低血糖症

なぜ低血糖で動悸が起こるのか？いつも有難うございます。今日も最後までよろしくお願い致します。ここちゃん4年前昼間、夜間関係なく動悸が酷くて…脈拍が速くてしんどい。そんな日が頻繁になって行って夜間は悪夢から目が覚めてドキドキしていました。他にもたくさんたくさん症状が併発…立ちくらみがとにかく酷くなったし何より胃腸の調子も良く無いし（逆流や下痢など）喘息も悪化していてとにかく過敏に何かに反応してアルコール消毒の噴射や布マスクを作っていたらガーゼのホコリに反応するし

今夜の夕飯は巷で噂の？ほんとか？包まない小籠包に挑戦しましたというのもわたしの大好きなお決まりの小籠包が売り場から消えてしまってながらく食べておらず蒸すこと10分…いい感じ〜と思ったのだけど、欲張って大きめのマグカップを使ったので中まで火がとおっておらず…またさらに5分。まだあと少しでまた5分やっとできた頃にはまぜまぜで小籠包どころかぐしゃぐしゃのただの肉の塊にでも…うん。小籠包ってやっぱりあのぷにっとした中からじゅわーっと肉汁と肉がでてくるのがやみつきなので、わたしには物足りなか

副腎疲労は存在しない？副腎疲労は慢性的なストレスなどによって副腎が疲弊するとする仮説で主流の医療機関では科学的根拠が不十分として、この概念を正式な診断名とは認められていないんです。なんだけれども副腎疲労の自費診療をされている病院の中には患者に不必要な薬物やサプリメントを投与する医師が居るのが問題視されいる。副腎疲労でコートリルと言うステロイドを処方されている患者さんがおられることが問題なのだそう。副腎疲労だけではなく、慢性疲労症候群やコロナ後遺症でも同じ事が見受けら

「昼間寝ない生活」を目指して数日が経ちました。初日は悲惨で、あんなに苦しむとは思わず...『離脱症状や断薬よりもキツかった「塵も積もれば病気になる」』最近、離脱症状のような状態になる「低血糖症」だと自覚したばかりなのですが...問題はもう一つあって、昼間寝てしまう！！です。「我慢すればいいだけじゃん」そ…ameblo.jp2日目は一転して、なんとか。それなのに3日目はまたもや一日中体が重い。魔の4時にはフラフラ状態。危険を感じて急遽5時半に夕食をとりました。この苦

私はアレルギー性鼻炎で、年中鼻がスッキリしません。鼻水が出るというよりも、鼻の奥がスッキリしない。鏡で見てみたら、右だけ鼻の中が狭かった確かに、昔から右の鼻が悪いような気がしていました。粘膜が腫れているのかと思いきや、出っ張っていたのは骨だったんです。調べてみたら「鼻中隔弯曲症」というらしい鼻中隔は、大人であればたいていの場合、左右どちらかに曲がっていて、ほとんどの人が、頭の重みで鼻中隔が曲がってしまうとも言わているそうです。鼻中隔弯曲症の症状鼻詰まり（鼻閉）

ついに小田切ヒロさんが新キャラで登場！！その名も...パリス・ヒロトンですなんて可愛いんでしょうかいつも私を笑顔にさせてくれます。抗えない笑いをありがとう今回も色々なものを紹介してくれました中でも気になったのはこちらパナソニックのカッサですヒロさんが紹介するものは、いつもヒロ買いで売り切れてしまいますよねですが、こちらは今のところ在庫あり。価格は少々お高めですが、ヒロさんの愛用品ならヒロさんじゃなくてヒロトンでした【公式店】パナソニックリフトケア

1ヶ月くらい前から「肘」が痛くなってきました「指」の次は「肘」ですっパソコン使ってると痛みますちょっとピリピリもします。①ダメもとで湿布を貼ってみる→ビリビリしてむしろ悪化しそうな感じに②マッサージャーで肘周りをゴリゴリ→逆に痛みが増してしまったそこで基本に戻り「セルフ触診」痛みを辿っていくと、”肘から肩にかけての筋”と”肩甲骨の筋”が痛いことが分かりました。原因は「筋」だったんですそこで、肘の内側の筋を指で優しく押してみたら、少し痛みが楽に

