休職中

こんにちは(＾ω＾)SASAWINGMANです！今日はランニングをオフにした。足をしっかり休ませ、疲労を抜くための休足日である。午前中は、保険料や税金などの支払いを済ませるために入金手続きへ行ってきた。適応障害で休職中であっても、こうした現実的な事務作業は定期的にやってくる。手続きの帰りに、久しぶりにコンビニへ寄ってお弁当を買ってみた。ついでに買ったファミチキは、ほぼ1年ぶりに口にしたが、ジャンクな味わいが体に染み渡るようでとても美味しかった。走るために日々の食事に気を配る

全然ダメだった日も書き留めておく。今日は、自己嫌悪に陥ったことが2つ。一つ目、次男を必要以上に叱って泣かせてしまったこと。言い過ぎたと思った。後で思い直して謝ったが、謝るくらいならなんで初めから気づかなかったのか。イライラしてたんだろう。。父親として情けない。二つ目は、農業会議から電話きた。ある程度は予想してたが、塩対応だった。。厳しい世界だからやめた方がいいと。。覚悟がない就農希望者をふるいにかけようと厳しいことを言うのは分かっていたし、想定内のはずだった。けど、電話終わった後

夫はメンタル不調で2025年より休職中私のフルタイムパート勤務のお給料で暮らせるわけがない！！？日々夫に怒り、落胆し私のメンタルもズタボロの日常のブログです。家計管理やお給料など定期的に公開してますわたしのお気に入りたちです！！ほんとに好きなものだけ集めてます！先日アメトピ入りです！！ありがとうございます！！！夫の嗜好を辞めたら減った食費『普通の主婦に見せようと必死です。』夫はメンタル不調で2025年より休職中私のフルタイムパート勤務のお給料

不安障害で休職中のmomoです。今日は、10日に一度の体重発表の日。結果は――53.3キロでした。…うん、数字だけ見れば「減ってる！」なんですが、今回はちょっと事情が違います。実は今週の火曜日から熱を出してしまい、そのまま体調を崩してずっと寝込んでいました。食欲もあまりなく、ほとんど布団と仲良し状態。その結果の、53.3キロです。いつもは「あと少し減ってほしいな」なんて思っているのに、こういう減り方は、なんだか素直に喜べません。むしろ、ひんやりした風が心に吹く感じ。体調不良で減る体

こんばんは。車いすの右側の前輪が壊れた。ヘルパーが歩道降り損ねたことが原因だから、保険効くと思ったら無理だって。はー。うざったいわ。イライラがとまらねえ。さて、続きを載せます。読んでくれると嬉しいです。--------------------------------------------------------------------------------------前回の続き…自殺しようと名所に行くも断念。彼と小旅行して、ひと時の幸せを感じていたが…

こんにちは、ikuです！仕事と育児とうつ病を両立する40代のワーママです。※でもただいま休職中前回の記事はこちら『家族揃ってドライブの目的はポケふた』こんにちは、ikuです！仕事と育児とうつ病を両立する40代のワーママです。※でもただいま休職中前回の記事はこちら『娘のハッピーバースデー』こんにちは、ikuで…ameblo.jp世間はGWに入りましたが、子ども達は通常通り学校、ということで久しぶりに主人と2人で出掛けましたといっても、天気も悪いし、結局イオンモールに行って必要なものを買

今月作ったもの油揚げに鯖(水煮)とチーズを詰めて焼いてみた👇👇👇鱸のカマの揚げ焼き(ハーブソルト)鰆のカマ焼き鰯の揚げ焼き鯵フライとしゃもフライほうれん草の胡麻おかか和え(オリーブオイル)ほうれん草の卵サラダ蓮根のカリカリチーズ焼き蓮根の胡麻マヨ和え茄子の揚げ焼き豆腐ハンバーグ(崩れた🤣)スナップエンドウ炒めスナップエンドウのツナ炒めがんす(市販品)とスナップエンドウ炒め竹輪と蒟蒻の甘辛炒めモヤシお好み焼き(豚バラ＋そば)米粉でお好み焼き(豚バラ＋キャベツ＋そ

