいたらなんとなく３連休になりましてね。（他のメンバーの希望とかの兼ね合いでそうなることもある）じゃあ沖縄にでも行くかと。今回はダイビングをせずに観光のみにしました。まずは腹ごしらえを。ここは「
このタイプの合鍵作れるようになってます。空いてたら30分ぐらい。1本3300円です。サイドにも窪みがあるタイプは純正の取り寄せ対応になります。先週は念願の吾妻光良＆ザ・スウィンギン・バッパーズのライブに行って参りました！これ系はやはりライブで観てナンボですね♪
インド料理が食べたい（笑）まいど関西謎のオサーンです|ω・）無性にインド料理が食べたい（笑）久しぶりにJR住道で途中下車。ラーメン荘おもしろい方へが移転してめっきり行かなくなりました。オペラパークという施設にあるこちらインド料理カルマかれこれ数年ぶり？ナンが美味いお店まずは麦ジュース。また体調崩すとアカンからこれだけね。Aセット1200円ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!2種のカレーはチキンとオクラをチョイスこれはチキン。うーん💕禿げしく美味い(ﾟДﾟ)ｳﾏｰアツアツのカレーと
大阪住道駅近く（東大阪、大東市）温めながらほぐすサロンhandtoheartです『メニュー・料金一覧』メニュー・料金一覧お疲れ解消ショートコース50分6,000円首肩こり又は脚のむくみに・肩こり首こりが辛い・目が疲れている・脚がむくむ、重だるい・詳細はこち…ameblo.jp今年は満開の桜を見ることができましたお天気もよく夜桜も見ることができましたついつい写真をたくさん撮ってしまいましたお客さまからの声
プチエステフェイシャルコース30分3,000円お顔のお掃除（所要時間約70分）支払い方法現金《内容》・クレンジング・洗顔・トリートメント・ツボ押し・整肌・クリームクレンジングで保湿しながらのお手入れ・オールハンドで丁寧にお顔のお掃除⭐︎メイクご希望の方は➕500円で追加いたします・短時間でフェイシャルエステを試してみたい方・少しずつでもお肌を安定させたい方・お顔をスッキリさせたい方・リフレッシュしたい方・化粧品に悩んでいる方
です！よろしくお願いします。
修理前修理後アウトソールのみ交換。土台が削れてた部分はスポンジで埋める感じ。使える部分はそのままで。これぞSDGS！知らんけど。藤木くんの巾着を手に入れました
皆様こんにちは。本日もK村（暑かったり寒かったり）が担当しております。最近気温も天気もいろいろややこしいですね。暑いからと思って薄着で出勤したら、帰りめちゃめちゃ寒くてびっくりしましたよ。ちょっと季節先取りのようになりますが、期間限定のコース「アイ＆ヘッド」。4/4から新製品の「めぐりズムひんやり冷感」がご利用いただけるようになりました。こちら、目の周りにこもった熱を吸い取ってスッキリ出来るというもので。ご利用いただいたお客様からは「保冷剤を乗せてい
この日のteaタイムは住道駅内に今年２月にオープンの「コメダ珈琲店アルビ住道店」と本町に行く前からうーさんと決めていました(笑）外観も店内もピカピカです(笑）そしてコメダさん大繁盛のようで、私たちは直ぐにsitダウン出来ましたが、直後待ち客発生(笑）実は私コメダさんの飲み口厚めの珈琲カップが好きくなくてコメダさん推しではないんですが(笑）
足のむくみ・軽さを整えるメニュー足のむくみ・軽さの土台作りケア•100分¥17,000•130分¥21,000《こんな方に》•足のむくみ・重さをしっかり改善したい•立った時の安定感や姿勢を整えたい•定期的に体をメンテナンスしたい《内容》•足裏から全身を緩めるオイル施術•土台（姿勢・巡り）の調整•セルフケアフィードバック⸻本質から整えたい方へ足のむくみの”本質ケア”足相リンパオーダーメイド•130分¥25,000•1
