仰向け

目が覚めて、手術が終わったことを知りました。ベッドに寝たまま移動している・・ベッドの車輪のゴロゴロが心地よく感じて部屋に戻ってきたことを覚えています。ただ、看護師さんとの受け答えは朦朧としていてあまり覚えていません・・しかし、尿意がすごくて必死に伝えた記憶はあります。ただ、、尿管カテーテルが付いているから、漏らすこともないわけで・・・その時の自分は「この尿意を感じながら寝ていられないな。」思っていたのですが、その後は眠っていたようです。部屋に帰ってきた後は看護師さんが2時間おきぐら

(いかがですか)((>_<))はいお仕事お仕金曜日お空は曇曇暖かホッ(*´-`)コロナは発症518日目ｲｶﾞｲｶﾞ今日は少々ありさて先日の夜のこと初めて通る街灯のない道人通りも殆どない道急ぎ小走りで進んでましたらずずっと足を滑らせ側溝(蓋がなかったのですわ)仰向けに落っこちましてひっくり返った亀状態(;;)4～50センチの幅の溝で(深さも4～50センチで水なし)すっぽりﾊﾏって動けず半泣きｱﾜｱﾜしとりましたらたまたま通りがかった方が引っ張りあげてくださり

うわ〜ドラックストアでクナイプのバスソルトを見つけちゃいましたニコニッコしながらお風呂の時間を楽しみにしていましたお風呂をきれいにして給湯器のスイッチオン「お湯はりをします詮の閉め忘れに注意してください」いつもは「お風呂が沸きました」と言われてから入浴剤を入れるのですが詮を閉めてから少し多めに入れました♪クナイプ〜クナイプ〜はじめてのおつかいのちびっ子のような勝手な歌を歌いながらめちゃくちゃ楽しみにしていました待ちきれないから早めに浴室に行って

左THAの術後初めてのリハビリでした。今の状態は、股関節を動かす運動は禁止されているので、リハビリよりも手術や入院中の話を色々と話を聞いていただきました。とにかく、骨が付くのを待つしかできないとの事と術中骨折でもボルトとワイヤーで固定しているのは、見た事がないとの事でした。麻痺しているかを判断するのは、股関節を動かすので大転子が付いてからでないと確認はできないと教えてくれました。唯一術前に歩けていた事を知っているので、とても貴重で頼りになります。術式については、前側方侵入でも横向きか仰

こんにちは！ハイドロサームマッサージサロンアイルの玉那覇あいです！うつ伏せの姿勢がつらい方や、年齢やお身体の変化、さまざまな理由でうつ伏せになれない方へ！当サロンでは暖かいお湯を入れたウォーターマットを使って全身の施術を行います。最初から最後までずっと仰向けのままで受けられる施術なんですハイドロサームは、マットからじんわりと温かさが伝わり無理な体勢をとらなくても自然と力が抜けていく感覚を味わっていただけます。・首や腰に違和感のある方・手術後で姿勢に不安のある方

東京も波浪注意報がでてる、寒くて暗い朝ですっこんな日は外出したくないけど、用事があるから仕方が無い。。。最高気温が6〜7℃だから、寒いよねぇ〜雨が降らないだけましかぁ〜主催者：PHOTOMO撮影会モデル：ゆずカメラ：SONYα1II+SIGMA28-45mmF1.8DGDNArtRAW現像：PM6,LrC,Ps,Apertyソファーにゴロンと橫になってもらった全身を入れるのは無理だけど、太腿までっラストは足元から

(いかがですか)((；∀；))はいお仕事オフオフ土曜日なりお空はあり得ん暖かさでﾌｩｷｮｰﾚﾂ寒波前のひと息でﾎｯコロナは発症484日目ｲｶﾞｲｶﾞ今日は少々ありさてイテテテテ腰の痛みが強くてうぅ…(;;)原因分かっとりますクルマ長時間の運転ですわ(-_-)(するな)いつもは1日2日で治るものの今回いまだ継続イテテ(>_<)取り急ぎネットで調べまして朝晩ストレッチ始めましたﾊｲ(ツケヤキバ！ツケヤキバ！)してまず気づいたことはカラダが硬い…(；∀；)

