低温期

今日で、手術から7日目です。昨日は、出血がほぼありませんでした。前回は、半月くらい出ていた気がしたので、はやいな、という感じ。お腹のちくちくはたまにあり。体はなんだかまだ本調子ではない感じ。低温期続いています。あと2ヶ月くらいは妊活できないのかな。しばらくできないっていう諦めがあるから、今できることをやっていきたいなー、なんておもってます。運動不足だからウォーキング？体操？食生活見直し？体をしっかり整えていきたいなぁ昨日は、カフェに行き、デザートは可愛いお団子🍡！息子も

こんにちはゅにですD15になりました。今週期はGWもあり、移植できる卵もないのでタイミング法を試そうと思っています。だがしかし…排卵する気配がありません。いつもなら、生理終わった直後くらいから、排卵痛が出始め、おりものも増えていくのですが、そんなに増えていないのです。心配になって先週金曜日に近所の婦人科で診てもらったのですが、内膜は綺麗な三層なってるのに、卵胞は11mmと小さく、もう排卵してるかも？と言われるくらい卵胞の育ちが悪そう…でも高温期にもなっていないので、その11mmの卵

生理中、みなさんはどんなものを食べていますか？「生理中はしんどいから、何でも食べちゃう」という方も多いかもしれません。でも中医学では、生理期はとても大切な"排泄の時期"。古い子宮内膜をきれいに流すためには、血の流れを良くすることが必要です。◎生理期におすすめの食材・羊肉（ラム）…温めながら血を巡らせる・生姜・シナモン・クローブ…子宮を温め、血流を促す・小豆…余分な水分を排泄し、血を動かす・なつめ（棗）・クコの実…血を補いながら流れをよくする

先月もドゥーテストの排卵検査薬買ったんですけど、強陽性以外分かりずらくて悩むドンっ！！若干判定が若干薄い？ですね？聞いてくれる人いないからAIにお伺い↓ジミニーは｢強陽性じゃないけど、かなり近いと思うから今日タイミング取った方が良い｣チャッピーは｢明日、明後日タイミングがドンピシャだと思う｣同じこと聞く時いつも意見がちょっと違うくて悩むでも、のびおりが出てないし前回きた圧迫感みたいなのもまだないからわたし的には明後日以降かなーって。その後色々聞いたりして今日の

妊娠のための必須条件である「卵子の質」を高めるためにはどうすればいいのか、妊娠を希望されている方のほとんどが抱えているテーマではないでしょうか。特に体外受精を続けていると、採卵を繰り返すにともなって卵子の質の低下が目立ってきてしまう、というケースも珍しいことではありません。不妊治療を続けている期間分だけ、年齢が進んでいくことで「卵子の老化」につながっているのかもしれませんが、原因は”年齢のせい”だけではないかもしれません。というのも、年齢（月数）が積み重なっていく中にあっても、

京葉古典植物愛好会の昨年11月例会で最後に行われた福引で、可愛らしい多肉植物の2鉢セットが当たりました。温室の排水の問題で、現在カンアオイ以外は多肉でもミズコケに植えていることから、この2株もミズコケで植え込みました。その後5ヶ月が経過しましたが、大半は冬の低温期で、最近になって株が成長して目立って来ました。福引で当たった二鉢の多肉植物2025年12月1日に撮影ミズコケで2.5号スリット鉢に植え込んだ姿二株の最近の姿3画像5月1日に撮影新しい葉の展開は4月

今日の基礎体温は低温期で36.12℃子宮がん検診は問題なかったみたいで良かった。いちよう調べたりして排卵検査薬？買いました。５本で2000円って高いですね。産婦人科でみてもらった方が安いよってサイトで見たものの産婦人科でどういえばいいのか..しばらく妊活してみて、自然にできなかったら初めから不妊治療の病院行った方が良いのかなー。とか考えてたら、んー今はわからんーってなってとりあえず買い。ほんとは排卵日少し前から朝晩やるみたいなんですけど5本しかないのでケチろうとしてます

