代行します

おはようございますなべ吉です昨日は喘息が治ってきたので、ゆっくりペースで5kmのランニングで様子をみました走らないと肩こりとか不具合出てたのですが、スッキリしました明日ですが、代行に行くことになってます。コスパ豊中少路ヨガプラーナ452024/01/24(水)13:45～14:30久しぶりに行く店舗です私にヨガのイメージは無いという方が多いでしょうが、実はやってるのです笑どうぞ、よろしくお願いします何かを企んでる顔の麦↓

代行お引き受けしてます😊8/27(日)メガロス大和17:10〜17:558/28(月)メガロス相模大野12:00〜12:45メガロス鷺沼15:10〜15:55※全てRITMOS😊長沼淳子先生の代行させて頂きます🙇‍♀️大和店、鷺沼店は初めてなのでドキドキしてますが。お会いできる皆様宜しくお願い致します🙏💕先日長野善光寺に行った時の風鈴の写真でーす❗️そちらのお話もまた次にします🙏❤️

6/8代行します❗️トムスポーツアカデミーGYM24お会いできる皆様宜しくお願い致します🙏

新百合ヶ丘店に伺います！💜💜💜明日、急遽代行レッスンを担当する事になりました💫4/18（火）Tipness新百合ヶ丘店・13:05〜13:35アロマヒーリングストレッチ30・14:05〜14:50HULAHULA久しぶりに新百合ヶ丘店に伺います〜コロナ前は毎週レッスン担当させて頂いてました(^^)（夜だけど😅）ご都合合えば、ぜひぜひお越しくださいね♪お待ちしております！#アロマヒーリング#ストレッチ#ティップネス#ティップネス新百合ヶ丘#新百合ヶ丘#Tip

代行します❗️明日です😊4/16（日）あすウェル小田急相模原RITMOS10:30〜11:15お会いできる皆様宜しくお願い致します🙇‍♀️❤️

今朝も南部へ思ったよりサイズがあり、早い時間は面も良くて楽しめる波がありましたしかも、西海岸にも楽しめる波があるからか人がめちゃくちゃ少ないー嬉しいサプライズでした😊上がる頃には面が荒れてきたけど、贅沢な時間を過ごせて大満足👍海から上がり携帯見ると、月末の今日に代行をする予定の仕事場から着信日にち勘違いしてヤラカシタ😱と思って焦って電話すると、クラス名の確認電話でした😅ということで、月末代行します❇️ガルフ牧港❇️3/28㈫10:00〜11:00ソフトヨガリフレッシュ

​代行情報代行します😊2/18(土)NAS中山11:40〜12:25山口IR→hona代行お願いしてます😊2/21(火)あすウェル町田11:30〜12:30RITMOS→HIPHOPYUUKAIRルネサンス相模大野14:00〜14:30RITMOS薗田IRあすウェル中央林間19:30〜20:15REEJAM→RITMOS飯尾IR2/22(水)あすウェル中央林間19:15〜20:15RITMOS→MEGADANCEAtsukoIR家

週末のレッスンはこちら2/11(土•祝）名倉ジャズダンススタジオ京王線千歳烏山駅下車徒歩１分15:00~16:40一般クラス※代行させていただきます2/12(日)TAKAKODANCESTUDIO@岩田プロジェクトスペース（綱島）10:00~11:30バレエ¥2,00011:45~12:30ポワント¥1,000※ポワントのみの受講はご遠慮ください入会金無料ご予約なしで受けていただけます体調不良の方、色々不安な方はお休みくださいどちらのクラスもご参

​RITMOS代行します10/13(木)ルネサンス港南台12:45-13:15オアシス戸塚15:30-16:1510/17(月)あすウェル中央林間11:30〜12:15あすウェル小田急相模原14:15〜15:00お会いできる皆様宜しくお願い致します🙏♥️

おはようございます穏やかな1日の幕開けですねここ数ヶ月オフは日曜のみでしたが今月は水日曜オフまずは散らかった部屋を片付けなければ。。さて、代行のお知らせです。告知もおざなりになっていたのでキチンとしていきたいと心改める春です4/11.18.25月曜コナミスポーツクラブ上大岡14:15〜15:00MEGADANZ4/13水曜コナミスポーツクラブ上大岡15:30〜16:15MEGADANZコナミスポーツクラブ横浜19:50〜20:35BODYJAMスタジオでお会

様々な宗派はあると思いますが、5カウント目のタップだけ合えば良いってもんじゃないと思うんですやはり1つ1つの動作を正確に動くその積み重ねが出来栄えに繋がるという教えを説いております例えば難しいコリオの8カウントをカウント確認しながら動くとかアリだけど、コリオを覚えるのに必死でぶつぶつ唱えながら受けるって…ズバリ不健全（笑）カウントより重心移動や上肢の使い方の方がよっぽど大事だし、上達への早道な気がします。コメント&リブログありがとうございますあくまで個人的な意見ですけどね。様々は宗派がご

