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昨日の朝ごはんですじゃこごはん、お味噌汁、牛肉甘辛、ブロッコリー、エビ・うずらの卵マヨ和えです✨✨🍀☺仕事に行きました。お昼ごはんです✨じゃこごはん、お味噌汁、卯の花、ブロッコリー、エビ・うずらの卵マヨ和えです✨✨🍀☺
「休む予定」を入れる‼️2024.03.01TweetShare休むべきときに休んでおかないと、役割を果たせません。自分が休んでいる日も働いている人がいると、申し訳なく思うけれど、その人達は自分が働いている日が休日、人生のリレーで、交代で走っているようなものです。バトンを受け取るまでは、ベストな状態で待機しておきましょう。いざ自分の番が来たときに、全力で走ることができる。筋トレで、筋肉を休ませる日もトレーニングに必要な大事な時間。仕事にも#休むことは必要です。
オススメしたい人生にきっと役立つYouTube動画、Voicyなどをご紹介!今回は、三凛さとしさん、MOMOYOさん、Kenjiさん、いれぶんさんの、ここ最近での、おすすめしたい動画などをシェアさせてください!ピン!ときたところを見ていただけると嬉しいです※以下チャンネルの敬称は略させていただいております。スピリチュアル・リッチ三凛さとしスピリチュアル・リッチ三凛さとしのべ10万人以上の人生を好転させてきた、No.1引き寄せの法則コーチ三凛さ
3月1日3枚目のカレンダーをめくりました。ついこないだ「あけましておめでとうございます」と言ったような気がするのですが...早いですねさて、今月の目標は『休む』です。正直、かなりムリしてます。もうほんまにしんどいです。外にもSOS出してますし、いろんな人に支えてもったり、励ましてもらったりしてます。それももう限界…答えがなくて、出口もみつからなくて、精神的にも体力的にもかなり参っていますが、まずは少しでも体を休めて、もうムリしないようにと思います。今月もよろしくお願いします。
最後のピースがはまろうとしています今はゆっくりと休みましょう
風邪をひいたようだ。熱はあまり無い。昨夜測ったら37.1度。平熱が低いから、このくらいが一番ダルい。頭が少し痛くて、たまに気持ち悪いかな?と思う程度。風邪薬を飲むと一時的に体温が上がるけれど、すぐ下がって身体の芯から冷たくなる。寒いんじゃなくて冷たい。(死んでるのか?)昨日は珍しくほぼ一日中寝てたけれど、横になっているばかりでも疲れるから、今日はできるだけ起きている時間を増やして静かに何かをしていよう。
あんなによく眠れてたのに寝付けず全身が痛くて今日は仕事をお休みしました。明日もお休みしたいです。整骨院へ行ってみようかなと思います。その前に整形外科へ行かないと。やれやれ健康が一番‼️
本日は、風が冷たかったです。🥶外出したら、身体が冷えました。🧊💦ゆっくり休もうと思います。皆さんも、暖かくしてお過ごしくださいね。🛀🍵🔥今日も、たくさんの幸せが、皆さんのもとに、舞い降りますように。🪽🌈🤗それでは、明日からもまた、よろしくお願いします🤲✍️🥰
今日の朝ごはんですごはん、ごぼうサラダ、サーモンムニエルです✨✨🍀☺お風呂掃除をしました。仕事に行きました。仕事帰りにスーパーで買い物をしました🎒お昼ごはんです✨ごはん、お味噌汁、サラダ、コロッケ、甘辛チキン、サーモンムニエルです✨✨🍀☺洗濯をしました🧺片付けをして洗い物をしました
ペットの病気で仕事を休んでしまう人の気持ちが分からないでもない。
魂のヒーリングをしていると、守護が休ませたいって言うときがあります。体が疲れて辛いからなのです。一息ついて、落ち着いてのメッセージです「体」から「一」を抜くと「休」となります。ちょっと一息しましょうその抜いた「一」を、「辛」つらいに足すと、「幸」しあわせになります一息ついたら幸せになりますよ守護は生まれる前から、あなたの魂のそばにいましたよ魂の鑑定とは、魂を7次元でリーディング(霊視)いたします。邪霊が届かない安全な聖域が7次元です。大いなる源の神が、あなたの
