任脈

人間の体もひとつの宇宙ととらえる東洋医学。東洋医学もアーユルヴェーダも血液循環が良い状態が重要、気を体中に巡らせることで健康になる。「督脈」身体の真ん中、中央、真後ろを通る。尾骨、臀部、腰、体幹中央真後ろを上って、頭頂部まで。前髪、鼻中央を下り、上歯で終わる、流注。会陰部、脊柱、後頭部の風府穴、脳に入る。頭部の正中を通り、巓（百合穴）、額、鼻柱、上歯。「任脈」下唇から首、胸、ヘソを通って、体の前半分に流れる。この２つの経脈が１つの環のようにつながり気が

スピ能力がなくても大丈夫！あなたも手をかざすだけで光のはりで心身が深く癒されあなたも周りも幸せな自分軸で生きられるハンドスキャンヒーラー♡貴美島みえです。初めての方はこちらもどうぞ↓↓↓プロフィール今日も訪問していただきましてありがとうございます体の中心を通っている『任脈』と『督脈』と呼ばれる経絡があります。「任脈」は下唇から首、胸、ヘソを通って体の前半分に流れています。「督脈」はお尻から背中、後頭部を経由して眉間、

大阪自力整体ナビゲーターのみほです🎵今日は摂津富田のスタジオレッスン＆堺駅近くの陽だまりさまにて自力整体をさせていただきました⤴️最近の私の自力整体経絡をなるべく多く刺激することを意識していますその中で任脈を刺激しつつお腹を伸ばすということをしているのですが本日の陽だまりさまでの自力整体参加者のことばの中からお腹を伸ばすことの大切さを実感しました☝️左肩の痛みを感じている方がいたのですがお腹の縮みが原因と言われたそうです（これは病院でてす）もう一人は

大阪自力整体ナビゲーターのみほです🎵摂津富田のスタジオレッスンでした⤴️今回は経絡を意識しての誘導を実施普段あまり意識していなかった任脈、督脈も刺激をしたのですが新たな動きを入れたわけではなく従来ある動きの中から意識を変える事が大切だったようです任脈は体の前の真ん中督脈は体の後ろの真ん中ということは任脈は腹ばいになって溝内から下腹にかけて伸ばす動き督脈は四つん這いで背中を丸く持ち上げる動き従来からある基本の動き誘導のことばを足すことで意識できて流れが変わるよ

中国古代の養生法をご紹介します。人差し指から小指までを軽く揃えて鼻の下を優しくコツコツとリズミカルに触れます。人中の処も行うので、くれぐれも強くしないように、気をつけて優しく行います。２０回くらいで結構です。たくさんやらないように。これは口周辺の気血の流れを整えるので、私は歯が浮いた時とか、歯茎の血流を良くしたい時にやっています。＊口の周辺には経絡や経穴が複数あります。＊水溝（すいこう）…督脈の経穴です。鼻と口の間。別名人中。深く針を打ったり、強く押したりする

あるクライアントさんはカツオだしとコンソメで信じられないくらい起きると足のむくみが取れ細くなってた。気とは電気だから気、血、水が12経脈と奇経8脈をぐるぐる身体を回っていると考えたらよろしい。内科医的には、利尿作用のクスリを出すが、薄味のスープを、飲んで、ゴルフボールを足湯などで踏んでいると（湧泉、腎経）エデーム（浮腫）が心臓に返ることがあるんだなー。

多くの人は今がダメだから未来に変えようとしている。今のいま問題があったとしても受け入れたらほっとする。今しかないから今がダメならダメが続く。今がオッケーならそれが続く。手を額に触れ任脈を上げる（39分くらい～）これは一日に何度も使いたい。

あの辛口医師も絶賛するブレインアップデートメソッド身口意（体と言葉と心）が一体となることが大事とか。まずは、自ら人体実験してみた。朝起きると毎日血圧を測るのですが、本日は高め。そこで、早速、ブレインアップデートを行う。①自己受容「私はたとえ血圧が高いとしても、ありのままの自分を丸ごと受け入れます」②認識する「私は血圧が日々楽になっています」③確信する「私は日々ますます自由で豊かで幸せになっています」経絡の任脈と督脈をあげ、額に手をあてながら、これらの言葉を使う。あ

ココロとカラダの心地よいめぐり～知ることは癒しの始まり～🏠福岡養生気功教室ホームページご案内はこちら↓私達の体の真ん中には太いエネルギーの道路が通っています体の前側は任脈(にんみゃく)背面は督脈(とくみゃく)といいます難しい言葉ですねこの太い流れは、例えると大河ですそして経絡(けいらく)という内臓とつながる流れは小川です大河が淀みなく流れることで小川も快適に流れます真ん中が大事という感覚はありますよね体幹もそうだしココロも偏りすぎず真ん中を目指すこ