国家資格を持つ作業療法士による発達サポートサロン10,000人以上の母子を見てきた作業療法士が、育児の悩み、心と体の原理・原則に基づき、分かりやすく説明します。子どもと親、1人1人と向き合い「やりたいことが実現できる自分になれる」「子どもと向き合う自分に自信がもてる」をお手伝いをします。再掲・2年前です頭の形が気になるから向き癖や絶壁が気になるから頭の後ろに何か当たっちゃいけないそう思ってずっと横向きもしくは仰向けの頭の

昨日のひかりくんのお出迎えお耳ございませんまだお耳ございませんまだまだお耳ございません片耳出ましたひかりくんを抱っこして自撮り仰向けになってわしゃわしゃ起き上がって正面からパシャリこじんまりした感じで撮れて可愛いですね～今朝は寒いです🍃

【私の病歴】2010/05左胸にしこりを見つける2010/05乳腺クリニックにて良性診断2011/06乳がん検診良性診断2013/05乳がん検診で新たな腫瘍見つかる2013/06大学病院へ紹介され診察2014/05左乳房部分切除2014/07左乳房全摘出(+エキスパンダー)2015/02乳房再建手術(インプラント)2018/04虫垂炎手術2025/07腹部自家組織による再々建手術2025/08退院2025/09定期検診で右乳がん見つかる2025

モデルが横たわるポーズポートレート・ポーズの基礎（上級レベル）２０１４年８月改定版再掲載２０１８年５月更新版２０２０年８月改訂版２０２５年１１月改訂版モデルがやる気があって優秀、カメラマンも経験豊富できれいに撮影する場合、横たわるポーズもありでしょう。大規模撮影会のモデルは、立ったり、座ったり、横たわったり、動いたり、飛び上がったり、全身でポーズをやります。このようなポーズで女性美を表現できるモデルは一部であり、それもカメラマンを信頼して

先日、鍼灸院でタオルを巻いたものを枕代わりにして寝ると首への負担が減るかもと言われ実践中。ヘルニアがあるので仰向けで寝ると足が痺れてきてしまうので基本は横向きで眠る癖がついているのだがやってみると意外と眠れる。心なしか、首も軽い気がするぞ！相変わらず金欠で回らないがwあ、どうも。ﾜﾀｸｼです(｀･ω･´)ゞいまさらながら11月最後の日曜日の話。単体で着るとワンピースみたいに見える花柄のロングシャツにカーディガン。ホームスタバで勧められたクロッカンを食べる。ショッピ

昨日は凄く暖かだったのに今日は太陽も出てないし家の中ヒンヤリ今朝いきなりバシバシと仰向けにひっくり返ったカマキリが…のあが…バシバシと…慌てて逃げ去りビックリしたよね（砂壁が猫の爪跡だらけで自分違う意味でビックリ）カマキリは良く見たら動いてたし取り敢えず外へ寒くて入って来たのかな気の強いのあ呑気ならんシニアになっても変わらないね

夕方にママ帰ってきた！エリオとヴィクトリカにただいま！って近寄ったんだけど2人とも反応薄かったーかろうじてエリオがちょっとだけ振り向いてくれたよ笑エリオおそらく歯が気になってチモシーがあまり食べられないので2番刈りとイタライを入れてあげた牧草が食べられない分ペレットをよく食べてくれて特にブルームはたくさん食べてくれるよるんぽではママのところに来てくれてなでこさせてくれたよ！でもわりといつも通りであ、帰ってきたの

