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こんにちは腰痛の悩みを解消する!高津区整体・接骨院治療家:新幡です今日は【「慢性腰痛」低周波治療の効果】について■慢性腰痛患者145名を対象に、・TENS(低周波治療)群、・シャム(見せかけのTENS)群、・ストレッチ+TSNS群、・ストレッチ+シャム群に割り付けて2ヶ月間追跡したRCTによると、4群間の疼痛改善率に差は認められなかった。✨LINEお友達登録で✨🎁『たった5分で9割の腰痛改善!セルフケアマニュアル』動画🎁を無料プレゼント中です。
冷たい風が強く吹いている、大阪の月曜日です本日はリハビリで、昼ジョグならぬ昼ウォーキング30分昼ジョグの定義は、朝食を取ってから直ぐに動き出す事で、ダイエット効果が有るらしい冷たい風の中で歩いていると、右足の違和感がハッキリと解るこの違和感をシッカリと頭に叩き込んで直ぐに整形外科にメドマーを当ててから、低周波治療はシッカリとピンポイントで当てると効果抜群やん!!次の超音波治療も、ピンポイントでムッチャ効果ありそうコレから整形外科に行く前にしばら
こんばんは2日(土)やっと整形外科受診首〜肩〜背中あたりレンドゲン数枚撮り診察骨と骨の間がすごく狭くなっている猫背ぎみ…飲み薬シップリハビリで様子見土曜日リハビリ受けたからか鎮痛剤のお陰か日曜日は痛み忘れる時間があってすごく嬉しかったでも夕方〜今日もやはり痛みあり鎮痛剤と筋肉をほぐす薬飲んでも痛いわリハビリが良かったのかな首の牽引肩に低周波治療それからマッサージ気持ち良かったです週末行けるかな
こんにちは現在56歳高身長Mrsbunkaです此処では日々の出来事や想い…Instagramと連動してコーデ記録などつらつら~…と日記の如く綴っております私の体型は身長170㎝(高身長)骨格ストレート上半身厚みあり(Y-line)肩幅しっかり族(欧米型)本日のお仕事コーデ今日はお仕事でしたがらくらく~なユルユルコーデですトップス:マージュールTシャツ:ザラニットパンツ:スタイルデリショートブーツ:ジーユー
最近、夜中に必ず1回、あるいは時によっては2回、トイレに行きたくて目が覚めます。(まあ、ベッドの上に漏らすよりはマシなのですが)トイレの後、またすぐに眠れるのはありがたいです。私のような症状を持っている人を対象に、必ず病名をつける専門家がいます。過活動膀胱とか夜間頻尿とか。仕事がある方が、毎晩トイレに起きて睡眠不足になるようでは生活に支障きたしますが、私のような仕事もしていない者が、夜中トイレに起きたって、何の支障もありません。病気とは思っていません、ただの老
ブログにお越し頂き有難う御座います。日々の出来事を綴ってます家族紹介ゆきっぺ(専業主婦)当ブログの筆者顕微授精で二人の子供を授かりました。趣味は、手芸とパズル誌旦那(会社員)大腸ガン(ステージ3)により人工肛門(ストマ)になりました。大食いです。お姉ちゃん(小学5年生の女の子)3歳の時に発達グレーで小学1年生の時に自閉症スペクトラムと診断されました。対人関係が苦手弟くん(小学1年生の男の子)遠視の為メガネっ子低身長の疑い有り工作大好きばあちゃん(ゆきっぺの母
オムロンのパッドまた買いました。粘着パッドとコードも購入です。これが無くなると本体があっても使えないので予備に買っておきました。本体コードは私は、、通常の使い方よりも使い過ぎているので一年持ちません。なので多めに買っておきました。この二つは絶対に純正が良いです。ものが違います。低周波の伝わり方も違うし、粘着パッドは純正ではないものを購入して使っていたら実は本体コードが壊れてしまいましたなので絶対絶対絶対!純正を、お勧めします。しかも純正の方がお安いんです本体コード純正
週が明けて、いつもの様に午前の診療時間に低周波治療に行ったんですよ。終わって階下に降りて先生の机の横を通ろうとしたら、カーテンが開いてて先生と目が合った。ヨタヨタ歩いてる私を見て、👩⚕️「そんなに痛い?」「治療で、包帯を取ったら裸足なので、床に着いたら痛みが出るんです。」👩⚕️「レントゲン撮ろうか?」って。今日は患者さんが少なくて予定の金曜日より待ち時間がなさそうな感じ。レントゲンと、エコーで診てもらった。左足の骨折部分、更に空いてたんですよ。(切断面が離れてた)もう3週
