仲町地域センター

こんにちは。南です。6月開催の子ども向け英語でパン教室！のお知らせです。『子ども英語パン教室6月』開催します！日時：6月29日（土）１０：００～１２：３０＊延長の可能性あります。場所：板橋区仲町地域センター3階調理室＊東武東上線中板橋より徒歩5分、大山駅より徒歩15分仲町地域センター周辺MAP今回のメニューはヤドカリ君！昔ながらのコロネパンです。チョコが苦手な場合、カスタードクリームに変更できます。その他アレルギーなどがある場合も対応させてい

5月より、仲町地域センタークラスのレッスン時間が変わります。現在は、19:15〜20:45の開催ですが、変更後は、19:30〜21:00となります。開始時間が15分遅くなるので、お仕事帰りで時間がギリギリだった方も通いやすくなると思います。木曜日の夜は和室で行う畳ヨガで、心身を整えてください

こんにちは。南です。今日から新年度スタートですね。保育園、幼稚園、小学校に進学する子ども達、ドキドキわくわくで心が一杯ですよね。同時にママ達も、心配や期待で胸が一杯なはず！私も一歳7ヶ月の娘がいます。幼稚園など、想像するだけで、ついていけるのかな、お友達は出来るのかな、など考えてしまいます、、。4月は始まりの季節ですね！子ども達も、新しい事始めてみませんか？(写真は前回つくったお花見団子パン）子ども英語パン教室、4月開催します。4月20日土

こんにちは😃ミポリンです！先週は夫を除き、家族5人が胃腸炎にかかり💦もちろん私も💦💦発熱もあり、2日間は寝込んでいました💦週明けに復活し、パワー満点でZUMBAできました❣️最後にパチリ📸今日はノンストップ45分で滝汗でした！最後の写真タイムはいつも汗だくで目に汗が入って痛い痛い💦それもまた楽しい瞬間です❣️それではまた来週13日お待ちしております❣️

こんばんは🌆ミポリンです！年が明けて、だいぶブログ更新できずにいました。すみません💦💦一月二週目から、やっとこサークル活動開始しまして、まずは区民ひろば富士見台で夜zumba🌉そしてホーム大山年明け一発目❣️豊島園zumba大山goldクラス大山zumbaクラスお正月はほとんど運動しなかったので、踊り始めはバテ気味でしたが。最近また筋トレ始めたのでzumbaも本調子に戻りました！やっぱり皆さんと踊るの楽し過ぎるー💗3月までのスケジュールも出てますのでご確認下さい❣️

こんばんは🌆ヘルペス再発&メンチョのダブルパンチのミポリンです。なんだろ。年末になって顔に集中打です💦さてさて、今日は@大山サークルでした❣️サンタ帽やピアス、隠れサンタのキッズ靴下🧦での参加ありがとうございました❣️😊そして今日はこの方がサプライズ登場です❣️Yさん！！まさかの登場にびっくり⁉️コスも完璧で声出しもしていただき、お土産まで❣️❣️遠くからありがとうございました😊今日が年内最後のサークル活動です❣️2月からサークルを引き継ぎはや11ヶ月。南長崎と豊島園も

こんにちは😃ミポリンです❣️今日は朝は止むと言っていた雨でしたが、結構降り続いていましたね。寒さもさらに厳しくなってきて、本当に体調管理が難しくなってきました。布団からもなかなか出るのか辛くなってきましたよね💦そんな今日は@大山サークルでした。当日の9時半時点で雨☔️だったら、雨割りデーで500円になるので、今日は適用されました❣️実は初の雨割デーです☂️そんな寒くて雨の中、今日もGOLDメンバーさんが来てくださいました！嬉しい限りです😆そして、今日のZUMBA®︎の写真🤳はい。