貴方の寝方はどんなの？理想的な寝方は仰向けで立っている時と同じ背骨の自然なS字カーブを保つことですいびきをかく人にはお勧め私は寝付くまで、仰向けになったり、右向いたり左向いたり毎回3分程ゴロゴロして安定の位置を探ります結局落ち着く寝方は左が下になってるな左側を下向きして寝ると消化系の臓器、胃や膵臓への負担を軽減し、消化作用が促進されると言われてます目覚めてもそう掛け布団も乱れて無いから、同じ姿勢で大人しく寝てるようです私は若い頃【喘息】で入院したことも有りなのに何故

シギチの水浴びシリーズ第2弾はシロチドリさ～ん！気持ちよさげに・・・バシャバシャと始めましただんだん熱が入って来て・・・あらっ、ま！水没仰向けに足まであげてすってんころりん十分楽しんだ水浴びでした(^_-)-☆撮影は10月12日です。

検査のため絶食検査後も半日以上ベッドで仰向けなのに、待ちに待った食事は汁物せめておにぎり🍙にしてくれたら。。。食べれない空腹なのに目の前にあるのに食べてないんですかーと栄養士の方が食器を下げにこられましたがこの状態から動けないんです。と言ったらでは下げますね〜ってバイバイ私のご飯食事制限はないのだけど。。。寝たままたべれるもの～～～もしくは飲み物～～～～我儘なのはわかっているケドせめて水分～～～～

兵庫県加古川市にあるドッグサロン＆ホテルゆきくらぶですいつもご利用くださりありがとうございます火曜日と水曜日は定休日をいただいておりご不便をおかけしております昨日ご来店いただいたわんちゃんですお顔以外はすっぽりと泡に埋もれてぶくぶくしているミニチュアダックスのりくくんですお気に入りのぶくぶくのお風呂でのんびりリラックスもこもこのマイクロバブルのシャンプーの泡が毛穴の中の汚れや皮脂までしっかり落としてくれる

人生のパートナーとの息抜きで、長距離運転で疲れたので副様に頼ります。奥只見ダムまでの道のりが初めてで、関越道の関越トンネル並みの長さの狭いトンネルのなかを運転したのが、家に帰ってきて効いてきた(;^_^A「FTI」とは「FirstTakeImage」の略で初案のプロンプトで生成した画像をアップしている、自分向けの企画です♪２回目以降は、クオリティアップと自分の理想を求めて修正を加えたプロンプトで生成してしています。「FirstTakeImage」は初案プロンプトで生成を終えた画像

１０月２０日月曜日さぁ今日の作業はパターンボードです見本をよく見て～輪ゴムをかける位置にも要注意めっちゃカラフルになってきたチューリップたんぽぽもできてるーーーーこちらも完成～スポーツはバランスボール上手にドリブル輪っかから出ないように～腹筋してるように見える落ちる落ちるーお次は仰向けスタッフと一緒にピーススクワットもいってみよーピースではなく３本彼はいつも通りのピース思い切り跳ね

💤眠っても疲れが取れない人へ。科学が教える「正しい寝方」【1.眠りが浅くなる原因は“自律神経の乱れ”】眠っている間は、副交感神経が働いて体と心を回復させる。けれど、緊張した姿勢で寝ると体が「休めない状態」のままになり、深い眠りに入りにくくなる。その結果、ホルモンのバランスの乱れや免疫力の低下が起き、老化を早めることもある。【2.一番危険な寝方：うつ伏せ寝】うつ伏せ寝は、首と腰に大きな負担をかける。呼吸のために首を片方にねじるため、筋肉や神経が圧迫されやすい。これが原因で、首

こんにちは！ハイドロサームマッサージサロンアイルの玉那覇あいです！ハイドロサームは暖かいお湯を入れたウォーターマットを使って全身の施術を行います！最初から最後までずっと仰向けのままで受けられる施術なんです！そのため、ウトウト気持ち良くなっている時に体勢を変えるために起き上がっていただくことがなく最後まで仰向けで楽な姿勢のままぐっすりおやすみいただけます最初の足裏の施術中にスヤスヤと気持ち良さそうにおやすみされる方も多くて施術が終わりお声がけすると｢わー寝てしまい