低周波治療は、毎日続けています。(休診日と午前中に用事がある日以外ね)でね、右足の痛みが和らいで来たらね、左足の人差し指の付け根の痛みを感じる様になって来たんですよ。内出血は、ほぼ消えたのにね。歩く度に、痛いんですよ。キツくは痛く無いけど。ピキピキって。なので足裏をフラットにして歩いてます。(すり足?)レントゲン写真をiPhoneに撮ってたので、見直したらね、ココ、折れてるんちゃう?って。欠けてる?右足程痛く無かったんやけど、結構なダメージを受けてたんやわ。3週間
お餅は焼く派?煮る派?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようおはようございます。今朝も寒いですね。本日は、明け方に右足が何回もつったので、少しお休みを頂いて、最寄り駅前の整骨院に来ています。1時間ぐらい待ちです。今年初めての整骨院。年末に肩こり腰痛改善で、来院して以来ですね。低周波治療、ウォーターベット、施術の順になります。10時にやっと低周波治療の順番がきました。終わったら、次はウォーターベット、治療待ちになります。午前中いっぱいかかりそうです。お題
こんにちは。ペットと家族のコンシェルジュ・アニマルコミュニケーターのあっこです。今日はクリスマスですね~。あたしは朝からリハビリでしたけど。今日もタオルにぎにぎ運動とアクセルふみふみ運動の後、超音波治療です。・・・超音波だった。「なんか電気流すやつって何だったかな?」ってずっと思ってたんだけど。痛くも痒くもないのでね、固まってるアキレス腱周辺をじんわり圧されるのが心地よく、ほぼ寝てるからなんて言ってたかおぼえてない(笑)今回は前回ほどのコリがなかったので、ほぐし
めまいで耳鼻科に行ってから1週間後です相変わらず上を向いてがダメです3つ数を数えるくらいでぐわーっと気持ち悪さが一昨日には横を向くのも少し違和感が…2度目の通院で薬を飲んでも改善しないとするとK先生、今日は優しめな感じ首とか痛みや張りはない線維筋痛症でもあるんですがストレートネックだねと検査の時に言われた普段、慢性的に凝っているけれど特に何もしていないすると耳鼻科先生頚性めまいかもしれない今日薬を1種類変更してみます整形外科でも診てもらった方が良いとただ整形外科
脊柱変性後側弯症の手術をしてから、9ヶ月目の検診に行ってきました。今日は、CTとレントゲンを撮ってから院長先生の診察を受けました。術後の経過は順調とのことで、ひと安心。胸骨のいちばん上に挿入したスクリューが少~し緩んでるそうですが、これは誰にでも起こる想定内のことなので心配いらないとのこと。ただし、あんまり仕事で無理をしたり荷物の上げ下ろしを頻繁にしてると、ボルトがもっと緩んできたりロッドが折れたりするので、くれぐれも気をつけるようにと注意されました。現在の私の身体の状態は
お会いすること、3度目ですねぇ。どーして、いつも、ウチの前にいるん?入れる気はないけど。ただいまーって、ご挨拶。ちびっこ。数日、出歩きてて。暑さもぱねぇし、肩もガチガチ久々、低周波治療でのセルフケア、真っ最中。やり過ぎぬよう、軽めに…☆あんにょん☆
私の主人は2年ほど前くも膜下出血で倒れ、後遺症があります。左側、手と脚に麻痺があります。左半側空間無視です。高次脳機能障害です。この名称は主人が倒れてから知った名前です。出来れば、出来る事なら、一生知らない人生が良かったです。身内に病気にが発覚して、知らない名前の病気を検索して、色々貪り、知るわけです。くも膜下出血で検索🔍左半側空間無視で検索🔍高次脳機能障害で検索🔍今ここのブログを見ている方の中には身内や自分に何かしらの関わりがあり、これらを検索したゆえここのブログを見てい
母の日今年は王道のカーネーションピンクも可愛かったけど真っ赤にしてみましたお母さんがこの前今持ってる低周波治療器使ってる時にあんまり効かなくなってきたし次はもうちょっといいのに買い換えよーかなぁって言ってて温熱の低周波治療器プレゼントしたよめっちゃ喜んでくれて早速充電して使ってくれました気分よかったのか久しぶりチーズケーキ焼いてくれた甘さ控えめで絶品でしたみんなはお母さんに日頃の感謝伝えましたか♡followme♡Instagram↓https://www.