人工股関節置換術後10日経ちました…正直術後5日で退院し、おひとり様何をするのも大変でした。とてもここに書く元気なく…やっと少し落ち着いてきたところで…来年2月に還暦ハワイ行こう✈️と言われてて…なかなかこの状況で予約する気にならなかったのですが…燃料サーチャージが…明日からて事で…早朝から友達とLINEしててやっぱり倍とかなるなら発券しないとね…と杖でやっと歩いて、休職中なのに予約してる自分が怖すぎますが…私はマイルで予約…変更キャンセルもできるので…目標ないと頑張

こんにちは😃今回の術後の経過もすこぶる良くて・・・術後13日で退院してから、そろそろ2週間が経過しそうです😊退院後すぐには、名古屋まで行って友達とランチして甘いもの食べて、喋り倒して帰ってきた日もあった（笑）ありがたい事に、それくらい回復しています。早いもので、昨日からゴールデンウィークに突入した方もいらっしゃるみたいよね。とは言え、私の周りの知人達の多くは、カレンダー通りで今日と明日は仕事で2日の土曜日から6日まで休みだよって感じみたいです。もちろん、私の会社もそんな感じと聞きま

妹は今仕事を休職している。そんな妹が、私の住む他県まではるばる遊びにきてくれた。気分転換をしたいとか、そういう思いもあったと思う。私の家に辿り着くまでは、乗り換えで東京を経由しなければならない。人混みがとても苦手な妹にとっては、魔境のような時間だ。東京に着いて不安が募った妹は、電話をかけてきた。私も人混みは苦手なので、「人混みやだよね」と話しながらなんとか妹が乗り継いでいる時間を繋いだ。私の住む街に無事着いてから1週間、妹となんてことない時間を過ごした。観光地に行って

こんばんは。昨日もバタバタしており、投稿ができずでした。今日はこれから心療内科の受診です。ここ最近の体調や生活リズムについて、しっかり先生と話してこようと思います。少しずつ回復してきている実感はあるものの、まだ波があるのも事実なので、焦らず整えていきたいところです。受診が終わった後は、子供を迎えに行き、そのまま実家に帰省します。ここまで転職活動や体調面で動き続けてきたので、GWは一度しっかりリフレッシュする時間にしようと思います。この期間で気持ちも整理しながら、また次に

乳がんステージⅢかすみ先生のブログです小学校の先生をしています。2026.1月〜治療のため休職中。復帰を目指して治療をがんばっています​ドセタキセル3クール目​さぁ、ついにやってきました今日はドセタキセルの投与日です。ついに3クール目！明日から寝込む予定なので‥昨日は夫と一緒にカフェでモーニング私はパワーサラダをいただきましたすごくキレイなサラダ！味は、健康的な味家庭料理では絶対に使わない謎のつぶつぶがたくさん入っていました乳がん罹患前は子供

こんにちは(＾ω＾)SASAWINGMANです！今日は朝からランニングへ出かけた。本日のメニューは8キロのジョギングである。長引いた風邪が治ってからまだ2回目のランニングなので、決して無理をしないように意識しながら走り出した。4キロ地点でしっかりと水分補給を挟み、最後まで歩くことなく走り切ることができた。ペースとしてはキロ7分を切る程度で、まだ以前のようなスピードは出せていない。それでも、ひとまず8キロという距離をしっかり踏めたことは大きな安心材料になった。実は風邪を引く前

こんにちはけんしんです私来週から夜勤業務が始まります今まで日勤ばかりやっていたのですが夜勤の人が休職中で少なくなりましてどうやら業務が回らなくなったらしく私にお声がかかったと…さて…夜勤は1人ですからちょっと不安ですいやかなり不安です…しかしまぁ最近何も考えずに生きるようにしてたおかげでそれ以上の被害妄想的な強迫的な不安は無いですね「別に頼まれたからOKしただけだし１歩前へ進んだだけだしもしダメでも別にいいし」とか考え

夫・長男くん(小6)・長女ちゃん(小4)次女ちゃん(小1)・私の5人家族19歳の年の差婚をして3人の子宝にも恵まれ日々慌ただしい毎日を過ごしています在宅でWeb記事の構成制作や母経営のカフェお手伝いなどを経て、今は正社員で働くママやってます少しでも家計の足しになるような節約や、3人の子育てで経験したことを紹介していきますいつもいいねとフォローありがとうございます慌ただしい毎日の励みになっています「大丈夫？」と聞かれると、反射的