最近、離脱症状のような状態になる「低血糖症」だと自覚したばかりなのですが...問題はもう一つあって、昼間寝てしまう！！です。「我慢すればいいだけじゃん」そう思うかもしれませんが、そう簡単な問題でもないんです。平日の朝は起きなくてはいけないので、7時に起きます。ただ11時ぐらいが限界で、どうしても寝てしまうもう10年もこの生活。元々過眠症で、いくらでも寝れる体質。昨日、日中寝るのを無理やり我慢していたら、フラフラ目が回りそうになって思考停止気も失いそうになりまし

見た目年齢－１０歳を叶える！植物性の食材を加熱せずに美味しく身体の内側から美しくなっていただきたい♡東京・世田谷のさくらバニラローフード・ロースイーツ教室ａｃｏです♪GI値とは？急激な血糖上昇を起こさないために血糖値を上昇させるスピードを数値化したものです（ブドウ糖100gを摂取した時の血糖上昇を100％としての比率）高ＧＩ値の白砂糖をとり過ぎると、低血糖症になり、様々な病気を引き起こす場合がありますまた、白砂糖は悪玉菌のエサとなるの

いつも有難うございます💕我が家は11月3日、ひっそり身内だけの義父の13回忌でした。遠くから義姉夫婦が参加して下さり娘家族も4人加わり法事が無事に終わりました。（義母は90代で義姉のお世話になっていますが遠距離移動は無理で帰省できず）さっそく本題に入ると義兄が今回結石が出来て手術をしたあとから体調がよくなくてもとから痩せ型だが体重減少で頬が痩けてゲッソリされておられた。今回の義兄の不調が4年前のここちゃんと凄くかぶっていて義兄の状態がどう言う事か想像つくこ

先週は外歩きの時間が少なかったので、今週はしっかり歩きたい…そう思って、今日はお弁当を持って出発ゆったり歩きながらスマホでお花撮りながら歩いたのよ。｢しあわせだなぁ｣って感じながら歩いてた。けど､3キロほど歩いたところで突然、急な怠さと動悸｡運良く休憩地点に予定していた施設が近かったので、転がり込んだ。しかし横になったら､よけいに動悸が強まって、息もし難い…(ひょっとしてヤバいかな？)と思ったけど、施設のスタッフさんは今日に限ってバタバタ忙しく働いてる。声をかけにくい

前々から思ってはいたんです。パニック持ちは「パニック障害の人の記事や番組を見ちゃダメだ」とそれなのに、見ちゃったんですよね。Yahooニュースに、芸人のゆってぃさんがパニック障害だって見出しを見つけて...ゆってぃ夫婦ともにパニック障害-Yahoo!ニュース「スーパーアイドルゆってぃ」というキャラクターに扮して活動するピン芸人のゆってぃ。「ちっちゃい事は気にするな」のフレーズで知られ、自他ともに認める“陽キャ”だ。そんな彼にはパニック障害と診断された経news.yaho

「82歳の現役女医が教える老けない暮らし方」という雑誌を読みました。ご自身の更年期体験が、年代別に分かりやすくまとめてあって、同じような道を辿るけれど、人それぞれ違うものなんだなと思いました。大体終わりが見えるまで、10年かかったようです。ある日突然その日は来るらしい。でも更年期の後には、体の老化が訪れることで、また別の問題が起きるみたい。ま、考えたらそうですよね。更年期が終わる頃には、さらに年を取っているから、今度は体の衰えや病気と向き合わないといけない。

「徹子の部屋」にEXILEのATSUSHIさんが出演していました。不慮の事故で体調が思うように良くならないと、言っていましたよね。今は回復したようで本当に良かったです。休止中に色々な治療を試したそうですが、インドの瞑想を勧められて現地でその瞑想をしてみたところ、凄い効果的で体調が倍速で良くなったとのこと。「一酸化炭素中毒で絶望的だった」本人は本当に深刻だったと思います。病名は「ライム病」当時の状況「薬を飲み始めています。治るまで結構時間がかかるそうです。完治

もう半年以上「舌が痛い」「歯茎が痛い」と毎日毎日、苦しめられてきました特に最近は重症だった。でも昨日は違いました。「あれ、今日は歯茎が痛くない」「え？なんで？」と逆に戸惑うくらい。考えられる理由は、①顎関節症を治そうとして、自己流で骨の位置を微調整。夜布団に横になりながら、骨を押さえながらガクガクならないようにしました。②聴覚過敏には表情筋を動かすことが良いと聞いて、無理やり頬骨を上げる練習をしてみました。でも、これには意外な効果もあったんです。それは鼻の通りがよく