こんばんは。こころの修復専門家、福田幸訓です。今回のテーマは『やる事リスト』です。さて、前回の記事では、「休むのも仕事」って話でした。休めてる方が格好いいんですよね。そこで、役に立つのが、タスク管理です。所謂、やる事リストですね。では、どう使えばいいのか?どんな風に役立つのでしょう?それは、休みの日にやる事リストを作ります。例えば、休んでから「今日何しようかな」と考えるのではなくて、前々から、休んだらすることを決めておくんです。あとは、やった事を消してく
1日の務めを終えて、お布団に横になり休める時です。
こんにちは^^葛飾柴又EsthetiqueSalonRIOの松本ゆきえです。2月ももう終わりますね、暖冬、と言われていましたが、気温差が激しく、暖かい冬だったなーとは思えない冬でしたね。そして花粉が舞ってますね、鼻水、くしゃみ、目のかゆみ、などなど、花粉症の方は大変な時期です。今年は年の初めから色々なことが起きていますが、いつも自分の身体を大事に保っていく、事が本当に大事だな、と強く思います。自分を保ててないといざ、という時
こんばんは。こころの修復専門家、福田幸訓です。今回のテーマは『休むのも』です。さて、あなたは、しっかり休めていますか?あまり休めていなかったりしませんかね。例えば、アレもコレもとやる事を見つけたり、次から次と予定を入れたり、やらなくていい事までやってみたりと、休めてない方も多いように思います。実は、休むのも仕事なんです。しっかりと休むのも仕事のうちなんですね。しかも、しっかりと休めてる方が格好いいんですよね。なので、や・す・み・ま・し・ょ・う今日はこの辺で、
受け入れに変わる為にはなぜ今まで拒んできたのかを知る必要がある。その時の辛さ共感してあげよ自分の辛さに概念の書き換えなのか思考癖の捻れ取りなのかとことん自分の器キレイにしてくれますねまぁそりゃそうでしょうねキレイにしとかなきゃ新たなエネルギーや新たなステージを思い切り楽しめないですものね自分の事ながらまるで小説でも読んでいるかのような感覚ですまたまた追い込みのように自分の奥の奥を探りに行っている期間ですが着実にキレイになっている私がいます
休むということも立派な修行の一つ。杉本健爾の書道教室体験・入会受付中https://sugimotokenji.jimdo.com/美文字トレーナー/書道家杉本健爾ホームページ美文字トレーナー/書道家杉本健爾。ふたばの丘書道教室主宰。自分の字の個性を活かしたまま美しい字を書けるようになる、美文字メソッドをワークショップ等で紹介しています。ふたば書道会師範、武田双雲に師事。sugimotokenji.jimdo.com#修行#休息#書道教室#japanesecalligra
私が食事作りを休んだため、ご飯難民となった夫と長女W。ほか弁か外食かさんざん悩んだ末、回転寿司へ。私もついて行く。久しぶりに行ったお店だったが、お皿が四角になってたり、いろいろ変化していた。あれこれいただいて帰宅。食べてる途中でこれはやばいかもと感じていたが、腹を下す…そして寒かった。寿司は冷えるのだ。次からは茶碗蒸しを頼んで腹六分くらいだな。ご飯作りを休んだお陰でご飯のことを考えなかった分出来た隙間に、陰陽五行の知識が入ってきた。父土母土私火弟木夫水長女
いつも閲覧、いいね!やコメント、フォローありがとうございます3連休明けの幼稚園は…自主休園です昨日から少し元気がないし、鼻血も出るし、夜には咳も出始めるし…で、少し様子見です。※以前花粉症と診断された時と同じような症状ですが、まだ受診が出来ていないので…夜中にも鼻血が出てて、顔面が血まみれになってましたチビコはグーグー寝てましたけど。もうコロナも5類に移行したし、咳で休むのは大袈裟なのかもしれませんが、あと1ヶ月弱で卒園式。みんな体調管理にはいつも以上に気を遣っていると思う。
行き詰まったとき思い詰めたとき疲れたとき一度今の自分から離れてみましょう少しだけ違う事をしてリセットしてみることで違う観点から物事を見直せます自分のことも客観視できます
先日の、生理2日目。ささみカツを作るぞ、と決めたけれど息子の保育園お迎えの時間まで結局本当に布団の中でゴロゴロしていたくて、あー、しんどいなあ、やっぱりお弁当でもテイクアウトしようかなあ、って思った。でも、即座に「いやいや、一日中家でゴロゴロしてたんだから、夜ご飯くらい作りなよ」「作るって決めたんなら、やりなよ」「疲れて帰ってきた夫にお惣菜食べさせるの?」「育ち盛りの息子にお惣菜食べさせるの?」「外国産の鶏肉使ってるのに、¥800もするんだよ?」「また外食
