代謝不良

朝の体重59.1kg少し体重逆戻り58.0kg台がずっと続くとは思ってなかったので想定内9:14間食①少し咳が出るので効果があるかはわからないけどホットレモネードを1杯10:18朝昼ごはん豚キムチチャーハンと卵スープ朝からヘビーだけどめっちゃ美味しかった11:01間食②食後の訳あり菓子パンストーブで温めてみたけどこれまた見掛け倒しで美味しくなかった13:00間食③お昼のアップルテ

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊♥️お知らせ♥️ウェルネスキッチンエイジングケア大学がこの秋スタートしました！詳しくはこちらをご覧ください⬇︎⬇︎⬇︎ウェルネスキッチンエイジングケア大学-FANTSエイジングケア大学は、私が長年温めて来た「食から始めるアンチエイジング」をスローガンに、「自分らしく輝き続ける」ための学びや体験を提供する場所です。www.wellnesskitchen-salon.fants.jp＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊疲れを感じる時は

近年の健康ブームや腸活ブームで、腸内環境の大切さは定着してきました。「腸の冷え」は体のさまざまな不調を招く原因の可能性があります。■「腸の冷え」についてお腹を触るとなんだか冷たい、下痢や便秘などの消化不良症状が続く、疲労感が取れにくい、などを感じる場合、腸が冷えている可能性があります。腸は食事内容をダイレクトに反映する内臓であるほか、精神面などの影響も受けやすい臓器です。腸が冷える原因は、大きく3つ考えられます。1）冷たいものばかり飲む・食べる冷たい飲みものは

吐き気で眠れないしトイレから離れられないし近所の病院で吐き気どめを点滴してもらうも改善しない退院後の通院日がすぐだったので10月下旬そのまま入院したCTも内視鏡も良好原因不明とのこと腸の逆蠕動の可能性がある治療方法は無くある時突然治ったりするらしい入院中も吐き気どめの点滴を延々とされるも改善なしドア越しに観た孤独な感じがいたたまれなくワイドショーとか見ないのに時間を経たすにはそれしかないもう切な過ぎる一向に食べることはなく2週間ほどしてポートの埋め込み手術

最近、怠くて、いくら寝ても睡眠不足な感じがしますか？それはあなたのせいではなくて、天候に関係します。秋分以降、陰のエネルギーが強くなり、自然に合わせて夏より長い時間の睡眠が必要です。中国の一番古い医学書『黄帝内経』にもそう書いています。ということで、眠い時寝てください!AromaSalonChamomileアロマサロンカモミールオイル/整体アロマ営業時間10:00-22:00完全予約制男女兼用最新情報中医学の弁証

こんにちは、続けて少しヒマラヤ岩塩の事を紹介します。ヒマラヤ岩塩はローズソルトとも呼びます。施術用の岩塩はサーモンピンクの色で食塩よりかなり粒が小さくてさらさらしています。漢方のアロマオイルと合わせて施術すると漢方オイルの香りを楽しみながら、ほどよいスクラブの感覚で、発汗作用、疲労回復、角質除去、循環促進代謝を高め心神の浄化ストレス解消などいくつかの効果が期待することができます。スベスベなお肌とスッキリした身体を取り戻すようにぜひ一度お試

こんにちは、突然ですが、最近、こんなことってありますか？ü一年中手足が冷たい。ü冷房で身体が冷える。ü太り気味で代謝が悪い。üストレスが溜まっている。ü乾燥でかさつきが気になる。ü汗のニオイが気になる。ü寝ても疲れが取れない。üむくみが気になる。ü生理不順、生理痛がある。ü普通の施術で満足できない。ü夏なのに、汗をかきづらい。ü身体がスッキリしない。室内と室外の寒暖差が強すぎて、身体水分の代謝機能が不

最近特に下半身のむくみ末端冷え性代謝不良の方が多いように感じます。特に『むくみ』に関しては、放置して慢性化してしまうと『セルライト』になってしまいます💦そんな状態になる前に、水分の中身をこの『ビデンスティー』に変えてみませんか？？飲めばわかる！！1番最初に感じるのは、トイレにいく回数が増える！！まさに、デトックス効果を速攻感じる事ができる！！当サロンで、トリートメント中に多い方は6回！！くらい行かれます！！それだけ、老廃物がでてる証拠✨✨水分の中身を変える事で、お悩