2026年2月。妊活を始めることにした🥚早いもので結婚してから3年が経ち念願だったスペイン旅行を終えた昨年11月10年近く飲み続けていたピルをやめた。毎月若干の変動はあれど31-33日くらいで生理周期が安定してきていたのと絶対に参列したい友人の結婚式が10月にあって2月以降の妊娠であれば参列できるかな？という見立てでこのタイミングで始めることにした。といっても1周期目にしたのは基礎体温の測定のみ。しかもアプリに記録を始めたのは低温期最終日から。とりあえ

めっちゃサボってました〜結果的に言うと、しっかり体温上がりました！！そのかわり、フライングしたい欲がやばいですっ高温期4日目(D18)→36.60℃高温期5日目(D19)→36.79℃ここでしっかり上がりました高温期6日目(D20)→36.88℃いい感じ！！高温期7日目(D21)→36.87℃高温期8日目(D22)→36.83℃高温期9日目(D23)→36.86℃いい感じに体温を保ててます〜このまま下がらないで欲しい〜‼️10日目に検査薬をするか迷うなぁ😑💭真っ白だ

ちっちゃなウサギの顔に似た花を咲かせるウサギゴケは大変珍しい植物で、「コケ」の名が付いていますが、苔の仲間ではなく、タヌキモ科の多年草です。南アフリカに生えている固有種で、園芸品として日本国内でも売られています。2024年11月に山野草の会の福引で入手した小株を、小型スリット鉢にミズコケ植えで育てて分割し、昨秋に2.5号鉢が五つに、本年2月には一回り大きな3号鉢に替えました。この植物は極細のランナー(成長茎)を四方へ伸ばすようにした旺盛な生育により、冬から初春の低温期でも株の拡大が続き、さ

生草を土に混ぜると土が弱まる理由〜C/N比と解消期間と推奨法〜生の青い草（雑草や緑肥など）をそのまま大量に土中にすき込むと、作物の生育が一時的に阻害されることがあります。その主な原因は、微生物による**急激な分解**に伴う土壌環境の乱れです。生の青い草をすき込んでしまったこの状態が落ち着くまでには、気温や土質、草の量によって異なりますが、一般的には数週間から1ヶ月程度かかることが多いです。なぜ生草を混ぜると土が弱まるのか（科学的メカニズム）1.C/N比（炭素率）の観点から有機

こんにちは、おかっぱですこのまま夏に突入するんでしょうか…最近は水分補給頑張ってますだんだん飲めるようになってきたすごい安定してるこのあとガッと上がって高温期に突入し、それが薬なしで維持できるかな最近Twitterのフォロワーさんが、毎日誰かしら陽性出ててめっちゃ嬉しい私も半年以内には続くぞ〜夫よ、風疹抗体検査に行け…

高温期2日目の体温は、36.51℃ん〜低めだなぁ🤔💦果たして本当に低温期なのかここ2日暖かくなったのもあり、昨日は暖房＋半袖半ズボン、今日は、暖房なし＋長袖長ズボンで就寝しており、少し肌寒さを感じていましたもしかしたらその影響があるかも？？今日の朝は、ぼ〜としてたら…『ん？？』となり、家を出る時間に起きた事に気づきましたそこからは猛スピードで準備をしダッシュ何とか間に合いましたよかった〜昨日の排卵検査薬▶︎10:00やや陰性、20:00陰性でした今日の朝もしようと思っていた

こんにちは、おかっぱです朝晩と日中の寒暖差が大きすぎる今周期はレトロゾールもクロミッドもなく、検査メインの周期となりますうまく噛み合えばAIHだけど、ポリープの関係で日程厳しそうそもそも子宮鏡検査までは避妊が絶対なので、まあ気楽に整える周期にします

こんにちは、おかっぱです今朝は6時頃家を出て、通院してから出勤でした始業が一般的な会社より遅いので、なんとか両立できるかも生理4日目の本日、内診ありましたすみませんほんとに…看護師さんたち親切でありがたかった〜夫も忙しいなか仕事を調整してくれ、先生とビデオ通話で同意確認の面談仕事のときの服装を見るのはあまりないから、なんか新鮮で面白かったそしてそして、やはりポリープがしかも着床しづらくなる可能性がある箇所に右卵巣も水が溜まってるらしい早速子宮鏡をやろうということで、

