休職中

こんにちは。心理セラピストのichiroです。はじめましての方は良ければこちらの自己紹介をご覧ください。「調子が悪い時につい母親に対して、カッとなってしまった。。。」「過去のことが許せなくてまた、つい父親に怒ってしまった。。。」そんなことてありませんか？感情的になってしまった後て「なんでこんなことしてしまったのだろう」「言い過ぎてしまった」「自分が悪い」「また迷惑をかけてしまった」などと自分を責めてしまうかおしれません。自分

〜第一章〜立ち止まることで、見える景色があります🌿2024年7月より適応障害にて休職中人口800人の村の自然に身を寄せて『心と身体を整えながら』復職を目指す日々の気づきや、ささやかな日常を静かに綴っています〜第二章〜2025年10月に『村』の生活を卒業🎓村を離れ、次の章へ。”日常の再生”が始まります🍀復職に向けた最終診断書の診療日それは、ただ書類を完成させるための時間ではなく、これまで目を逸らしてきた自分自身と、ようやく真正面から向き合う時間でも

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夫休職前は行けていたカフェ笑！夫（50代）はメンタル不調で2025年10月より休職中私のフルタイムパート勤務のお給料で暮らせるわけがない！！？中高生との4人家族。楽天ポイント（超控え目）と株式投資初心者が苦しくも、楽しく過ごすリアル日常と愚痴を晒すブログです。わたしのお気に入りたちです！！ほんとに好きなものだけ集めてます。ちょっと覗いてみてください毎日、毎日節約生活のことを考えてしまって本当に嫌！！だって節約って意識しなきゃいけないのが本当に嫌！！！でも、こ

大好きなソフトクリーム、、、昔は買えていた！！笑夫（50代）はメンタル不調で2025年10月より休職中私のフルタイムパート勤務のお給料で暮らせるわけがない！！？中高生との4人家族。楽天ポイント（超控え目）と株式投資初心者が苦しくも、楽しく過ごすリアル日常と愚痴を晒すブログです。わたしのお気に入りたちです！！ほんとに好きなものだけ集めてます。ちょっと覗いてみてください夫がメンタルで休職してからは、何となくご近所付き合いが億劫です。我が家はマンション暮らしで、割とプライバ

パラレルワークで働く50代パート主婦のぴろこです♪只今、骨折して休職中のリハビリ日記「パラレルワーク」とは、複数の仕事や活動を同時に行うことで収入源を多様化して働くことアメトピ掲載記事はこちら↓・感動！こんな給料明細はじめて!!・風邪気味の日の薬膳レシピ〜ポリフェノールの知恵なぜか？人気だった（笑）記事↓・主人と私の違い「歩くたびにヒヤッ…？50代後半、歩きオナラと私の静かな戦い（笑）」こんばんはぴろこです。50代後半になると、人生いろいろ“想定外”が増え

こんにちは！スローライフvlogを発信しているSoraです今日はSHElikesのキャリアカウンセリングの予定があったので受けてきました！キャリアコンサルタントの方と壁打ちして、仕事で大事にしたいこと、その先どうなりたいか考えるきっかけになりました。短期的な理想（1年後に自宅でのんびり働いて月30万円稼ぎたいなあ）はあるけど、長期的にどうなっていきたいか、はまだ考え中です学生起業していたころは「美容業界を変革するぞ！」くらいの理想を持っていました。なんだか懐かしいです。（1年前まで学

​こんにちは、ikuです！仕事と育児とうつ病を両立する40代のワーママです。※でもただいま休職中先日の記事はこちら『ついに！睡眠薬を少し減薬することができました！！』こんにちは、ikuです！仕事と育児とうつ病を両立する40代のワーママです。※でもただいま休職中一昨日の記事はこちら『スタバのタンブラーDAYにソイラテ片手に…ameblo.jpこの週末は久しぶりに友人に会ったり、美容室に行ったり、予定を少し詰めたら、日曜日の夕方は疲れで少しダウンしてました減薬に調子づいてはいけません