【ふるさと納税】最短翌日発送総合1位牛タン暴れ盛り選べる300g～1.8kg定期便厚切り薄切り訳ありサイズ不揃い小分けパック味付け焼くだけ牛肉タン冷凍焼肉BBQ5営業日肉の泉佐野19日連続1位獲得大阪府泉佐野市送料無料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}うまくいかないと藻がいての解決を考えがちですが気持ちの回復を優先に考えて金曜は妻と住道で合流して鴻池の焼肉特急にいったところ義妹から連絡があり翌日夜に義
修理前修理後ビブラム#100で♪ど渋！久々に植物を買いました。「断崖の女王」って呼ばれてるヤツです。塊根植物です。アデニウムも買いました。塊根植物は意外と？育てるのが難しいです。今までにいっぱい枯らしてしまったので今回は頑張りたい。個人的に育てやすい植物ナンバーワンはガジュマルです。でっかいガジュマルが欲しい。
4月です、ハッシュタグも変えました。中3に小５に家庭科助手(🔰)のﾊﾊ。で、今日は明日の予行演習(笑)。放出で乗り越すと住道まで行っちゃいます(笑)。明日のオリエンテーションもドキドキしてます…。ｲﾛｲﾛ覚えなきゃならん(笑)。頑張ろうって…いかんとね。帰宅してから娘ﾁｬﾝは上履き買いに行ってきました。考えたら来週から学校だったりするわけよ。新学期で新しいｾﾝｾｲ誰かな((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ。息子ｻﾝもいい先生に当たれば良いんだけどね、①年生の時のｾﾝｾｲだけは辞め
こんにちは😊中医学整体（推拿）とクンダリーニヨガ講師、時々看護師をしているシータです。いつもありがとうございます❣️ようやく春らしくなってきましたね。そろそろ汗をかいてデトックス！！！しましょう。心身も雪どけを迎えています。お風呂、岩盤浴、エクササイズ、運動、ウォーキング、登山・・・。好きなことで汗をかいてくださいね。最近、首や肩がこったり、アレルギーが出たり、春で熱やエネルギーが心身や環境に満ちてきたせいか、そんな方が多いです。そのせい
こんにちは。中医学整体（推拿）とクンダリーニヨガ講師、時々看護師をしているシータです。いつもありがとうございます♪クラスお休みのお知らせがあり、再掲しています。４月２３日（木）①１１時〜②１８時３０分〜クンダリーニヨガクラスお休みさせていただきます。ご不便おかけしますが、よろしくお願いします。４月！！奈良県生駒市で、アメリカからマハンリシ先生をお迎えし、クンダリーニヨガのリトリートがあります。１日ヨガに浸るとそれはそれはリフレッシ
大阪住道駅近く（東大阪、大東市）温めながらほぐすサロンhandtoheartです『メニュー・料金一覧』メニュー・料金一覧お疲れ解消ショートコース50分6,000円首肩こり又は脚のむくみに・肩こり首こりが辛い・目が疲れている・脚がむくむ、重だるい・詳細はこち…ameblo.jp桜が開花してきました気候もポカポカしてお散歩日和です先日、大東市の深北緑地公園に夜桜を見に行ってきましたその日の夜は少し冷やっと
Log-in事務局です☆５月３０日(土)Log-inLOVEにゃんMARCHEinOperaPark-vol.1-ご出店者様が決定いたしましたので発表いたします☆まずはご出店のお手続きのご案内です。※必ず最後までお読みください。①公式LINEの登録ご出店決定者様は下記の公式LINEを必ず登録してください。・ご出店のお手続きのご案内・今後のご連絡は公式LINEを使用してください。（Log-in事務局と１対１のやり取りができます）※配信さ
