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じっくりコトコトオニオンチャウダーパン入りスープ
私のブログにご訪問いただき、ありがとうございます最近、なんだか体調が良くないので免疫力アップにMeijiのR-1ヨーグルトフルーツミックスを食べてみましたお味は、甘さ控えめでフルーツがいろいろ入っていて美味しかったです最近、R-1シリーズの種類が増えていて自分の身体に合わせて選べるのでいいですねこれで体調が良くなるといいですけど、続けないとダメですね気になった方は、お試しくださいませ最後まで読んでいただき、ありがとうございましたR1明治R-1ヨーグルトヨーグルト満たす
チキンハンバーグチルドハンバーグ
よく家に置いてるお菓子は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう北海道限定のお菓子大量でしゅ。ボクは、低脂肪紗ばかりでしゅ。
私は、胆石症の人に、ふのりの味噌汁をすすめています。昔から「石を溶かす」といわれている海藻のふのりには、胆石も溶かす作用を持つ作用があります。他には、食物繊維が豊富なので、便通を良くしてくれます。ふのりの味噌汁は、血液を浄化する作用がある大根と相性がいいです。また、キノコ類や豆腐とも合います。また、ふのりをゆっくりと煮ただし汁をお茶代わりにすると早い改善が期待できます。ふのりは、多めに火を通すと、とろみが出て、沸騰時に吹きこぼれやすいので、
スーパーで筋肉隆々の青年が、鶏むね肉のジャンボパックを4つも購入していました。おそらく、プロテインの代わりに食べると思われます。鶏むね肉は低脂肪で高タンパク質なため、筋肉を増やすための食事に適していて、ジャンボパックを購入することで、コストを抑えることが可能と考えられます。どんな調理をするのか興味がありますが、低脂肪なレシピで食べるのでしょうね
A2牛乳牛乳は飲みたいけどお腹がユルくなるので飲めない(・_・;救世主的牛乳!低脂肪とかの調整乳ではなく品種の違いだとか‥あと味スッキリ^-^
テレビのCMで見ていいなと思って買ってみてリピートしているものがダノンジャパンオイコスOIKOSというヨーグルト。色んな味があって、私はストロベリー、ブルーベリー、プレーン加糖を購入してみました。オイコス商品特徴OIKOSは○タンパク質10g以上○脂肪0という特徴を持つ商品です。どの味を食べても1個あたり10g以上のたんぱく質が含まれているので好きな味で、好きなヨーグルトを食べて高たんぱく質、低脂質の食品でたんぱく質
ゼリーです。ゼラチンで作ったものは、コラーゲンが含まれているので逆に体にいいです他にはヨーグルト。言うまでもなく腸活にいいです。デザートも低等質、低脂肪、カロリーオフの商品が多く出回っているが、余り買わないですね。素材そのものを愉しむ様にしています
昨夜はいつもの様に私のところで寝ましたよ♪最近は暑いのか布団から出て行って足元で寝るが昨夜はズーッと私のそばで寝ていた。一昨夜はなんだったの?今日は散歩と私の買い物に付き合ってたろしゃのおやつも買って来た。寝る支度今のたろしゃ💤今日買って来た低脂肪のおやつ。
今日は、いい感じに晴れてますね☀️.°まゆちゃんも、ゆっくりお昼寝しました朝ごはんも、スムーズに食べてよかったまゆちゃん、お腹弱くて、薬飲んでます低脂肪のフードを上げてるんだけど、きっと美味しくないのね良い香りがしないのかなでも、冬太りしてるから、残してもいいんだけどね目標-1kg大変だなぁ
かすべの唐揚げ😋かすべは、北海道で好まれる「エイ」🧐十八番の唐揚げに🙌コラーゲンと軟骨リッチで⤴️食感プリッコリッ‼️低脂肪・高タンパクらしく👍しかもめちゃうまでした😋#かすべの唐揚げ#marimekko#マリメッコ#unikko#ウニッコ#kompotti#コンポッティ#単身料理#おうちごはんlover
新しいドッグフードを開封しました『新しいドックフード開封と今日のチュラちゃん』昨夜からの雨も、朝には上がってきました今朝のチュラちゃんは、寝ながらウンチをしていました起きたあとは、常用薬をのんで朝ごはんを食べて散歩に行きました朝ごはん…ameblo.jp前回は12月12日です54日で8kg1日約148グラムでした今朝のチュラちゃんですウルソデオキシコール錠と鉄剤をのんで焼き芋ふりかけフード40gを食べました良い食べっぷりでした朝食のヨーグルトに、キンカンジャムをトッピ
こんにちはもっちです😊早くも今日で1月終わりですねおとんがハマっている炊飯器で作るケーキ今回はバナナケーキ💕この上から低脂肪のホイップをたっ〜ぷりぬりたくって😆1日で2人で食べつくしちゃいました😅🍀日課のウオーキング童心にかえって誰も歩いていない雪道に足跡をつけてみました🤭わかっていたけど靴の中に染みてきてはい〜!この日2回目の靴下履き替えです😁今日も1日穏やかな日でありますように✨💕😉
いつもブログをご覧いただきありがとうございます!ANGINPERSONALTRAINING代表三浦風太です。トレーニングを通して「QOL」を向上するお手伝い。ブログ連続投稿1547日目ダイエット中だからといって、飲み会を全て遠慮する必要はありません。ちょっとした工夫一つで、飲み物や食べ物の選び方を見直すだけで、ダイエットを保ちながら楽しく飲めます。ダイエット目的でアルコールを楽しむなら、「蒸留酒」をお選びください。私の場合、ハイボールが定番です。ビールやワイン
