伊藤ひとみIR

遂にこの日が来てしまった〜とOBTまずはあいり先生のリトモス45もなこはサトチャンから貰ったんじゃね〜って思ってたら嘘でした偶然拾ったらしいですけどテンポよく声も出せて好きなW-UPですハロウィンシーズンにピッタリなスリラーまた来年あいりちゃんの18番〜歌いまくり仕込み抜群のエアロダンスクールダウンRM50:Dance(W-UP)『Can'tstopthefeeling』RM79:Disco『DanceTheNight』RM40:Funky『Thriller』

10月からのスケジュールが出ましたね〜とOBT猫繋がりで散々お世話になって来たひとみ先生のレギュラーエアロとポルドブラが無くなってしまいました先生のブログによるとオフ日1日でもなかなか回復出来なかったようです。私も老眼だったり腰痛だったりと年齢を感じるお年頃なのでなんだかわかってしまって辛いな〜。まだイントラさん自体は続くみたいだから時間を見つけてレッスン受けに行きたいですね。さて土曜日朝はあいり先生のリトモス45最近だけど懐かしさを感じるバックナンバーとか…。大好きなコチラコレ

1年毎の定期接種で猫様と病院へ。いや〜五月蝿いのなんの…家猫って連れて行くのもパワー要ります昼からはOBT冷やし中華始めました〜と腹ごしらえプロのラーメン屋さんが作る冷やし中華は美味しいねまずは花ちゃんZUMBA45新曲入りました渋い曲だ…今月のクールダウンは日産90周年記念続いて花ちゃんチャレンジエアロ451週目です。1Bは曖昧な所が多いけど…特にラストのステップタッチダブルツイストボールチェンジ…振付追加でヤバイ…次回でどうにか出来るかな…2Bは途中まで。キックボー

8月のGOTOルネサンス台風よくワカラーンとOBTまずはあいり先生のリトモス45何だかんだと毎週代行右大臣なんだけどバックナンバー5曲でMIX月間のスタートです。ブリちゃんの定番W-UPディスコはまだ最近ですね。ファイナルポーズで腕回しながらのターンでスピードコントロールが難しい。アームスとの連動が…鏡を見てられない大城語録連発なエアロダンス分かっててもなかなか動けないな〜。人差し指でロックするようなポーズ覚えてますか最近のリトモスはクールダウンが秀逸だと思うあいり先生

朝ラーと思ってたら…紆余曲折を経て…。ドリンクバー付いてるけど…チョット高いかな朝からお客さん多いのね。と土曜日のOBTまずはあいり先生のリトモス45WK!揃い踏みで盛り上がりましたバックナンバー3曲入りましたよまだ覚えてそうなレゲトンフラメンコは何番かな〜覚えが全くなかったわ。ジャズはコチラ。初めて行ったリトコンで30チーム以上がこればっかやっててね〜耳にタコが出来るぐらい覚えてるわさて来週はどんな曲を踊れるかな…。あいり先生ありがとうございました続いて久保田君のグル

台風でも来ればチョット涼しくなるかな〜と思いきや…逸れたのでよけいに暑くなる始末暑くても行くぜOBTまずはあいり先生のリトモス45声出し隊がいなかったのであいりちゃんにフォローして貰いながら頑張りましたレゲトン、ラテン⑨落ちの9曲RM80は面白いナンバーだと思うけど、W-UPだけ異質な感じがしますね〜テーマがロッキー4だと仕方ないか通称『五木ひろし』あいり先生ありがとうございました続いて久保田君のグループパワー45スッカリペースを掴んだようですね。気合の声出しは楽しいW-U

またまた無駄に長い9連休のスタートもOBTまずはあいり先生のリトモス45土曜日にレッスン予約が熾烈を極めるためリトモスはキャンセル待ちになってます。現行ナンバーは何処に立ってても踊れますから…ジャズ、クンビア落ちの9曲。WK!プラスアルファなメンバーが右側に揃ったので破茶滅茶に盛り上がりました今週はヒップホップが公開されました。未だにスッキリしない罠あいり先生ありがとうございましたリトモスアフター続いて花ちゃんのチャレンジエアロ451B後半は何となく理解出来たかな〜迷いを消

町内会の夏祭りの準備に駆り出されてたので朝はお休みでした〜とOBT嫌〜な蒸し暑さ中で作業してると汗臭くなるのは何でだろうまずは花ちゃんZUMBA45久しぶりの曲が2曲あったかな。今月の新曲はまたもやモー娘。時事ネタは何だろう…。続いてチャレンジエアロ45土曜日は5回あるからどうなることやら1Bは前後面替。タップクロスフリーズで両手を斜めに上げて…片手頭片手横に伸ばして…タッチカールボールチェンジ…今回のは連動性があるからスムーズかな内回りニーターンからのタタンバックタップが後