寝ても寝てもまだ寝れて困りますタマですこの休職中も、安静優先にしてるのでお昼寝もたっぷりしてますが、寝れます笑１週間以上あるので旅行とか行けばよかったかな今日は、プロテインでの朝ごはんを済ませて高血圧の定期通院でした🚶‍♀️このクリニックは、職場のかかりつけ医さん。お会計を待っていたら、、、利用者さんとナースさんが来てびっくり🫢急変？！ではなくて、前からの予約だったみたいホッあーびっくりしました。帰りにスーパーによって、ランチはお家でチーズを乗せてトーストしてお惣菜

今日からまずは部屋の片付けを始めることにしました。でも、少し動いただけで疲れてきちゃってダメでした。収納引き出しを買いに行こうかと思ったけどそんな気持ちも直ぐに消え去ってしまった。相変わらず、薬が切れると咳が出る。咳が出ると傷が痛くなる。咳止め、痛み止めを時間空けないと飲めないから辛い🥵全く、なんで咳が出るようになってしまったんだ😠昨夜は眠剤をやめて寝たら0時に目が覚めて眠れなくなり、結局薬を飲んだ。暫くは我慢しないで最初から眠剤飲もうと思った。お昼ご飯も食べたし、少し

こんにちは、まめです休職中の夫ですが、毎日家にいる中私は仕事帰宅してご飯作りというのが自分のストレスになりそうだったし、夫も何か毎日「仕事」がある方がいいのではないかと思い、何か一品作っておくというお願いをしました作るものは何でもOK！料理本を見て気が向いたものでも味噌汁でもなんならレタスちぎっただけでも本人の負担にならない程度、楽しめる程度でやってもらえたらなと思っています初日のチャーハンから始まり、味噌汁→ポテサラ→プリン（！）と毎日続けてく

お久しぶりです。誰か読んでくれる方いるのかしら？術後3ヶ月になってしまいました笑日常生活に問題ないくらいに戻りました術後4日で退院ししばらく友人宅にお世話になりました。帰ってきてからリハビリ2週間に1度になり2度手術した病院に経過見せに行きましたが問題なくリハビリも卒業しましたリハビリも辛いわけではなく痛くもなく休職中動かないので腰痛が酷くて復職したらすぐ治り反対側の股関節も痛かったけど足を引きずらなくなったら直りました今はまだ地べたに座る時曲げれないししゃ

数ある中から、こうして繋がるご縁に感謝しています。今まで読んでくれていた方も、はじめましての方も、ありがとうございます。これからもよろしくお願いいたしますでは、引き継ぎ自己紹介シリーズ。自己紹介３自己紹介①『自己紹介』ーわたしの歩んできた道ー新ためまして私自身のことを少しだけ、お話ししようと思います。恐竜🦕で有名な福井県で生まれ育ち、両親は共働きの会社員。3姉妹の長女として…ameblo.jp自己紹介②『自己紹介2』自己紹介2前回は幼少期から看護師になるまでのご紹介でした。

今日何ヶ月かぶりにゆっくり浴槽に入った。まじまじと傷を見た。下の2ヶ所が私をICUで苦しめ、抜去する時にも苦しめたドレーンが入ってた所。上の小さな2ヶ所（4ヶ所かな？）はペースメーカーと繋がっていたリードが出ていた所。そこまでは良かったけど正中の傷はココを切って肋骨を開いて心臓の血液を無くして、、、って想像し過ぎたら怖くなってしまった。と、同時に昔だったらもう死んでたかも知れないなとか、もしあの時クリニックから直ぐに精査に行かなかったらどうなっていたんだろうって考えてし

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こんにちは！スローライフvlogを発信しているSoraです今日投稿したvlogでもお伝えしたのですが、女性限定キャリアスクール「SHElikes」に入会しました！今回はSHElikesの体験レッスンのレポと入会の決め手について書いていきます！ぜひ最後まで読んでいただけたら嬉しいです！！注意！！2025年12月13日に体験レッスンを受けたときの、自分のメモを参照して記事を書いています。正確な情報はご自身で、ご確認くださいますようお願いします。はじめに私は2025年入社の新

