休む

＊頑張り屋さん専門＊《ただ話すだけ》で止まっていた現実が動き出す！心と身体のお疲れはまず"心"から緩ませましょう。心のリトリートセラピストkayoです🌷🌷はじめましてのご訪問の方は、kayoのプロフィールをごらんください(^^)〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜疲れてるのに眠れないって辛いですよね(●˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ु⁾⁾毎日頑張って気を張って過ごして心も身体も疲れてるはずなのに、お布団に入ってもぜんぜん寝られないなんてことありませんか？巷ではさ〜

2026年4月号かな課題粘葉本和漢朗詠集臨書「わたの原八十島かけて漕ぎ出でぬと人には告げよ海人のつり船」今月は、一人で書いてひとりで選定し1人で出品しました今回から仮名の紙を替えてみました紙を替えてみたところで上手にはなりませんが・・・

いつもありがとうございます。ミズです。このブログにお越しいただき、感謝いたします。上司と部下の関係での、「使う・使われる問題」を、これまで２回書いてきました。でも、まだ言い足りない部分が残っていまして。というのは、小難しい理論的な話だけでは、読者のみなさんが面白くないだろうし。先日「抽象性と具体性」の記事でも述べた通り、具体性の効果も活かした方が、聞く側(読む側)の理解も進むでしょう。そこで、今回は、ミズさんが体験した実例を、ひとつご紹介しておきたいと考えています。ミズさんが「

子育てお悩み覚醒コーチの咲田さくらがお届けする今日のブログはこちら！🌸目次①不登校の子どもを支えるママほど、自分を後回しにする②与え続ける関係は、親子関係にも影響する③“循環する関係”が、子どもを支える土台になる不登校の子どもを支えていると、気づけば、自分のことは後回し子どもを優先して、周りにも気を使って、与えて、与えて、与え続ける。つかれた💧もう余裕がない💧その状態で、子どもに向き合おうとしても、優しくしたいのに、できないそれは当

■ノートを書いても人生が何も変わらない■いつまでたっても設定変更がわからないという何年もの悩みがすべて「使い方」だったと知るだけで気づけばいつの間にかすべて解決✨世界はずーっと愛と豊かさであふれてた💖『言葉ひとつで世界は変わる♡』さぁ、今日も私に恋をしよう💕Hi,beauties♡ひとみです。予定があったので、朝の仕事を早上がり。1時間分の時間休でも十分間に合いそうだったんだけど、バタバタしたくなかったしついでに済ませたいこともあったから

​趣味でタロットしてます意外と当たるこんにちはmooです体調ですが、皆さんいかがですか？私は、ぼちぼちです横になる時間は短くなったり、同じだったり。でも、入院して治療した点滴がようやく体の中で効果が出てきてくれようとしてるのかなーという感じがします1日の中でも秒単位・時間単位で体調が変わるので自分でも、「もーわからん！」ってまだまだなってます。頑張ってくれていた右腕もちょっと使うと途端に力が抜けてきて鉛のように重くなり痛くなるまさに今がそうですさあ！少し休もう！！

土曜日、ツレは前の会社の方のお誘いで、バーベキューに行った。スゴイね。６０人規模だって。で、私はどうしたか。朝５時半に妹と散歩してそこから横になった。寝た。ずーーーーーーーっと寝た。起きて、コーンフレーク食べてまた寝た。お天気が良いのに、やる気も起きず、なんなら少し寒いななんて思うくらい。夕方、ツレが帰ってきた時に起きた。１６時半だったかな(;'∀')。それでも、何もする気が起きなかったんだ。日曜日、いいかげんに体を起こさなければ、、、とツレと買い物に行った。寒くて参った。

いつも読んで頂きありがとうございます。m(__)m今週のキーワードは「休むことも大切な行動！」です。出たカードは「サポート（support）」著作権を考慮しカードの写真は割愛させていただきました🙇‍♀️行動する！大切なことですね☺️行動しないと何も進みませんだから疲れていても体調が悪くても頑張って行動する😥そんな人が世の中には、沢山います💦休んでは駄目なの？いえいえ、休んでも大丈夫ですよむしろ、休まないといけません休んで体調を整える！これも立派な行動です

●牡牛座新月のカードメッセージ～～～～～～～～～～いつもありがとうございます。あなたとのご縁に感謝です。～～～～～～～～～～こんにちは。幸せ請負人の大沢裕子です。今日は、牡牛座新月です。牡牛座新月のカードメッセージをお届けします。今日のカードは、こちら。【仕事と休息、遊びのバランス】今こそ、アンバランスさの修正をする時です。ONとOFFを意識して行動する時です。そうすることでエネルギーの流れが、円滑になります。動いたら、休む働いたら、遊ぶどちらも、あな

お越しいただきありがとうございます♡このブログでは人生をもっと輝かせたい女性✨へのメッセージをお届けしています娘の不登校や母のがん闘病を乗り越えやりたいことを探しながら転職を繰り返してた私が自分らしく楽しく生きられるようになった経験がきっとあなたのお役に立つはずです🍀こんにちは！あなたの未来ををもって共に創るメンタル心理カウンセラーモリサトエですプロフィールはこちら土曜日は、自分を休ませる日にしました🍀

