ブログ記事113件
こんにちは雨のオフ日は布団乾燥機を使った衣類乾燥がフル回転の朝陽です洗濯物が乾燥するのを待ちながらふと押入れを開けて眺めたあとおもむろに始めた衣替え完全な夏物というのでは無くて今ではめったに聞かない『合物（あいもの）』に入れ替えましたちょこっと夏物もねそれから、冷蔵庫を眺めて冷凍していた野菜を使って料理したり鼻歌なんて出てきたり気持ちが安定してるのが結構現れてます介護現場は本当にバタバタなので帰り着いた頃にはクタクタ利用者さんを転倒させないように利用者さん
〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎日を過ごしていける。セッションを通してそういった状態になっていけるためのサポートをさせていただく存在。セラピストのことです。初めましての方は、こちらをどうぞ↓自己紹介公式ラインもやっています。公式ラインでは、あなたの心が軽くなるメッセージ配信も定期的に行っています。たまには号外的に配信をするかも…昨日からの雨で今日も1日
ＡＴ−Ｘの無料視聴も今日で終わりですオレん家のフロ事情なんてものを見つけたので録画してみました見たことはないけど説明がなんとなくおもしろそうだったので試しに録画してみました３月の最終日明日からの新学期に臨むためにも栄養と休養は大事にしないとね特に心の栄養と休養は大事にしないとそうだね良質のアニメが私の生きる糧となっているので新年度もお世話になる予定です
くよーなーら！かつこです。ありゃありゃなことですね↓・PCに外付けDVD.CDプレイヤーを買いに行きました。帰って来たら内蔵されてました！→ないものと思い込んでましたー😅・寮のシャワーのお湯が出なくなりましたー😱寮はなるべく早く出るつもりなので、あまり手間かけたくないのになあ⤵とりあえずにいふぁい湯に〜！いやあ〜、気持ちいい😄♨（機嫌治る）昨日ゆっくり休んだお陰で風邪も徐々に良くなり気分も⤴機嫌良く過ごすためにもやはり休養は大事だ😄ですよね！？
いつもご訪問そして読んでいただきありがとうございますm(__)mお陰様で家族みんなぼちぼち元気にやっています不調ってね・・・パソコンがもう、どうしようもなく不調でこうなったらせっかくの機会なので10日ほどデジタルデトックス新年に立てた今年の目標「整える」良い機会として年度の終わりでもありますし大好きなブログ投稿ではありますが10日ほどおやすみしてみようかと思っています（^人^）再開のときにはきっと新しいPC新たな気
次男がおまめの抜けた羽根を、「お守り」と言って筆箱に入れているのですが、それを見つけたおまめが取り返しに来ました。そしていつまでも離さずカミカミしています。今まではこんなに執着することなかったのに……カミカミし終えた羽根を見ると、羽軸の中のエキス（？）が吸われている！！もしや、この味が病みつきになって毛引きするようになったのでは禁断の味を知ったおまめ……そんな気がしてなりません。寝室のアロマオイルをラベンダーに変えたら、睡眠の質が上がった気がします明日から３月。何かと忙しく
昨年の12月下旬(クリスマス前後)に中古でPS4を買って以来、シムズ4が楽しすぎて毎日4~5時間遊んでいた。多いときで7~8時間は遊んでた。もちろん、1時間程度やって15分くらい休憩を挟んでやってた。来る日も来る日もゲームのことばかり考えてる、ゲームをしていた。が！昨日の寝る前にやったゲームタイムから急にモチベーションがなくなった。いつもはゲームするかあと呼吸をするようにゲームに向かっていたのに、寝て起きてみると、全くゲームしたさがない。かと言って、録画した番組を見る気力も特にない(90分の映
人生を変えるには？【休むことの大切さを知る】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━休むことの重要性について━━━━━━━━━━━━━━━━━━━皆さん❣️こんにちは😊あなたは、「休み」を取ることができていますか？そんなあなたへ、書籍【エフォートレス思考】を解説します📚今回は『「休み」で脳をリセットする』についてです📖ではいきましょう🤗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★人生を変えるには？「休むことの大切さを知る」━━━━━━━━━━━━━━━━━━━結論、人
おはよ～～～三連休は、お出かけしたものの午後はしっかりお昼寝咳もだいぶん治まって来たよ休養は大事ですよね今年は花のある暮らし心がけたいって思ってるよ