ご訪問ありがとうございます＊初めましての方＊自己紹介→こちらこのブログでは、子供が産まれてからケンカが増え離婚危機だった夫婦が夫婦仲修復講座（潜在意識）を受講し自分の内側と向き合ったことで毎日冗談を言い笑い合える仲良し夫婦に変わった過程や、脳科学を学びながらより最高のパートナーシップ&育児のイライラや仕事の悩みもぜーんぶまるっと解決して人生最高♡を叶えるまでを綴っていきます！﹨いいね、フ

やっと胃が落ち着いてきたと思ったら一昨夜から咳が出るようになった。どんどん酷くなり、咳き上げしそうになるし昨夜も咳で眠れず何度も目が覚めるし傷に響いて痛くなるし最悪⤵️今日開店早々に薬剤師がいる薬局を探して相談してきた。勧められたのメジコン。メジコンなら家にあった、と思いながら買ってきました。速攻飲みました。メジコンは効く印象がないけど信じて飲むしかない。お願いだから効いてください🙇夜は乾燥予防にマスクして寝た。今も濡れタオルを近くに干してます。ホント１つ落ち着い

おはようございますなんだかんだで久しぶりの更新になってしまいました月曜日主人の介護関係で市役所へ火曜日母の病院🏥水曜日私の病院🏥木曜日母の病院🏥金曜日は落ち着いていたものの土曜日宝くじを買いに電車に乗ることに…(現在1人では無理なので娘に同行してもらいました)今の私の身体では…1日に1タスクがやっと…毎日続くと反動がすごい身体を動かすことが出来ない…母の病院がいつも急に入る電車に乗ると次第に声が出なくなっ

〜第一章〜立ち止まることで、見える景色があります🌿2024年7月より適応障害にて休職中人口800人の村の自然に身を寄せて『心と身体を整えながら』復職を目指す日々の気づきや、ささやかな日常を静かに綴っています〜第二章〜2025年10月に『村』の生活を卒業🎓村を離れ、次の章へ。”日常の再生”が始まります🍀復職という言葉が、少しずつ現実味を帯びてきました。不安が消えたわけではないけれど、以前のように構えすぎることもなく、今の自分を確かめるような気

こんにちは。心理セラピストのichiroです。はじめましての方は、良ければこちらの自己紹介をご覧ください。12月に入り、気づけばもうクリスマスも見えてきましたね。今年もあと１か月を切りました。みなさんはいかがお過ごしでしょうか？１２月のイベントのお知らせです。新企画【女性限定】「内向型のお茶会」など人気のリアルイベント「内向型の集い」など開催致します！現在、内向型のお茶会は満席ですが来月にも開催予定です。最新情報はオープンチャットでお伝えします。

夫（50代）はメンタル不調で2025年10月より休職中私のフルタイムパート勤務のお給料で暮らせるわけがない！！？中高生との4人家族。楽天ポイント（超控え目）と株式投資初心者が苦しくも、楽しく過ごすリアル日常と愚痴を晒すブログです。先日娘と節約疲れして、行ってしまったコメダわたしのお気に入りたちです！！ほんとに好きなものだけ集めてます。ちょっと覗いてみてください【半額クーポン対象】ボーダーリブニットカットソー半袖長袖パフショルダー柔らかいトッ

気持ち悪さも軽減してきた今考えてしまう。まだ本調子にはなっていないが病気でもないのに何もしていない自分に罪悪感を感じてしまう。急な寒さで動きたくなくなるところもあるような。ずっとベッドで過ごしていたことによる怠け心なんだろうかとも思ってしまう。ちゃんと元の生活に戻れるのか不安になっています。チャッピーにしか話せない、聞いてみた。【そう感じてしまうの、とても自然なことだと思います。でもね、結論から言うと怠け心ではありません。あなたは、大きな手術、その後の体調の波（痛み・胃