寝ます。寝れる、身体を休めます。これでよい！

こんばんは。きなこばななです。本日もブログにご訪問いただきありがとうございます。私は先日、とある薬の副作用で寝込んでしまい意識もぼんやりするという少々恐ろしい体験をしましたどうなるかと心配でしたが今は回復しホッとしていますしかし、相変わらず半年以上過敏反応による気分の不安定さ疲れやすさ、は続いておりこれだけ不調が長引き思うように動けない状態になるとこの先、ずっとこのままなのか…と暗澹たる気持ちになります私はなぜ、こんな状態になってしまったのか？この先、どう

私は結構、行動！思い立ったらやってみる！と結構行動力はある方かなーと思ったりもする。「頑張る！」がベースとしてあるので、「自分が頑張るしかない！」と無理をして壊れてしまった。病気をして「休みなさい！」と強制的になってしまう人も。だけど、そこまで行かなくても、「頑張らないと自分には価値がない」そんな思い込みを持っている人にこそ、ぜひ、「ゆっくり過ごす時間、休む時間、自分だけを楽しませる時間」を作って欲しいなーと思う。そういう人は「休むことが行動する

ここ数日慣れん仕事でメンタルやられて出勤日のたびにお腹痛くなる今日この頃子どもが学校行けない気持ち痛いほどわかりましただがクソ旦那が仕事に行けない気持ちはまったくもってわかりませんでしたこんなんでもとりあえずあたしはちゃんと仕事に行くもの仕事するもの仕方ないじゃない生活しなきゃいけないんだから不登校になる子どもと出勤拒否する旦那まるで立場が違うマジでアイツは自分を何歳だと思ってるんでしょうか

「休むこと」を怖がらないで。それは未来のあなたへの贈り物。今日はあるYouTube動画を観ていました。紹介されていたのは、『とにかく休め』という一冊の本。このタイトル、今の私たち世代には少しドキッとしませんか？50代。仕事も、家庭も、親のこと。ずっと「頑張ること」が当たり前で、休むことにどこか罪悪感を感じてしまう。「休んでいる暇があるなら、何かやらなきゃ」「私が止まったら、周りに迷惑がかかるかも」そんな風に、休むことを「怖い」と感じてしまうこと、ありますよね。でも、

かわいいたしまるです昨日仕事途中夕方の追い込み時間からやけに身体がしんどくなってなんか背中重くてねなんか乗っかてる？なんか憑いてる？くらいにからだがしんどいのでテンションも下がってきていちばん追い込みでいちばん気合い入れなきゃいけない時間にもうとにかくしんどくてきつくてほんとうに未達のままかえりたい気分だったそれでも１０年以上コールセンターでアウトバウンド（営業）している性かコールしてる最中はテンションダダ滑りでも

こんにちは魂と波動を変える人ちはやです私は、かつて、この休む罪悪感をすごく感じるタイプでした。みなさんはどうですか？働かざる者食うべからずなんて、言葉があると休むことに、なんだか肩身の狭い思いがわいてきますよね。家事もちゃんとした仕事なのに、家にいるだけで、仕事じゃないような気がしたりね、、自分だけ休んで、まわりの人に申し訳ないなーとか。ちゃんとした休日なのに、休んだ気がしないとか。家族のために頑張らないと！とか。時間がもったいないとか。いろんな状況で生まれる罪

占い師としてオラクルカードと西洋占星術を使いあなたを守護する存在と星をつなぐモヤモヤ解消♪メッセンジャー天和河みち(あまながわみち)です。私のこれまでやご挨拶はこちらから。ご訪問ありがとうございます💖先日、友人たちと会う機会がありました。普段よりたくさん話して移動にもそれなりに時間がかかって年々体力が落ちているのもあって笑帰ってくると体はしっかり疲れていました。心は満足して元気いっぱいなのに、です。そんなふうに疲れているとき、ふと自分の中に

みなさまお元気ですかamibellのともこです一人で頑張りすぎなくて大丈夫🌿今日もここに来てくださってありがとうございます😊体やお肌を整えようと思うと「もっと頑張らなきゃ」そんなふうに感じてしまうこともあるかもしれません。でも本当に大切なのは無理を重ねることではなく今の自分の状態にやさしく目を向けること。足りないものを補ったり少し休む時間をつくったり小さな積み重ねを大切にすることで体やお肌は少しずつ変わっていきます。そして迷ったとき

日々頑張ることは大切です。しかし、人は頑張り続けることはできません。自己のアクセルを踏み続けていると、いつかは身体に支障が出てきますので、キチンと休むことも大切です。頑張り続けると、そのことばかり頭に浮かんで来て、日々気になって仕方ない状態になります。この状態は、身体が緊張状態になりますので、アクセルを踏み込んだ状態ということになります。この状態で休んでもしっかり休むことは難しいと感じます。ポイントは、「頑張らない」を「頑張る」ということだと考えます。あるところまでやったら