生うどんざるうどんつけ汁
先日、叔母といとこが、井村屋のカステラを持って来てくれました。後で聞くとコストコに行った帰りでした。こちらは、アメリカの倉庫店や海外のコストコにて、販売されているカステラとの事です。裏面に英語でカステラの説明があります。5個入りが3Pなので、保存も楽です。5個入りもケースの箱入りなっているので、一度に食べなくてもそのまま冷蔵庫に入れて置くのも良いですね。ネットで見ると、人気で即完売になった製品らしいです。しっかりした箱入りなので、手土産にも
ご訪問ありがとうありがとう♪1/23イチニサンの日近所のお散歩エリアにあるどんぐりの森🌳へ紅白の椿を見てスタバで休憩。スターバックスラテショートサイズ低脂肪デカフェここまでご覧頂きありがとうございます♪良き日を💖
【14日め】ダイエット日記1月18日(木)今日は焼売が食べたくて作りました。ひき肉のダイエット方法この前のミートボールよりももっと油を抜く方法として「一部湯通ししたものを使う」を試しました。なぜならひき肉は焼く>茹でる>蒸すの順で油が減るから蒸す焼売は比較的油が多め肉と一緒にカリフラワー米を加えてます。するとパサパサするので一部茹でなかったひき肉と合わせてよく練る塩気を加えると粘りが出てつなぎになります。低脂肪の焼売ポイント3つ
【12日め】ダイエット日記1月16日(火)ミートボールも食べたかったので手作りしました。普通に食べると小さめ2個くらいで10gの脂質今回のミートボールは、手作りをして揚げない・油抜き・野菜マシの方法で作りました。今回は、豚肉が良かったので低脂肪の赤身の部分をひきにくにしました。みじん切りの玉ねぎを多めに卵と片栗粉を一緒にこねて丸めて両面を良く焼きにして低カロリーのマッシュルームを一緒にしょう油・みりんと煮込んでできあがり。低脂肪ミートボールのポ
“野菜とラムのジンギスカン定食”を低脂肪なんですね知らなかった(汗)ジューシーでほんのりお肉の甘味が気持ちの良い味でとても低脂肪とは思えない美味しさと柔らかさと歯ごたえでしたお味噌汁には、お豆腐を追加してまんべんなく栄養が摂れたご飯になりました
『真珠姫とのパヴァーヌ』へのご訪問、ありがとうございます。昨晩からペルルバーグに戻ったペルル。今朝もチュールをあげてもプイペルルバーグを完食しました。肝臓や膵臓に優しい低脂肪ペルルバーグを作るため、抗生剤等不使用のいつもの鶏むね肉を3枚、生協で買ってきて、今日は新たなペルルごはん作りにチャレンジ。鶏むね肉は良いところだけを使って、いつものようにみじん切りにして叩きました。油と灰汁を取り除くため茹でました。冷めてから、椎茸・昆布・木耳・舞
バターは健康に良いのです。NEW!2024-01-0711:44:08テーマ:ブログ公式ジャンル記事ランキング:シニア347位RaelMaitreyaマーガリン低脂肪マーガリン天然のバター(蟻がたかる。それは体に良いからです)(マクドナルドのハンバーガーは何年経っても腐らない。バクテリアが食べないから)Gra
長男が手作りでヨーグルトアイスを作ったよ。低脂肪の牛乳を使って、砂糖も控えめなので、軽くってとっても美味しいです。友達から貰ったクリスマスプレゼントのアイスクリーム作る機械で作ったのです。滑らかで美味しかったです。アイスクリームや甘いものがあまり好きでない孫も喜んで食べました。今回はレモン味でした。今度はチェリー味で作ってもらいたいです。ご馳走様、最高に美味しかったです。
フジワライブキ先生に施術してもらいながらインタビューその375一番やせるダイエット綿谷前回に話した地中海式ダイエットの話の続きですが・・・。藤原はいはい。地中海式ダイエットは、地中海方面の料理を食べるというダイエット方法・・・。綿谷そうです。それから、糖質制限ダイエットというのもありますよね。藤原ありますね。食べるものから糖質を抑えるダイエットですね。綿谷あと・・・低脂肪ダイエット。藤原は
じっくりコトコトかぼちゃポタージュパン入りスープ
こんにちは。ニューヨークで役者やってます、まみきむです。NYアクターの生活、オーディション、現場での様子、また独断によるツッコミなどをお届けしています。我が家のクリスマスは、だいたいいつも引き籠り…去年も引き籠もって、PBSビンジなんかやっていた(過去記事参照)が、このパターンがどうも我が家の伝統化しつつある…我が家のクリスマスツリーは、モミの木ではなく、観葉植物の1つにお役目を周り持ち…そしてクリスマスディナーは、義母直伝のイタリアのミースソース、ラグー…なのだが、今年
サラダチキン蒸し鶏サラダチキンサンド本日限定!ブログスタンプ
こんばんは早速、ゆずジャムを頂きました夕食後に、頂きました低脂肪のソフールと一緒に、食べたのですが、出来立ては、少し渋いかなと思っていましたが、時間が経って、ジャムも固まって、甘さもちょうどいい感じになりましたソフールとマッチしてました明日は、食パンにつけても良いかも手作りって、良いなあ〜👩🍳🙆♀️和歌山の柚子たっぷり米粉フィナンシェギフトプレゼント柚子ピール入り米粉のフィナンシェ6個入り個包装スイーツフィナンシェグルテンフリー米粉定番焼き菓子洋菓子