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2023/11/27朝の体重と体脂肪率57.8525.4昨日の朝の体重と全く同じだわ〜朝食8:35鶏胸肉ソテーだし巻き卵、わかめ野菜スープふりかけご飯60g週末お客さんが来るので、今日明日で家を片付けようと思ってるんだけど、腰痛と寝不足の為にやる気が全く起きない😓💦午前中はドラマばかり観ていた…寝てるだけなのに、お腹は空く。カボチャプリンとナッツ〜低糖質チョコ、むしょうに食べたくなる。午後、和室の片付けに少し取り掛かった。ランチ1:35焼きサバもずくスー
あらこんなアイスコーヒーあるんだースーパーで見つけました3種類わたくしは、香ばしいのが好きこのチョコレートも見つけて美味しい😋UCCGOLDSPECIALPREMIUMフルーティウェーブ無糖1000ml紙パック×12本入Amazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEXT}UCCゴールドスペシャルアイスコーヒー無糖紙パックコーヒー1000mlAmazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEXT}UCCGOLDSPE
今日もブログに遊びに来て下さりありがとうございます(^^)奇跡の食べる腸エステLab主宰♡グルテンフリー&低糖質植物性チョコレート教室♡*Raw&Bake*ーーーーーーーーーーーーーーー低糖質植物性チョコレート研究家早瀬はる💓低糖質・植物性チョコレート低糖質チョコとRawチョコを掛け合わせたハイブリットチョコです💓発酵Rawスイーツ【ロースイーツ+生麹甘酒】・小麦粉・白砂糖不使用・乳製品不使用・低糖質💓発酵グルテンフリーパン・米粉をメインにし
ダイソーで見かけて買ってきました。ロカボ低糖質ピーナッツチョコです♪正栄デリシィさんの製品です。糖質30%オフだそう。1袋当たりの糖質が12.7グラム。チョコレートの割には糖質控えめですね♪パッケージが割と大きめだったので、もうちょっと入っていると思ったら7個入りでした…。でも、1つずつは大きめで食べ応えがある感じ。そして、100均商品なので値段もお手頃!食べてみると、思ったよりもピーナッツが入っていて、香ば
今日もブログに遊びに来て下さりありがとうございます(#^^#)奇跡の食べる腸エステLab主宰♡グルテンフリー&低糖質植物性チョコレート教室♡*Raw&Bake*ーーーーーーーーーーーーーーー低糖質植物性チョコレート研究家早瀬はる美💓低糖質・植物性チョコレート低糖質チョコとRawチョコを掛け合わせたハイブリットチョコです💓発酵Rawスイーツ【ロースイーツ+生麹甘酒】・小麦粉・白砂糖不使用・乳製品不使用・低糖質💓発酵グルテンフリーパン・米
今日もブログに遊びに来て下さりありがとうございます(#^^#)♡♡------------♡♡奇跡の食べる腸エステLab♡グルテンフリー発酵教室♡Raw&Bake低糖質植物性チョコレート研究家早瀬はる美♡♡------------♡♡💓低糖質・植物性チョコレート低糖質チョコとRawチョコを掛け合わせたハイブリットチョコです💓発酵Rawスイーツ【ロースイーツ+生麹甘酒】・小麦粉・白砂糖不使用・乳製品不使用・低糖質💓発酵グルテンフリーパン・
低糖質チョコレート✨✨✨美味しさ健康安心にこだわったチョコレートみたいです👍👍👍体に良さそう〜✨✨✨ちょこっと健康志向p(^_^)q
今日もブログに遊びに来て下さりありがとうございます(#^^#)♡♡------------♡♡奇跡の食べる腸エステLab♡最高の腸を取り戻すグルテンフリー発酵教室♡♡♡------------♡♡💓発酵Rawスイーツとは【ロースイーツ+生麹甘酒】・小麦粉・白砂糖・乳製品不使用・低糖質・酵素&栄養素がたっぷり摂れる・ギフトフリー(罪悪感のない)💓発酵グルテンフリーパン・発酵調味料を使って米粉をメインにして作るグルテンフリーパン・風味が欲しい
