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こんにちは、tetela（テテラ）です。なんとなく落ち着かない日や、理由のないそわそわ。東洋医学では、こうした心の揺らぎもからだのバランスのサインと考えます。任脈（にんみゃく）や心腎のつながりなど、不安をゆるめるためのヒントを、HPブログでやさしくまとめました。よかったら、そっとのぞいてみてくださいね🌿↓↓不安を抱えやすい方への東洋医学的アプローチ|tetela-Japan-※2025年11月更新専門的な観点からの説明を補足し、全体を再編集して
タイプの異なる方が実践すると逆効果になる可能性があるのでこの記事を読む前に必ず筋痛性脳脊髄炎/慢性疲労症候群と繊維筋痛症①～⑪と交感神経タイプME/FMS①～③を読み、該当者のみ実践してください。※今回の記事はあくまでも持論医学的根拠はまったくありません任脈マッサージ東洋医学では『任脈』と呼ばれる経絡の橋渡し(奇経八脈)のひとつがある場所としては身体の正面の会陰(男性の場合陰嚢と肛門の間)から顎までこのラインにはリンパ節が集まる鼠径部や腹部
電車の中で今にも泣きそうな赤ちゃんが静かになった方法2025年11月度の大きなテーマとしましては「マメ知識」に関してアップしていきます。11/3（月）電車の中で今にも泣きそうな赤ちゃんが静かになった方法11/10（月）左手を挙げて下さいと言ってるのに右手を挙げてしまう動作を修正する方法11/17（月）人混みの多い場所で重たくなった身体を軽くする方法11/24（月）スプーン曲げしやすくなるコツというように4つの豆知識を紹介していきます。動画視聴前に必ずお読み
皆さん、こんばんは。骨の新陳代謝の話の続きです。骨が弱くなるのは女性に多いのですが、これは女性ホルモンに関係しています。女性ホルモンが少なくなる閉経前後になると、骨芽（こつが）細胞と、破骨（はこつ）細胞のバランスがくずれてきます。骨破壊のスピードに、骨形成が追いつかなくなってくるのです。骨芽細胞は、オステカカルシンというタンパク質を分泌していますが、これは骨だけでなく、いろいろな臓器の働きを高めることもしています。したがって、骨の代謝が落ちることによって、シワが増えたり、ほ
はじめに妊娠体質の“見えない土台”をつくるものこれまでのコラムでは、「気・血・津液」や「陰陽」「三焦」など、妊娠を支える基本的な中医学の視点をお伝えしてきました。今回は、いよいよ妊娠の“構造”を支える経絡＝奇経八脈の中から、特に妊娠と深い関係を持つ任脈・督脈・衝脈・帯脈に注目します。この4つの経脈は、妊娠という生命活動が自然に起こるための条件を整える、いわば“内なる妊娠力のルート”とも言える存在です。奇経八脈とは？奇経八脈は、十二経脈（正経）とは別
自分の健康維持に氣功とTAOYogaを続けて来ました神鍋で中氣功と出会って成長❗️💙今までしてた小周天の体感が変化背骨の後ろを上がる徳脈が🔥火百会を超えて体の前を降りる任脈💙任脈が水が流れるように感じて中丹田に流れ込み小周天が生き生き今までと全く違う感覚になりました❤️牧先生と中氣功を勉強神鍋の古くからの神社頭の上に元氣玉が出てきたよ❗️お天気の神鍋周りの自然界から氣が集まって元気魂が大きくなってきて体が熱くなってきたよ❣️
SoundHealimgTERRA（豊島区）のTERRAKajiです。こんなことも音でできてしまうのです！奇経八脈の調整をしたお客様の声をご紹介します。みんなに知ってもらいたいウーちゃんママさん4時間近い施術の結果は？正直最後の方は、どうしようこんなに遅くなってしまった！と思いながらセッションを受けていました。帰宅まで2時間かかるので、大急ぎで戻りましたが、正直何か変わったということはすぐには感じにくかったのですが、翌日から悩み事の進まなかった仕事がどん
厥陰、太陰、少陰陽明、太陽、少陽の手と足の経絡12個が左右にあり任脈と督脈が縦に回ってる。ひとのアタマで考えても自分の実にはならないよ3週間で忘れる手と足の経絡は同じ証なら片っ方治すと反対の四肢や内臓も治る。
ご訪問ありがとうございます。harmonywaveの大原妙子です。提供中の内容・料金/スケジュール/お問い合わせ/簡単エクササイズ任脈のエクササイズタッチフォーヘルスで扱う14の経絡の内、主要な経絡の『任脈』このエクササイズは任脈のバランスを調整するものです。任脈は脳へのエネルギーの通り道です。特に体から放出する必要があるエネルギーのブロックを解消するのに役立ちます。任脈のエクササイズ手順①：恥骨から下唇まで指