夫はメンタル不調で2025年より休職中私のフルタイムパート勤務のお給料で暮らせるわけがない！！？日々夫に怒り、落胆し私のメンタルもズタボロの日常のブログです。家計管理やお給料など定期的に公開してますわたしのお気に入りたちです！！ほんとに好きなものだけ集めてます！いつもありがとうございます！まおまおです！先日アメトピ入りです！！ありがとうございます！！！夫の嗜好を辞めたら減った食費『普通の主婦に見せようと必死です。』夫はメンタル不調で2

こんにちは、ikuです！仕事と育児とうつ病を両立する40代のワーママです。※でもただいま休職中前回の記事はこちら『娘のハッピーバースデー』こんにちは、ikuです！仕事と育児とうつ病を両立する40代のワーママです。※でもただいま休職中前回の記事はこちら『心療内科の診察日&帰りに食べた台湾まぜそば』…ameblo.jp先日、久しぶりに朝から私の体調が安定していて、且つ息子の部活がオフの日だったので、家族揃ってドライブに出掛けました行き先は岐阜県垂井町の南宮大社と関ヶ原のポケふたスポット（

抗生剤飲み始めて２日…昨夜は咳き込みでかかなか眠れず…今朝は咳き込みで起きた昨日は点滴をしてもらった為か比較的、日中の咳はなかったけど…今日は結構、咳が出る明日はかかりつけ医定休日金曜日までに症状改善してくれるかな？

こんにちは。内観コーチのまゆみです＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝内観コーチング体験お申し込みは👇クリック一生勉強、一生青春２４年前、教員採用試験に合格した時、父がくれた相田みつをさんのポストカード（相田みつをさんポストカードより）「まゆみは、学校の先生になるんやからずっと勉強‼️ずっと青春やな‼️」＝＝＝＝＝▪️Re-Skilling＝＝＝＝＝Re-Skillingリスキリングという用語をたびたび目にします。

おはようございます🌞睡眠ノートをつけています。【今日の記録】就寝：24時00分起床：8時00分目が覚めた回数：3回ここまで15日間続けてきましたが、少しずつではあるものの、睡眠のリズムは整ってきている感覚があります。一方で、体調や日中の過ごし方によって、まだ波があるのも正直なところです。今日は3回ほど目が覚めましたが、以前に比べると、「また寝れる感覚」は少しずつ安定してきた気がします。いよいよ明日は通院日です。今の状態をしっかり伝えながら、今後の進め方を先生と相談

ご褒美のチートデイこれまでの過労が祟り、、、今年４月に入ってすぐに、無理な絶食→暴食→療養中にいきなり激しく身体を動かす仕事……とかなり無茶なことを続けたせいで、超低血圧で倒れ、かかりつけの病院で胃薬をもらい、現在休職中です。療養生活16日目ちょっとずつ、糖質や脂質の含まれるものも食べられるようになってきました！自宅まだあまり長い時間は活動していられなくてたぶん筋肉も落ちてる……今回は、母に買ってきてもらいました。お母さん、ありがとう今日まで約２週間。昨日は、頑張った自分

こんにちは(＾ω＾)SASAWINGMANです！今日は愛犬であるポメラニアンのトリミングの日であった。朝ごはんに大きめのクロワッサンへスクランブルエッグとさやいんげんの炒め物を挟んだものを用意し、それを食べながらゆったりとした朝の時間を過ごしていた。しかし、突然母親の携帯に電話が鳴り、穏やかな空気は一変した。トリミングのお店からの連絡で、どうやら今日の予約はいつもの時間より1時間早かったらしい。慌てて準備をして家を飛び出したものの、道中の時間はどうにもならず、結局いつもの予

今日は面接があり、これで最終選考はすべて終了しました。ここまで来ると、一つの区切りというか、ようやく落ち着いて考える段階に入った気がします。ありがたいことに、意思決定の期限もGWまで延ばしていただきました。少し時間に余裕ができたので、ここからは焦らず、しっかり向き合っていきたいと思います。自分一人で決めるのではなく、妻ともじっくり話しながら、納得できる形で決断していこうと思います。『睡眠改善15日目｜忙しさと睡眠の乱れ』こんばんは睡眠ノートをつけています。今日は朝からバタ

