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イチジクの美味しい季節になりました~以前はしっかり熟した実の皮を手で剝いてそのまま食べてましたが最近そうするとお口の周りがヒリヒリするのでナイフで皮を剝くようになりました(*^_^*)もう少し熟した方が美味しいですがやはり季節ものは外せないですねさて、私、数ヶ月前から不自然な寝方をしたせいだと思うのですが左の首が痛くて困っていましたはじめは寝違えたのだと思いそれほど大層に考えてなかったのですが一向に治らず、3ヶ月経ったところで遂に整形
陽太のリハビリ私もリハビリ肩が……上に上がらない……陽太を病院へ連れて行く時は抱っこは相方だけど……介護ハーネスの時は私陽太を引きずっていけるけど肩が上に上がらない……コロナの後遺症免疫力の超低下で長引く気管支炎だいぶ治まって来たけど腕が肩から上上がらない……ダラダラと寝っぱなし寝ていた所為?食べては寝てにゃんずのお世話して寝てワンズのお世話して寝て体が体が固くなっている?アカンでしょ昨日は望太のお散歩昨日のお空望太お母さん寝てばかりでごめん
6月末、肩に痛みが(><)7月2日→整形外科クリニックにて、「五十肩」との診断‼️以後、涙ぐましい(それほどでもないです…)治療が続くワンセットというのかワンコースというのか、カウントしたら2か月で16回クリニックに通っていた。自宅では日に1〜2回、ストレッチに励む(さぼり気味)2か月後の本日、右上腕に若干の痛み(5%程)はあるものの整形外科クリニックにて「自宅でのストレッチを続けること」を条件に「五十肩」からどうやら脱却で
本日は雨が降っていた、大阪の木曜日です朝方にはシッカリと雨が降っていたんですが朝食を取るころには、上がっていて気温も低く、久しぶりに気持ち良いこんな時には、走りに行けば良かったのですが最近は右太もも前に、張りを感じる事が多い火曜日に「生駒ボルダー」を、走った後思いっきり攣って、右ひざが全く曲がらず棒のような脚に、なってしまったしケガになる前にシッカリと、ケアをして置かないとってな事で、午前中はリハビリに整形外科に行って、先ずはメドマーで疲労抜きこの
今日の京都市の最高気温も昨日と同じく36℃だったようです。昨日は室内の仕事で暑さを凌げていると感じていました。しかし今日は厳しかったです。作業する部屋が変わり、風の通り具合が全く違ったのです。室内作業といってもエアコンは無し、扇風機と空調服で熱中症対策をしています。厳しい1日でした😣おっ、久しぶりにハンモックだね。ピントがバックやし〜😆首の治療のため、リハビリに通いたいんですが、なかなか時間が作れません。仕事終わりに行こうと思うのですが、現場と全く方向が違うんですよ。整形外科は南に
お久しぶりな更新です農繁期も終わり父が腰痛が酷くなってしんどいとこぼしていたのを思い出し楽天で買ってみたオムロンの低周波治療器なんせ父は男なのに機械音痴そして年々前頭葉の認知症なのか怒りやすくなってるからねあまり喜ばないと思いますがまぁたまにはこういうのもいいかなとチョイスしてみたよオムロン低周波治療器ホワイトHV-F021-W[HVF021W]【RNH】【MYMP】楽天市場5,610円HV-F021-PKオムロン低周波治療器(ピンク)
「ばね指」に悩まされ多数の治療を行ってきました・・・主な経緯、4年前にばね指発症、レーザー治療、塗り薬、マッサージ、ストレッチ、ステロレイド注射(2回)、SIXPADパワーローラーS治療、低周波治療、超音波治療・・・最終的には手術、術後1年3ヶ月が経過・・・指の動きは元通りにはなりません。先月、メディカルアロマ施術でばね指が回復すると知り、ばね指に効くエッセンシャルオイルクリームを作って戴きました。クリームを塗った直後は良い感じです。暫くはクリー
