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♢レギュラーレッスン♢*オンライン*5月31日(金)→空き1名6月28日(金)→空き3名7月26日(金)→空き3名時間:10:00~11:20まで*ご用意するものヨガマット(もしくはバスタオル)ブランケット(ご必要な方のみ)オンライン初めての方はコチラ*上尾スタジオshanti*5月10日(金)→満席キャンセル待ち5月17日(金)→空き1名5月21日(火)→満席キャンセル待ち5月24日(金)→満席キャンセル待ち6月7日(金)→空き1名
立夏の宇宙が高い!志が高く周りを明るく照らすパワーの源太陽の様な養成生さんたち人のために頑張る力と氣光があるから人が集まる光ってなんだろう?ポーズをうまく見せること?すごさを見せること?そうではないことに気がついている人、いるはず^^ヨガの先生自身が光ることは形ではないじゃあどうしたら人が集まる?それは見せ方のテクニックではない人と人とのつながりは真心と愛ヨガの先生は声がツール言葉を駆
突然ですが女性の皆さん、雨は好きですか^^嫌がれがちな雨ですが晴れと雨があるから心とカラダが調整され雨には雨の役割があり湿気には湿気の役割があります。季節で反応しているのが『骨盤』お天気でも反応をしています。それはわたしたち人側が外界と調和をはかるため心を安定させるための☘️カラダに備わったありがたい調律法☘️ちなみに更年期世代の女性はお天気に気持ちもカラダも左右されやすいです。あなたのヨガで女性が
指導歴20年今日は改めてわたくしの自己紹介をさせてください。✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎二十四節気美人・ヨガ®創始者伊藤由美子Profileヨガ指導歴20年、のべ4000人以上の指導に携わらせていただいております様々な体調不良に悩まされていた20代前半に、ヨガと出会いました。それまでの私は、原因不明の体調不良からストレスを抱えて日々過ごしていました。数か月の間ヨガを実践すると、不調が改善され、体だけではなく心まで軽く明るくなったことに気づきま
わたくしの養成時代インストラクターは技術的指導者ティーチャーは精神的指導者のニュアンスがあるとある書物で学びました。『あなたはヨガの先生だと、堂々と名乗れますか?』わたくしが通っていた養成ではインストラクターコースを合格した後ティーチャーコースがありました。インストラクターは技術的指導者ティーチャーは精神的指導者…ameblo.jpティーチャーとしての学びがあったおかげでレッスンデビューをしてから本当に自信が持てました師匠か
わたくしが通っていた養成ではインストラクターコースを合格した後ティーチャーコースがありました。インストラクターは技術的指導者ティーチャーは精神的指導者のニュアンスがあると書物で学びました。師匠もティーチャーコースになった時の教え方が全く違いました。言葉づかい立ち振る舞い生徒さん目線での教え方とにかく厳しい!「初めてなので緊張してます」「上手にできるかわかりません」なんて先生になるんだったら
次期の養成講座は6月開催を予定いたしておりましたが先行のお問い合わせをいただいた方々で説明会が予想を上回るお申し込みをいただきました。そのため募集の前ではありますがここで一旦次期11期生【養成講座個別説明会】のを募集を停止させていただきます。養成講座“秋以降の募集・個別説明会の開催について”ご希望の方は順番にご案内いたしますので以下の公式LINEにて・お名前・現在のご活動などをお聞かせください。↓↓養成講座の詳細
今までたくさん相談に乗ってきた「生徒さんの反応を気にしちゃうんです!」「これであっているか?いつも不安なんです!」先生はデビューをしてからが本番誰も本当のことを言ってくれないから生徒さんの反応を気にするのは当然のことでも不安がいっぱいで自信がないと他人軸の先生になってしまう!じゃあどうしたらいい?何を学べばいい?どうやって教えたらいい?膨らむ疑問それには自分を信じられる『カラダ軸』折れない『女性軸
今までオンラインレッスンは第2•4金曜日対面レッスンは第1•3金曜日開催、でしたが5月からは第2金曜日も対面となります。オンラインレッスン、5月からは第4金曜日のみとなります。✴︎対面レッスンは第1、2、3(金)•第3(火)です。オンラインで長く受けてくださっている皆様、5月からは月1の開催となりますが今後とも☘️季節ごとの氣の増幅プログラム☘️させていただきますのでどうぞよろしくお願いいたします✨【5月スタジオレッ
『女性のカラダの仕組み』を第1回目に学びます。・生理は季節に影響を受けている・経絡と骨盤の関係・二十四節気と産後は関係があるなどなど…先生ご自身から元氣が湧く“女性性ワーク”も実践。骨盤の構造と神秘をお話ししていきます。どのライフステージでも女性は季節に影響を受けていることを学びその影響に対して抵抗をせずに調和ができてくることで表で頑張る時と裏で休む時走る時期と歩く時期集中する時と緩む時女性のカラダの波に上
