ブログ記事254件
ときどき、ご飯の代わりにオートミールに置き換えています。牛乳でふやかして食べるのが美味しいので骨対策にもクラッシュタイプが食べやすくオートミール初心者の方々におすすめです。先日、バナナを入れて作るマフィンのレシピを発見。作ってみました材料はバナナ2本・バター３０ｇ・オートミール150ｇ・卵2個・はちみつ大さじ2・ベーキングパウダー８ｇ・牛乳大さじ１。オートミール（砕いたもの）とベーキングパウダーを混ぜる。はちみつと卵と溶かしバターを混ぜる。
昨日、孫のお守りの日だったので図書館に連れていきまるっと昼前はつぶれた。よしよし(^o^)小学生にもなると自分の借りたい本をカウンターのパソコンで検索し、「ばあばー、今全部貸出中だって〜！」（ヨシタケシンスケさんが人気らしい）とか言うし貸出機の上にドサッと10冊重ねて置くだけで全ての本を読み取りビーッとレシートが出てくる。私らの子供の頃には考えられぬ…それをまた、背が届かぬほどのチビッコがひとりでこなしている。ほ〜！すげー！帰りにスタバでお茶しようと孫を誘い、私
【チチヤス】こくRichレアチーズ&ベリーヨーグルトども、memo-re（メモレ）です東京は梅雨入りしました。雨降りの合間にカラっとしたお天気の日があり、わりと快適ですでも、寒暖差が激しいなので、持病持ちには辛く、お天気の悪い日は骨がとても痛いです梅雨の不調には体を温めると良いそうなので、飲み物は常温かホットにしていますよ最近のおやつ110円108kcal食レポチチヤスのヨーグルトの高級版なのかな？デザートコーナーにあっ
こんにゃくパークのコーヒーゼリーと、カスタード風プリン、こんにゃくの低カロリースイーツって感じがしなくて、とても美味しいです。量が多めですが、こんにゃくスイーツだから、安心して食べれますよ(^o^)
セブンイレブンのフルーツアイスはいつも取れもクオリティ高くて好きです！！今売っているのはマンゴー。すっごくネットリして濃厚で美味しい🥭マンゴー果汁43%ってすごい！！どうりで、凍らせたマンゴーそのままのようなフレッシュな美味しさ✨✨乳製品系のアイスと違って、カロリー抑えめなのも嬉しい！！脂質も低いし✨117カロリーしかない😊
もうさ、仕事があまりにも忙しすぎてやつれたと思う具合が悪くて休んでるんだろうけど、本当に具合がわるいのかーって思うくらい毎日来ない人がいるそうなると、私が仕事引き受ける事になるんですけれどーってことで、やっとたどり着いた週末電車の待ち時間にスタバで休憩🎵これ、186キロカロリーくらいフォークとナイスで丁寧に切って、お上品にいただきました飲み物は珍しくアイスコーヒー、コールドブリューこれ結構好き周りはほとんどが新作フラペチーノ、バナナバナナバナナみたいな名前のー
『タカナシミルク寒天』牛乳屋さんの作ったミルク寒天素朴な味が美味しいですね。サッパリとした口当たりも良い寒天おやつタイムイイです♪#おやつ#おやつタイム#タカナシ#タカナシ乳業#タカナシミルク寒天#サッパリ#サッパリ美味しい#低カロリー#カロリーゼロ
ファミリーマートのこのコーナーはいつもチェックするんだ～いっぱいある中･･どれにしようか迷ったけどこれ↓↓↓に決めた(^-^)だって137kcalってめちゃくちゃ低カロリーじゃないですか！そして人気商品なんだもん❣️クリーミーすいーとぽてと紅はるか使用したとってもクリーミー！やっぱり裏切らないお味(´౿`)♡移動中に食べちゃった低カロリーで美味い～\(´˘`)/詢子。
こんぬぃちは｡ÓωÒ)ﾉ昨日のアクセス数・・・最近では珍しい👀何か変なこと言ったかな？(´>∀<｀)ゝアクセスありがたいです🙇♀️今日のスイーツは例のセブンイレブンのシュークリームでした🍩🍨🍧🍦カロリー200以下だし安いし最高よね🥳体型維持が趣味になってるので低カロリースイーツ探すのが楽しいです明日は何食べよ〜かな🤔ではまたに(･∀･)/
こんにちは今日はYouTubeでみつけたオートミール蒸しパンを作ってみました。こちらのレシピです↓↓「今までで一番おいしい、もっちもちオートミール蒸しパン」というサムネに惹かれ作ってみることに。超簡単！オートミール蒸しパン【レンジで5分】粉砕なし！オートミールだけなのにモチモチ！超簡単オートミール蒸しパン【オートミールパン/ダイエット】PFC(糖質量)やカロリー、材料は↓┃memo┃今回は、オートミールをパンにしました。以前トースターだけで作れるパンを動画にしましたが、おからパ
