低脂肪乳200ML飲んで頑張りました

4月3日、ワークアウトは2回しました。夕食後、低脂肪乳飲んで頑張りました。2回のワークアウトで766カロリーのプラスです。画像は、エクササイズ画面です。明日も頑張りましょう。またね。

8月25日、ワークアウトは、2回しました。夕食後、低脂肪乳飲んで頑張りました。2回のワークアウトで415カロリーのプラスです。画像は、エクササイズ画面です。明日も頑張りましょう。またね。

8月21日、ワークアウトは、2回しました。夕食後、低脂肪乳200ml飲んで頑張りました。2回のワークアウトで978カロリーのプラスです。画像はエクササイズ画面です。明日も頑張りましょう。またね。

8月20日、ワークアウトは、2回しました。夕食後、低脂肪乳200ml飲んで頑張りました。2回のワークアウトで、898カロリーのプラスです。画像は、エクササイズ画面です。明日も頑張りましょう。またね。

8月19日のワークアウトは、2回しました。夕食後、マイナスでしたが構わず、低脂肪乳200ml飲んで頑張りました。2回のワークアウトで652カロリーのプラスです。画像はエクササイズ画面です。明日も頑張りましょう。またね。

8月18日のワークアウトは、2回しました。夕食後マイナスになりましたが構わず低脂肪乳200ml飲んで頑張りました。2回のワークアウトで289カロリーのプラスです。画像はエクササイズ画面です。明日も頑張りましょう。またね。

8月16日、ワークアウトは2回しました。夕食後低脂肪乳200ml飲んで頑張りました。2回のワークアウトで958カロリーのプラスです。画像はエクササイズ画面です。明日も頑張りましょう。またね。

8月15日、ワークアウトは、2回しました。夕食後、低脂肪乳200ml飲んで頑張りました。2回のワークアウトで、1266カロリーのプラスです。画像はエクササイズ画面です。今日も頑張りましょう。またね。

夕食後低脂肪乳200ml飲んで頑張りました。2回のワークアウトで1167カロリーのプラスです。画像はエクササイズ画面です。明日も頑張りましょう。またね。

8月13日、ワークアウトは、2回しました。夕食後低脂肪乳200ml飲んで頑張りました。2回のワークアウトで723カロリーのプラスです。画像はエクササイズ画面です。明日も頑張りましょう。またね。

8月12日、ワークアウトは、2回しました。夕食後マイナスになりましたが、構わず低脂肪乳200ml飲んで頑張りました。2回のワークアウトで374カロリーのプラスです。画像はエクササイズ画面です。明日も頑張りましょう。またね。

8月7日、ワークアウトは、2回しました。夕食後、低脂肪乳200ml飲んで頑張りました。2回のワークアウトで1044カロリーのプラスです。画像はエクササイズ画面です。明日も頑張りましょう。またね。

8月6日、ワークアウトは、2回しました。夕食後、低脂肪乳200ml飲んで頑張りました。2回のワークアウトで523カロリーのプラスです。画像はエクササイズ画面です。明日も頑張りましょう。またね。

8月5日、ワークアウトは、2回しました。夕食後、低脂肪乳200ml飲んで頑張りました。2回のワークアウトで916カロリーのプラスです。画像は、エクササイズ画面です。明日も頑張りましょう。またね。

8月4日、ワークアウトは、2回しました。夕食後、低脂肪乳200ml飲んで頑張りました。2回のワークアウトで625カロリーのプラスです。画像はエクササイズ画面です。明日も頑張りましょう。またね。

8月3日、ワークアウトは、2回しました。夕食後、低脂肪乳200ml飲んで頑張りました。2回のワークアウトで1184カロリーのプラスです。画像は、エクササイズ画面です。明日も頑張りましょう。またね。

8月2日、ワークアウトは、2回しました。夕食後、低脂肪乳200ml飲んで頑張りました。2回のワークアウトで1042カロリーのプラスです。画像はエクササイズ画面です。明日も頑張りましょう。またね。

8月1日、ワークアウトは2回しました。夕食後、低脂肪乳200ml飲んで頑張りました。2回のワークアウトで1062カロリーのプラスです。画像は、エクササイズ画面です。明日も頑張りましょう。またね。

7月31日、ワークアウトは、2回しました。夕食後、低脂肪乳200ml飲んで頑張りました。2回のワークアウトで1000カロリーのプラスです。画像はエクササイズ画面です。明日も頑張りましょう。またね。

7月30日、ワークアウトは、2回しました。夕食後低脂肪乳200ml飲んで頑張りました。2回のワークアウトで1071カロリーのプラスです。画像はエクササイズ画面です。明日も頑張りましょう。またね。

7月29日、ワークアウトは、2回しました。夕食後マイナスになりましたが構わず低脂肪乳200ml飲んで頑張りました。2回のワークアウトで14カロリーのプラスです。画像はエクササイズ画面です。今日も頑張りましょう。またね。

7月28日、ワークアウトは2回しました。夕食後マイナスになりましたが構わず低脂肪乳200ml飲んで頑張りました。2回のワークアウトで282カロリーのマイナスです。画像はエクササイズ画面です。残念ながらマイナスです。今日も頑張りましょう。またね。

7月27日、ワークアウトは2回しました。夕食後、低脂肪乳200ml飲んで頑張りました。2回のワークアウトで970カロリーのプラスです。画像は、エクササイズ画面です。明日も頑張りましょう。またね。

7月23日、ワークアウトは2回しました。夕食後低脂肪乳200ml飲んで頑張りました。2回のワークアウトで781カロリーのプラスです。画像はエクササイズ画面です。明日はワークアウトお休みしますので明後日頑張りましょう。またね。

7月22日、ワークアウトは、2回しました。夕食後、低脂肪乳200ml飲んで頑張りました。2回のワークアウトで753カロリーのプラスです。画像はエクササイズ画面です。明日も頑張りましょう。またね。

7月21日、ワークアウトは、2回しました。夕食後、低脂肪乳200ml飲んで頑張りました。2回のワークアウトで519カロリーのプラスです。画像はエクササイズ画面です。明日も頑張りましょう。またね。

7月20日、ワークアウトは2回しました、夕食時、低脂肪乳200ml飲んで頑張りました。2回のワークアウトで1342カロリーのプラスです。画像はエクササイズ画面です。明日も頑張りましょう。またね。

7月19日、ワークアウトは2回しました。夕食後、低脂肪乳200ml飲んで頑張りました。2回のワークアウトで1499カロリーのプラスです。画像は、エクササイズ画面です。今日も頑張りましょう。またね。

7月18日、ワークアウトは2回しました。夕食後低脂肪乳200ml飲んで頑張りました。2回のワークアウトで1146カロリーのプラスです。画像はエクササイズ画面です。明日も頑張りましょう。またね。

7月17日、ワークアウトは2回しました。夕食後マイナスになりましたが構わず低脂肪乳200ml飲んで頑張りました。2回のワークアウトで609カロリーのプラスです。画像は、エクササイズ画面です。明日も頑張りましょう。またね。