会社のストレス

⬇️YouTubeはこちらから。こんにちは今日も訪れていただきありがとうございます宇宙心理カウンセラーのAKIです今回は、前回の続き、家族関係の癒し講座ワークショップであるファミリーコンステレーションの2人目のクライアントさんのテーマです。そのテーマは『許し、受け取る、楽に、そして楽しいことを』です。お二人目の方は、長年、毎日お仕事を本当に頑張ってこられた方です。彼女がこのテーマを選んだのは、頭ではわかっているのですが、なかなかそれらを受け取れないと言う悩みを伝えてくれまし

大きめもこもこ毛糸のあみぐるみ完成しました〜♪ここから首周りに襟とリボンを付けてハートを持たせてあげる事に…今までのもこもこちゃんより大きさもあるので存在感のあるコになりました襟は適当に型紙を作ってみたらまぁまぁ上手くいった感じ♪ミシンを出すのが面倒だったので布をチクチクと手縫いで仕上げてみました！丸襟にしたけれどセーラーカラーも可愛いかも！？最近編んだ子たち勢揃い！​​わが家のリビングあみぐるみだらけになってます​珍しく早く帰宅した夫と2人で晩ご

本日も会社帰りに私服のままサンドバック殴り放題のご利用がありました。真夏とは違い、私服のままの利用も増えてきております。学校・会社のストレスをその日のうちに発散してご帰宅ください。電車・バス待ちの時間調整などにも時間を有効に使って健康管理OPEN(開催情報)はXにて発信中https://twitter.com/KSrnh25232K・S宇都宮ジム栃木・宇都宮で活動するボクシング＆キックボクシングジム栃木県宇都宮市泉町1-20028-623-7510a

今日は体調悪かったなぁ。。今でも痛む場所があって…なおらなかったら病院かなぁ症状が出てからの病院って更に不安だよね。すぐに予約かなぁ😩会社のストレス、改善されなかったらみんなはどうしてるのかなぁ。毎日イライラしちゃう

育休明けてから、今の部署に3年。今の営業担当になって、1年半…いつから私はあなたのオクサマになりました？？？…ってくらいな人使いの激しさと怒られ続けて、今年は会社のストレスチェックでひっかかりました🤣お客様との折衝履歴と指示が理解できなかったので、聞いてるのに「折衝履歴に書いてあるだろ？」「それくらい理解しろ」と言われたり…他の営業は自分でやってるメールを送る作業はこちらの仕事。何が困るって、私が休みの日に代わりにやってくれるアシちゃんたち。慣れてないから可哀想。だから、休みにくい

おつかれさまです本日会社のストレスチェックにてHP13(元気な状態のMAXは100)と、言われたan.さんですでも仕事があと1日ございます今日は帰ったら休息するって決めてたなのに反抗期長男からストレス与えられるあーーーーー。明日仕事終わったらUNIQLOの欲しかったやつ買おかなソフトニットハイネックセーター（長袖）UNIQLOレザータッチラウンドバッグUNIQLOUNIQLOCが気になりすぎる

昨日の最後の方は、40代女性、施術にカウンセリングまで、2時間の希望でした。毎月一度行なっている方です。肩こりと会社のストレス検査で高ストレスと結果。家庭事情が複雑な方で、カウンセリングに時間をだいぶかけます。昨夜は4歳まで遡れましたが、大変なトラウマ抱えられてました。ようやく自分でも分かって来られました。顔がスッキリとなられました。筋肉が硬く緊張するのも自律神経の影響です。脳中枢がストレスで緊張するのも自律神経の影響です。内臓も心拍・血圧もすべて自律神経

私、昔は結構おおざっぱでこれくらいいいじゃん！って思う適当さがあったんです私ってO型だから～みたいなでもだんだん実は几帳面なんじゃないか？こだわりが強いんじゃないか？と思うことが多くなってきたのは家にいても会社にいてもストレスに感じることが多くなってきたからなんですよね家でのストレスは。。。そりゃあもう数えきれないくらいあるんだけど、その中で１番毎日イライラすることは家のあちこちのゴミ箱にゴミがたまっていること！！私が捨てて回らないとギューギューになるまで放置

あーつまらない出かける気にもならないし出かけても虚しくなるだけだと思うパパが居ないとつまらないつまらないと思ってる時はまだ元気な時子供にうるさい事言ってる時も元気気持ちが沈んでる時は声がでない会社のストレスチェック☔️だったけど問題なし過去の思い出を振り返っているだけつまらない