みんなが違って個性を認識しあうそんな世界を創りたい！そんなみれいの個性認識学セッションはこちらから受け付けています最近気になりはじめたミニストップ。なんか良さげなメニューないかなぁ〜と思い探していました。そこで見つけたフローズンヨーグルト。アイスクリームではなくシャーベットになったヨーグルト。カロリーも低カロリーでありがたくいただけます味もさっぱりとしててめちゃ食べやすくて。エキスポシティのフローズンヨーグルト屋さんが閉店しちゃったので代わりの
おからチョコケーキ🍫簡単で低カロリー❤️
添加物や動物性脂肪を避けたいとの思いからパンはめんどくさくても手作りしているんだけど、今日からおやつも手作りすることにした。今日は甘いものを食べたかったので、簡単に作れるパウンドケーキを作ることにした。ちょうどスーパーへ買い物に行くと、りんごが安く売っていたのでりんごのパウンドケーキを作ることに。材料は、・卵：2個・砂糖：50g・薄力粉：110g・ベーキングパウダー：4g・オリーブオイル：10g・りんご：１/2個これだけ。砂糖は甘さ控えめにするために
こんにちは☀︎くままです…❁*.過去食べスイーツです♡⸝⸝⸝これも平日旦那さんがテレワークの時にいただきました(*ˊᵕˋ*)たぶんこれも2週間前くらい...笑・(￣∀￣)・:*:【EMIAL】TEAjelly＆（ティーゼリーアンド）紅茶ゼリークリームソース¥9878kcal紅茶が好きな方のための紅茶ゼリー華やかな香りの紅茶ゼリーとクリームソースを絡めて食べる紅茶ゼリーです。クリームソースには北海道産生クリームを使用しており、香り立ちの良い紅茶ゼリーと合わせて食
こんにちは。今日は朝から通院、換気ですべての窓が開いていて寒くて冷え切ってしまいました😰その後所用を済ませに松坂屋へ。さくっと所用を済ませて新宿高野さんのケーキを買って帰宅しました。いちごがたくさん使われているプチハピネスいちごでteatime🍓いちごもスポンジも美味しくて大満足😍💕ただ私には半分の量がちょうど良いです。お紅茶は、WittardのEnglishRose🌹華やかな香りのお茶です🫖最近はダージリンやアールグレイなど、シンプルなお紅茶が飲みたくなります🫖昨日のt
訪問してくださり、ありがとうございますいいね！やコメントも励みになりますプチプラファッション、グルメ、コスメが大好きなアラフォー専業主婦です好きなブランドUNIQLO・GU・ZARA・H&Metc“小物はハイブランドお洋服はプチプラで”ぽちゃなりにコーデ頑張ってます153cm/XL/23cm◆楽天ROOM始めました♪◆セブンイレブンで買った冷凍フルーツ🍏🍓🥭2回目のワクチンの日に高熱が出ると冷たいものが
こんにゃちは〜(❀｣╹□╹)｣*･めっちゃ寒い🥶真冬ですね寒いと気分が落ちがちよねそんな時はやっぱり甘い食べ物に限るだが高カロリースイーツで太りたくないお嬢さん達にオススメなのはこちら🍩🍨🍧🍦セブンイレブンのシュークリームなんとカロリーが！200未満しかもお味がめちゃ美味こんなに美味しくて200カロリー未満とかふざけんなよ！(良い意味で)セブンイレブンにはダブルクリーム？みたいなシュークリームとかもあるのでそちらとお間違いのないようにこれ食べたら痩せる
ダイエットダイエットダイエットダイエット……そう思ってても、なかなか上手くいきません💦。間食が、1番気になるかなぁ……。自分で、おからパウダーレンチン蒸しケーキ作ったりするけど、物足りない🤷♀️。で、シロクマ食べちゃったり💦💦。で、今日、いいものみつけました👍。これ↓↓↓この92kcalも、タンパク質9.6gも嬉しいよね😆。底に、モンブラン🌰ペーストがあって、混ぜて食べるんだけど、美味しかった😋♡。おすすめです♥️。
食べるヤクルト友達から美味しいと聞いて気になってたけど中々スーパーで買えなくてやっと見付けました(*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ♡香りもお味もヤクルト⤴⤴美味しかったです(๑ت๑)ﾉ見付けたら、また買います(´,,•ω•,,)♡よく見たら『期間限定』(ºﾛº๑)いつまでなのか調べてみたら2022年4月下旬までの予定だそうです♡菊芋のきんぴらが売ってるのは初めて見ました(*´艸`*)豊屋食品菊芋のきんぴら7袋楽天市場2,900円菊芋の漬物は美味しいですよね♡菊芋
ひとこと先に言って良い(笑)これ美味しいファミマスイーツふわふわケーキオムレットホイップもりもり森田剛🤭匂いからしてたまらん250kcalしかないまだいっぱいありましたよ🎵兎に角❗食べてみてね🆗✌️2種類ありお好きな方をどうぞ～😋又明日おやすみなさい💤きららんの気になる色々楽天市場【13周年創業祭LAST＋1本増量＆ストーン付】アロマオイルエッセンシャルオイル選べる各10ml×8本お試しセット精油【送料無料】【AEAJ認定NAGOMI