ご訪問ありがとうございます!心理カウンセラーの赤羽佳子(あかばねよしこ)です。*自己紹介はこちら*心理カウンセリングのご予約はこちら真面目な方ほど、体調が悪い時に自分を責めてしまうことがあります。体調が悪くなってしまった原因を探して「もっとこうすれば良かった」と落ち込んだり、ご家族や会社の方に迷惑をかけたかもと、罪悪感を感じることもあるかもしれません。そんな時に一番やってほしいことは、罪悪感と後悔を感じながら堂々と休むことです。詳しくは以前書いたブログを
いつもblogを読んでいただきありがとうございますいいね、フォローもありがとうございますこんにちはblogをずっとストップしていて申し訳ございません中々blogを今はかける状態では、ないのでblogをお休みさせていただきますblogは、書けないですがフォロワーさんのblogにはいいね。をタイミングみて押させていただきます今の環境が落ち着きましたら前みたいにいろんなblogをアップしていきますので待っていてくださいでは、今日も一日おつかれさまでした
今進めていることがあるならば一旦休んでエネルギーを整えましょう!弓は的に当たるでしょう乙女座満月🌜🌝🌛「体の声をよく聞いて」の通り動いては休んでを繰り返している自分と繋がって生き始めると自然と星の流れに沿ってくる🌟星の流れに抗うとそれは不調となって教えてくれる体も心も同じ本当の声に蓋をして我慢して生きているとそうじゃないよ!と体が教えてくれるノートを使って自分と繋がるお稽古感情を拾うお稽古日々何を感じてる?何が不快??自分が心地良い時は何をしてる時??沸
どんな時でも帰れる、戻れる場所づくりともに感情を分かち合い、ともに成長していく『あきこプレイス』へ☆ようこそマヤ暦アドバイザー山田朱子です。《関係を復活させる会》※日程が見れない状態になってました。すみませんでした。みんなで応援し合いながら本来の姿に戻っていく、そんな場を創ります☆第一回3月4日10:00~11:30詳しくはこちらから《ちょっとあきこに相談》初回限定30分無料コースちょっと相談したいことがある韓国のことについて聞いてみ
時には休んでいこうよ走り続けると疲れてしまうから時間を追いかけても命が尽きたら走れないよ
昨日、朝からなーんか、外に出たく無いなあ。って気持ちがあって、やりたいことはいっぱいあれど、結局家の中で丸一日ゴロゴロとドラマ観たり漫画読んだりボーッと過ごしていたら、夜に生理がきた。最近、こんなふうに生理になる半日前から身体と頭が停滞モードになるのをキャッチ出来る様になってきた。少し前まではこんな些細な気持ちは無視して動き回っていたのだけど、休む?いいよ、休もっか。が、出来る様になってきた。生理2日目の本日は先日、旭川にあるLienFar
健やかで心豊かな毎日をご自愛活動邁進中の香織です香織の心のうちや家族の記録ですサロン情報はHPをご覧くださいHOME-PineappleLilyMENU記事一覧pineapplelily-wellness.com雨の日は調子が悪い雨が降ると古傷が疼くなんてことを聞いたことがあります私はまだ大きな怪我もしたことがないからそれがどんな感じなのかわかりません夫は手術をしてから傷跡が痛むというよりは深いところが痛むことが多いようです気圧のせいなんでしょ
今日のお昼ごはんですごはん、お好み焼き、卵焼き、オクラ、塩鮭、たけのこの天ぷら、ほうれん草お浸し、コロッケです✨✨🍀☺朝は時間がなくて食べませんでした。朝にコンロ掃除などをしました仕事に行きました。夕方に自分の薬をもらいに行きました。それからスーパーで買い物をしました🎒最近また抗不安薬を朝に飲んでます。
Ⅰ《妻さん》と話をする中で、教えていただいたことがあります。それは、《妻さん》が、私の疲れている様子をみて「疲れているんじゃない?」「休んだら?」と声をかけてくださっても、私は、「疲れていない」「だいじょうぶ」というように否定する癖があるということです。そして、実際は疲れているのに無理をした結果、私が自分では自覚していないうちに不機嫌になる場合もあるということでした。(この話は、このブログでこれまで何回か出てきています。つまり、私自身がいまだに克服できていない部分ということです。反