いいお天気が続いていますね私は小さいベランダに小さい机とイスを出して過ごすのが大好きで、ようやくその季節がやってきて嬉しいです（でも短い！）今月のPHPスペシャル、特集は「また歩き出すために心を休ませよう。」。五月病に合わせているのかもしれないですね。前のブログでも書いたように、動けないときは無理に動くより、充電のためにしっかり休むことがとても大事だということ、何もしないのは心身を休める＝メンテナンスだと思って、堂々と何もしない贅沢を味わいましょう。今回の「働く女性のため

「もう少し収入を増やしたい…」「自由に使えるお金がほしい…」そんな想いから始めたポイ活で月3万円の収益アップを実現しました！✅1件10分のスキマ時間で✅高単価案件でコツコツポイ活から卒業✅報酬を副業の教材代やコンサル代に→スキルアップ✅副業初心者だからこそポイ活実績作りにも最適▼ポイ活やるならまずはこちらから▼#PR特典をもらってお得にポイ活を始める休むのも仕事のうち！これは大正解！自分の身体を酷使してまで仕事をしてお金を稼いでも結局

GW中に3回SAPIXの授業を休みましたSAPIXの授業をGWに休むか休まないかについて、悩みましたまず、授業料がムダになる。SAPIXは振替ありません。休んだら後日プリント貰えます。以上！動画あったかな？結果、3回休みました休んだ理由は・私が海外に行きたかったから。(現実逃避)・子供たちと海外旅行に行きたかったから。・子供たちがある程度成長して、一緒にアクティビティを楽しめるようになってきたから。・この機会を逃したら一生行けない(かもしれない)と思ったから

えー、こんにちは。Kです。久しぶりに名乗りましたね(笑)。ということで………というわけではないんですが､いつもブログを読んでくれる皆さんに大切なお知らせをさせていただきます。6月までブログ投稿を一切しません。先月にブログ200本や1日2本以上を達成した嬉しさはありますが、先日話したマクロの件とすごい頻度での投稿で現実に専念できていないのかなと感じ、6月までは完全に休止させていただきます。まあ、1ヶ月休めば治るでしょと考えてるからこその休止期間なんですが、伸びる可能性があります、心身の状

いつも訪問頂き『いいね』『コメント』をありがとうございますとても励みになります⭐⭐⭐父の急逝から(正しくは２月の入院から)今日まで夢中でしたわたし…ちょっと疲れが出たようですなので暫くブログを休みますチェルチとゆっくりと過ごします拙いブログを訪問して下さる皆様には感謝しかありません本当にありがとうございますfu～

『布施駅』から徒歩3分『小阪駅』から徒歩1分楽しく遊びながら笑顔で学ぶ幼児教室ブロッサムです❣️ゴールデンウィークも昨日で終わり今日から通常の生活になりますねでもでもーー私はあと1日あ、る、ん、で、す今日までお休みなんですよねー今年は公休日がなくて4月は毎日出勤それも1年生が帰りが早いから早い時間に出勤やったからね…5月は木曜日が公休日にしてもらえたからお休みが出来て気持ちゆっくりな日がっ6月はまた毎日やけどね今月はとにかく木曜日は何がなんでも休もう

日本人は勤勉で真面目でよく働きます戦争に負けて、焼け野原になった時、日本人は真剣に働いて、復興して、経済発展を果たしました今はもうそんな時代ではなくなりました。ゆっくり、好きなことをして過ごして良いそんな風の時代が来ていますでも、まだ自分の存在価値の為に、自分に無理をさせて、がむしゃらに頑張ろうとする人には、守護が休むように～自分を大事にしてよ～

昨日から今もまだ口をきいていません。気持ちがプツッと切れた音がしたような。昨日のことはほんの些細なことで、別にいつもならなんてことない事でした。ただ、それまでのアレやコレやが溜まりに溜まってスイッチがバンッ💢と入った感じかな。私がいないと、私がやらなくちゃ、とここまで来たのですが、多分知らず知らずのうちにストレスは満杯になっていたのでしょう。何もやりたくない。今朝は起きるのもしんどかったのですが、6時半に起きて朝食の用意。1人ならそのまま寝ていたと思います。起きられたということはま

前回のブログになりますー『HSS型HSP♡LINEの返信に時間のかかる私って、おかしい？』～HSPの方のためにそしてトラウマを抱えた方々のために～自分の体験を通してー『ハートフルレターセラピー』というものを開発いたしました。HSP(繊細さん)…ameblo.jp～HSPの方のためにそしてトラウマを抱えた方々のために～自分の体験を通してー『ハートフルレターセラピー』というものを開発いたしました。新しいことに挑戦するのは、昔からけっこう好きです。（*'∀

ご訪問ありがとうございます！心理カウンセラーの赤羽佳子（あかばねよしこ）です。＊自己紹介はこちら＊お悩み相談をご希望の方へのご案内心や体の不調で休んでいる時は、なんにも考えずに休んでほしいと思っています。ただ寝て、ただ食べて、ただ好きなことをして、また寝てを堂々と繰り返してダラダラしてもらいたい。でも責任感が強い人や、周りの人のことを優先してきた人にとっては難題かもしれません。「なにもせずに休んでいてはいけないんじゃないか」「家族や職場のお荷物になっているんじゃないか