こんにちはtetelaです。今回は任脈について。精油ではオークモスと深く関わります。任脈は母子関係、子宮回帰への感覚を象徴。任脈は赤ちゃんとお母さんとの絆によって発達します。赤ちゃんが誕生してから、特に最初の一年間の母子関係が任脈に反映されます。良い悪い含めて、この時期に経験した全てがその人の「愛」の定義となります。任脈にみられる症状は無意識に起こっている問題が多くみられます。・母子関係（過剰に希薄or過保護）・何をしても満足感が得られない・腎精、血、津液ともに不足し
意図できてない、ストレス／任脈と督脈＼とってもダイジな経絡っ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊こんばんは、pukalaniの塚本あきよです／任脈と督脈＼何かが大きく動くタイミングとか何かを背負うタイミングとか自分では深く意図せずに、ストレスを感じてることが、あるあるチリツモを見逃しちゃもったいないなぁと思うのとそのチリツモが突然崩れたり、爆発してみたり、それが、地味に内側で起きると。す
人生のステージアップを音の波動で引き寄せる、サウンドエナジー®コンポーザーサウンドエナジスト朝田美穂です。量子物理学やエネルギー医学の分野ではこの世のすべてはエネルギー・周波数だといわれています。音は、周波数そのもの。音のもたらす効果に惹かれココロやカラダに効くピアノ曲の作曲＆演奏(サウンドエナジー®)を中心に、さまざまな活動をしています。はじめましての方は、★私の歩んできた道★をどうぞ♪サウンドエナジー®とは?(↑クリックすると【公式HP】にとびます♪)ココロ
こんにちは昨日に引き続き３つの基本修行法をご紹介したいと思います衝脈(しょうみゃく)·任脈(にんみゃく)·督脈(とくみゃく)を通す修行私たちの体には最も大事な生命エネルギーの循環道路が３つありそれを衝脈と任脈·督脈という。これらは宇宙の光のエネルギーが体に流れる生命の循環道路であり、衝脈は体の中心を突き通る脈、任脈は体の前面を通る脈、督脈は背面を通る脈を指す。この３つの脈、衝脈·任脈·督脈が交差するツボこそが
スピ能力がなくても大丈夫！あなたも手をかざすだけで光のはりで心身が深く癒されあなたも周りも幸せな自分軸で生きられるハンドスキャンヒーラー♡貴美島みえです。初めての方はこちらもどうぞ↓↓↓プロフィール今日も訪問していただきましてありがとうございます体の中心を通っている『任脈』と『督脈』と呼ばれる経絡があります。「任脈」は下唇から首、胸、ヘソを通って体の前半分に流れています。「督脈」はお尻から背中、後頭部を経由して眉間、
大阪自力整体ナビゲーターのみほです🎵今日は摂津富田のスタジオレッスン＆堺駅近くの陽だまりさまにて自力整体をさせていただきました⤴️最近の私の自力整体経絡をなるべく多く刺激することを意識していますその中で任脈を刺激しつつお腹を伸ばすということをしているのですが本日の陽だまりさまでの自力整体参加者のことばの中からお腹を伸ばすことの大切さを実感しました☝️左肩の痛みを感じている方がいたのですがお腹の縮みが原因と言われたそうです（これは病院でてす）もう一人は
大阪自力整体ナビゲーターのみほです🎵摂津富田のスタジオレッスンでした⤴️今回は経絡を意識しての誘導を実施普段あまり意識していなかった任脈、督脈も刺激をしたのですが新たな動きを入れたわけではなく従来ある動きの中から意識を変える事が大切だったようです任脈は体の前の真ん中督脈は体の後ろの真ん中ということは任脈は腹ばいになって溝内から下腹にかけて伸ばす動き督脈は四つん這いで背中を丸く持ち上げる動き従来からある基本の動き誘導のことばを足すことで意識できて流れが変わるよ
中国古代の養生法をご紹介します。人差し指から小指までを軽く揃えて鼻の下を優しくコツコツとリズミカルに触れます。人中の処も行うので、くれぐれも強くしないように、気をつけて優しく行います。２０回くらいで結構です。たくさんやらないように。これは口周辺の気血の流れを整えるので、私は歯が浮いた時とか、歯茎の血流を良くしたい時にやっています。＊口の周辺には経絡や経穴が複数あります。＊水溝（すいこう）…督脈の経穴です。鼻と口の間。別名人中。深く針を打ったり、強く押したりする
浮腫があまり酷いと施術して心臓部が危ないことがある。そこでスープ飲んで、軽い場合血栓がつまるのをさける。できれば軽いスニーカーをふくらはぎの第二の心臓で循環を良くするよう歩く。あるクライアントさんはカツオだしとコンソメで信じられないくらい起きると足のむくみが取れ細くなってた。気は、レイキと分けて考える。レイキは、日本発祥のサイキックだが中医学では必ず何かのカタチをとっていて精、陰陽、気血水、五行学説でカラダの病いも元気も、2000年前の独特の常識で治す。中医学はイン
多くの人は今がダメだから未来に変えようとしている。今のいま問題があったとしても受け入れたらほっとする。今しかないから今がダメならダメが続く。今がオッケーならそれが続く。手を額に触れ任脈を上げる（39分くらい～）これは一日に何度も使いたい。