夫・長男くん(小6)・長女ちゃん(小4)次女ちゃん(小1)・私の5人家族19歳の年の差婚をして3人の子宝にも恵まれ日々慌ただしい毎日を過ごしています在宅でWeb記事の構成制作や母経営のカフェお手伝いなどを経て、今は正社員で働くママやってます少しでも家計の足しになるような節約や、3人の子育てで経験したことを紹介していきますいつもいいねとフォローありがとうございます慌ただしい毎日の励みになっています進みたい気持ちはある。でもどこ

踊るんだよ。音楽が続く限り。。調子は悪い日が続くが、リハビリもかねて今日も援農ボランティアに行く。収穫作業はせず、今日はきゅうりやゴーヤのためのヤグラ（支柱、棚）作りを手伝った。鉄パイプとパイプクランプを組み合わせて、まず長方形を作って、それぞれの四隅に支柱を固定して、立ちあげる。パイプとクランプをもって脚立にのぼり、パイプを固定していく。実際やってみると、高所で鉄パイプを扱うのはなかなか大変。。農業というか建設業だな、これは。。「百のことができるから百姓」とはよく的を得た言葉だと

こんにちは！頑張り屋さんのあなたに”セルフラブ”をお伝えする愛されワガママ女子プロデューサーちむです。💎受講生様実績ブラック職場で心身疲弊。1年で退職→超ホワイト職場に転職！生理不順が改善！プライベートも楽しめるように💕超多忙業務で休職。転職活動をしても面接すらしてもらえない…→第1志望の職場に転職成功♡楽に楽しく仕事ができている！相手の顔色を気にしすぎて、仕事のストレスをMAXに抱え込む→自分の気持ちを大切にできるようになった

今日はくら寿司に寿司食べに来ました！商品ロス削減でレーンの寿司が減ってるって書いてたけど、減ってるどころじゃなくてほぼ流れてこなかったです。ほとんどの人がパネルから頼んでるから、すぐには来ない！普通のアナゴと炙りでかアナゴ。金額的にシャリの分少ないとはいえ、炙りの方が好きでした。この１皿２貫の方で炙りバージョン出てほしい。年取るにつれ、生より炙りが好きになってきてるんですけど、あるある？旅行に行った時も海鮮丼にあった炙りネタが美味しくて、香ばしいのがいいのかな。ち

こんにちは、ikuです！仕事と育児とうつ病を両立する40代のワーママです。※でもただいま休職中前回の記事はこちら『心療内科の診察日&帰りに食べた台湾まぜそば』こんにちは、ikuです！仕事と育児とうつ病を両立する40代のワーママです。※でもただいま休職中前回の記事はこちら『久しぶりに作れたまともな晩ごはん』こんにちは…ameblo.jp今日は娘の誕生日、12歳になりました思春期を迎えておねえさんになって、母にとってとても頼もしい存在になりました兄に対する当たりが強めなので、少し手加減

こんばんは睡眠ノートをつけています。今日は朝からバタバタしていて、なかなか余裕のない一日でした。【今日の記録】就寝：24時00分起床：8時00分目が覚めた回数：4回寝つきもあまり良くなく、夜中に何度か目が覚めてしまいました。久しぶりに悪夢も見ていたようで、妻いわく「まんじゅう」と寝言を言いながらうなされていたみたいです…。一体どんな夢だったのかは覚えていませんが、やっぱり日中のバタバタや疲れも影響しているのかなと感じました。少しリズムが崩れてきているので、また整え

🐰自己紹介🐰・令和3年に適応障害、摂食障害。HSPもあり。・令和６年1月6日から神経性無食欲症の診断で入院。・高カロリー点滴を自宅で行うため、3月4日にポート造設手術、3月13日退院→3月15日40℃の熱、ポート敗血症にて再入院→3月28日退院。・令和6年6月3日より慣らし勤務。・令和7年1月1日より復職。・令和7年5月26日入院。・令和7年6月17日退院。その後6月下旬に復職・週1心療内科受診、毎度主治医に休職を勧められ続けるが言う事気かない困った患者今は休職中だけど…仕