休みましょ

疲れというのは、思考をダークにさせます。自分で統計をとりました。まず間違いなく、考えても仕方がない事を、ぐるぐると考え続けます。これは、時間のむだです。50代になってようやくその単純な事に気づきました。興味のある事だからと、身体の疲れをなかったことにしてやり続けても、成果は上がらない。誘われたから、悪いからと全てに付き合っていたら、疲れますよ。自分が疲れているボーダーラインを見極めるのは、なかなか難しい😓これくらいなら、、、とかここまではできるし、、、なんて考えるし。

【紗良健美法】世界無類の高次元エネルギー療法風邪は左右の筋肉の凝りにへだたりがあるとそれを解消しようと引きます疲れているから少し休みましょうというメッセージなのです軽く引くと体はリフレッシュされ快適になりますが長引いてしまったときには、更に筋肉に疲れがたまり体はつらい状態が続くことになります西洋医学の薬は辛い症状を止めるだけで治しはしませんし、どちらかと言うと治りを遅くしてしまいます症状が辛いのに、仕事や会議に出なくてはならないときには薬を飲まなくてはならない

今日も健やかなあなたへこの手紙を送ります。どうしてもやる気の起こらない日があります。何をしても身が入りません。そんな時は、思いきって休みましょう。心がつかれていては、身体も動かないものです。今日は、ゆっくりしようと、決めてもう一度布団の中へ。ぐうたらな生活をしています。

そばにいることが、つらい事もあるよね。それでも、そばにいてあげることがいち番だものね。体に気をつけましょう。心をくるんであげましょう。疲れたら、すこし、休みましょう。お名前とか、間違ってたらごめんなさい。病気って、本人はもとより、そばにいる方が大変だろうと思ってるので。聞いてほしいなぁと。

いつものように10時過ぎたのでお布団へｇｏけたたましい警報アラーム音飛び起きたら揺れてるぅ揺れは大きくはなかったけど長い大分に住むビーバーからline揺れているけどそちらは大丈夫？と心配してくれた音地方は震度3何処にも被害が出ませんように自身の後なかなか眠れなかった音旦那ちゃんは即爆睡うらやましい事です音は完全に睡眠不足の今日仕事は順調に終わりました今夜は早めに休みましょう

深呼吸しましょう楽になる方を選びましょうたまにぐうたらしてみましょう手抜きごはんで大丈夫ですマイペースが一番幸せになれそうな方を選びましょう疲れたら休みましょう無理して戦うのはやめましょう充電しましょういつかまた頑張ればいいでしょう焦らずぼちぼちやりましょう大丈夫です辻仁成

私くつろいでいるから写真撮らないでほしいんだけどって言っています。かわぃぃ顔を撮りたいけど写真が嫌いだからなぁ…昨夜は眠れないと思っていたけど疲れ果てていたのでYoutubeを観ながら寝落ちしてました。何度も目が覚めたけど…今日はハローワークの日です。なるべく午前中に行くけど今日は身体が異常な怠さで眠気もあってまだ行かれません。あまりの疲労感で行かれるのかとても不安です。頓服を内服したので少し動けるようになるといいな。私の場合眠れたり眠気

おはようございます✨今日は午前中年休をとって、昼から出勤することにしました✨だいぶ精神的な疲れが溜まってきてる😓「誰でもこの時期はしんどい」「みんな頑張っている」などという言葉で、他と比較せずに自分自身と向き合うことが大切だと思います✨良い意味で、時にはサボることも大切だと思います😊✨とりあえず午前中は、ゆっくりと安静に自分を労りたいと思います😊自分のことは自分が1番よく知っているしどうしたいのかも自分が1番よく知っていますできる範囲内で、しっかりと休みましょう✨

日和山明（＊chiaki＊）でございます。日曜昼からダウンしておりました…夕方〜夜には熱が37℃台後半になりだるさと体の節々の痛みでつらかった。けど38℃超えていないので意識はしっかりしていた。朝には37℃前後にまで下がるのだが夕方になりまた上がる…昨日は仕事も休まざるを得なかった。が、今日は出社した。どうにか一日忙しく業務をこなした。今とても眠いです…桜画像テロをかまそうにも整理・編集したい桜画像が山ほどありけっこう体力気力を必要とするためなかなか進まないのだっ