お知らせ副腎疲労👉HPA軸の機能障害と言う呼び方に変更しましたいつもありがとうございます💕今日の内容は先日の記事の続きですが最後まで読んで頂きたい内容となっています。👇『喘息のフルタイド（フルチカゾン吸入薬）は副腎に影響？2019年からガイドラインが変わった理由』喘息の薬を変えたら楽になった理由をAIに聞いてみたいつも有難うございます😊ここちゃんは、2015年くらいから喘息でアレルギー専門医に通っていました。強い薬…ameblo.jpなぜここちゃんは悪

私は趣里さんが出演していたドラマ「モンスター」がとても好きです。ストーリーが面白くて、続編があったらいいなと思っています。最初、BE:FIRSTの三山凌輝さんとの話が出た時は、記事の内容が内容なだけに、世間がネガティブな空気に包まれましたよね。私も「どうしてこんなふうになっちゃったんだ？」って思いました。でも色々言われるのは、結局その時だけじゃないですか？「趣里さんはとても幸せ」なんだと思う。好きな人と結ばれて子供ができた結婚もして無事に出産した好きな女優の仕事も続

こんにちは。noteも最近、自分のアメブロと同じ記事を投稿していますが使いやすさは、慣れなのかnoteよりもアメブロ派です。でも、専門的なnoteは良記事が多いですね。流行❓https://note.com/koheisasaki/n/nd288503f68f1“死にかけて”気づいた人生の後半戦｜KoheiSasaki事故というのは日常のフリをして、突然やってくるものでして。7月27日フットサルの帰りに無性にアイスコーヒーが飲みたくなって、ランチも兼ねてカフェへ入り小さなサンドイッチ

最近、真面目に低血糖を勉強中ですネットで色々情報収集。この本も読みましたとても分かりやすくためになる本でした立ち読みもできます。気分の9割は血糖値[小池雅美]楽天市場1,650円正直、自分に症状が現れるまで「血糖値」がここまで重要だとは、全く知りませんでした。今までは、無意識に自分の体がコントロールしてくれていたんだと、しみじみ感謝しています。今まで本当にありがとうこれからは、自分で「血糖コントロールしていかなくちゃ！」と強く思うのでした低血糖症

近所のバイクショップからバイクを吹かす音やっぱり耐えられない耳はうさぎのように反応しました。これまで何度も何度も「聴覚過敏」について調べましたが、治療法はほぼ皆無。それでも、ネットを検索。そしたら新しい発見があったのですその鍵は「アブミ骨筋」この筋肉がきちんと働くことで耳の改善が見込めるというもの。ポイントは「顔面神経」耳の筋肉は表情筋とつながっている。つまり「楽しく表情豊かな生活を送ることが耳にとって大事」なようですこちらにまとめてみました。聴

今日のお昼ご飯は玄米パスタ。キャベツとツナと玉ねぎとしいたけを具にしてイワシエキスで下味つけて柚子絞って柚子胡椒で食べるのがお気に入り🤩一人前60gの玄米パスタで作ったけどすぐお腹空いてしまった。消化能力が良くなったのかな。前に80gで作ったらお腹いっぱいで苦しかったんだけど。次は80gで作ってみる。これ美味しい。https://iherb.co/pNTESwU2?rcode=JND590&utm_medium=appshare

低血糖対策初日は早めの6時に夕食でした。それはよかったのですが...いつものように過ごしていたら、夜中の12時になる頃、急にクラクラと怪しい兆候が現れました歯も磨いてしまったし、今から食べるわけにもいかない。「もう寝よう！」慌てて寝ることにしましたいつもは0:50頃就寝なのに。翌日は休みだったので、好きなだけ寝よう！いつもなら昼の1時頃まで平気で寝ているのですが、なんとこの日は...10時過ぎに起きましたー私としては快挙です！！【早く目

昨日、武者修行先にてハロウィンのテンションのまま気合いバキバキで幽霊に転生してたら、低血糖症に陥ったミカヅキ上田です😱😱😱こちら、幽霊転生時の必需品👍日頃から低血糖症予防をしていたにも関わらず、ダウンしてしまった……悔しい😭😭😭幽霊転生時はアドレナリンドヴァドヴァ⚡⚡⚡MPMAXEdition☝(>☆<)☝で疲労とか体調不良とか度外視して集中出来るんだけど、、、人間に転生した瞬間に、あら不思議……昼ごはんも抜いていたこともあり、激しい頭痛、吐き気、めまいに