あの辛口医師も絶賛するブレインアップデートメソッド身口意（体と言葉と心）が一体となることが大事とか。まずは、自ら人体実験してみた。朝起きると毎日血圧を測るのですが、本日は高め。そこで、早速、ブレインアップデートを行う。①自己受容「私はたとえ血圧が高いとしても、ありのままの自分を丸ごと受け入れます」②認識する「私は血圧が日々楽になっています」③確信する「私は日々ますます自由で豊かで幸せになっています」経絡の任脈と督脈をあげ、額に手をあてながら、これらの言葉を使う。あ
ココロとカラダの心地よいめぐり～知ることは癒しの始まり～🏠福岡養生気功教室ホームページご案内はこちら↓私達の体の真ん中には太いエネルギーの道路が通っています体の前側は任脈(にんみゃく)背面は督脈(とくみゃく)といいます難しい言葉ですねこの太い流れは、例えると大河ですそして経絡(けいらく)という内臓とつながる流れは小川です大河が淀みなく流れることで小川も快適に流れます真ん中が大事という感覚はありますよね体幹もそうだしココロも偏りすぎず真ん中を目指すこ
きんと雲では、都内及び埼玉県にて週末（土日）限定で出張マッサージを受け付けております。下記のメールアドレスよりお気軽にご相談下さい！2020年３月から連載してきました、「ちょいツボ辞典」は、ようやく全てのツボを制覇致しましたので終了致しました。装いを新たに、”リラクソロジー”として展開していきます。リラクソロジーは、リラックスとリフレクソロジーを掛けて考案した造語になります。ちょいツボ辞典は日めくりとして日々、掲載するともに、その日に気づいたことも記していきます。ご興味がありましたら、是
こんにちは。眺めのいい部屋＊です。9月末から通い始めたフィットネスジム朝は5時～OPEN。朝活にもなって、週２～４回ムリなく行けてます。まだ1ヶ月だけど、とても調子が良いです♪筋肉がついてきて疲れない体になってきた！そして、家庭でのイライラもかなり減った(笑)背中のハリもコリも殆ど感じなくなったもん。やっぱり、体と心は繋がっているんだ～体が元気になると、どよーんとした気持ちも晴れてきて前向きになれている。後は、運動嫌いな夫を
きんと雲では、都内及び埼玉県にて週末（土日）限定で出張マッサージを受け付けております。下記のメールアドレスよりお気軽にご相談下さい！-----------------------------------Ihituponまた、ドリフターズのメンバーが旅立たれました。ドリフターズというのは、本当に唯一無二の存在です。お笑い界でのし上がったというよりも、一発勝負の場面で一気に世界を作ってしまったように思えます。ザ・ドリフターズは、いろいろなバンドの紆余曲折の末、「碇矢長一とザ・ドリフ
こんにちは。眺めのいい部屋＊です。インスタグラムにも投稿済みですがサロンの施術法であります【経絡バランスリフト】のフォロー講習に参加しました♪エステルームうるる蓑輪さんのサロンです💙今回は、初めてかな？“横向きの肩甲骨周り”“脚裏面”チェックしていただきました。↑首と肩のストレッチ～が気持ちいいもっと効かせる為の腕の持ち方が確認できました細かい部分だけど、やるとやらないとでは大違い！！少しレベル
こんにちは。きんと雲では、都内及び埼玉県にて週末（土日）限定で出張マッサージを受け付けております。下記のメールアドレスよりお気軽にご相談下さい！-----------------------------------Ihitupoｎ..2021年11月下旬、アフリカで発症が確認されたオミクロン株ですが、その変異種は「ＢＡ．５」など幾つかの亜種が報告されてきました。あれからほぼ１年で、再び変異株が伝えられています。欧州では、「ＢＦ．７」の変異株の派生型が、中国では、「BA.5
こんにちは。きんと雲では、都内及び埼玉県にて週末（土日）限定で出張マッサージを受け付けております。下記のメールアドレスよりお気軽にご相談下さい！-----------------------------------Ihitupoｎ..先日、ロンドンのナショナル・ギャラリーに展示されていた、ゴッホの「ひまわり」にトマトスープが掛けられた事件がありました。約80億円とされる油絵は額に収まっていたため、無傷で済みました。この事件を引き起こしたのは、「JUSTSTOPOIL」
こんにちは。きんと雲では、都内及び埼玉県にて週末（土日）限定で出張マッサージを受け付けております。下記のメールアドレスよりお気軽にご相談下さい！-----------------------------------Ihitupoｎ..中国共産党の第20回党大会が開幕しました。この党大会で習近平総書記がこれまでの制度を廃止し、３選を務めることが確実視されているようです。本来、当トップは68歳で引退するのが慣例されるとされるようですが、同総書記は現在69歳です。習主席は中