深夜になっても30℃超えてるとか…熱帯夜通り越して怖いな〜とOBT駐車場の管理が委託されてどう変わるのかな〜と思ってたら…どうも2時間半プラス15分の猶予で無料だったのが無くなったようです。人柱的に実験したら100円取られましたオーバーしないように時間調整を変えなきゃだわ。まずはあいり先生のリトモス45サトチャンの代行で右大臣ポジション…そしてWK!揃い踏みで朝から盛り上がる途中…S姉妹に浮気されましたがロッキー4が公開されました。2ndパートのランジがスッと出るとクリアかな。

前日の余韻を心地良く感じながらOBTまずは朝ラーそしてあいり先生のリトモス452日連続でスペシャルゲスト様の参戦しーちゃんに続いてホームOBTに来て頂きましたカズコ様とはまた違った声出しに盛り上がりました久しぶりのマンボー隊はチョット照れましたがラテン②、クンビア、ラテン⑨落ちの8曲。ハートが一杯のパートナーワークを初めてやりました。オリジナル要素は無さそうかな。あいり先生ありがとうございましたリトモスアフター①リトモスアフター②またクソ暑い午後へ…。続いて花ちゃんZ

代行依頼の多い今週末もOBT適当にキャンセルするとお叱りを受けるので私みたいなのは重宝されてますまずはあいり先生のリトモス45サトチャンの代行でWK!揃い踏みでしたラテン②⑨、ダンス(PW)落ちの8曲。ジャズ。手を動かした後の行き先とかポーズとか…気付いてない部分が沢山あったなエアロダンスOKYouの指差しニーの声出し頂きますあいり先生ありがとうございましたリトモスアフター続いて花ちゃんZUMBA45代行の代行で7番ポジション。1番前は緊張して疲れますね。最近のお気に

新しいレッスンスケジュールに変わった初めての土曜日もOBTまずはあいり先生のリトモス45新しいTシャツを受け取りました来週着ようかな〜と思ってたけど…キャンセル待ちなのを忘れてたわダンス(PW)、クンビア、エアロダンス落ちな8曲。初めてのレゲトン。シンプルなペレオがあるのがイイね今回セクシーダンスがないからコレがそうだと言われると納得ですパートナーワークのダンスは激しいのかしら…。あいり先生ありがとうございました続いて久保田泰匡君のグループパワー45早速参加出来ましたよル

猫の病院行きでリトモス断念な土曜日もOBT猫には珍しい肛門破裂だとか…クマ疑惑再燃ですと云う理由(ワケ)で花ちゃんZUMBA45からスタート久しぶりに左側の2列目にて参戦。仕事場に変化がありそうで土曜日の予約が自由自在に出来るのは無理になりそう。他店舗の人達が羨むレッスン群とは云え予約出来ないと参加出来ないからな〜。新曲はリトモスでは超有名なコチラ。コロナ前に作ってたけど、忘れてしまったので作り直したそうですファイナルポーズ…何の前触れもなくアウト花岡先生ありがとうございました

休日出勤が中止になった週末もOBT予約してたレッスンは全部キャンセルしてたけど、何とか拾い集めて参加出来ましたとさまずはあいり先生のリトモス45久しぶりなレトロただのタップ×4も手を動かすと…現行でやってた時は苦労したなRM54:Dance(W-UP)『WhenI'mDancing』RM78:Dance『Trustfall』RM68:Latin『QueElRitmoNoPare』RM53:Reggaeton『SubemeLaRadio』RM43:Retro『Oy

トイレのリフォームで午前中はお休みだった土曜日もOBT水漏れで暫く不自由してましたが、ようやくスッキリ出来ましたまずはランチ花ちゃんZUMBA45からスタート花ちゃん祭りの予約は…代行ZUMBA30だけミスって取れませんでした代行の時ってレイアウトの上に1行表示が出るので若干下にズレてる…。GMJでやってた曲が分かりましたまたT-ARAさんだったのね。新曲は…先月エアロでやってた曲と同じアーティストさんらしい。黄色い悲鳴が上がってました〜そんなに人気なのか花岡先生ありがとうご

台風直撃コースなの〜と土曜日OBT週明けから雨模様ですが果たして…。まずはあいり先生のリトモス45MIXスタートしました予約が滞ったり〜用事があったり〜でチョット不透明な情勢です。前々回のエアロダンス。アレだけはっちゃけてたのに〜スッカリ忘れてました首に注意クールダウンは私的に初のアラビアンだったコレ。ヒップスカーフをシャンシャン鳴らすにはイイ振付ですねRM79:Dance(W-UP)『AsLongAsYouLoveMe』RM71:Latin『Don'tGoY

フィットネス用の軽いメガネを愛用してるのですが…火曜日に左側がポッキリ折れてしまったのであったリトモス中に飛ばしても壊れなかったのに…しなりが無くなって来るとあっけないですね。てこの原理とは云え〜寿命だったかな。と云う理由(ワケ)で眼鏡屋さんへ。壊れた部品の在庫を調べて貰ったけど、もう何年も前のモデルなので同じ色の物がなかった模様。新しいのはチタン製のワイヤーを編み込んだフレームでウネウネ曲げられるみたいですレンズに色を付けたので納期1週間…しばらく普段用のメガネで過ごします…飛ばさ