ここ一週間ほど、メンタル面での体調があまりよくない。おそらく、躁鬱の「鬱」の波が出てきているのだと思う。お風呂にも入れないし、買い物に出かけることもままならない。とにかく人と会いたくなくて、何もしたくない。そんな気分が続いていた。今日は少しだけ元気があった。久しぶりにお風呂に入り、気分を上げたくてメイクもしてみた。せっかくなので、ここ最近のことを振り返ってみようと思い、日記を書くことにした。メンタルが落ち込んでいる中、私はとあるゲームを始めてみた。きっかけは、ある人

昨夜、関東でも地震がありましたねー少しビビってますタマです不安からか眠りたい病で、しっかり三度寝しました笑朝ごはん💁‍♀️目玉焼きが上手く焼けると幸せです黄身がもう少し固まっても良いかな高タンパクヨーグルトは、苦手です。が、肉離れで休職中の今は、高タンパク低脂質の物は大歓迎！(๑-₃-๑)食べた事がないフレーバーでリトライです(*´ｪ｀*)あらやだどちらもいけるっ!!!!!!ロピアで1個140円、12個入りだと1個130円だだし同じフレーバー賞味期限が20日程度

昨夜寒すぎなかったですか？電気毛布を使用していますがめっちゃ寒かったし夜中いきなり咳が出て止まらなくなるしもちろん傷は若干響くし、ピリッとするし昨日の診察で心臓はもう問題ない。心臓は大丈夫と放り出された感じで不安になった夜でした。こんな不安も仕事復帰したら無くなるんだろうなぁ。今週はゆっくりして月曜日から活動開始する予定ではあるけど3ヶ月もノンビリしていたら気合い入れるのが大変そうです。

お久しぶりですいつもありがとうございます月曜日に次女のお迎えで無事退院して参りましたそして、翌日火曜日に早速２週間ぶりに焼きましたぁ〜でもねぇ仕事はまだお休みしているし食べてくれる人がいないので気持ちがねぇ〜……コーンマヨクリームパンタラモサラダメロンパンクルミのあんぱん塩バターパンという事でこの子達は私が朝、昼、夜、and翌日でしっかり食べましたぁ。あ〜つまらん。そして、今夜は兄家に集合するのでその時持って行こうとまた、焼きましたよぉ〜〜〜

今年の8月下旬、適応障害と診断され、約3か月間休職。今月より復職し、無事2週間が過ぎました。適応障害になって復職した方のうち約半数は、再発すると言われているようですが・・・私の場合、とりあえずは、大丈夫そうです。ひとまず、休職後の復職は「成功！」と言ってよいと思います。適応障害で悩む方のお役に立てれば・・と、私の経過をまとめておきたいと思います。まず、私の性格は、自分で言うのもなんですが・・コミュニケーション能力が高いです。若い頃

海のそばに数日居ても、色々忙しくて泳げなかった。次に戻ってくるのは、2か月後か、４月以降か。エアビーにはしてあるけど、予約は殆ど入らない。一度客に最低の評価をつけられると、それが理不尽な理由でも、次の予約に苦労する。私は気に入っていて、シンプルで海に面してるのが素敵なので、客が来なくても次に行くのが楽しみ。管理人も自分の家族で使いながら、庭の手入れをしてくれているし。ココナッツ数本の木にするすると登って、実を落とす専門の人は電話で予約して来てもらう。さてスリランカ滞在も後数日、家の修理片

こんにちは。心理セラピストのichiroです。はじめましての方は良ければこちらの自己紹介をご覧ください。今回はタッピング（EFT）に関する疑問にお答えします。身体の反応するところをトントンして良いの？というご質問もを頂きました。自分自身もこの疑問がありトレーナーさんにお聴きしたことがあります。答えとしては「基本的にタッピングポイントをトントンして下さい」になります。タッピングポイントというのは頭の上、眉頭、目の外側、目の下、鼻の下、口の下鎖