こんにちは、おかっぱです朝晩と昼の寒暖差が激しい服装に迷いますね明日は早起き頑張ります生理中でも内診する場合があるそうで、ちょっとそれが憂鬱絶対汚してしまうから、いたたまれない気持ちになるよね最近はレンジでゆで卵作って、アジシオつけて食べてますレンジで本当に作れるの？と疑ってたけど、すごくいい具合の半熟にもできる家にあるのは4個用なんだけど、夫の家にも2個用を送りました

こちらは、ゆるっとマイペースで41歳の凛が自然妊娠をするまでの記録です（まだしてないけどね！来てくれたら嬉しいな♡）4/5生理予定日『D26今日は、生理予日らしいよ。』こちらは、ゆるっとマイペースで41歳の凛が自然妊娠をするまでの記録です（まだしてないけどね！来てくれたら嬉しいな♡）前回の記事からまたまたまた日が空きました！…ameblo.jpその翌々日。生理ちゃん降臨です基礎体温の感じからすると…排卵してくれていればの話にはなるけど排卵は予定日から2日ほど遅れてる感じだっ

こんにちは、おかっぱです今朝は雨で寒かった日付が変わった頃に、無事生理が来ました〜そこから急いで病院の予約朝8時半からなので早起き頑張ります普段使ってる定期がオフピークなので、その日はピーク開始前に気合で乗ろうかな浮いた分を朝ごはん代にしようかとめちゃくちゃ腰が痛いポリープの手術のこととかも調べて、いまからビビっているという術後いつから治療再開できるのかな

高温期が10日もたずに下がっていたし一昨日には少量の出血もあったので今回も無理だなあとは思っていたけれど先ほど、しっかりとリセット開始。1月からクリニックをお休みしていたけれど早速、来週の土曜日に予約をとった。予約枠、空いていてよかった～＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿カラダ記録体重：70.4kg（−0.4）体脂肪：38.6%あすけん結果85点なので、一応は合格けれど、脂質はオーバーでした食べたものの中で特に脂質が高かったのは・もやし

自然栽培の畝立て～土の生命力を育む技術～自然栽培において、畝立ては土壌の生態系を尊重し、作物の健全な生育を支える基盤です。土と作物の調和を深め、持続可能な栽培を実現するための重要な手法について解説いたします。自然栽培では、化学的な資材に頼らず、土壌本来の力を最大限に活かします。畝立ては、土壌醸成と作物の活力向上を大きく促します。1.畝立ての目的畝立ては、地面よりも土を盛り上げることで根圏環境を最適化します。主な目的は以下の通りです。排水性の向上：過剰な水分を速やかに排除し、根

D２は、36.23℃D3は、36.58℃(3時に就寝→6時に起床)D4は、36.31℃でした私の低温期は、36.00~36.30かも？？36.58は睡眠時間浅い時なので…あとは、最近は暖かいので、エアコンをつけずに寝ているので、これまでの低温期よりちょい低いかも今月の卵胞チェックは、4/10にしようかなぁ〜タイトルの通り、今日から新年度スタート昨日は、1日涙涙のお別れをしました…０歳から見ていた子ども達が卒園するのは、やはり寂しいですね自分のクラスの子どもがいちばんかわいいと

ちっちゃなウサギの顔に似た花を咲かせるウサギゴケは大変珍しい植物で、「コケ」の名が付いていますが、苔の仲間ではなく、タヌキモ科の多年草です。南アフリカに生えている固有種で、園芸品として日本国内でも売られています。2024年11月に山野草の会の福引で入手した小株を、小型スリット鉢にミズコケ植えで育てて分割し、昨秋に2.5号鉢が五つに、本年2月には一回り大きな3号鉢に替えました。この植物は極細のランナー(成長茎)が四方に伸びて生育が旺盛で、冬から初春の低温期でも株の拡大が続いています。3