朝から晩までOBTマッキー住んでたね〜とされた土曜日まずはあいり先生のリトモス45今週も東京のご夫婦参戦と云う理由(ワケ)で盛り上がってしまいましたレゲトン、フラメンコ落ちの9曲いよいよ極まって来たRM79。バックナンバーとか新曲とかチラホラと変化のある時期ですね。あいり先生ありがとうございましたリトモスアフターはめるたんのランチ続いて花ちゃんZUMBA45久しぶりの『2beLoved』とか鬼滅の刃とかhttps://youtu.be/tfzaL3ntS_Y?si=sA

9連休もOBTササきんさんの記事でアケさん生きてたのね〜とチョットホッとしてしまったわコロナ後に行方知れずになるとね…LINEは生きてそうなんだけど〜SNS上で発信が無くなると連絡取りにくいよね。まずはあいり先生のリトモス45ラテン②、セクシーダンス、ダンス(PW)落ちの8曲。公開されたレゲトンの動画貼りたいけど、まだ直らないです。ヒップロールで横向く所はやっぱ苦手やな…。ヒップホップはコンビネーションの上下動がもう一つスッキリしないかな。ファイナルポーズは胸に手を置けるかが勝負

ますます激戦予約な土曜日もOBT花ちゃんZUMBAが取れないと合間が長いね。メガヘラクロスを追いかけてましたがまずはあいり先生のリトモス45まだまだレクチャーしたいポイント多めです。ラテン②、レゲトン、エアロダンス落ちの8曲でした。でも公開されたのはラテン②ビハインド×2〜2マーチで後ろ向いてジャズスクエアは公式Ver.でしたっけコレでこの時間も11曲やれましたね。あいり先生ありがとうございました続いて内田さんのグループセンタジー45Oct23を入れたMIXになってたそうで

3月のGOTOルネサンスカトちゃんの代行でリトモス頑張りましたね。3月最後のOBTまずはあいり先生のリトモス45前回のW-UPスッカリ忘れてました久しぶりのハワイアン〜手と足が…超定番過ぎてやらないセクシーダンス最後は44のエアロダンスRM77:Dance(W-UP)『Flowers』RM42:Latino『Vida』RM57:HipHop『StandDown』RM59:LatinHawaian(RT)『Calypso』RM49:Reggaeton『ShakySha

年度末なのに仕事満載で困ってる時期もOBT通常は予算消化で暇になるんだけどね〜年度が変わっても忙しそうです。新曲が滞りそうで嫌だわ…。まずはあいり先生のリトモス45スパイスガールズの奴とかサトチャンがアイコンタクトして来るので頑張りました〜朝っぱらからゴメンね逆に回ってしまいました…フラッシュダンス絡みは2曲ありますが、あいりちゃんはコチラをよくやります。コロナ前最後のクールダウンでした。RM60:Dance(W-UP)『WannaBe』RM71:Flamenco『Dos

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雨上がりの土曜日もOBT閏年にバックナンバーが踊れて沸々とリトモス熱が上昇してしまったので3連戦ですよまずはあいり先生のリトモス45代行の代行でまたまた5番ポジション久しぶりのヒップホップコンビネーション完成Ver.で皆さんでどうぞをやられてフリーズ特徴ない奴は入って来ない罠そして最恐エアロダンス展開的には凄く良く出来てるコリオだと思いますが、完成系なターンからのリープマンボーは普段エアロやってない人には難しいかもですね。RM54:Dance(W-UP)『WhenI'mDa

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雪は降らなかった…のかな〜とOBT寒風吹き抜ける立体駐車場をTシャツスリッパでウロウロするオッサンですまずはあいり先生のリトモス45まだまだスムーズに繋がらないRM78です。特にヒップホップが…ラテン②、レゲトン、エアロダンス落ちな8曲でした。コレで全曲やったようです。エアロダンスが公開されましたね。分かってるつもりでも分かってない所が沢山ありましたあいり先生ありがとうございました続いて冨田君のグループパワー45若者は11時まで寝れるらしい台を斜めにしてたからW-UPとコ

10連休からの社会復帰は辛いな〜とOBTまずはあいり先生のリトモス45動画公開されたな〜と見てみました。木曜日の夜やってたのは9曲目のラテンだったのね〜盛大に勘違いしてました今日やってたマンボーマンボー止まってヒップロールのがラテン②なのかな…『キオクガカリ』の暗雲立ち込めるフラメンコ、ロックンロール、ラテン⑨落ちの8曲。エアロダンスのフロントクロスの所の展開がやっと分かった…ヒップホップは忙しくて流れに乗れないな〜。明日のイベントで御大の動きをガン見したいあいり先生ありがとう