低カロリーカレー

前の日の、ブタに塩とカレー粉で焼いた串で刺激を受けたのか私の手が、どうしてもカレー粉の入っている引き出しに伸びてしまう((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉえぇい！食べてしまえっ！ってなこってカレー粉で作るココナッツカレーカレーって言うとカロリー高いイメージですが、できるだけカロリー低くヘルシー食材使って、美味しくヘルシーにもできるんですよ～♪もちろん、なんでも食べる量によりますけどね～（≧∇≦）ｄまずは！高タンパク低カロリー、低脂肪！元気をつかさどる亜鉛やヨウ素、も豊富な、か

再開発の進む大手町に新たな商業施設「大手町ホトリア」が誕生。街区内の「ホトリアShops&Restaurants」の愛称が「よいまち」に決定し2017年2月23日(木)よりいよいよグランドオープン！レセプションに参加してきました。地下に降りて、先ず最初にお邪魔したのが人形町で昭和8年創業の老舗洋食店「芳味亭」。待望の初の姉妹店！本店の数寄屋造りのお座敷を昭和モダンにデザインされています。本店と変わらぬビーフシチューが自慢だとか。続いてお隣のもうやんカレーでは業界初のグ

50歳で自分史上最高Bodyを手に入れた、2014ミセス日本グランプリファイナリスト、元デブ読者モデルの野寺優香が綴る2度と太ったおばさんに戻らないための、美活動日誌のページですダイエッターのみなさ〜んお一人様おうちランチに、超便利なレトルトカレーそれもダイエット中でも安心して食べられるマザーズマーケット「脂質ゼロノンオイルカレー」はいかがですかストックしておくと、ほんとに便利です〜ノンオイルで56キロカロリー今日は、美容効果の高い話題の「もち麦」と合わせてみましたお味

最近カレーに凝っていてスパイスの割合など色々試行錯誤中です。今日はナンで食べるトマトカレー！◆トマトカレーレシピ◆玉ねぎ一個トマト缶一個鶏むね一枚ヨーグルト大さじ5スパイス各種(ターメリックかなり多め、クミン、コリアンダー、チリパウダー多め、あとは少々、ローリエ、粒系はパックに潰して入れる)コンソメ一個ニンニク一片塩適量ハチミツ適量お肉にフォークで穴を開けスパイスを少しかけてヨーグルト(分量外)漬けに。30分でも一晩でも。スパイスは混ぜてからフライパンで炒るのかいいです