おはよーございます曇、風強くて冷たいです。なんか季節が逆戻りした感じです。ダンナは朝イチで皮膚科に出かけました。低温やけどのところは少し小さくなった気もするけど、よく見ると深そうなのでまだ時間はかかるでしょうお風呂に浸かれないのは疲れが取れないだろうなあ昨日は休みでした。気づいたらリリカがなくなっていたので、めんどくさいけど整形外科へ。雨だからすいてるかなあと思ったらなんのなんの・・・大混雑受付には2時間待ちですの札が出されていました・・・。しかし、午後
ずーっとサボってたダイエットを軽く、ゆるく再開しましたまだ2週間くらいやけど、少しずつ体重が減ってきて嬉しいダイエット中でも甘い物は絶対に我慢出来ないので、カロリーや糖質が少なめの物を自分の決めた数値の範囲で食べていますそして、美味しそうなのがあれば低糖質商品もイオントップバリュ【糖質50%オフチョコレートミルク】…税込105円少し前に久しぶりに愛車PCXでイオンモールに行き、気になる商品を買ってきたなかの1つです家にはコストコで買った大容量のチョコレートが2種類あるんですが、、
2023年2月14日(火)血糖値が気になるパパへのチョコは🍫色々考えて作った低糖質チョコ🍫材料は、姉妹でバランスを考えて、ロッテのZEROチョコ一箱50gと、カカオ74%チョコを100g、カカオ92%チョコ50gを混ぜ合わせてみることにしました。合計200g刻んでボールにいれ、甘みを少し足したいので、カロリー糖類0の自然派甘味料ラカントを、お好みでいれます。生クリーム1パックを沸騰する手前まで温めて、その中に、チョコを入れて溶かし混ぜる。バットや何か型にク
1月31日の朝の体重は71.6kgでした今月前半は、73~74kgをウロウロしていたので、平均体重は300gも減らなかったけど食事量調節しながら、体重とHbA1cを減らしたいなどうしてもチョコレートが食べたくなってしまうから、ビードットラボ低糖質チョコレートのビターを買いました沢山入っているからって一気に食べず少しずつ食べよう昼頃、低血糖のような症状(頭痛と呼吸が浅くなって息苦しい)が出て低糖質のチョコを一口食べて少し落ち着いてご飯食べたら頭痛と息苦しいがなくなったので、いきなり食
もうすぐバレンタインデー❤今年は低糖工房のチョコレートを、健康を気にされている大切な方へ贈ってみてはいかがでしょうか?人気のチョコレートとスイーツを集めた「糖質オフスイーツギフトセット」がおすすめです🍫圧倒的に低糖質なチョコレートなので、糖質を気にせず召し上がっていただけます😊【糖質84%オフ/ミルクチョコレート】<セット内容🎁>大豆クランチチョコ:スイート・ミルク・ホワイトの3種から選べるスイートキャレチョコ:ほんのりとした甘さで一番人気のチョコミルクキャレチョコ:牛乳たっぷり
スーパーでも砂糖不使用チョコなど売っている今ですが、スイーツの材料として使用すると、大きさや価格面でまだまだ難ありは否めません。先日、ずーーーーーと買ってみたいと思っていたチョコが買えました!買えました…って、そう他の商品を選んでいるうちに在庫切れになったり、キャンペーンなんて始まると割かし〝入荷待ち〟が常です。上から:ホワイト・ミルク・ダーク3種類全て買えました。このチョコチップだったら、スイーツやパン作りも、ひと手間かけずに作れます。そのまま食べても
こんにちは😊ここの所ところ、毎日いいお天気で日中はとても暖かい日が続いています。陽が落ちると急に寒くなるので気を付けないといけません。この時期になると毎年恒例のイルミネーションが気になります!取り敢えずは近くのイルミネーションが始まったので見てきました😊♬可愛いハート♥️皆んなこの前で写真を撮っていました!小規模ですがとても綺麗でした✨混雑も無くゆっくり楽しめました😊♬チョコレート大好きだけど、ちょっと糖質が気になって来たのでこんなの買ってみましたd(^_^o)気休めですけど😅