孤独天使の孤独なブログ、始まります。どうにもこうにも、左足が痛くて長時間歩けない❗️そこで目を付けたのが、部屋で簡単に出来る低周波治療器。買ったのはオムロンの、低周波治療器❗️これ良い❗️😤選べる自動コース、9コース❗️こだわりモード、4モード❗️これだけで買いたくなりましたね。結果から言うと、何でもっと速く買わなかったのよ❗️高くないぞ❓️病院の電気治療(リハビリ)と、同じ感じがしますね。強さは5、これにワイドとふくらはぎのタッグ。12分ぐらいで自動電
今日は・・・・ローラー台をやる予定でしたが・・・・首と後頭部が痛くて・・・・首を動かすと・・・・ゴリゴリ、ミシミシいうので・・・・今日はオフにしました。。。。(笑)昨日・・・・レッグプレスで・・・・首を痛めましたね。。。。ふつう・・・・レッグプレスって・・・・脚の筋トレだから・・・・首なんか痛くなる訳ないですが・・・・上半身で踏ん張って・・・・息を止めてしまったので・・・・血管損傷・・・
こんにちは。あずきですこの間から腰が痛い事書きました。一週間たっても治らず鍼整体湿布痛くて今日お風呂に行き電気風呂に入りました。腰を重点にやったら足まで電気がきてラクになりました痛みがないなんて久しぶりそんなんで帰宅して探しましたよ。低周波治療の貼るタイプ以前見つけていました。我が家にあった事…しかしその時は腰も痛くなくそのままでした。健康な時にはあっても興味ないものですしね。今腰肩腕とやりつつ古いものですが良い
おはようございます😃ご訪問ありがとうございます😊昨日は整体院へ行ってきました。背骨から腰骨にかけての整体治療をしに、ほぼ週イチで通っています。昨日はいつもの治療のあと、リウマチで左手の小指が薬指から離れちゃって不便なこと、時々痛みが出てくることを話したら、「低周波をかけてみようか」と言われました。『ふ~ん、低周波…???』『骨が破壊しているんだけれど、低周波でよくなるのかなぁ…』と思いましたが、藁にもすがる思いでお願いしました。そしたら、低周波は全然『藁』ではなかったです!
ル〜ビ〜からレモン水チュ〜🍋🍋🍋坐骨神経痛の痛みが抜けて行く〜至福の時間です低周波治療もね〜メタボサーファーMのmyPickヤフー株式会社Yahoo!ショッピング(ヤフーショッピング)
マイクロ治療と低周波治療のちがい正月明けから始めた治療とにかく股関節と膝に焼け火箸を刺されたような激痛を取りたい。〇その1マイクロ治療マイクロ治療は低周波のような、ピリピリした刺激はありません。丸い蛍光灯のような機械で7分間、患部に光をあてる。ただそれだけ。着衣の上から、照射するので股関節の治療に適している。半裸にならなくていいもんね。保険での治療費は3割負担だと330円。2週間続けたが、効果なし、日に日に痛みが強くな
本日も寒い大阪の火曜日です火曜日と言えば、定休日!定休日と書いて、「走り込みの日」と読みます先週は就寝時に脹脛が攣って肉離れ的な痛みが残っていたので、ノーラン今日は必ず走り込まなければ!!クソ寒い中上下シャカシャカを着てスタートコースは最近のロングジョグで使う街中ウロウロコース先ずは霊園周りをグルッと1周回ってから瓜破村の中をアッチにコッチにと、ウロウロとこの辺りは信号も交通量も少なく、距離を稼げる5キロから9キロ地点次は矢田の方に移って、アッチにコッチ