皆様、随分と過ごしやすい陽気となってまいりましたが、いかがお過ごしでしょうか？今週末の目黒はさんま祭りが行われますが、夏の終りを感じることも増えてきました。これから暑かった夏の疲れが出やすい時期です。くれぐれもご自愛くださいね。こちらのお写真↓那須塩原のお土産でいただきましたこの有名なチーズガーデン「御用邸チーズケーキ」です❤材料へのこだわりは当然ですが、このご時世にあって焼き加減などを職人さんの手仕事で作られているそうです。美味しくないわけはないですよね。ベイクドチーズケーキとは思

皆様、いかがお過ごしでしょうか？こちらのお写真↓竜胆（リンドウ）です♪リンドウは見た目が美しいだけでなく、品種によっては古代エジプト時代から漢方として使われていたという古い歴史があり、現在でも漢方として使用されているそうです。そして、お馴染みとなりました！白いリンドウの花言葉は「貞節」や「的確」。包み込むような優しさだけではなく、気品や上品さ、純粋さが感じられることから「貞節」という花言葉が、そして、リンドウの花が天気がよく陽が差し込んでいるときにだけ花を開き、夜間や曇りの日、雨

皆様、いかがお過ごしでしょうか？こちらのお写真↓お客様からいただきましたフランス土産で頂きました「MaisonColibri(メゾンコリブリ)」のマドレーヌです♪パッケージもとっても可愛いですよね♪ただ、可愛いだけでなく、フランス産の食材(小麦粉や砂糖など)を使用し、合成着色料などは不使用というこだわりの材料で、あえてシンプルな製法を採用して作られているそうです。これを聞いただけで「フランスらしいー❤」と感じてしまうのは私だけでしょうか・・・。(笑)ピスタチオ味を頂い

皆様、いかがお過ごしでしょうか？こちらのお写真↓カンパニュラです＾＾「今年は一輪挿しでも生花を飾ろう！（いつまで続くか自信はないけれど・・・。）」と決めてから、一応、今も続いております(笑)以前より頻繁にお花屋さんに足を運ぶようになって、季節によって置いてあるお花の種類が違うことに気が付きました。よくよく考えれば当たり前のことなのですが、「自然の少ない東京でもこんなに身近に季節を感じられる場所があったなんて！」と最近ではお花屋さんに行くことそのものが楽しみになってきました＾＾

３連休、皆様はいかがお過ごしでしょうか？年末にかけて、気温がぐんと下がるそうです。忙しない時期ではありますが、お風邪など、くれぐれも気をつけてお過ごしください。こちらのお写真↓言わずと知れた「マヌカハニー」です＾＾今更、説明をする必要もないほどメジャーなものになってきましたが、「天然の抗生物質」と言われるくらいですので、インフルエンザなど風邪が流行る季節には頼もしい強い味方となってくれます♪一般的に言われている効果（検証済のもの）は・・・・ピロリ菌、大腸菌、腸球菌、消化

去年あたりから代謝が悪くなり、太り気味になってきました。BMIでは軽度肥満で、今まで履いていたズボン類が履けなくなりつつあります。胸囲は以前とほぼ変わりませんが、ウェストがヤバくなり、少しずつ洋梨のような体型になってきました。普段着は太めの物や伸びる物を買い求められますが、今まで収集してきた第二次大戦ドイツ軍のレプリカズボン類(ほとんどがSサイズ以下)が履けなくなりつつあります。悲しい…本格的にダイエットをして痩せるか、Mサイズ以上の物を買い直すしかないのですが、ミリタリーレ

千葉県市川市の肌・体質改善エステティックサロンEmbellir(アンベリール）の本間杏実です。どうしてセルライトになってしまうのか？？セルライトは血行や代謝が悪くてできてしまうものですが、そうしてできたセルライトもまた、血行・代謝不良を引き起こす原因となっています。血液やリンパの流れが悪くなると、皮下組織に余分な水分や老廃物が溜まりやすくなり、それらが脂肪細胞の周りに付着して、どんどん肥大化。冷えやむくみがひどくなるだけではなく、ぼこぼこした見た目にも悪い肌になり、血行不良が