きんと雲では、都内及び埼玉県にて週末（土日）限定で出張マッサージを受け付けております。下記のメールアドレスよりお気軽にご相談下さい！2020年３月から連載してきました、「ちょいツボ辞典」は、ようやく全てのツボを制覇致しましたので終了致しました。装いを新たに、”リラクソロジー”として展開していきます。リラクソロジーは、リラックスとリフレクソロジーを掛けて考案した造語になります。ちょいツボ辞典は日めくりとして日々、掲載するともに、その日に気づいたことも記していきます。ご興味がありましたら、是

こんにちは。眺めのいい部屋＊です。9月末から通い始めたフィットネスジム朝は5時～OPEN。朝活にもなって、週２～４回ムリなく行けてます。まだ1ヶ月だけど、とても調子が良いです♪筋肉がついてきて疲れない体になってきた！そして、家庭でのイライラもかなり減った(笑)背中のハリもコリも殆ど感じなくなったもん。やっぱり、体と心は繋がっているんだ～体が元気になると、どよーんとした気持ちも晴れてきて前向きになれている。後は、運動嫌いな夫を

きんと雲では、都内及び埼玉県にて週末（土日）限定で出張マッサージを受け付けております。下記のメールアドレスよりお気軽にご相談下さい！-----------------------------------Ihituponまた、ドリフターズのメンバーが旅立たれました。ドリフターズというのは、本当に唯一無二の存在です。お笑い界でのし上がったというよりも、一発勝負の場面で一気に世界を作ってしまったように思えます。ザ・ドリフターズは、いろいろなバンドの紆余曲折の末、「碇矢長一とザ・ドリフ

こんにちは。眺めのいい部屋＊です。インスタグラムにも投稿済みですがサロンの施術法であります【経絡バランスリフト】のフォロー講習に参加しました♪エステルームうるる蓑輪さんのサロンです💙今回は、初めてかな？“横向きの肩甲骨周り”“脚裏面”チェックしていただきました。↑首と肩のストレッチ～が気持ちいいもっと効かせる為の腕の持ち方が確認できました細かい部分だけど、やるとやらないとでは大違い！！少しレベル

こんにちは。きんと雲では、都内及び埼玉県にて週末（土日）限定で出張マッサージを受け付けております。下記のメールアドレスよりお気軽にご相談下さい！-----------------------------------Ihitupoｎ..2021年11月下旬、アフリカで発症が確認されたオミクロン株ですが、その変異種は「ＢＡ．５」など幾つかの亜種が報告されてきました。あれからほぼ１年で、再び変異株が伝えられています。欧州では、「ＢＦ．７」の変異株の派生型が、中国では、「BA.5

こんにちは。きんと雲では、都内及び埼玉県にて週末（土日）限定で出張マッサージを受け付けております。下記のメールアドレスよりお気軽にご相談下さい！-----------------------------------Ihitupoｎ..先日、ロンドンのナショナル・ギャラリーに展示されていた、ゴッホの「ひまわり」にトマトスープが掛けられた事件がありました。約80億円とされる油絵は額に収まっていたため、無傷で済みました。この事件を引き起こしたのは、「JUSTSTOPOIL」

こんにちは。きんと雲では、都内及び埼玉県にて週末（土日）限定で出張マッサージを受け付けております。下記のメールアドレスよりお気軽にご相談下さい！-----------------------------------Ihitupoｎ..中国共産党の第20回党大会が開幕しました。この党大会で習近平総書記がこれまでの制度を廃止し、３選を務めることが確実視されているようです。本来、当トップは68歳で引退するのが慣例されるとされるようですが、同総書記は現在69歳です。習主席は中

日曜クラブで、二種類の小周天を練習しました。その補足説明になります。まず、下丹田を意識します。意識して、暖かくなってきたら始めていきます。その暖かい「ふぁっ」としたものを督脈に添って上げていき、任脈を下げて下丹田へ戻していきます。一呼吸で回す方法と、以下のポイントを意識して立ち止まり、数回の呼吸で一回りする方法があります。初心者は後半のやり方をオススメします。【重要なツボ】1.下丹田2.会陰3.命門4.霊台5.大椎6.百会7.泥丸8.印堂(上丹田)9.天突10.壇中(

こんにちは。きんと雲では、都内及び埼玉県にて週末（土日）限定で出張マッサージを受け付けております。下記のメールアドレスよりお気軽にご相談下さい！-----------------------------------Ihitupoｎ..10月ってこんなに寒かったっけなー、と思わせるほど、10月が寒かった記憶があまりありません。しかしながら、今年は10月に入ってから例年にない夏日になったかと思えば、その直後になんと平年より2カ月早い12月の寒さになりました。こんなに寒暖差