＊腕＾…手の平を後ろに向け＾出来るだけ肘を伸ばす足幅…左右の内踝と…左右の母指球を着けて＊＊イメージ意識…左右の足裏と…左右の肩甲骨＊＊＊仰向け直立＊＊＊＊🐾肩甲骨と足裏の水平垂直の意識で🐾体幹の安定「広背筋が引き上がり肩甲骨が下がり」

何十年も使い続けている枕のカバー（っていうのかな、枕を覆っているやつ）が破れてきた。眠る際には横向きかうつ伏せになっているので枕はほとんど使わない。起きているときに寝っ転がって（仰向けで）本を読んだりスマホを見たりする場面で使っている枕。出歩くことが滅多にないので枕を使う時間が多く、今もその姿勢でスマホから文章を書いている。普段あまり気にしていないが、枕無しではこの格好できないことににハタと思い当たった。長年頭を支え続けてくれてありがとう。この機会に枕を新しくしようか。たぶんこれが最後

こんにちは目に留めて頂きありがとうございます😌まずは、いつもの様に仰向けになって股関節を揉みほぐして頂くのですが…この頃は曲がりも少なくなったかなぁ〜とは思いつつ…なかなか頑固な股関節なので足が真っ直ぐリハビリのベッドに付くには時間が掛かるんですよね〜💦それで足を待ち上げてみると…股関節から足まで一本棒だから本当は足だけ上がれば良いのにお尻や背中までくっついて来ちゃうのよ…また逆にうつ伏せになって上半身だけをあげようと思っても股関節から曲がらないから膝が起点

リカンベントと呼ばれる自転車が前からやってきた。こんな狭くて細くてガタガタの田舎の生活道路にはふさわしくないスタイルの自転車は前照灯も点灯していなくて一瞬何が迫ってきたのかと思うほどだ。なのでできればライトを点けて背中には旗を装備してもらいたいと思う今日この頃なのである。頼むよ。K3/FA31mmF1.8ALLimited

SNSで流行ってるペットのフィギュアの写真初めて見た時、本当にフィギュアが作れるんだと思っちゃってそんなん欲しすぎる〜〜と見てみたら、フィギュアを作ったって画像が出来上がるだけだったのね…と、ちょっとがっかりしてたのですが、お茶屋のみぃまぁちゃんもフィギュアになってるのを見てやっぱやってみよーって色んなアプリでできるみたいですが、BeautyCamって写真アプリで作りましたすぐできたよ絶対作ろうと思ったのはリッちゃんの仰向けスタイル足先がクイッて曲がってるのがチャームポイント

覚えておきたいなとっさに出来るか？どうかは？わからないけど…TikTok-MakeYourDaylite.tiktok.com

こんにちは児童発達支援・放課後等デイサービスこどもサークル北茨城です台風の影響で、突然の雨となりました気温は少し過ごしやすく感じますが大雨などに備えた準備もしておきましょうそれでは、本日後半の活動報告です元気いっぱい登所活動前の準備思い思いの過ごし方で時間まで楽しみますはじまりの会リーダーさんの挨拶で始まります元気にお返事タッチでスキンシップ一日の流れを確認したら今月のうた【どんぐりころころ】を熱唱個別課題・宿題集中して行います早く終えたお友だち

やっときました！２９週まだまだだけど、３０週がやっと見えてきました同じく入院してる人はさ、当たり前のように３０週超えていく人ばかりだけど、私は私の目標があって、それに近づいてきていることが嬉しいんですこれからも、マイペースにがんばりますそんな今日は、お腹が全然張りませんでした。横向きに寝るのが良いという説を信じてやっていたのですが、横向きになった瞬間から、お腹がメチャメチャ張っていました横向き寝、ずっと続けてきたのですが、ついに、やめました仰向けで膝立てていると、お腹が不思議と張