漢方薬を変えてもらった五十肩、更年期に伴う代謝不良、皮膚のあれ色んな症状の場合はオーダーメイドに限る季節によっても変えられるし

あなたに浮腫みはありますか？浮腫みは、貴方の「血液」と深く関係しており、その血流の悪さがその原因かもしれません。血流不順は、あなたの身体の消化代謝作用を停滞させる、「健痩美寿」ダイエットの強敵となります。血管は、必要な酸素や水分、栄養素などを各臓器へ送り届けていますが、その他に、各臓器で使用された老廃物や水分なども同じように血管を通して回収され、再び心臓から体内に循環して行きます。人間の体は、血液、リンパ液、組織液という体液からなる水分が、約60％から70％を占めていて、この流れ

足が臭い人の特徴…👣おはようございます☀🙋❗しっかり食べて綺麗に痩せる✨耳つぼジュエリー専門サロンPlum-ﾌﾟﾗﾑ-耳つぼ師YOUです🙉♥最近、色んな先生とブログの内容でリンクする事が多くて♥↑こちらがそう思ってるだけで、偶然です😅リンパセラピストの神谷かおり先生が私が『足が黄色い』ってブログ書いた次の日、こんなブログを投稿されていました◎足がオレンジ◎角質が固い◎かかとのひび割れがある人は足が臭い人が多い……私やん笑確かに代謝悪いし否定はできない😭私の

おはようございますこちら今日は月下旬の暖かさらしいですだんだんと過ごしやすい季節になりますね。この間、体調不良で飛ばした美容院でブログ更新中“随分、伸びましたねぇ〜”と美容院の担当をお願いしているスタッフK様私、言う。“栄養を摂り過ぎると髪伸びるの早いんじゃない”K様、大笑いありがとう〜ございます笑顔を頂きました1日1人1笑い“髪が伸びるのが早いのは代謝が良いからですよぉ〜良いことですよぉ〜”とK様。私、ニコさぁ、ちょこっとボッサボサの髪がらしく

忘年会にクリスマスわかっちゃいるけどやめられない飲み過ぎ食べ過ぎ栄養の偏りも気になるところですねそんな今こそ飲んで頂きたのが植物酵素ピュアバランス8,400円（税別）61種類の野菜・果物・海藻・穀物・樹液から出来た天然酵素ピュアバランスは・食生活が乱れている方・野菜をとりにくい方・ダイエットされたい方・便秘になりやすい方・手足が冷える方・疲れやすい方にオススメです1月までハーブサプリまるごとキャンペーンにつき10,000円以上5％OFF!20

こんばんは。今朝の体重45.5㎏（+0.4）23.5%BMI20.22すっごく増えたでも今朝足首を見たら、まだ昨日の靴下の跡がガッツリ付いていたので相当浮腫んでたんだと思われます。最近全然水分取れてないからね〜。代謝が悪くなってるんだわきっと今日の食事朝カフェオレヨーグルトサラダ三角蒸しパン半分昼〜間食揚げおかき半袋みかんカフェオレくるみ夜ぶどうみそ汁サラダ、牛ロース120g玄米90gトータル1,230Kcal。今日はお休みなのでいつもや

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最近、葉酸サプリを飲み始めましたと言っても特に妊娠したとかではありません30を過ぎて年々代謝が悪くなっているのも感じますし、低血圧、貧血、脱水症状気味、体に熱を溜めやすい…などなど挙げればキリがないくらい体の気になる不調があるので、何かサプリメントでサポートするとしたら何がいいのだろうと調べてみたら、葉酸が良さそうという結果にたどりつきましたLepeelOrganics葉酸サプリメント1カ月分90粒入り4,980円（税抜）別途、定期購入

モニター様を募集致しております整体90分コース￥7,120-※通常￥11,880-の40%OFF詳細は、下記をご確認くださいませ。http://ameblo.jp/lima-seitai/entry-12147736621.htmlこんばんは。昨日に引き続き、今日は、「耳ツボ療法講習会Level.2アドバンス」を受けに行ってきました。昨日のメインは美容系が多かったですが、「六腑」を中心に。今日は更に奥深く、「五臓」の範囲に話が及び。「