3歳のワンオペ育児に奮闘中のママです！2025年7月から2人目妊活をスタートし、現在はタイミング法で頑張っています🤨なかなか授からず、焦りや不安もありますが…日々の記録を残していこうと思います！1人目が女の子だったので2人目の産み分けにも挑戦中…！D5生理5日目基礎体温36.34℃症状なし。🩸茶色混ざり始め福さん式おやすみ服薬クロミッド寝る前1錠昨日の体温はやはりバグだった！よかった！あと、🩸の量も5日目ならこんなもんかって感じの量がちゃん

3歳のワンオペ育児に奮闘中のママです！2025年7月から2人目妊活をスタートし、現在はタイミング法で頑張っています🤨なかなか授からず、焦りや不安もありますが…日々の記録を残していこうと思います！1人目が女の子だったので2人目の産み分けにも挑戦中…！D4生理4日目基礎体温36.74℃症状なし🩸の量がもうほとんどない、、、福さん式おやすみ中服薬なし？！！！！？！？！36.74？！暑かったのかな…あと娘に叩き起こさらたからそれが原因かな？計

なかなか体温が上がらずD２0→36.60D21→36.61でした。ChatGPTいわく、｢排卵はしてるはず！上がるまでに2~3日かかるから大丈夫だよ！｣だってさはてさてどうなるのか…？

こんにちは、おかっぱです急に暖かくなってきた体温はひとまず低温期維持です昨日はAIH②の日でしたとりあえず排卵前にできてよかった夫の運動率は測定不能とのことで、また漢方を継続して様子見ですタイミング頻度の問題かな？と思いつつ、本当に運動率が低かった場合のことも、ちゃんと考えてもらわないとな…といままで漠然とできないと思ってたのが、だんだんお互いに要因が見つかってきそうそしてそしてやっぱり病院には不信感初回以外は精子の数値を教えない方針ですと、怒られながら聞いてきました

3歳のワンオペ育児に奮闘中のママです！2025年7月から2人目妊活をスタートし、現在はタイミング法で頑張っています🤨なかなか授からず、焦りや不安もありますが…日々の記録を残していこうと思います！1人目が女の子だったので2人目の産み分けにも挑戦中…！D29改めD1！！！！！基礎体温36.48℃症状なし！福さん式中指全部入れて触れる程度子宮口ふわふわ開き気味おりもの半透明の卵白状が増えて来た服薬なし出血夕方からもし高温期保てて

こんにちは、おかっぱです今周期は記録のために、タイミングも今更ながらアプリに入れました昨日のうちに排卵してたら…と、かなり心配だったけど、ひとまず大丈夫そうかな今周期はタイミングとAIHを併用して、なんとか足掻いていきたいと思います昨夜オビドレル打つとき、押し子が固くて力入るから、針折れたらどうしようと心配だった今日AIHして月曜に排卵確認その後はいつもは生理くるまで通院ないけど、今周期は途中でなにかできることないのか聞いてみようと思ってますChatGPTでは追加注射

こんにちは、おかっぱですAIH②が明日できることに今周期は厳しいかと思ってたから、まず土俵に立てて嬉しい卵胞チェックの内診の結果、内膜は7mmあるそう肝心の卵胞の大きさはというと、37mm×24mmでまたデカ卵胞でしたサブ的に18mmのが育ってるらしく、二つ排卵する可能性も薄いながらあるらしいデカ卵胞がAIHまでに自然排卵してしまったら、という不安と焦りが付きまとう〜ひとまず今夜21時にオビドレル打ちます奇しくも前周期と同じ日付で、リベンジという感じがする明日は夫が

こんにちは、おかっぱです体温戻ってよかった…念の為試した排卵検査薬は陰性でしたなんか数日36.2度台が続いてから、1日単発で36.5度台が挟まる初のレトロゾールも副作用ほぼなく、５日間バッチリ服用完了寝る前の服用は忘れにくくて気が楽明日は卵胞チェックなので、ダメ元でも18日にAIHが決まるといいな〜最悪21日でもOK夫の運動率はどんな数値が出るやら洗浄後70%いってほしいな