雨が降っている大阪の、金曜日です本日も婆ちゃんを、デイサービスに送り出してから洗濯に掃除と、主夫業を済ませてからスタート先ずは整形外科に行って超音波治療に低周波治療を、入れてもらってから大阪マラソンの受付に、地下鉄を使ってインテックス迄会場に到着すると、僕は真っ直ぐではなく右側のコースに会場内の受付には、直ぐに入れたが一般のランナーさんは、会場に入るにも並んでいたチョットだけチャリ―ランナーの、特権を受けれた会場に入ってからも、右側の受付はガラガラ
週末は気温が上がり春の陽気になるというけど本当かな。だとしたら2チーをシャンプーしたいな。昨日は13時予約でのぞみの鍼灸治療に行ってきた。12時20分頃に自宅を出発車が苦手なのでハアハアが止まらなかったけど病院駐車場で水分補給をしたら落ち着いてきた。舌の色も耳の中の色も良さげで体調はそれなりかな。5分前に院内に入り3番の診察室前で待っているとのぞさ~んと呼ばれた。この3週間、痛みが出たらどうしようと不安に思っていたことを話したら先生も間隔があいた
一番近所の接骨院に行って、電気当ててもらって湿布貼ってもらって固定してもらいました。だいぶ楽です。靴がちゃんと履けないけど、夕方になったらレッスンにでかけます。接骨院から帰る道すがら無化調ラーメンやさんでラーメンを食べて(→ラーメン食べるの珍しい)、そのラーメン屋さんは、ハチドリというラーメン屋さんなんだけど(食べたのを写真撮るの忘れた)、あ!昨日もらった大好きなハチドリケーキがあったな!と帰ってきてから珈琲淹れて、ハチドリケーキをいただきました。美味しかった♥さて、昨日一昨日のロイ
奈良マラソンまで残り4日となった大阪の水曜日です本日のコーチ食堂のメニューは「ペースチェック」いつもの霊園で食して来ましたアップジョグを入れた後に、動的ストレッチをその後には、ドリルを3種類×3セットを入れてws100mを、目標タイムはk/5:00結果はって言うと、(4:46)(4:56)とまぁまぁかな?この後にペース走、4キロ走り出すと急に強風が、吹きだしてくるやんまぁ奈良の、アップダウンを考えるとどうってことないか余りガーミンを見ずに、ラップ毎に
本日は火曜日、定休日です定休日と書いて、「走り込みの日」と読みますと言っても、奈良マラソンに向けての走り込み期は過ぎていますですが、下半身はイジメる事は出来ないけどまだまだ上半身は、イジメられる午前中にはコーチ食堂の「ドリル定食」を食してきたので、昼からはジムに行って懸垂に腹筋、広背筋をマシンでフンフンと、イジメた後にはストレッチを入れてから、浴槽で温冷水浴とうぜん最後は、マッサージチェアまでしかし此処では終わりませんジムの向かいに在る、整形外科に行って
本日も肌寒い大阪の、月曜日ですいよいよ今度の日曜日には、奈良マラソンが開催されますもう今からは、走力がどうのこうのなんて言えません出来る事は、身体のメンテナンスだけだ朝から主婦に変身して先ずは洗濯に、夕食の下ごしらえを済ませて向かった先は、整形外科にまったく意味がないレントゲン撮影「前回とは変わらないですね」だってその後に今回の目的である、リハビリメドマーから初めて、超音波治療に低周波治療今週はもう一度くらいは行きたいものだ当然この後には、ジムと言う
こんばんはシミ取り2日目の肌💁🏻♀️色が濃くなってきた?気がするこれが垢のようにポロポロとれるらしい若干痒みがあるけど我慢できる程度経過が楽しみや
本日は火曜日、定休日ですシッカリと溜まっている、疲労を抜かなければ先ずはジムという名の、銭湯に行ってストレッチマットの上で、ゴロゴロと次は風呂場の浴槽で、セルフマッサージに温冷水浴を3セットを、入れてからマッサージチェアに乗ってからは向かいに在る整形外科にメドマーの後には、足底筋に超音波治療を当てて昨日に攣った右脚にケツ筋を中心に、低周波治療この後はボケたバァチャンの、入れ歯調整で歯医者にバァチャンに「ちゃんと入れ歯を入れてる?」と聞くと、入れてるよって
怪我したり、原因不明の痛みがあったりと、身体からの訴えが続いているので、治療期間。肋間神経痛(たぶん)に低周波治療が効いた!肋間神経痛?|AyaWatanabe|noteすこし前から左胸に痛みを感じていた。いろいろ調べて肋間神経痛かな?と自己診断。肋間神経痛とは(症状・原因・治療など)|ドクターズ・ファイル肋間神経痛:首の骨から始まり、背骨、おしりまで続く脊椎は椎骨と呼ばれるブロックの形をした骨が積み重なってできている。脊椎にdoctorsfile.jp治療としては低
あなたの人生を開運させます!唯一無二のエイジレスセラピスト高橋ゆきえですエステサロンshine【シャイン】のオススメメニューNo.1は、【ハンド×電気振動の融合】でおこなうデトックスリンパセラピーです!!別名『エナジーテラピー』と言われるお手入れです。ハンド×電気振動の施術は、セラピストの身体を通してセラピストのハンドからお客様のお身体に電気振動を流す施術法。私たちの身体はプラス、マイナスの電気(生体電流)をもっています
最近肩凝りが激しく、毎日低周波治療しているのですがなかなか良くならず…😣💦やっぱり毎日のストレッチが必要なのかも…💧昨日の稽古🥋優嗣先生の指導でした🎵1部は基本、型、補強、ミット🥊2部は基本、型、ミット、組手を行いました😉最近、学級閉鎖や体調不良によるキャンセルが多く、本当にコロナが憎い😭