今日もお腹が痛くてダメでした・・・午後から病院に行かせていただきました！ありがたい。結果はストレスにより、腸の活動が活発になったことにより腸が痛くなってしまっているようです・・・最近のことはしっかりストレスとして溜まっていた模様です。ストレスと言ってもどんなストレスかまではわからないので会社のストレスがどうかはわからないです笑もっと気楽に生きていこうと改めて感じました。最近は何も考えない時間を作るようにしてます。坐禅では、無の状態になるようにするらしい

こんばんは！最近の休日〜疲れてても会社のストレス発散しないとと1日休みをフルに活かしてネイル行ったり、ランチしたり〜最近はさらに余裕が出てきたのか、ドラマ観たり映画みたり（Netflix気分転換

『時くれば願い叶う』悪くないじゃんそうだなー、今週は火曜日以外、真っ直ぐ部屋に帰れなかったもんなー。昨日なんて、副業梯子しちゃったわ。そして今日も明日も副業アリday～💰睡眠不足は否めませんな、今日は早く寝よう。ああ、『負けるが勝ちも考えると◎』かぁ。ダメだなぁ、今日はもう、1回半ギレしちゃったわもう、たぬき課長にイライラしっぱなしよ。たぬきのヤツはさ、社歴が30年以上なのに、10年以上社歴が浅い桃田さんのが役職上なんだよねぇ。そんで、たま～にだ

おはようございます。やっぱり会社のストレスで寝れない、目が早く覚める。上司の求められる事に答えられない私😞ストレス解消は昔から違う仕事をして見る角度を変えて解決してきたからイマイチ良く分からないです。仕事に対しての悩みが大きすぎるとこうなります💦💦また、会社に行きたくないなぁ。と思っても自分の中でやることがあるから行くというか行ける。それが無くなった、他の人に取られた時点で行かない気がします。

こんばんは！やっぱり1日ではゆっくりできず、朝から洗濯、市役所、ネイル4連勤の疲れが取れない…足が…また明日から4連勤ふぅ〜気分転換に新しくネイル変えました梅雨と夏を意識して涼しげに〜ネイルしてもらいながら、会社のストレスを猛スピードで話してきました笑

産業医面談の日です15時半とか中途半端な時間しかもピンポイントで日時指定でした産業医が苦手です面談中も壁に掛かってる時計をチラチラ見るし今日は確認する事が1つある必ず明らかにしてみせる休暇延長もしたいところだ1週間ぶりに血圧測ったらビックリ‼️正常値に戻ってなかった154/100(上/下)人事面談の前有給から休職に切り替わったころに測った時は正常値に近い数値に戻ってきてたのに産業医面談、頑張る💪つづき『退職に向けて』会社のPCは数週間毎にパスワードを変更しなければな

会社のストレスで胃が痛くて食欲もない…😰カミさんは食事に文句あると思っているみたい😔もう少ししたら話聞いてもらおう。夕飯は相変わらず美味しいですよ😋。長男も揃っていたらもっと美味しいんだけどな😌76キロ台にするために引き続きご飯は🍚抜いています💧ホントは食べたほうが良いんだけどね。最近コメ抜きに慣れてきました。昨夜もエアロバイク漕ぎました🏍️カミさんも久しぶりに漕いでました😅月曜日の休肝日のみなんとか維持されています😅ホントは週2日休肝日のはず…それでも体重は7

みなさん、こんばんは今日もお疲れ様です。今日はどうでした？うまいこと1日を乗り切れましたか？私はめちゃくちゃ怒られました。あ〜、もう会社辞めよっかなと思って、途中、社用PCで退職の仕方について検索していました。笑大人になって怒られることってあんまりないじゃないですか。だからですかね？怒られると結構ダメージ受けるんですよね。笑電話の向こうで「あんた責任者じゃないの？じゃあなんで分からないの？」「イエスかノーで答えなさいよ！」とか怒鳴ってるんですよね。もう、途中から電

こんにちは、千葉りえです仕事も愛も美しさも💓理想を全部叶えて毎日ゴキゲンで生きる働く女性のサポートをしています。(自己紹介はこちら)今日もお仕事お疲れ様です！楽しかった、嬉しかったことだけでなくイライラ、理不尽、焦り、、働いていると色々なことがあるよね。そんな時は、、口角上げて笑顔をつくろう。(マスクの下でもね！)イライラしている時こそ口角上げて！焦って余裕がない時こそ口角上げよう！表情と気持ちって

こんばんちゃー(^-^)会社のストレスチェックテストなるものを受けて、見事にひっかかり、面談しました。年々心身の疲労が悪化しているけども大丈夫か、と聞かれましたが……。大丈夫だったらひっかかってないかもね。と思った今日この頃。いやーまさかひっかかるとは。。。そんなにひっかかるほどストレス感じているとは思ってなかったんですがね。分からないものです。改善するには現状の不安要素を払拭する必要がありますが、無理だと思っています。ストレスの要因が他人なので。その人たちの姿勢が変わらない