珈琲、ハーブティー、鶏もも肉100g、野菜、バター24g〆、卵1、サバ缶オリーブオイル、きゃべつ、ピーナッツ300g袋1900kcalたんぱく質83g、バター69g(計93g)、低糖質チョコ糖質19g、きのうはオーケーのピーナッツの300グラム袋(税別194円)をけっきょく完食しました。これはやはり過食の範疇ですね。ピーナッツ過食で気になるのはタンパク質過剰です。ピーナッツはナッツと比べてもタンパク質の含有率が多いです。ナッツやピーナッツのタンパク質は、アミノ酸組成の点で劣っています。
コスパの関係で一本満足バーに浮気中けど怒!!ホワイトチョコ売切れ~かといって探しに他行くのも面倒で妥協した結果満足しなかったぴえんこれじゃ満足しない。やっぱり1本満足バープロテインホワイトが一番美味しい何気にお気に入りです!!すいやせんもう一生KINDPROTEINだけで良いと言っておきながら浮気中です→1本満足バープロテインホワイト♪このバー美味しいから満足すって事で、今日はなんとKINDPROTEINをはず
のどのリンパはまだはれはれですし☆たいりょくももどてませんが☆チョコレートがものすごくたべたいるなまま。しはんの80%台のでももはやむりむり糖質になちゃて^^;、、なかたらつくればいいじゃない^0^/ミックスナッツ☆に☆レーズンほんのすこーし☆フードプロセッサーでこなこな☆そこにきな粉とココアと自家製ステビアパウダーお塩ひとつまみ☆オリーブオイルすこしずついれながら粘土状に☆平たくして冷凍☆そして砕いて☆
何気にお気に入りです!!すいやせんもう一生KINDPROTEINだけで良いと言っておきながら浮気中です→1本満足バープロテインホワイト♪このバー美味しいから満足すって事で、今日はなんとKINDPROTEINをはずして、この日は、一本満足バー一択でしたしかもブラックチョコよりホワイトの方がうめ~何気気に入ってんじゃね?!1本満足バープロテインホワイト1本満足バープロテインホワイトこれ、ブラックより美味しいから何気にリピしていま~す。
何気にお気に入りです!!って事で、今日はなんとKINDPROTEINをはずして、一本満足バーのプロテインホワイト一択でした何気気に入ってんじゃね?!1本満足バープロテインホワイト1本満足バープロテインホワイトこれ、ブラックより美味しいから何気にリピしていま~す。もしかしたらコスパの関係で、今まで大好きだったKINDPROTEINより、こちらを中心に買うかも?って言うくらい白い恋人の味のホワイトチョコレート味で美味しい1本満足バープロテインホワイトミルキーなホワ
何気にお気に入りです!!1本満足バープロテインホワイト1本満足バープロテインホワイトこれ、ブラックより美味しいから何気にリピしていま~す。もしかしたらコスパの関係で、今まで大好きだったKINDPROTEINより、こちらを中心に買うかも?って言うくらい白い恋人の味のホワイトチョコレート味で美味しい1本満足バープロテインホワイトミルキーなホワイトチョコを使用し、プロテイン入りとは思えない美味しさを実現。レーズンの爽やかな酸味がアクセント!バニラビーンズシード入り。内容量:
やっべ。歩いて1分くらいの近所にセブンが出来た。食衝動が出やすくなるから、便利すぎても困るんだが。でも自分えらい!本日頑張って欲望おさえて選ばれたのは、1本満足バープロテインホワイトでしたなぜこれで抑えられたかというと・・・・・このバー美味しいから満足するから!別日もちゃんと選ばれたのは冷凍ブロッコリーと、1本満足バープロテインホワイトでした♪冷凍ブロッコリーは安定のおいしさそして1本満足プロテインの新作!プロテインじゃない方の、シリアルホワイトよ
