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低糖工房糖質オフお好み焼きミックスを買いました!たこ焼き器を使いたかったのですが、これでたこ焼きが作れる!!早速一列でお試しキャベツ、長ネギ、紅ショウガ、タコを入れました。かなりレビューも良かったので買いました!はじめの二つは美味しかったです!が、大豆粉、ふすまの独特な風味もあるので沢山食べると飽きますね。旦那さんがすぐにギブアップしました🤣最近は卵だけでも美味しいお好み焼きが作れるのでそれで十分かもです。にほんブログ村
きょうは、金曜日でしたので、夕食は少し楽をしてしまいました🍴低糖質お好み焼き糖質は、1枚45g程でしょうか?(写真は息子ちゃんが撮ってくれました私が言うのもおかしいのですが、写真上手に撮ってくれます☺)(主人には、別メニューでおでんを用意しました☺)使ったのは、こちらのお好み焼き粉を🍴糖質1枚14.0g気持ち、キャノーラ油とマヨネーズを多めにしています🍴(私は、油は消去法でキャノーラ油を使っています)スーパーで買える食材で、低糖質お好み焼きが出来るのは本当に凄いです❗
こんにちわぁ~❀.(*´▽`*)❀.ちゃちゃっと簡単な常備菜を作りましたぁ~(ºั∀ºั)♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡常備菜(⁎˃ᴗ˂⁎)挽肉詰めピーマン挽肉を詰めたピーマンはクッキングシートに包んでレンチン4分(•ω-)✧焼き魚もメンドーな時は同じくレンチン(*´罒`*)ちゃんと焦げ目がついて焼けるのよ(*´艸`*)アハッ焼けた後はシートをポイッと片付けも楽チンꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)カラフルトマト洗っただけ~大葉の醤油漬け簡単で美味しいですよ~(*^^๓)
昨日の晩ごはんおからとサイリウムで作った低糖質お好み焼き大豆もやしたっぷりとチーズと豚バラ肉・卵2個で広島風っぽく小麦粉じゃなくても、麺がなくても、それなりに美味しい!満足~緑豆もやしより大豆もやしのほうが糖質低いうえにイソフラボンが摂れる。でも、ダンナさんは大豆もやしがかなり苦手大豆もやし半分以上取り除いて食べてた(ダメじゃん....仕方ない、今度からダンナさんの分はキャベツにするよ。ホットプレートで焼いたから、ついでに牛肉100gずつ鉄板焼きで食べた◆―
ちょっとずつ減ってる^_^;?白米玄米リセッタ豚ロース90gピーマン2個緑黄色野菜サラダ焼き肉のタレ目玉焼き塩コショウ低糖質お好み焼きリセッタ小さじ1目玉焼き塩コショウ糖類カロリーハーフソースハーフマヨネーズ夕食前にトレーナーから朝昼で500kcalずつなので夜は200~300kcalというLINEきていたのに、昼は500kcalはいきすぎでしょ?だって176kcalだよ!っていって、強行突破でステーキガストへそして食べ終えてから家帰って気づいた!!176kcal
金スマで見た低糖質お好み焼き、作ってみた。おからパウダー、こないだなんとなく買ってみたのでした。これから小麦粉の代わりに使ってみよう。あとは昨日のなます。おなかいぱいー。夜明け前に起きて圭見てあっという間に負けたのでまた寝て起きたら11時だった!やっぱりオットエリック氏がいないとだらだらだなー。ま、日曜日だからいっかな?エリック氏は出張もあと半分だって。前半の山を越え、打ち上げもしたって。私はまたなかなか会えなかった友達たちにも会う残り3週間でーす。
糖質制限中でもお好み焼き屋さんに行けますよ。私のお勧めは、鉄板焼きメニューが豊富な京都で生まれた本場お好み焼き屋さんの「錦わらい」です。以前にもブログにアップして、めちゃめちゃ美味しかった・九条ネギとせせりの鉄板焼き・とんぺい焼きもおすすめですが今日は・オムレツチーズを頼みました。味付けやソースは糖質制限無視だと思われる味付けですが、食材が鶏肉、ネギ、たまご、チーズと糖質オフ食材なのでお好み焼き屋さんでも安心して食べれるメニューがあるって話です。相方さんは普通
今日の昼食はマルサンの低糖質お好み焼き大体昼食は夕食の残りを食べているのですが、昨日は何もおかずが残らなかったので、冷凍庫で常備しているお好み焼きでした。私は紅ショウガを、息子には青海苔をかけていただきます。糖質72%OFFにもかかわらず、とっても美味しくて、満腹感も得られるので、ダイエット中の方には、特にオススメですよ~マルサンアイと言えば、梨花ちゃんで爆発的人気となった豆乳をはじめ、私は大豆ロールパンを定期的に購入しています。大豆麺ソイドルは、ちょっと