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ついに人生初めての「過呼吸」とやらものになってしまいました。前記事にも書きましたが原因は、会社のストレスです上司の前で泣きながら自分の思いを伝えていたら上手く呼吸ができなくなって苦しくなっていましたね。過呼吸の合間の私は冷静なんだか客観的と言うのかゆっくり息してマスク外して大きく深呼吸と声をかけてくださる上司に、「ゆっくりなんて息吸えねよ」と心の中では叫

自分の誕生日プレゼントに購入したものは・・・MacBookPro💻を購入してしまった自分でも自分が恐ろしい。何十万といった大きな買い物を今までしたことがなかったがためにカード会社のセキュリティーに引っ掛かった。なぜこんな大きな買い物になった経緯をお話しすると、とっても長くなってしまうので。一言でいうならば、会社のストレスですね。ざっくりとしたパソコンでやってみたいお仕事はあるので

今日は娘と2人でカラオケ行ってきた！最近…会社のストレス半端なかったから…ガッツリ歌ってきてやったよそれも…7時間今まで6時間はザラだったけど7時間はお初だね。時間が進むに連れ汗ダクだし変なハイテンションなってくるしすさまじく楽しかったあースッキリした歌うって、いいよねぇそして…一緒に楽しんでくれた娘に感謝また明日から…いろんな事頑張れるよ本日のカラオケ最高得点ゆすアゲイン289.557点ゆず…大好きなんだわ

先週久しぶりに生理が来た5月からきていなかった。9ヶ月ぶりの生理生理用品処分してなくて良かった久しぶりで量が多かった・・ちょっとお腹も重くて生理ってこんなだったと思い出した。やっと終わりかけ。ずっとピルを飲んでいて50になるしピルやめるか・・と飲むのをやめたら来なくなった。あ〜年齢的に終わったのか女も終わりかと思っていた。全然来ないの楽ってね。仕事会社のストレスもあってそのまま終わったんだなと。来月も来るのかなぁあるいは2週間後とか？？面倒

ママが変われば子供も変わる！不登校専門カウンセラーまりかです。北九州でレイキヒーリング始めましたブログはこちら↓『北九州レイキヒーリング』こんにちは。北九州レイキ・不登校引きこもりカウンセラーＭＡＲＩＫＡです。レイキヒーリングを始めます!目に見えないものは、苦手という方はスルーしてください。…ameblo.jp11月終わりからコロナにかかりまして、、、2週間も会社を休みました。娘からもらったコロナですが、娘は数日ですっかり元気になり、私のほうは未だに倦

うつ病・抑うつ状態の施術の例※今回の掲載は本人に了解を得ている事例であることと、個人を特定できないように施しをしております。うつ病や抑うつ状態でお困りの方は、鍼灸院を探す際の参考にしてください。ここでの説明目的うつ症状に対して、どのような鍼治療を行うのかを事例を通して説明いたします。また、最後に鍼治療単独と鍼治療と認知行動療法の併用する方法の選択をどのようにしているかの説明を加えています。３０代・男性２年前に会社で部署の移動がある。その移動先の上司がと

「1」ってものをどう捉えるか。ある人にとっては0.5〜1.4が「1」だ。しかし別のある人にとっては「1」とは0.9〜1.1である。この“感覚の差”これはでかいと思う。例えば私は前者だ。四捨五入タイプ。そーゆうやつが後者が正義の職場にいたりそういう職種に就くのはミスマッチだろう。それに、職場でもプライベートでもこの感覚の差は様々な対立、争い、諍い、不和の元にもなるだろう。そこにいる個人のストレス過多の原因としてもでかいだろう（前者にとっても後者にとっても）それは無視できない

こんばんは🌙今日、会社帰りのバスに乗り遅れそうになり、久しぶりに全力疾走した（つもり）momokoです※息切れのすごいことすごいこと・・・💦いかに運動不足かを再認識する・・・😓先日の投稿でコメントをくださった方いつもいいねしてくださる方ブログ上のつながりではありますがとてもうれしく思っておりますありがとうございますコメントを頂いて自分が思うよりひどい状況なのかな考えるようになりました私の中では今されてることは自分が標的じゃない時は自分も誰かに無意識にしてただろ

『この女が嫌で辞めるの☺️』そう言ってウサギさん（仮名）は、私に社員旅行の時の写真を見せてきた。そこに写っていたのは、性格がキツそうな顔で露出の高い服を着た40代女性だった。なるほどな。見た目でわかるわ。我が強そうな女だ。私は今後の為にも、この女の情報を聞き出す事にした✍️見た目キツそうな雰囲気。派手派手しい。