ご訪問ありがとうございます。気付けばもう六日。私は去年末ちょっと頑張った疲れが出たのか、この二日ほど不調でした。今日、今年初めて病院へ行って点滴とリハビリ(低周波治療)受けてきました。ずっと気になっていた歯の定期健診の予約もしなくちゃと電話すると、2週間後になりました。まぁ、これはしかたないな。(想定内)またひと月は歯科にも通うことになるでしょう。でも、ほっといていいことはないですしね。今年は、体をちゃんと治したいし。いつまでも仕事休むわ
うちのボスは偉そうにしていますが、還暦手前のオッサンです身体のアッチコッチにガタが来ていて、昨夜も店に来て坐骨神経痛が、どうのこうのと愚痴をこぼして挙げ句に今朝になると、「整形外科に連れて行ってくれ」と一人で行けないほど、痛いんですか?「診察を受けるのに、待ち時間が暇なんだ」はぁ???子供かぁ!!!診察を受ける前にメドマーに、アキレス腱には超音波股関節周りに低周波治療を入れたみたいでそのあと診察してもらい処方箋をもらって薬局まで付き合わされて帰
2つ目の整形外科ではリハビリも勧められました。どんなことをするんだろうと思ったらリハビリ室の職員さんに「はいうつ伏せになって」と言われベッドに寝かされ下着を少しさげてお尻の痛い部分に何かをカポッと当てられ「電気流します痛かったら教えてくださいね」小刻みにピリピリピリージンジンジンといった感覚痛くない程度に強さを調整してもらい約10分いわゆる電気治療というものでした施行後の効果私としては全くわかりませんでしたただこういうものは通ってこそ意
右も左も、あぁ…今日は、特に、右側。やっとの思いで、ドライヤー。そして、低周波治療でセルフケアtime。いよいよ、2個当てしてみたよ。あと一台、欲しいなリリカ増量したけど、薬の効果…感じられん☆あんにょん☆
Amazonプライム・ビデオ🎦鬼滅の刃遊郭編🎦第3話が新しく観れますね〜♪(´▽`)オイラは猪之助が好きっすレモン水チュー🍋🍋低周波治療でメンテナンスメタボサーファーMのmyPickヤフー株式会社Yahoo!ショッピング(ヤフーショッピング)
只今・・・みやこおばさんは~2021.12.12(日)~12.16(木)までお出掛け中です2021.08上旬は・・・強攻弾丸ホイップ旅を終えたものの・・・コロナ濃厚接触者として自宅待機中として過ごしたさて・・・今回のおうちごはんは、≪手抜きハンバーグ≫なのだぁ~豚合びき肉に、玉葱・じゃが芋、そして高野豆腐高野豆腐は・・・摩り下ろすのですそして・・・ついでにじゃが芋もすり下ろしちゃいます玉ねぎはみじん切りにします味つけは、塩コショウにあらびきマスタードを投
こんにちは!90年代J-POPが個人的に好きなんですよ。特にスピッツorミスチルという時代あったと思うんですけど、私はスピッツ派でした(※もちろんミスチルも名曲たくさんありますし、好きです!)今回のタイトルである「魔法のコトバ」は2006年リリース、スピッツ31枚目シングルの表題曲から拝借しました!以下、CD情報です!魔法のコトバAmazon(アマゾン)500円魔法のコトバAmazon(アマゾン)250円まあ、筋トレを三か月間続ける原動力となったの
本日も気持ち良い天気な、大阪の土曜日昨日に走っている時に、坐骨神経痛からなのか?左股関節に違和感を伴う痛みが以前は右側だったのにちょっと心配なので、午前中に整形外科に超音波を足裏とアキレス腱に当ててから低周波治療でアキレス腱にケツ筋と腰にも当ててその後は疲労抜きのメドマーを履いた後に診察でレントゲンを取られて結果は予想していた診察結果を言われてシップと坐骨神経痛の漢方薬を、処方して頂いて終了ってな事で、昨日は走ったので本日は休足日に貴方にと