こんにちは😃ミポリンです。なんだか久しぶりな投稿になってしまいましたー！！すみません💦💦昨日は@大山サークルでした！朝から雨が☂️降っていて心配でしたが、始まる頃には止んで良かった❣️❣️今回は少なめでした！でもその分一人一人と絡めて楽しいです❣️この日は朝からZUMBAクリスマスTシャツ👕をチョキチョキ✌️肩を出してみました❣️これ可愛い😍❤️お気に入りです。そして。。みてください！！ピアス❣️最近GOLDに参加してくださる方が私をイメージして作ってきてくださいました❣️

【キャンドルヨガご予約状況】◎12月19日(水)19:45〜小竹向原スタジオ残席2名◎12月20日(木)19:15〜仲町地域センター残席5名残席僅かになっていますので、ご予約はお早めにお願いします。詳細はこちら

こんにちは😃昨日はサークルでした❣️ひさびさにソカの曲をかけたらテンパりまして💦でもみんなで丸くなって踊れて楽しかったです❣️また来週もお待ちしておりまーす！！

今年もクリスマス恒例のキャンドルヨガを行いますキャンドルをたくさん灯して神聖な雰囲気の中で行うヨーガセラピー最後に素敵な瞑想を行います今年1年の疲れを癒しにいらしてください＊定員になり次第、締切らせて頂きます。＊（水）夜の小竹向原クラスの月謝制の方は、既に人数に入っています。（お休みされる方はご連絡ください）【参加費】・ヨーガセラピークラスのチケットをお持ちの方は、1回分・チケットをお持ちでない方は、2,100円【開催スケジュール】・12月19日（水）19:45

こんにちは😃ミポリンです。朝晩寒いですがみなさん体調崩されてませんか？私はヘルペス持ちなんですが、久しぶりに口周りにヘルペスが出来てしまい💦食べたり、口を開けるたびに痛くて大変でした。ZUMBA踊ってると自然と笑顔になるので、笑うとパキッと口が切れて痛かったです💦笑笑さてさて。。投稿が遅くなりましたが@大山サークル開催しました❣️なんかみんな楽しそうー❣️私ははい！撮りますよー！で噛んでしまい。。。苦笑いの図です。。。笑笑そしてこの日はイントラ先輩のみちこさんが遊びにき

こんにちは😃ミポリンです！1月までのスケジュールです❣️ご確認ください💜皆様にお会いできるのを楽しみにしています❣️@大山(水曜日)仲町地域センター4階第二レク室http://www.city.itabashi.tokyo.jp/c_kurashi/009/009659.html10時〜ZUMBAGOLD4511時〜ZUMBA4511月21日28日12月5日12日19日(クリスマス🎄ver1月16日23日30日@南長崎(金曜日)富士見台区民ひろば2

こんばんは🌆ミポリンです💕今日は待ちに待ったサークル2周年ZUMBAでした！たくさんの方にご参加いただきました。本当にありがとうございました😊😊まず最初にじゃんけん大会✌️負けとあいこの人は座ってもらって、最後の一人にプレゼント🎁まずは最近愛用しているdotteraのエッセンシャルオイルセット。そして、2回目はZUMBAウエアです❣️みんな真剣にじゃんけんしてて✊楽しかった！！そして、次はZUMBA®︎60です！みんなでハイタッチしたり、トレインで繋がって丸くなって

こんにちは😃ミポリンです。久々の投稿になってしまいました💦さてさて、いよいよ明日です❣️💃Z-Emotion2周年ZUMBA💃10時スタートになります。ZUMBAからご参加の方はいつもと時間が異なりますので、お間違えのない様にご注意ください。ドタ参大歓迎です❣️お待ちしております❣️❣️

こんにちは😃ミポリンです❤️今日はハロウィン当日🎃👻🎃👻ですね！渋谷はまた凄いことになるのでしょうか？？健全にハロウィン🎃楽しみたいですよね。さてさて、ハロウィンZUMBAも今日で最後❣️まず昨日はZESの秋野先生サークル絆に行ってきました！こちら仮装が本気すぎて❣️わたしはピエロでしたが、神父とドラキュラの戦いあり。囚人と警察の逃走劇あり。ウォーリー2人探したり。悪パンダ🐼いたり。クレオパトラいたり。もう踊りながら大爆笑で笑顔のまま顔が固まりました！きっと笑いジワ🤣が

