休憩しながら

初めての道で出会った公園。広くて誰もいなくてたらちゃんは気に入ったようで、しばらく公園内を散策。でもそろそろ先に行こうかね・・なんせ初めて歩く道だから、あっちこっちが気になってしかたがないたらちゃん。なかなか進みませんね～まあ、そうだよね、車ではよく通るけどこうやって歩いてみると結構発見があるし。あ～、ちとお疲れちゃんかな～大きなお口(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!可愛い・・歩いてくるのは初めてだったからね・・大体これくらいかかるかな～と予想はしても、寄り道なんてしたり、知らなかった横道

１日、１日を大切に…いろんな人生…。休憩しながら、明日からも頑張ろう

Miliee(みりー)です😊のんびりと😌休憩しながらでも🆗ちょっとずつ⭐️でも確実に歩みを進めていけばいいよ😊アートを描きながらあなたの喜びが溢れる✨メッセージをお伝えするヒーリングアートメッセージ🌸対面、オンラインのモニター募集中です💕😊詳細はこちら⭐️『自分を見つめる⭐️(ヒーリングアート＆ことだまヒーリング)』Miliee(みりー)です⭐️昨日は、ヒーリングアート＆ことだまヒーリングのモニターを２名の方に受けていただきました😊アートは、その方の本質のエネルギーや現…

お盆が明けて、お仕事や部活動などが再開し、生活は通常モードに戻ったものの、気持ちも身体もついて行かない、、、という方、結構多いのではないでしょうか。なんとなく気持ちが乗らなかったり、イライラしてしまったり、やるべきことに集中できなかったり、、、いつもの自分と違うなと感じる方もおられることでしょう。そんなときは、そのまま、そういう自分でいてください。無理してエンジンを吹かしても、無理して頑張っても、結局どこかでつまずくし、エネルギー不足に陥ったり、ミスが出たりしてしまいます。

こんにちは😃今日も朝から暑いですね☀️💦熱中症にならないように休憩しながら元気にお過ごしくださいね☘️今日はラジオ収録DAY♪楽しく収録してまーす😆✨水分塩分補給しながら頑張ろう😄❗️🌟ラジオ公開収録のお知らせ🌟8月21日（月）『北川裕二の演歌一本道』ラジオ公開収録📻小岩の音曲堂さんにて行います♪竹川美子は14時〜です。お時間あいましたら、ぜひぜひ❣️いらしてくださいね竹川美子『20周年記念』カラオケコンテスト🎤募集中です♪締め切りは、11月30日です

今日はなぜか体調悪く朝、歩きに行くかどうか悩みましたが夏は暑すぎて歩ける時間が少なく後で後悔する気がしてやはり出かけましたすご〜い影何日か前に氏神さまの中の祠の下に何故か石が〜そう思ってたら今日は２つに増えてました誰が何故こんなことしてるんだろう？しかし、今日のウォーキングは少し辛く2回ほど休憩してしまいましたいつもより、近道をして帰りました今度からは体調悪い時はちゃんと休もう

シニアの生徒さん集中力が続かないんですよねと仰っていましたわかります～何となく疲れが出るこの気候のせいもあるでしょうかでも！時間を区切って休憩を入れながら練習してます😊と。素晴らしいです👏もっと上手になりたい！と言う強い気持ちがある方なので前向きです✨８０歳になって車の運転が出来なくなっても自転車でレッスンに来ようかと思っているのですが…と笑ってらしたけれどその時は同じように年齢を重ねながらずっとお付合いさせていただきますね😉🌸🌸生徒

2月のイングリッシュハンドベルレッスンです。今回は隔週ではなく１週間前にレッスンがあったので、頭の中に先週のレッスンが甦ります。3回目は小節確認のレッスンで、パート（メロディと伴奏）ごとの確認のレッスンです。♪キラキラ星変奏曲は小節ごとの音が出ているのかの確認。変奏曲だけあって担当ベルの1音の確認の指摘があったり、3回目のレッスンは細かい指導です。♪愛の夢は🎼楽譜を伴奏担当だけの演奏すると音が出ていない箇所があって、吉野先生からご指導があり、メロディの

<ahref="https://lin.ee/9xo8TOw"><imgsrc="https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.png"alt="友だち追加"height="36"border="0"></a>病気のこと、治療のこと、不安なこと、お話ししましょう！こんにちはmooみゆきです訪問ありがとうございますピリヴィジェン、4日目終了今のところ微熱くらいで副作用もなし！効果も実感しているけど、動く