おはようございます!ブログ初心者兼アドラー心理学初学者のたっきーです!朝活(ブログ執筆)を初めてから、起床時間が安定するようになってきました。寝だめはよくないって巷の健康本に記載されていますからね。あまり過去の栄光にすがるのも、どん底にいた自分の経験をひけらかすのもいいことではありません、、ただここで一つだけ言っておくと、「どんな健康本読んでも言っていることは全て同じ」ということです。自分は原因不明の体調不良を自律神経の乱れによるものだと仮定し、それを整えるための健康本を在庫があるだ
最近また夜中に足が攣る様になって来た泣きそうなぐらい痛い!てか、半泣き(。>ㅅ<。)低周波治療のヤツやる強めでやるだって足攣ったら寝れやんのやもんこないだなんて2時間毎に起きたし痛いし寝たいし泣けて来るし、、、1日中立ってるからやろかなぁ?それに食が偏っとるしさぁさぁ遅ればせながら明日はいよいよ私の番ですよ“①”憂鬱しかない、、、怖いしその後も怖いとりあえず準備は完璧?(;´Д`)明日の夜は休肝日にするので
「罰を与えなきゃ」管理者からそんな言葉を聞いたら、ずーっと&何をしてもされても嘘をつかれる度に、「この人、人のことそう思っているんだな。」と感じていつもそう思っている。働かないからじゃなくて、「罰って何?」「陥れるって?」そこなんですけど。低周波治療もいっぱいやった方が早く鎮静化するのも知っているんだけど(苦笑)さてさて、困ったものです午後からは多忙。やらなきゃいけないことは沢山あるけど今は痛みが収まるまで脱落中どの勉強しようかな。ジムにも行きたいけど
毎日意外と…かなりやることが盛りだくさんあることに幸せを感じて過ごさせて頂いてます。筋力低下が怖いので散歩ということで歩くこともしております。痛みは…布団を畳むとか重い物を持つとか圧力がかかると鈍痛がでる位になりましたストレッチと2日に一回の低周波治療通院は継続中
ハイサワー初買いしてみたサワーでさわやかレモン🍋🍋🍋ちゅ〜7サワー3て作ってみたたまに良いかもです(^○^)QBBベビーチーズアーモンド🧀🧀🧀久々にウマシっす低周波治療機で坐骨神経治療メタボサーファーMのmyPickヤフー株式会社Yahoo!ショッピング(ヤフーショッピング)
昨日は久しぶりに、丸一日仕事。いつもの背中が痛くなって、夕飯後低周波治療してたら、ぐっすり寝ちゃって起きたら10時半‼️それから片付けてシャワー浴びてなんてやっていたらすっかり遅くなりました。今日は17年ぶりの美容室✂️💇✨ちょっとドキドキしています😍💓今朝のごまにゃんお腹のお肉が…お顔が小さくなりましたね~(笑)朝からあらわな姿でごめんなさい🤗今日は昨日より10℃低いらしいの。だんだん紅葉の季節になるんだね。カメムシ、来はじめましたよ😓今日も一日良い日でね
こんにちは、こちら猫と金魚とゆるゆる暮らすsimicoの雑記ブログです。こんにちは前回難聴のことを書きましたが、体の不調は他にもあって、まぁ更年期的な諸症状なんですけど…ホットフラッシュ、関節痛、高血圧…中高年のライフステージにぴったりハマっております。(ノ∀`)タハハ今現在これらひとつひとつじっくりメンテナンスをしています。メンテナンス内容としては漢方薬ビリビリ療法血圧測定運動毎日8000歩(←まだ1回しか実行してない)トリプルヨーグルト胡麻麦茶etc…その中から今日
昨日はオープン前から大先輩の方々と並んで治療をしてもらいました❗️(笑)日曜日の朝イチは毎回ですが患者さんが多い❗️(ワシもですけど)低周波治療機やいろんな機械にほぐされて先生の施術。ちょうど院長が施術してくれるんで昨日の話をして見ると❗️蛇の道は蛇❓️まぁ整骨院とマッサージの違いで。ワシの身体の状態を知らないのとかいろんなナニがしかがあって・・・あーだこーだらしい。それと❗️営業時間を覚えといて下さい。との事でした❗️(笑)お陰でそーとー楽になりましたよ👍️ほんで❗️