やっべ。歩いて1分くらいの近所にセブンが出来た。過食衝動が出やすくなるから、便利すぎても困るんだが。そして、今日もいってしまった。ギリギリセーフ!!菓子パンやら弁当やら買わずに済んだよ。我慢した自分えらい。買ってきたのは、食べても太らないやーつセブンの冷凍ブロッコリー一人分食べきりサイズで100円くらいで美味しい!神食材★低糖質きなこチョコもちゃんときなこ味してた。これ気になる↓ロカボール?きなこマラソンポイント最大23倍12個入りロカボールきなこ1袋冷蔵便
低糖工房のプリンミックスを使用したレシピです!チョコを溶かして混ぜるだけで簡単に濃厚でとろ~りとした食感のチョコプリンに🍫基本のレシピだけでなく、簡単アレンジでいろいろな食べ方も楽しんでみてください♪「とろ~り濃厚チョコプリン」<レシピサイトで見る>糖質制限♪とろ~り濃厚チョコプリン-低糖工房の低糖質レシピとろ~り濃厚チョコプリンを使った美味しいレシピ。ここをチェックすれば、糖質制限食のレパートリーが増えること間違いなし!bit.ly<低糖工房の材料>▼低糖質プリンミック
セブンイレブンで低糖質のチョコレートを買ってきました。低糖質豆乳抹茶チョコレートです♪この低糖質チョコレートのシリーズは種類が多くていいですね♪選ぶ楽しみがあります!1袋あたりのロカボ糖質が6.9グラム。おやつに全部食べても大丈夫そうです♪一つずつキャンディのように包装されています。抹茶色だとかわいいですね♪豆乳抹茶なので、とてもクリーミー。抹茶の味もしっかり感じますが、豆乳風味なのでマイルドな味でした。抹茶の苦味もなく、食べやすいです。やっぱり抹茶味のチョコレートはお
ロカボ品ネット通販の先駆けとわたしが思っているロカボ老舗の!楽園フーズ様閉店してしまうことは…以前書きましたが…"低糖質チョコがとってもおトク"なメールがきたのでご紹介です500gブロックチョコが690円!!しかも1回量30gあたり糖質3.9gという徹底カットわたしの常備品西友高カカオチョコの3分の1ほどチョコのオフのしかたなんて砂糖を替えるくらいとおもいますこちら砂糖0なのでこれ以上の以下の?低糖質チョコはないんでは!食後高血糖気にする方(わたし)でも
ローソンのブランパンくるみ&ハイカカオチョコを買ってみました2個入りです手のひらにちょこんと乗るミニパンサイズですパカッと開けると、チョコクリームがたっぷり食べると、チョコの風味がいい感じのブランパンです低糖質チョコクリームが甘くてねっとりしていて低糖質とは感じなくて美味しいですくるみもゴロゴロ入っていて食べ応えがあります発売日2022年5月31日価格151円(税込)カロリー95kcal(1個)購入場所ローソンポンタポイントのお試し引き換えにて
我が家には冷蔵庫のほかに冷凍庫があります凍らせて食べるのが好き野菜の多くは冷凍ものを購入します使い切らないで無駄にするのが苦手だからです冷凍庫に張り付いた脂肪いえ霜を取りました取り終わった後取れた霜がこちらこの冷凍庫ジモティーで数千円で購入したと思います今回の霜とりで冷凍庫に付属していたプラスティックのヘラが割れました写真に写っている釣り道具の
おはようなんか熱いシャワーを浴びてたら胸元付近に赤い斑点?が出るようになった痛みも痒みも腫れもなくお風呂上りの数十分~1時間以内には綺麗に消える。調べてみたら【温熱蕁麻疹】っぽいんだよね一応様子見かな~って思いますなんかシャワーやお風呂を長く入っていたら出るような感じで、身体を洗うときもゴシゴシし過ぎないように気をつけようと思う!(ボディーソープも強いのと弱いのがあるのかしら?)年々乾燥肌になってきてるのか気を
やっべ。歩いて1分くらいの近所にセブンが出来た。過食衝動が出やすくなるから、便利すぎても困るんだが。でも自分えらい!選ばれたのは冷凍ブロッコリーと、1本満足バープロテインホワイトでした♪冷凍ブロッコリーは安定のおいしさそして1本満足プロテインの新作!プロテインじゃない方の、シリアルホワイトより好み!めっちゃうめ~やっぱり1本満足は、国内プロテインバー界でダントツだな。1本満足バープロテインホワイトミルキーなホワイトチョコを使用し、プロテ