一生懸命なあなたの努力は必ず実を結びますポーズを覚える解剖学を学ぶ演習をするひとつひとつ学んだことに無駄は全くないですすごくわかる真面目なあなたの気持ち…自分もがんばったもん(笑)養成を受けた頃師匠にたくさんしっせきされて(笑)「伊藤さんそのマインドダメ!」とか「先生としてその言葉どうなの?!」などでも師匠の言葉は合っていた先生は生徒さんの先を行かないといけない生徒さんが安心してくださるためのお
【二十四節気美人・ヨガ®】成人〜シニア女性対象のレッスンスタジオレッスン第1•2•3金曜日第3火曜日10:20~11:40オンラインレッスン第4金曜日10:00~11:20♢このような方におすすめです。♢体重を無理なく減らしたい。♢色々ダイエットを試したがなかなかうまくいかない。♢更年期に差し掛かっている。♢病院に行くまでもないが、日常の色々な不調を改善したい。(頭痛・腰痛・肩こり・冷え症・生理トラブルなど・・・)
•生徒さんが感動するレッスンとは?•責任のある伝え方•先生として信用される教え方などなどを細かく講義。実際に40分のレッスンの組み立てをしていただきアジャストメント&レッスンを見させてもらいました。先輩修了生アシスタント生形知子先生からの愛のあるアドバイス↓↓「声のトーンとかすごく聞き手にとってよいと思いました」「ポーズの順番をこのようにされると、さらに生徒さんから喜ばれると思います」「筋肉よりも経絡のお話をした
修了生さんのセッションの帰り道キャベツを見つけた葉をむけばむくほど新鮮!養成生さん、修了生さんたちのようねぎカラダを温め邪を飛ばす作用もあるこれも同じく養成生さん、修了生さんたちみたいだ♡そして桜の根っこ太く、軸ができているから地に足をつけて伸びるための学びをしているから養成のみんなは咲いているんだね^^咲くためには太陽が必要太陽のように生徒さんを明るく照らす養成生さん、修了生さんたち
二十四節気で清明に入っています。空の明るさが増すこの頃、気持ちを新たにヨガの先生を目指そう!という方が多いです〜以下は過去にヨガの先生方からお聞きしてきたお話〜↓↓ヨガの学校に通い、資格を取得。さて!お教室をスタート!あれあれ?なんだか思う通りにいかないぞ?!なんでなんだろう…学校で教わったことを教えてるのに生徒さんの反応が薄い!2回目に来てくれない!向いてないのかな
これからどう生きよう?何をしよう?人生の分岐点みんながよく考えることわたしって何に向いてるの?!ずっと会社に勤めてきた看護師をしてきた専業主婦1本だったみんな今までの道がありそこから何か変えたい自分を生かしたい学んだことを日常生活に生かし安心して喜びを持って生きていきたい思うのはあなたのハイヤー・セルフ頭で考えない直の感今のままでもいいかな~!無難だしね!などあなたを引き留めるのはロウワー
生徒さんを導いていく立場のヨガの先生が、心がけることオススメの3つ1、お1人お1人のお話をよ〜く聴く。信頼関係を築くコミュニケーションが大事なのはもちろん、“聴くこと”、実は経絡の肺•大腸経と関係生徒さんお体が流れる元、にもなります。2、毎回のレッスンを初めてと思い行う。レッスンを慣れやルーティーンにしない。「出会えてうれしい」喜びの気持ちは生徒さんのココロにも作用します。3、自愛のメンテナンス(これは何よりも大事😊!)人を元氣に
実践をしたらカラダから元氣が湧き、先生がレッスンをするたびに笑顔に『レッスンをすればするほど先生が元氣になっていくアジャストメントの体勢』について講義をいたしました。レッスンをして先生が疲れてしまったら本末転倒、ですよね?それは、アジャストメントの体勢に無理があることが多いのです。そのような先生はレッスンのあと疲れてしまって食欲が止まらない!ご相談をよくいただいてきました。★以下は養成ご受講生田中真理先生からのご感想↓↓
ヨガの先生になってから10年ほどたった頃、生徒さんの1人から「養成やってください!」と言われたのです。「由美子先生のヨガは面白い!」「毎回すごく勉強になる!」「他の先生のヨガを受けたけど、由美子先生ほど知識のある先生はいないです!」とのうれしいお言葉をいただいたのです。でも当時はパソコンも持っていなかったので教材を作れない!とても教えられる段階ではない!と、3年も逃げてしまいました(笑)それから月日がたち、再び、他の数
養成講座説明会で初めてお会いしたときに、その人の特性が届く。“喝を入れて元氣にする人”“話を聴いて元氣にする人”男性性と女性性どちらも元々備わっている力ご自分では気がつかれていなくても皆さん、存在だけで元氣にしてしまう人「私取り柄が全然なくてー!」「ただ話聞くだけで気が利いたことが何も言えなくて本当申し訳ない」だなんて、とんでもないー!😊説明会ではその方の真面目さや純粋さが届いて泣いてしまったことがたくさんあった。