こんにちは。きんと雲では、都内及び埼玉県にて週末（土日）限定で出張マッサージを受け付けております。下記のメールアドレスよりお気軽にご相談下さい！-----------------------------------Ihitupoｎ..この日、JR山手線の自動化運転が実証実験で行われました。ATO（自動運転列車装置）のスイッチを押すだけで、運転手の手によらず、実施されました。ホームドアや踏切の有無、それにダイヤ乱れ、突発的なハプニングなどが完全自動化のカギになりますが、

先日の寒露静功会に参加しました。担当講師の方がチョイスされたのは、階ヒト1次元正身滅無明の録音教材でした。自分はいま階ヒト3次元を進めていますから、どちらの次元をするか、最初の30分だけだけ1次元にして残りを3次元にするか？…などと軽く考えましたが、そこで収功のことに気がついて、3次元のみを行うことにしました。録音教材の功訣を聞いていて自分の念訣を間違えたり、念訣が混ざってしまったりすることもありましたが、2時間の間、最後まで続けることができました。最後の30分に入ってからは右足が痺れ

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こんにちは。きんと雲では、都内及び埼玉県にて週末（土日）限定で出張マッサージを受け付けております。下記のメールアドレスよりお気軽にご相談下さい！-----------------------------------Ihitupoｎ..日々、熱戦が繰り広げられるプロ野球で、昨日、パリーグの覇者にオリックス・バッファローズが輝きました。セパ両リーグともに昨年と同一リームの優勝となりました。一昨年はともに前年最下位から優勝と大変な快挙となりましたが、今度はディフェンディング

こんにちは。きんと雲では、都内及び埼玉県にて週末（土日）限定で出張マッサージを受け付けております。下記のメールアドレスよりお気軽にご相談下さい！-----------------------------------Ihitupoｎ..アルツハイマーに有効とされるデータが得られたとエーザイが発表しました。米バイオジェンと共同開発した「レカネマブ」という製品で、脳内に発生した異常なタンパク質であるアミロイドβが蓄積して神経細胞を破壊することで、脳が萎縮して記憶量が低下する

こんにちは。きんと雲では、都内及び埼玉県にて週末（土日）限定で出張マッサージを受け付けております。下記のメールアドレスよりお気軽にご相談下さい！-----------------------------------Ihitupoｎ..もう、秋です。台風が残暑を吹き飛ばすと、そこには、すでに秋が運ばれていました。都内でも、空き地があれば、虫の音を聞くことができます。秋と言えば、実りの秋。果物が実を実らせる季節です。サンマも美味しい季節になりました。鷹狩に出向いた殿様が空

こんにちは。きんと雲では、都内及び埼玉県にて週末（土日）限定で出張マッサージを受け付けております。下記のメールアドレスよりお気軽にご相談下さい！-----------------------------------Ihitupoｎ..昨日は、アメリカNASAの「アルテミス計画」が始動するはずでしたが、その第一弾となる月探査ロケットの打ち上げが延期となり、計画が先の伸ばしとなりました。アルテミスとは、ギリシャ神話上の狩猟・貞節の女神で、月の女神ともされています。この計画

こんにちは。きんと雲では、都内及び埼玉県にて週末（土日）限定で出張マッサージを受け付けております。下記のメールアドレスよりお気軽にご相談下さい！-----------------------------------Ihitupoｎ..新型コロナ感染対策で、医療機関の負担軽減のための感染者数の全数把握の議論が活発化しています。政府の分科会では、全数把握を止めて、一般的なインフルエンザと同様に定点観測への移行することを検討していますが、地方自治体では、全数把握の見直しに前

こんにちは。きんと雲では、都内及び埼玉県にて週末（土日）限定で出張マッサージを受け付けております。下記のメールアドレスよりお気軽にご相談下さい！-----------------------------------Ihitupoｎ..明日で、ロシアによるウクライナへの侵攻が半年になります。中国での冬季オリンピックが終了した時期に当たります。その後、１週間後にパラリンピックが開幕されますので、中国への配慮を考慮すれば、この1週間でウクライナを占領する目算がロシア側にあっ

こんにちは。きんと雲では、都内及び埼玉県にて週末（土日）限定で出張マッサージを受け付けております。下記のメールアドレスよりお気軽にご相談下さい！-----------------------------------Ihitupoｎ..食のブレンドにはまっていますが、最近、お家時間が確保できるようになったので、食のアレンジのバリエーションが紹介されています。その一つとして、ペアリングが流行っています。ペアリングのルーツと言えば、何と言っても、お菓子の王様であるリッツだと