こんな少しの隙間でも開いてくると指の力だけでもベリっと剥がれます。こんな感じ。まずは接着剤を綺麗に除去してから下地剤を塗って乾かし、接着剤を塗って乾かしそして圧着！その後一晩かけて接着剤を完全に乾かしてからハミ出た接着剤を綺麗にしたりあれやこれやして完成。完全に乾く前にあれやこれや触ると摩擦熱で剥がれてきます。そうなると最初からやり直しになるので乾かす時間は短縮できません。省略できる作業はないのでどうしても時間がかかります。履いてきてしまうと受けられませんのでよろ
こんにちは。中医学整体（推拿）とクンダリーニヨガ講師、時々看護師をしているシータです。いつもありがとうございます♪先日、久々にこられた生徒さんが、時々めまいがするとおっしゃってました。私は看護師でもあり、中国伝統医学も学んでいるため、いろんな側面から考えてみました。・・・で、今回は「目のストレッチ不足」ではないかと。身体や周りの動きに目がついていってないような。ヨガにはドリスティという、「視線」をどこに向けるかとい
Log-in事務局です☆４月４日(土)WearetheMARCHEinOperaPark-vol.4-ご出店者様へ当日のご案内です☆『WearetheMARCHEinOperaPark-vol.４-』日程：４月４日（土）時間：１０：００～１７：００場所：ポップタウン住道オペラパーク会場：プラザフェスタ（館内１階広場）住所：大阪府大東市赤井１－４－１小雨決行・荒天中止ご出店者様へ当日のご案内です。搬入出・各企画のご案内、注意
3月20日ガソリン⛽️が高いからくるまのお出かけも減るのかなもちろん私達は電車でGO第２駅ビル・海鮮寿司まさランチを探します祝日なのにランチがあるって熱い🩷握り１０貫と吸い物鯛のあら炊き海鮮丼と吸い物鯛のあら炊きどちらも９８０円刺身は新鮮でネタも良く鯛のあら炊きは絶品吸い物はゆずの皮も入ってお上品大東市住道北新地から住道へお洋服を見たりサイゼリヤで休憩したりしていつもこの夕陽を見るのが好き🩷ラーメン蒼空豚滋賀にあります醤油ラーメンめちゃ美味しいんです
土台の部分が完全になくなるぐらい減ってる場合は土台から作り直します。修理後こんな感じ。土台が少し削れている場合は少し目立ちますが、そこだけ革を継ぎ足して修理した方がリーズナブルです。薄い色ほど継ぎ足した部分は目立ちます。黒と焦茶は目立ちにくいかな。営業中の優先順位は接客、作業、その次に電話対応です。営業時間中に電話をかけて出ない時は接客中か渡し時間が迫っている作業をしてるかです。しばらく経ってからおかけ直しください。出るまで鳴らし続ける、切ってすぐかけ直すを繰り返す所謂
年度末は何かと仕事が忙しく、横浜の本社に呼ばれたり、遠方の取引先に出張で商談に行ったりと何かと忙しく、本日は約1ヶ月以上ぶりの大東拳友会様での稽古。たぶん大東拳友会様の稽古に参加しだしてこれだけ連続して休んだのは初めてかと。ここ最近は参加人数が多かったようですが、本日は雨の影響もあってか3名のみの参加。稽古はいつも通りリクエスト制のミットから。後半は組手。ずっと調子の悪かった足の方もかなり良くなってきたので、本日はしっかり足を動かす事に意識して稽古しました。少人数ではありますが、本日もよ
詳細はこちら皆様こんにちは。本日もK村（前回は2022年でした）が担当しております。現在、ラフィネ全店（一部を除く）ではGLAYのTAKUROさんによりますヒーリングミュージックのアルバム「MayLoveGuideYourWay」をかけさせていただいております。K村の勝手な感想ですがしっとりとした曇り空の下、森の中で静かに過ごす午後……といったエモーショナルな雰囲気。なんと今回アルバム全曲が聴けてしまいます。ラフィネの公式X（旧twitte