朝はお雑煮夕方、末っ子がまたお雑煮食べたいというので寝転がっていたところ、起き上がると腰からおしりにかけて激痛が走りなかなか立ち上がれずに苦戦していた。やっと立ち上がって台所へ行く途中、突然意識がなくなり倒れてしまった。すぐに意識が戻ったが、すぐに立ち上がれなかった。娘が、なにやってるの！？と驚いている声が聞こえた。何か、意識なくなった、めまいしたかも倒れたまま私は答えた。それでも体を起こすことができない。しばらく起き上がれず、私は這って居間にもどり、調子悪いか
12.27水風邪をひいたよく寝た治った睡眠は大事休養は大事リラックスは大事適当にが大事ヨーキングの適当な感じ↓https://lit.link/yoking
８日目お休み昨日のことを夫に言うとお休みしなさいなるほどラン変態は毎日走るもんかと思っていたけど、休養も大事だそう夫と「走ることについて」の話をするのが意外と楽しいただ、夫が言ってることがやはり変態だと思ってしまう、、、話のレベルが違うのだよ例えるならば、、、料理をはじめたばかりの人(私)(最近初めて1人で目玉焼きを作ってみましたレベル)に料理大好きベテラン主婦(夫)がこの食材が持つ良さを最大限引き出すために、食材ごとの最適な下処理や、使うべき塩の種類をレク
単刀直入にいうと、風邪ひいて休んでました。『冬のオリジナルイラスト動画です☆作成ソフトはネット上にあります』今記事は、イラスト関連ではあるのですが、動画作成ソフトに特化した内容なので、テーマとしてはアナログじゃないですよね。というわけで“その他”に入れることにしま…ameblo.jp前回↑の内容が直接の原因というわけではないですが…、だいぶ日が経ってるので。それでも日頃の不摂生がたたっているのは明らか。自業自得とはこのこと…。夜明けの前BASEよりすごく久しぶり
11月11日はポッキーの日ベースの日新しい始まりの日…昨日ですがね。そう、下書きにしたままでしたこれまたうっかりですそういえば前職の表参道にあったカラーセラピーのSHOPも今日が開店記念日みんな元気かな病院に行っても治らなかった原因不明の体調からどうして復活して来たのか記録として書いておこうと思いますキッカケは３月のダンスイベントD.U.N.K.が終わった後でした。楽しく胸いっぱい感動いっぱいに幸せな時間を過ごした翌日発熱しました。おいおい、私
最近仕事が忙しくて、ストレスから自律神経のバランスが崩れ、仕事中に吐き気の症状が出るんですよね季節の変わり目って事も関係していると思います🍁ちなみに、会社にいる時だけで家に帰ると全く吐き気を感じないので、完全に仕事だと思います人間関係もいろいろあるので、しんどいですね公園とかで1人でのんびりしたいなぁ無理せずマイペースに仕事したいと思います
こんばんは！幸せライフマインドコーチのNamiです。人生どん底、何もやる気が起きない、何もしたくないという状態になっていた、半年前のわたし。その半年前のわたしは、心と身体共に、「休みたい」と、思い、その「タイ」をキャッチしていました。今は、自分にとことん「休ませてあげることをゆるしてあげる」今まで十分がんばって来たから、「休みたいだけ休んでいいよ」と、自分にゆるしてあげました。3ヶ月くらいは、それが仕事というくらい「眠る」事をしていました。そうやって、自分が
先月27日頃から喉がイガイガしはじめ何となく調子悪いな…と思っていたが29日は前から楽しみにしていた神社リトリートだったのでこれだけはどうしても行きたい‼︎とちょっと（いや、けっこう）無理をして行ったら案の定その夜から発熱してしまい翌日からガッツリ寝込んでしまった。発熱は1日で治まったものの全身倦怠感が強くて、軽く頭痛もあり短時間しか座っていることが出来ない。喉の痛みはさほどではないが咳が少し出る。咳をすると体力が落ちているためかとてもしんどい。昨年の8月末に新型
おはようございます🤗いつもありがとうございます🤗今日、9月8日は二十四節気のひとつ白露（はくろ）白露は、秋の野に降りる「しらつゆ」のことで、大気がひえて野山の草に露ができる季節です昼間は残暑で暑い日もありますが、朝夜の時間には空気が冷たさを帯びて秋の気配が濃くなるころです🌾そして今日は休養の日です😸休養だニャ😸回復を目的とした積極的な「休養＝リカバリー」への取り組みを行う一般社団法人日本リカバリー協会が制定しました😼https://www.