昨日に引き続き、大掃除！！今日はなかなか捗らず・・・一箇所やっては休憩^_^一箇所やっては休憩^_^時間があるとこうなりますね(^◇^;)時間がない・・・と思ってる時の方が、いろいろ並行して進められる気がします(^◇^;)ぼちぼちいこう^_^

今日もひと休み(´・ω・｀)1日のーーんびりストレス発散したよーぉぉ明日から頑張ろ₍₍(˙̦꒳˙̦)₎₎いっぱい寝て暑さで起きて🥵頭いたいた(꒪ͧ-꒪ͧ)薬💊飲んだし行動するぞ〜❥.*♔(ง˙˘˙)ว❥.*♔今日は、実家𝔻𝕒𝕪,実家でご飯(𓎩𓌉𓇋‎)

タロットカード引いてみたソードのナイト逆位置早すぎ！早すぎてわからなくなっちゃう周りを置いてきぼりにしないように少しスピードを落として周囲を見ながら景色を見ながら進んでもいいんじゃないかな

皆さんおはよう今週もどうぞ宜しくお願いします😊大阪の空ですどん曇り☁️☁️☁️晴れと思ったらあ、雨降って来た〜☂️洗濯物慌てて入れました😅また晴れてくるみたい☀️今日はオフですちょっと買い物とか贈り物とかいろいろ用事が溜まってるけど全然行けてなくて💦今日は行かないと〜嫁の体調見ながらだけどぼちぼち頑張ります😊皆さんも月曜日ちょっとブルーな方が多いらしいからちょっと美味しい物食べたりちょっと好きだな〜と思うものを見たり身体動かしたり何

神戸から一気に来ました、埼玉🚗💨営業後、寝ずに出発して、7時間かけて2人で交代で運転&仮眠しながら！571キロ👀👀👀ｽｹﾞｰ一発目は埼玉スタジアムで…【slowstylelivebar音の泉（愛称：おんせん）】兵庫県神戸市中央区中山手通1−27−10TENSEIハンター坂ビル4階（078）242−0124（2009年キレイになるバー潤〜タイムスリップバー潤〜2018年音の泉)神戸三宮ライブバーライブハウスピアノバーカラオケカラオケバー自動演

スパイラルその３制作中『A41らせん』A41らせん2013.4八切画用紙ボールペンBGM：スパイラル/嵐エメラルドのイメージ海の中見たいにも見えるどのように観るかは、それぞれの自由、A41-…ameblo.jpラメラメ船隊で下絵してボールペンで葉っぱいれてこのあと桜吹雪で舞っていただこうとか思ってます🌸ポチポチやれればいいかなあ目標はホワイトデーです美人さん２匹になったのでこのまま綺麗に仕上げようと思っておりますわなんかあたくし意識的な変化があったのかもしれませ

北海道は晴れの朝でした屋根の雪は山盛りですこれ以上雪が積もらないといいな～無理だろうな～こんな朝でしたので、雪かきもなく気持ちよくお弁当作りしかし、今日も朝からJRが運休なので高校は今日も臨時休校今回も前日から学校で休校決めくれたので助かりましたさて、そんなわけで長女だけお弁当ポークチャップザンギ(昨日の夕食の残り)マカロニサラダブロッコリーのお浸し卵焼きでした今日は私の仕事が少し遅い時間の開始なのでJRが運休してるため、長女を会社まで送りました大雪は今年二回目

北海道にいる従兄から立派な蟹が届いたーーー！！でも私は一人暮らしで、こんなにたくさんの蟹は食べきれないので子供達にお裾分けしよう私は母とお鍋でもして頂こうかな？午前中…少し動いては座り…の繰り返しで、なんとも家事に時間がかかるやはり…途中しんどくて、最低限のことだけでやめた午後イチで点滴にクリニックへ🚲️寒くて家から出たくないけど…そんなこと言ってられないそれにしても…

今日の最高気温15℃予想気温上がらず…寒いおまけに…風が冷たいーーー薄日がさしていても…暖かさが感じられない昼前から…どーんより☁️寒いと身体がガチガチになり肩凝りが半端なく辛いやっぱりストレッチは大事だなぁ～と思い、無理のない程度に…🧘‍♀️家事は全く捗らずブロ友さんからも「ゆっくりでいいよ

