低舌位

ビリヤードのビギナーやC級に起こりやすい「真剣に集中すると顔に変化が起こってしまう」問題私スタッフも集中してくると・歯をくいしばる・しゃくれるというクセがあります。ですがつい最近、TV番組で歯ぎしりを改善する方法が紹介されていて試してみたところ一定の効果はありました！その方法は「舌を上顎に付ける」です。もともと舌の正しい位置というのは「上顎に舌がベタッとついている状態」だそうで、歯ぎしりや歯をくいしばるというのは舌が上顎についていないか、ついていても舌

舌の状態は口臭の発現に大きくかかわりがあります。それが、舌の表面の状態や舌苔ですね。若いにもかかわらず、慢性的な白い舌苔がある人がいます。まるで寝たきり老人の舌のように見えます。なぜこのような状態が起こるのでしょうかその検査は、特別な機材を用いなくても、すぐにわかります。今この瞬間に、あなたの舌はどこに接触していますか？１．上顎のどこにも接触していない２．舌の表面の大半が上顎に密着している３．舌先が、上または下の歯に当たっている、または口の底に位置する。このよう

よく「どうしたら、舌がきれいになりますか」という質問をいただきます。答えは簡単です。舌の洗濯することです実は皆さんは、普段、無意識に舌を洗濯しているのを知っていますか舌洗濯には道具が必要ですね。洗濯板です。実は私たちは、口の中に洗濯板を持っています。口を開けてみるとこんな感じですね。（図引用：日本耳鼻咽喉科頭頸部外科学会）お口の中の硬い天井部分は「硬口蓋」と言われる部分で、ちょうど洗濯板のような構造になっています。ギザギザがいっぱいあります。普段、舌表面の一部

最近フレイルという言葉がよく聞かれますねフレイルとは、そもそも介護領域で使われるようになりました。日本老年医学会が2014年に提唱した概念で、「Frailty（虚弱）」の日本語訳です。健康な状態と要介護状態の中間に位置し、身体的機能や認知機能の低下が見られる状態のことを指しますが、適切な治療や予防を行うことで要介護状態に進まずにすむ可能性があります。『オーラルフレイルって？？①』HONDAです数年前から歯科業界では、しきりに使われる言葉が「オーラルフレイル」という言葉です。

私は歯を食い縛る癖がある。というか、普段何もしていない時に上下の歯が接触している状態というのが普通のことだと思っていた。これをTCHと呼ぶらしいが、しっくりこないので食い縛りということで書いていこうと思う。最近、私がずっと愛読してるここっとさんのブログでこの食い縛り癖がどんな悪影響をもたらすか知った。すごくわかりやすく彼女の体験が書かれているので、是非読んでいただけたらと思う。きっと、ハッとする方いらっしゃるんではないだろうか？▶︎この記事そこから自分なりにも色々調べて、それが体の

こんにちは。シドニーCBDにございますKalamandaのAyaです。前回体腔って何？について書きましたが、今回は腔が潰れるとどうなるか？について書きたいと思います。まず始めに、真ん丸の球やボールをイメージしてみてください。次に、それを押しつぶしてみてください。どうなりましたか？体積は小さくなるのに、平べったくなるために、正面から見ると大きく見えませんか？(体積が小さくなる、これがわからないようでしたら、凹みのないペットボトルに水を入れた状態と、凹みのある潰れたペッ