今日は久しぶりの診療でした。こういう場合勘が戻らないことがあるのですが、今日はスムーズに診療の流れに入ることができました。患者数は思ったほど多くはありませんでした。お盆休みで人が動くせいで感染症が増えるかと思っていたので、その点は少し肩透かしを食らった感があります。この7日間のお休みで心身ともにリフレッシュできたせいか、今日の診療は精神的にとても充実していました。本当は毎日こんな気持ちで臨まなくてはならないのはわかっています。でもやはり人間なので、気持ちに浮き沈みがあるのは事実です。
ご訪問頂きましてありがとうございますLumiereですルミエル今年の夏は暑かったですね〜💦わざと暑く感じる様に赤色で書いちゃった笑今年は通年の2倍くらいの猛暑の長さが有った様に感じるのは私だけでしょうか笑年が体力の衰えか分からんが思いっきり夏バテしてしまいましたそして珍しく今年はほぼほぼ家で大人しくしていたので元気に復活遊助さんのライブに行ってパワー全開あんなにでかい声出して元気に跳ねれて自分でもびっくり笑元気な人に会いに行くとやっぱり元気が出ますな〜
久しぶりに三連休をとって実家に帰ってゆーっくりしています自分を追い込んでしまいがちで今まではスケジュールをつめつめにしないと不安になっていました休んだらまた引きこもりになるんじゃないか結局休んでいても不安働いていても不安の状態で脳の休養が全くとれない状態でしたでもそれは自分を苦しめているだけで自分を追い詰めていると気づきました自分がすきなことをする心から喜ばせてあげる自分を大切にする事で心の休養ができて物事が上手くいくようになることが多いですすきなこ
昨日は寝起きから「今日はイマイチだなぁ💦」と、思っていました。この１週間の動悸のツケが一気にきたようで、とにかく縦になってるのがしんどい。お休みで良かったぁ＿(_´ω`)_ﾌｩなので昨日のスマホの歩数データ。驚愕のゼロ〜♪寝室からリビングに持ってきただけでそれも歩き方的には、カウントされなかった様子。なのでまさかの０歩(笑)これはコークオンの歩数計です。まぁ普段仕事の時には15000歩くらい歩いてるのでたまにはいいかと思うも「０歩って…」と笑えてきたり買い物
く㊗️祝日のこの日はAEONへクリーニングを出した後ランチはAEON内の四六時中メニューが新しくなっていました。主人はヒレカツ丼セットご飯少な目ですって🤭私は天おろし蕎麦こちらはAEON商品券が使えお釣りも出ます。株主優待で１０％OFFですが株主優待カードを持って行くのを忘れてしまいましたランチ後はSeriaへ行き、おつりで革用ボンドを購入。息子のベルトが壊れたので修理に出しに行ったら革用ボンドで簡単に修理できますよと親切に言って下さいました。Hawaiiで買
それにつきあわされてるワンコ達(笑)わんこ部屋にて聡南としんのすけ聡南がこんなに他の犬と接近したまま寝てるのが信じられないはっちゃんとさとちゃんここは平和チームLaLaは寝てるけど起きてる母ちゃんが１ミリでも動けばLaLaもついてくるそして預かり中のワンコ達本来は預かりわんこ用の部屋です。そこへ転がり込んでみんなでぬくぬくお昼寝です。まじでなんの根拠もない独り言なんだけど母ちゃんはワクチン未接種者ですインフルエンザも含めてねどうなるのか怖くてね打てませんどう
おはようございます、永島恵です。ブログに訪問頂きありがとうございます😊去年の１２月上旬に部分切除の手術をしました。翌日から半日テレワークで復帰したものの、中々体力が復活しませんでした。家事や、大学病院からプリントで頂いたリハビリはしてましたが、私にとっては出社して仕事する事が１番のリハビリなんだなぁ…とつくづく実感しました。デスクワークではないので普段使わない筋肉を使うし、何かあって対応すると色々動きますからね。１日おきで出社しましたが、最終日付近でそれも力尽きました😅せめ
こんにちは。この年末に風邪をひいてしまいました。熱はなくだるさ、関節痛と頭痛です。コロナでなかったのが不幸中の幸いです。原因は先週の金曜日銀座のクラブへ行きその後、アフターまでしてしまい帰宅が4：30になり、土曜日は休みだが現場仕事がありちょっと無理しすぎました。ちなみにアフターは僕の意志ではありません。そんなわけで更新も滞っていました。休養は大事です。反省！さて、本日の結果です。2022年12月26日の終値ベースでは、時価総額43,926,900円です。前日比272,
こんにちは。Romiです。ご覧いただきましてありがとうございますこのブログでは、時々、不定期でカードリーディングをしています。今回のメッセージは、いま必要ではない方にとってもとても重要なことだと思っていますご自分にとってだけでなく、あなたの周囲の人へのメッセージかもしれないとも思いながら、最後までお付き合いいただけると幸いです今日のカードドリーン・バーチュー『大天使ラファエルオラクルカード』より"LeaveaStressfulSituat
2022年分の確定申告のために今年の労働収入を備忘録で残しておこうと思います。今年（2022年）稼いだ労働収入（通勤手当込み）6月92,308円（5月分）7月111,284円（6月分）8月153,651円（7月分）9月150,000円（8月分見込み）10月80,000円（9月分見込み）秋からは勤務する会社を変更（通勤手当無し）11月86,000円（10月分見込み）12月80,000円（11月分見込み）合計753,243
つくづく感じたこと。今さらなのだけれど、【1日1日を大事に過ごそう】ということ。そしてこれは、初めて勤めに出た時にも、自分自身に言い聞かせたことだった。けれど、少し意味が変わってきているかもしれない。※※木金と午後から6時間ずつ程度働き、金曜日の夜は太腿がパンパン、腰は重たく肩は岩のようだった(ｰｰ;)でも、昨日はそれがだいぶほぐれ、今朝はほぼほぼ体調も戻っていて、休養することの大切さを痛感したのだった。毎日働いている諸先輩方には本当に恐縮なお話なのだけれど^^;