今朝は16℃…最高気温19℃予想今日は日差しが届いても気温は上がらず、風が吹くと寒く感じる広島秋の深まりを感じる🍁透析お休み１日目…日曜日クリニックで使う物など…お洗濯季節外れの暑さから一転季節が1か月も先に進むような気候に…厚い掛布団を出しちゃおーーー…とはいえまずは…お白湯で身体を温めよう今朝の体温35.2血圧1045462

下手だわ。下手。不器用。でも。そこが私。私は私でいい。わざわざモブにならなくていい。わざわざ影にならなくていい。私は主役。私は主人公がいい。今までも。これからも。自分。自分自身の。物語を。私らしく。生きる。楽しさ。楽しく。中心で。生きる。こまめに。休みながら。こまめに。休憩しながら。生きる。いつもありがとう。

お疲れさまです今日は少し休みながら…映像の編集など軽くやって…事務処理系もこなしつつ…過ごしておりましたまだ対応できてないのもあり焦ってます早め早めが大事ですねよし、明日も気持ち込めていこうまいさん病院もこんな時期なので直接会う事ができなくなってまして汗でも最近は自主的に歩かなくもなっていたので、そのリハビリも兼ねて動くようになってくれると良いなぁと思っています(^^)まおみさんどうもありがとうございます！健康には日々気をつけていかないとね☆やあまんさん間違いないで

週の真ん中の木曜日「今日も頑張ろう～」と自分に一声かけてクリニックへ🚲️今朝は本当にムカっとしたことが…💢自転車通学の学生のマナーの悪さ本当に危ない2列・3列当たり前で車がクラクション鳴らしてもイヤホンしていて聞こえていない赤信号を当たり前のように突破してくる片手に携帯電話高校生にもなってわからないのか？あぁ～マジでキレそうだった私

柔らかサンちゃんからこんにちは🏡うれしいもの屋です。晴れていたと思ったら曇ってきてなんかさむッと思ったらまた晴れた☀️風が強いね本日は、限定メニューにてカフェも営業します❗️友恵ちゃんの腰の具合がほぼ良くなってきました。気分転換の朝犬散歩へ行けたみたい🌳わたし幸子はと言うと器展オンラインショップアップとYouTube作成モードからの腰痛めた人介護などなど、、が落ち着きようやく気が緩んだのか昨夜からもう、やる気が出ない今朝もスイッチなんか全く入らない😅寝てたい、そんなモード

これから。今からは。ジタバタ許す。あーだこーだ許す。今まで。我慢我慢した。許せない。許せなくていい。自分。自分自身の。気持ち。思い。出す。出し尽くす。我慢我慢した。思い。気持ち。出す。出し尽くす。出していい。出していいんだ。言えなかった事。言う。言っていい。今まで。休んでいけない。休みは怠惰だと思ってきた。休みながらいく。休みは大

今まで。完璧。目指してきたけど。なれなくて。責めたり。上手くいかなくて。焦り。慌て。挙動不審。やめる。やめた。休んだら。こんなに休んでいいのか。思いながら。休みながら。休憩しながら。って。このやり方。自分に合ってる。リラックスする。余裕が出来る。ストレッチ出来る余裕が出来る。体も。心も。ぬくぬく。温かい。体が軽くなる。心も軽くなる。

今朝は－3℃…最高気温4℃予想めちゃくちゃ冷えてる朝小さい三日月🌙朝のウォーキングが辛くなり…準備して家を出るまでに…気持ちを切り替える時間がかかる今日・明日は透析お休みなので気分的にゆったりウォーキングから帰って洗濯物を干して…家事スタート

朝から、お出かけです。それいけくろちゅけ号で、2時間半ほど運転する予定。1人でそんだけ運転するの久しぶり過ぎるので（；￣ェ￣）変な緊張して、4時半頃に目が覚めたぜ(；´Д｀)←チキン丸出しでね、予定よりちょいと早めに出て。イマココ。京丹波PAあの〜(；´Д｀)キリで真っ白なんすけど…。ちょっと休憩もしたし。のんびり行きますかな(￣▽￣)久しぶりの高速は、キリで50キロ規制ですよ（；￣ェ￣）って投稿

スッキリ快晴🌞今日から少しずつ…年末に向けての掃除をスタートえっ？今頃から？って感じもするけど体調も日々・波があって…できることから少しずつやっておこうクローゼット・引き出しなど…思いきって断捨離しても…次に整理すると…その度に「やっぱりこれはいらないな～」って思う物が出てくる早速…朝からゴソゴソ始めていたら