こんばんは🌇ミポリンです❤️昨日は待ちに待ったハロウィンZUMBA🎃でした❣️皆さん、仮装してくるのかな？なに着ようかなー？とワクワクしながら。。。。ジャーン❣️ハロウィンは初開催でしたが、皆さんそれぞれの仮装で楽しみました❣️私はウォーリーに変身❇️ただ。。。。。。この2枚しか撮らなかったー💦💦💦飾り付けや受付でバタバタしてしまい、全然写真を撮れませんでした💦仮装したみんなともっと写真撮りたかったな🤳来週はたくさん撮ろうっと❣️❣️今日もご参加ありがとうございました😊

こんにちは😃ミポリンです❤️昨日のサークルはいつもと違う夕方開催でした。小4長男のママ友とその子供達が来てくれて、最後まで一緒に踊ってくれて、今の小学生はダンスやチアを習ってる子が多いので、みんなダンスが上手い！！照れることもなく自然に体が動いてすぐ踊れるようになっててすごいですね❣️❣️昨日は会場に貼ってあるチラシをみて見学に来てくださった方も。最初は見学だけとおっしゃってましたが、途中から一緒に踊ってくださって、『楽しかったのでまた来ます❣️』と嬉しいお言葉❣️ありがとうござ

おはようございます😃ミポリンです❤️今日の仲町地域センターZUMBAは時間を変更して、PM4:00スタートになります。ZUMBA®︎45分です。お間違えのないようご注意ください。お待ちしておりまーす❤️

こんにちは😃ミポリンです❣️今日は先週延期になった小学校の遠足。と思ったらまたもや雨で延期に☔️二週連続学校で食べるお弁当🍱を朝から3人分作りました💦来週に延期になったのですが、その日はお昼に帰ってきて給食を食べるそうです。できれば青空の下でお弁当食べさせてあげたかったなー。さてさて。12月までのスケジュールが出ました🗓まずはホームの仲町地域センターです。全て水曜日です。続いて豊島園11月2日(金)PM7:30〜8:30ZUMBA®︎60富士見台区民ひろばhttp:/

こんにちは😃ミポリンです❣️今日はサークルでした！朝子供達を送り出しているとラインがピコっとなりました。長男の幼稚園時代の友達が体験に来てくれるって。わーい！ありがとう😊そしてまたピコっとラインが。今度は違う幼稚園時代の友達が体験にきてくれるって！わー！偶然重なった！嬉しい。そうだそうだ。今日は体験の方が多いから曲のリスト変えようっと！すると今度は携帯に電話が。今日体験に伺いたいのですが。。。おー！なんとなんと！ありがとうございます😊今日は体験の方沢山で楽しみだなー！Z

こんにちは😃ミポリンです！最近なかなかブログ書けてなくて、一週間ぶりになってしまいました💦さてさて、今日はサークルでした❣️いつもは2、3曲ぐらいですこし休憩を取るんですが、今日はノンストップで曲をかけてみました。みなさん自分のタイミングで水分補給しながら戻ってきて踊ってたので、これからはノンストップで行こうかなと思ってます❣️今日はジャンプしたり、腰を落とす振り付けが多くて、下半身に効きました💦😭みなさん大丈夫だったかなー？これから寒くなる季節、なかなか外に出るのも億劫になってき

こんにちは😃ミポリンです❣️今日は朝から寒かったですね💦子供達もパーカーを羽織って学校に行きました。さてさて、今日はサークルでした！雨サーです☔️笑笑そんななか、来てくださるなんて本当に嬉しいです😆もちろんいつもよりは少ないですが、少人数だから楽しめるところもあるので、それがまた良いですよね❣️今日はキッズたちもノリノリでした❣️ハイタッチはスルーされましたが💦笑笑新調したキャップにテンションが上がりまくりの一日でした❣️ありがとうございました😊