今日から春土用に入りましたね！夏に向けて準備の時期となりました毎日身の回りにあるささやかなきらめきを写真に撮り続けてみると花や雲や木々、そして私たちは光の変化と共に在り沢山の自然に囲まれていたことを思い出すと懐かしいようなあたたかくて安心するような愛されている感覚が湧いてきます花は、その時期が来たら咲き時期を終えたら散る自然の流れに身を委ねるだけでいい事そっと伝えてくれますそして自然は一人ではないことも教えてくれますいつも自然と共に在ること一番身近な自

皆さんお疲れ様👏今日も1日お仕事終わりましたね！家でゆっくり休みましょうヽ(•̀ω•́)ゝ

自転車に乗り1時間近い移動でしたので少し休みましょうかと思って座るとその上に座るグンちゃんこの顔が見たいのでわたしは動けなくなります笑

ブロ友さんの記事で見て、すぐやってみました。本当の気持ち診断。(ﾉ´▽｀)ﾉ「診断」といいつつ、診断の材料になるような質問もなく、ワンクリック詐欺のように投稿フォームが出てきちゃうので、診断というよりおみくじみたいな感じ。(´・д・)そして結果は・・そうですね。仰る通りでございます。って>今のあなたには>お休みが必要！という部分しか見えていませんでし

ダイエットって、“どうすれば痩せられるか”ばかり考えてもうまくいかないんです食べたい物を我慢するんじゃなくて、“自分は何を我慢しているのか”に気づくことが大事なんです本当は食べたいのに我慢していることもそのうちの一つやらなきゃいけないことばかりやって、本当にやりたい事を後回しにしていませんか？本当は疲れて休みたいのに、無理してやってしまっていること…本当に食べたい物、食べましょう本当はやりたいこと、やりましょう疲れたら休みましょう自分の気持ちに気づ

こんにちは！彩苑です。初めての方はこちらもどうぞ→プロフィール新年度気持ちを新たにスタートする季節ですが何か疲れる気持ちが季節に追いつかなくて鬱々したり自律神経も乱れがちなのかも仕事においても新年度の計画や分担の話し合いがあり最初はお互い腹を探り合って本音を隠しがちなのがこれまた疲れます時間がかかる割に結局何を話したのかよく分からず終わるのは打ち合わせあるあるなのかしら。とりあえず新年度は徐行運転で周囲をよく見て過ごします。そして疲れを放っておかずに、

今週は結局働きすぎたので昨日も頭痛ガンガンで夜ご飯作るの無理だわと思い帰りに惣菜買ってバタンキュー💦そしたら占いで体のサインを無視しないで休みましょうと😳今日も代わったので仕事行きますが来週は絶対に休むぞと固く決心しています😤水曜日のライブを挟んで前後休む予定😂ライブも近場だと連戦したいけどなかなか、体力きつくなっています😅心は満たされるんですけどねー😍これからは無理なく楽しみたいと思います😄ゆせくんの台湾ミーティングも無事に行われたようで､良かったね😄AKIRAさ

また、気持ちが落ちてる😥なんでこうなるんだろう？いや、しばらくこんな私と付き合ってみよ。今の私は頭空っぽにしたいらしい。どうやったら、空っぽにできるかな？それも考えるのやめます🫷少し休みましょ。私が大丈夫なら、私にとって大丈夫になる🙆‍♀️そう思って、休みます😊

毎週、日月水と、パートに行き水曜日のパート後に、カイロプラクティックに行くその他の日に、色々な用事を済ませているけれどカイロプラクティックでの施術で、癒されるし楽になるだけど、その施術の揉み疲れみたいなものが、木曜日に現れるようで1日中、倦怠感のようなものがあってゴロゴロしていたいまぁ、そんな日があっても、良いよなぁお休みの1日…だから、どっぷり休みましょ🎌

脳や身体が疲れた時には、少しだけ休みましょうお茶の時間を大切に、タンパク質を摂りましょうビタミンも忘れずにではまた

冷たい雨の一日でした。暖かくして休みましょう。お疲れ様でした。

人間はそもそも未熟者です。初めから神様みたいな人は少ないものです。必ず誰でもが一度以上は失敗するものです。その未熟者な人間をどれだけ真剣に愛せるかどうかでその人格や品格が決まる事でしょう。多少自分が砕けてみても、周りの人への目配りや気配りを忘れ無い事です。他人の意見に耳を傾ける事も大切ですね。自分の我を通す事が無いよう心掛けましょう。人の悪口は最も禁物です。よほど信用している人にでも、ここだけの話し…翌日には知らない人は誰も居ません。人の悪口でプラスになる事