毎日必ず2～3時間は寝てしまう私が、昨日はなんと昼寝をしませんでした！低血糖症に陥ってる自分をなんとかしたい一心で、低血糖対策を始めることにしました。まず初日は、自分の1日の生態チェックです睡眠時間は6時間。（私には全然足りていない）8:00朝食10:00過ぎいつも眠くなる時間食後2時間で血糖は低くなるとのこと。だから、この時間にいつも寝てしまうのかーならば、ここが糖補給のタイミング。ハチミツをお湯に溶かして飲むも、パッとしない。→みかん1個食

私は昔から低血圧で、朝はいつも朦朧としていました。だから、それが自分の体質で当たり前だと思っていたんです。でも、それって普通じゃないらしい。最近になって自分が低血糖症だと気づいたのですが、パニック障害なので、その症状だとずっと勘違いしていたんです。だからといって、私がパニック障害じゃないということではありません。「朝起きるのがつらい」「パニック障害」も低血糖と関連しているそうです。体が危険を感じると、アドレナリン・ノルアドレナリンを分泌して、血糖を上げようとす

今週は私の体調が不安定で、少し朝起きるのが辛い💦。薬の副作用か、低血糖症だと思う。寝ていて起きるのが、少し不安です。それでも、昨日は友達と久しぶりの食事でハッスルしたんだけど、夜になると疲れがどっと出て。「ごめん、今日早く帰れる？早く寝たいんだけど」と主人に電話すると、「やっぱり、体調悪いんか？？」と聞いてくれて、いつもよりも早めに帰って来てくれました。「薬を飲み過ぎなんよ。どこか悪ければ、また薬を追加するじゃ、余計に体に負担がかかろうが。少し減らしたら？？」と

お知らせ副腎疲労👉HPA軸の機能障害と言う呼び方に変更しましたいつも有難うございます❣急に冷え込みましたね。体調はいかがでしょうか？ここちゃんは元気と思っていたらなぜか風邪を引いたみたいです。🤣この際、悪い毒も一緒にだしておこうと思います❣さて、本題ですが実は検索でもっとも読まれている記事はこの記事なんです。👇『パトムの匂いの種類と特徴＆ワキガが改善しました』いつも有難うございます💕今日は最近増えているパトムの話ですがその前に…副腎疲労対策をしていたらここち

いつもありがとうございます💕急に寒くなりましたね。一昨日まで半袖で夜までいたくらい暑かったのに急に昨日から肌寒くなったので長そでを着るようになりました。急激でびっくりでした。🥶今日はYouTubeで良いなと思う話があったのでお話しします。それは、寝る前にたった一言感謝や明日の期待を唱えると良いそう。変わりたいと思っている事があるならやってみてください。寝る前には幸せな楽しかった事を思い出してください。寝る前に唱えるたった一言

以前より薄々気づいていた「低血糖症」ついに決定的な症状が出てしまいました。その日は初めて行く病院の診察。朝早くから出かけて、診察や検査などかなりの時間がかかってしまい、終わったのは午後1時過ぎ一刻も早く食事をとるため、病院のレストランで食べることにしました。でも、レストランへ向かう途中で限界が！フラフラ朦朧とし始め、もう脳が何も考えられなくなるほど、集中できない。めまいのようでめまいではない。とにかく落ち着いていられなくなり、気もそぞろ。自分が何をしていたのか

いつも有難うございます💕‪(*ᴗ͈ˬᴗ͈)ꕤ*.ﾟXで会話していると様々な新しい知識が学べて勉強になる…先日の記事で多動症やADHDは前頭前野が未発達である事が考えられている話をしたけど…👇『副腎疲労が土台で慢性疲労症候群が発症する原因、〇〇〇〇の萎縮』いつも有難うございます💕感謝ﾃﾞｽ(꒪ˊ꒳ˋ꒪)｡ෆ。最近多いのがコロナ後遺症の方…慢性疲労症候群と言っても良いのかわからないけど‥ここちゃんからしたらそ…ameblo.jp記事を読んで頂いた方から凄く為になる話を教え