師としての本質を教えてくださった方のひとり今日は小松ディレクター原宿美容室HEAVENS小松ディレクターとのお話をさせてください。わたくしが先生になる前からお世話になっているので、かれこれ21年のお付き合い。小松ディレクターの腕が凄いのはもちろん、お客様の髪の癖やその先まで見越してパーマ、カットしてくださることが神業。髪の癖、骨格、年齢などなど。把握をしながら、お客様に接することはお1人お1人に合わせた“質の高いヨガ
【今月のアートワークショップ@アートラボックス編】月イチアートワークショップ、本日は自立訓練アートラボックスにて。デカルコマニーをやりました!「デカルコマニー」とは、フランス語で「転写」を意味する、シュルレアリスムの芸術技法です。画用紙に絵の具をポンポンと置き、紙を半分に折って開くと、左右対称の美しい模様が現れる!絵の具を思いっきりモリモリに盛ってエイヤッ❗️っと2つに紙を折り、手やバレンでゴシゴシ。開くと左右対称、鏡みたいに予想外の模様が!皆んなで盛り上がりました⚡️⚡️⚡️柚木沙
【二十四節気美人・ヨガ®】(成人~シニア女性対象クラス)〜二十四節気に合わせたヨガで体の中から美しくなっていくプログラム〜このような方におすすめです。↓↓♢季節の変わり目に不調になる♢暑いのも寒いのも苦手♢年齢と共に体力の衰えを感じている♢色々ダイエットを試したがなかなかうまくいかない。♢体重を無理なく減らしたい。♢更年期の症状を軽くしていきたい♢病院に行くまでもないが、日常の色々な不調を改善していきたい(頭痛・腰痛・肩こり・冷え症・生理ト
養成講座修了生石井佑果先生は、養成講座をご受講中も確固たるビジョンをお持ちの先生でした。「生徒さんのためにこうしていきたい!」「こういうお教室を作っていきたい!」ご卒業をされてからさらに強い軸が確立されていらっしゃいました。^^セッションでは、“先生が力を発揮するための氣を湧かすヨガメンテナンス”“方向性を明確にしていくための今必要な学びとその技法”お伝えせていただきました。★佑果先生からいただいたお言葉↓↓
※『ヨガの先生が学びながら受けられる春の特別企画レッスン5回コース』満席となりましたお申し込みありがとうございました。***青空を見ながら思ったことヨガの先生に必要なのはポーズの練習?いやいや!それ以上に大切なことがあるカラダが柔らかいこと、ポーズができることが信用される先生としての重要ポイントではないじゃあ先生には何が必要?!正確に記憶をしたうえでわかりやすく教える、こと。言葉が命言葉の力が命
※『ヨガの先生が学びながら受けられる春の特別企画レッスン5回コース』満席となりましたお申し込みありがとうございました。***二十四節気で啓蟄に入っています。埼玉は昼間、雪•雨心もカラダも潤う春らしい水気焦りや気持ちの高ぶりも鎮静される『陰』でもカラダが冷えていると陰が極まり陰気質に(笑)くよくよ〜後悔!「あーあんなこと言わなければよかった(涙)」あんなこと言われて傷ついた…落ち込む~という風になり
【伊勢聖地巡礼ワークショップ開催しました、今後の予定など】毎年恒例の伊勢聖地巡礼ワークショップ。内宮外宮も回りますが、遠野宮、レイライン上にある、ひっそりと佇む場にも参ります。参加者の皆さまのエネルギーをリーディングして、合う場にお連れします。今年は二見浦の朝陽を浴びてスタート。空海さんが修行した場、本当の二見ヶ浦、磐座。陽光煌めき、草木に落ちて揺れる光と影。この世とあの世のあわいを表現しているかの様です。参道に入った瞬間に押し寄せる霊気は、さすが伊勢の威厳。それぞれの場の神々には
『ヨガの先生が学びながら受けられる春の特別企画レッスン5回コース』満席となりましたお申し込みありがとうございました。この春から一緒にご自身のカラダで季節ごとのヨガの心地よさを体感し、楽しみながら知識をいれていきましょう。※二十四節気美人•ヨガ®︎指導者養成講座第9期生様スタートしたしております。*養成講座の次期の募集についてやお問い合わせは下記のLINEからお願いいたします。↓↓養成講座の詳細はこちら*卒業生さんのご感想
『ヨガの先生が学びながら受けられる春の特別企画レッスン5回コース』お申し込みありがとうございます。あと1名様のみのご案内となりました。5回コースお申し込みはこちら春は芽吹く季節心が躍り自分を変えたい自分を表現したい新しい自分になりたい!自分のレッスンをもっと楽しくやりたい!!気持ちが高ぶる季節そんな先生のために『ヨガの先生が学びながら受けられる春の特別企画レッスン5回コース』をご用意いたしました。この【特別レッスン5回
『ヨガの先生が学びながら受けられる春の特別企画レッスン5回コース』お申し込みありがとうございます。あと1名様のみのご案内となりました。5回コースお申し込みはこちら•今必要な知識を入れたい!•どうやったら自分のレッスンに興味を持ってもらえるんだろう?!•生徒さんに通い続けてもらうにはどうしたらいい?!•レッスンを楽しくするには?•レッスンに自信を持つには?などをクリアにしていくことを含めたレッスン5回でコースは、レッスンの導入や明るい雰囲