実家に帰ると美味しいお菓子と出会えて嬉しいです抹茶のチョコレートをご紹介ロイズプラフィーユショコラ(抹茶)ロイズさんは絶対美味しいですよね！生チョコもチョコポテチも大好きですカロリーなどはこちら1枚24カロリーめっちゃ低いオープン緑が鮮やかで可愛いらしいお洒落パッケージ1枚1枚にROYCEのロゴ入りですカット抹茶チョコレートの中にトロトロの濃厚抹茶ソースが入っていますお味もとっても美味しいです！めちゃくちゃいい抹茶チョコのお味！！！外のチョコも中のソースも相性が
スーパーで、気になる和菓子を見つけました。こちらです↓あんころ餅大好きなピスタチオ最近、ピスタチオを使ったお菓子が多いですよね。ただ、和菓子は珍しいかも？と思い、買ってみました。もはやピスタチオなら、無条件でカゴに入ります（こしあん派なので、そこも決め手♡）実際に食べてみると、なめらか〜♪肝心のピスタチオは、ほんのり風味がするかな？という印象でした。存分に味わいたいなら、ナッツが一番いいんでしょうねでも、これからも私のピスタチオ愛は変わりません（誰も聞いて
大成功のチョコシフォンケーキ昨日は朝からココアシフォンケーキを作りました。クリームは苦手ですが、たまにはクリームを塗ってみようとうっすらとチョコクリームを塗りました。これがもう！自分でいうのもなんですが、絶品の出来でした！元々シフォンケーキはカロリーが低めですしクリームの層も薄ーいので安心して食べられます＾＾バレンタインにはこれを作ろうと思います。シフォンケーキ好きさんの為に21センチ型用のレシピをのせます。17センチの場合は3分の2の材料にしてください。・卵黄
ダイエット再開して123日目。こんにちは。ご来訪ありがとうございますあっと言う間に9月末！9月30日朝の体重...0.2kg増で、60.0kg昨夜、夕食の時間が遅くなってしまったのでこの増量は仕方がないですが、この3日間炭水化物を積極的に摂取してお通じも良くなり、心が充電されてきました9月の目標は達成できませんでしたが、また食事の量と時間帯に気をつけて、低カロリースイーツで自分を労いながら、「悲願の60kgの壁」を乗り越えて行きたいと思います！！6月68.9kg→66
最近のアメトピ掲載記事ママの派閥争いに園長先生からチクリシャトレーゼで必ず買うアイス達セブンへ行ったら絶対買い！新作アイス会うと凄く疲れるママ友の特徴←New最近肌の調子が悪い方必見！999円で内面からケアできるサプリ。試してみる価値アリ。『原料は100%コラーゲン！超高純度のニッピコラーゲンを飲んでみた』前回コラーゲンドリンクの記事を書いたら、前回の記事●口コミ評価の高い「資生堂ザ・コラーゲン」を30本飲み続けてみた。知人から「粉末のニッピコラーゲンっていう…ame
親子の向けのナチュラルなお料理が得意な🍽財津あやかです✨保育園で管理栄養士として勤務しています❣️はじめましての方はこちらから♡｡ﾟ🎀人気記事🎀🍀底なし胃袋の息子が落ち着いた３つの方法🍀卵アレルギーの息子も大喜びの誕生日ケーキ🍀１歳の子が夢中で食べたミートソース🍀冷え性の人に共通する４つの特徴🍀無気力で心が満たされないのは栄養不足かも🍀管理栄養士オススメ！意識して摂りたい美肌を叶
先日頂いた浅草梅園さんのクリームみつ豆！！！かき氷に🍧しようかとっても迷ったけど、今回はこちら！お冷の代わりに出して頂いたお茶も🍵とっても美味しかったです！なんといっても、ふわふわ食感の白玉！！硬めより柔らかめが好みなので嬉しい！！！フルーツの甘さも際立たせる黒蜜は絶品でした〜🥰🥰🥰お店の人もとても親切にして下さって、また再訪したいお店のひとつです💓【Instagram】五島産鯛の出汁入り高級レトルトカレー（久賀島の車海老）モニター100名募集！！
こんにちは、ご訪問ありがとうございます！着こなスクールましこえいこです。今年も異例のお盆休みが終わり、部活も制限がある中ですがなんとかスタートして。まだあと少し子供達は夏休み中ですが、すこーし自分時間が確保できたのでその隙にブログを更新！！…ということで、今日も今日とておやつネタです笑自宅時間が多い夏休みということもあり、家にいると何か食べたくなっちゃうんですワタクシもう、完全に癖＆習慣だな！って、頭ではわかっ
正社員募集すみせいグループで一緒に働く仲間を募集しています詳細はこちら↓↓↓不動産営業（正社員）建築士（正社員）受付事務(正社員)おはようございます！おーさんです🍩❤皆さん、これなんだと思いますか～？？ダイエッターの見方オイコスなんですが、ただのオイコスではないのです！おーさんが尊敬しているダイエッターさんのマネをしてオイコスにクリームチーズとゼラチンを入れてレアチーズケーキを作ってみました～♪洗い物がめんどくさかったおーさんは