こんにちは😃ミポリンです。ここ2日のゲリラ豪雨で洗濯物がびしょ濡れになりました💦音が聞こえて急いでも時すでに遅し💦皆さんは大丈夫でしたか？さて、今日はサークルでした❣️今日は久々の曲をかけました❣️みんなで円になって、ロデオで集まりZUMBAの掛け声でハイタッチ🤚↓コリオは違いますよー！盛り上がります❣️そして、今日は手作りのアロマスプレーを作っていきました。ドテラ社の高品質アロマオイルを使ったスプレーです。最近早見優さんがズンバサークルを始めて、そこで同じドテラオイルを使

こんばんは🌆ミポリンです❤️昨日kaorinさんのサークルについて投稿したら、訪問してくださった方が一気に増えました❤️いつもは80前後が1200超え❣️凄ーい❣️❣️きてくださった皆様、ありがとうございます😊そしてkaorinさんありがとうございます😊さて、今日は夜に月一回開催している働くママ向けZUMBA®︎でした。今日で3回目です。(この時間はすみません💦募集してませーん)いっつも写真を撮り忘れます。涙二ヶ月振りだったけど、途中から子供達も参加してくれて、盛り上がりました

こんにちは😃ミポリンです❤️最近涼しくなりましたが、皆さん体調崩してないでしょうか？長男の学校は今インフルエンザが流行ってます💦早いっっ💦💦となりのクラスは学級閉鎖中で、ヒヤヒヤしております💦適度な運動、栄養ある食事、睡眠で免疫力を高めて、ウィルスを寄せ付けない体力づくりが必要ですね❣️夏が終わったと思ったら、あっと言う前に季節は変わりますね。今日もサークルの中で、最近四季がなくなって来たねー。なんて話もしました。さてさて、今日のサークル❤️なんと遠くから来てくれた方が❣️イ

こんばんは🌆ミポリンです❤️今日は児童館にフラを教えに行ってきました❤️今日は抱っこママが多くて、1時間踊っている間に赤ちゃん達は👶夢の中ー💤ユラユラした動きが気持ちいいんですよね❣️ママ達はじんわり汗をかけるし、とってもいい運動になったんではないでしょうか？ズンバの動きも大好きだけど、フラのゆったりとした動きも楽しいです❤️さて、明日はサークルです❤️新曲(と言っても古いCDからですが)2曲追加しまーす❣️❣️

こんにちは😃ミポリンです❤️今日は雨、風が凄いですね。大阪は更に凄いようでニュースを見ていても緊迫さが伝わってきます。被害が大きくなりませんように。さて、明日はサークルです❤️天気はどうだろう？はい。☔️☔️☔️っぽいです。皆さまお気をつけていらして下さいね。お待ちしております。明日はあの日なのになー。。。

こんにちは😃ミポリンです❤️やーーーーーーーーーーーっと❣️❣️夏休みが終わりましたー💦毎日、どこ連れて行こうか。何しようか。色々考えながら。。でも暑すぎて出掛けられなかったり💦3人分の宿題と格闘したり💦楽しいこともたくさん❤️プールに行ったり、フラ発表したり、家族旅行したり。夏をたくさん満喫しました❣️❣️そして、あっという間に9月ですー❣️10月はハロウィン🎃11月はサークル立ち上げ月☺️12月はクリスマス🎄とイベント盛りだくさんです❣️ただ今イベント開催に向け

改版＜１＞2018/08/30家に帰りついて、休憩するまで9時出発の積りだったけど実際に出発したのは、9時7分過ぎ。この時間帯だと通勤時間を過ぎているので、今までで一番の短時間でついた。会場の前のソファに座っているとベビーカーを押したママさんが2番目に来た。まだ、中でGOLDをやってる気配のするので、雑談をしながら、着替えもして開始を待った。GOLDが終わって出て来た人は全部覚えてるので、懐かしいのでまた雑談。ZUMBA®が始まる前に、ほぼ以前のメンバーが揃った。忘れている人もい