ブログ記事2件
おはようございます☀️七号食ハーフ3日目です。今回、トミタ式七号食をしている理由は、昨日のブログにも書きました。↓『食料危機に備えて？！るわけじゃないけどね＾＾〜七号食ハーフ実施中〜少食でも生きられる（笑）』おはようございます☀️さわやかな気候で、今日は気温もいい感じです。今日は、最後の方に、めっちゃ大事かも知れないことを、ちょっと書いています。さて、…ameblo.jpトミタ式七号食は、マクロビオテックの（マクロビ正規の）七号食と
月曜から久しぶりの脂肪燃焼スープダイエット。毎年ホリデーシーズンを前にやってる気が。今日が4日目。4日目が一番キツイ。まず、スープに飽き始めてきていることと、何より4日目は、スープの他は、無脂肪乳とバナナしか摂取しちゃいけない。以前のブログにも載せてあるんだけど、一日目は果物(バナナ以外)、二日目は野菜、三日目は果物(バナナ以外)と野菜、四日目はバナナと無脂肪ミルク、五日目は赤身肉や鶏肉、煮魚、六日目は肉と野菜を好きなだけ食べていい、七日目は玄米と野菜