こんにちは。ようやく一級建設業経理士試験が終わりました。合格できたかどうかは、5月10日の結果発表まで自己採点しないで待っています。試験の難易度は普通なんでしょうけどできた気がしないというのもたぶん合格が微妙なラインだからです。自己採点するのが怖いまあ、試験問題は持って帰ってるし見直しは結果が出た後でも大丈夫ですよ。とりあえず全国で試験を受けている方お疲れ様でした。今日はゆっくり休みましょう！あ！明日から仕事だ。この試験の受験者さんは仕事されてる方がほとんどですよね。お疲

こんにちはmakochinです。今日も来てくれてありがとうございます。行動すんのは超絶大事やし前に進むのも絶対的に必要よね。けどたまにはそうはできん日だってある。進めない日は止まったっていいよね。風邪ひいちゃったりお腹痛くなっちゃったりちょっと重大な事件が起きちゃったりあんまり思うように進まんかったり肉体的にふつーに疲れすぎてたり全然やる氣にならんかったりたまにはそんな日もあるじゃん？そーゆーときに無理に進もうとしてもそれは逆効果になったり物理的に

友からのＬＩＮＥ友の友人が育てているこちらの木大好きな方も？コーヒーの木／コーヒーノキ焙煎すると香り高い珈琲に初めて目にするコーヒーの花コーヒーの色からは想像出来ない可憐で愛らしい白いお花ジャスミンのような香りがするそう花言葉一緒に休みましょう最近のコーヒータイムシナモンパウダーを入れてリラックスリラックスし過ぎて。。。

RUNSTART'sの里仲です雨が降ったときはどう過ごされていますか走っていますかーーさあ走ろうと思ってる日に限って雨ランニングへのモチベーションも下がってしまいます実は雨の日しか得られないランニングのメリットもあります天気が悪いと今日はランニングをやめようと思ってしまう方もいることでしょうしかし夏の季節でこそ雨の日でもランニングをすることをオススメします夏の日は気温が低くなることから熱中症や脱水症のリスクが低くなります夏

おはようございます月曜日はコマラジ〜アジアンカフェライブとても長い１日でした☺︎阿部さん、花粉症が治っちゃったんですって！ジャンボ餃子🥟を食べたら奥歯がかけてしまったそうで1週間位、ヨーグルトとお豆腐だけしか食べられない状況になって、めちゃくちゃヨーグルト食べていたら、花粉症が治って、おまけに凄い痩せたんですってヨーグルトの力すごいですね！コンビニで売ってる無糖のヨーグルトだそうですよ！オリゴ糖とかいろんな味を試したので、どんな掛け合わせがよくて治ったかは、再現が難しいらしいんですが

RUNSTART'sの里仲です昨日は休みましたか〜〜足の状態は万全ですかトレーニングで体にダメージを与えそれが回復する前にさらにきついトレーニングを行うと疲労が重なって体調は低下していきますこれを繰り返してしまうと能力は向上しないどころか体調もどんどん悪化していきますこういった状態にならないようにきついトレーニングを繰り返すのではなく適切な休養を挟みながら常に良い体調でトレーニングを行うこと基本スケジュールは平

1時間、年休をいただき9時前に退勤…。家に帰って、シャワーを浴びてバタバタと、準備…。大切な、友人の父が他界し今日、告別式があり参列してきました。帰宅してお家ランチはセブンで買ったカップ麺をいただきました美味しくいただきお昼寝……なのに、今日は何だか猫たちが騒がしく↓コイツらニャアニャア、ひたすら枕元でうるさくおまけに、色々、物を落としていつまで、寝てんだよっといった様子で…4時前に、あきらめて起きた。今夜は早めに休みましょう。

RUNSTART'sの里仲です疲れてませんかー休んでますかートレーニングを行えば体が疲労しますこの疲労どのように回復させるかでトレーニングの効果は大きく変わっていきますランニング能力が高まるのはトレーニングによってダメージを受けた体が回復しトレーニング前のレベルを超えるところまで強くなるからですこのような現象を超回復と言います超回復したところでタイミング良く次の強いトレーニングが行われると再び体はダメージを受け

毎日占い🔮＊今日は散財してもしっかり休みましょう。ケチ根性はNGです。無理は禁物ですよ＊今日の貴方の運勢はコチラから🌸霊能者育代占いの城ORAC~毎日の占い~fortune.ikuyo.co.jp素敵な一日をお過ごしください🩷