代行します❗️9/8(水)ルネサンス相模大野12:45〜13:45リトモス60(有料クラス)山口先生→honaになります。宜しくお願いします🥰外部の方も可能です❗️料金など詳しくはクラブの方にお問い合わせ下さい😊健康な自分、ルネサンスで復活！｜【ルネサンス相模大野】神奈川県相模原市南区のフィットネスクラブ・スポーツジム神奈川県相模原市南区のフィットネスクラブ・スポーツクラブ・スポーツジム【ルネサンス相模大野】では、感染予防対策を実施しております！是非ルネサンス相模大野

こんにちは、今日薄い長袖で外に出たら、まじで寒い((((；ﾟДﾟ))))、もう一枚欲しいくらい！8月なのに、今日も寒い😵あぁ〜これからの前置きは「寒い」だねー「暑い🥵」のはもう終わり？！\\8月代行のお知らせ//📍ユアースポーツ新松戸8月20、27日(金)11:45〜12:30ZUMBA®︎4512:40〜13:25ZUMBA®︎45TSUKASAIR山口📍東京マリン江北8月25日(水)11:30〜12:10ZUMBA®︎4012

急遽、代行レッスンを担当させていただきます。ヒルトン小田原スパ＆リゾート12:15～体幹トレーニング3013:15～ポルドブラ45ご参加の皆様、お久しぶりですね。どうぞ宜しくお願いいたします。お会い出来るのを楽しみにしていますps.夏休みは1日お預けですが、ワクワク♡やっぱりこの仕事が大好きです。Ｙ’ssmilefitness吉松陽子

下記日程にて代行レッスンします宜しくお願いします↓↓↓7月21日(水)@ゴールドジムウエスト東京10:30-11:30ステップ里見IR→小林貴子

代行させて頂きます🌸4/25(日)ルネサンス国立リトモスRICA先生の代行をします🌸もう今から国立クラブのお客様と会えるのが楽しみしかたありません大人気のRICA先生のクラスを務められるよう頑張ります💪お会いできる皆様宜しくお願い致しますいつものようにテンションMAXで行きたいと思いますそして余談…。昨日家族でBBQしてきました屋上で、全てレンタル❤️ソーシャルディスタンスも保たれててとって良かった😊コロナ落ち着いたら大勢でやりたいなー

年末の大掃除‼︎家事代行サービスを試してみませんか？株式会社日本のちからの家事代行サービスchottoでは、年末の大掃除にお困りの皆様のお手伝いを行っております。熟練の主婦のちからを、皆様のお困りごとで試してみませんか？ご相談お待ちしております(^^)/

まもなくグレードアップしたリニューアル形状で再登場するよもぎ蒸し凛の背もたれハート蒸し椅子ですがこれまでのハート蒸し椅子をお使いの方もこの機会にメンテナンスを兼ねて、より温まる椅子にしませんか？ハート蒸し椅子が大好きで廃盤決定後も復刻を願い続け他社の販売サイトで個人売りされている凛のハート蒸し椅子を見つけては、買い取りお迎えに行き自腹覚悟で木工房さんに持ち込み修理・メンテナンスしていただき新品同様に生まれ変わらせサロンで可愛がる変人です(*´艸｀)(保健所に

【代行します】またまたクーニー先生の代行します*.＼('ω')／.*2月28日(金)ゴールドジム代々木上原20:20~21:20ZUMBA®KuniIR→西薗お近くの方、お時間ある方、是非お待ちしておりまーす^^✂︎-----------------㋖㋷㋣㋷線-------------------✂︎ただいまゴールドジムでは3月15日(日)まで体験キャンペーンを実施しております！(一部店舗を除く)初めてご利用の店舗は500

まずは先にNEWレッスン情報記載します↓↓↓追加情報3/13(金)ゴールドジム四ッ谷にて、代行レッスンをします。詳細は以下「代行」に掲載します。まとめて以下にレッスン情報記載します↓↓↓代行レッスンになる日●2/23(日)@ダンロップ綾瀬11:30-12:30ファンカーディオ小林→ボブササキIR12:45-13:45エアロマックス小林→ボブササキIR●2/23(日)@ゴールドジム北千住16:45-17:45オリジナルエアロ小林→ボブササキIR18

～心と身体に美と健康を～健康運動指導士の西部桂子です東京都内を中心に、身体の歪みやボディラインを整えるエクササイズ、ストレッチを指導しています明日、緊急代行します♪2月3日(月)オアシス金町1210～1255リフレッシュムーブリフレッシュムーブ、久しぶりです😊レギュラーレッスンは担当しておりませんが、好きなクラスです。身体を動かしながら、肩関節と股関節を中心に身体を解していく動的ストレッチのクラスです。お待ちしております😊メディアでは、新型コロナウイルスの事ばかり報じら

まずは先にNEWレッスン情報記載します↓↓↓追加情報10/19(土)セントラル東十条にて代行レッスンします。詳細は以下に掲載しました。追加情報9/21(土)セントラル亀有にて代行レッスンします。詳細は以下に掲載しました。追加情報9/28(土)@セントラル亀有にて代行レッスンします。詳細は以下に掲載しました。追加情報10/14(祝月)レッスン情報に訂正と、レッスン店舗の詳細追記しました。追加情報10/22(祝火)レッスンします。詳細は以下に掲載しま

代行出します----------------------8/31（土）11:45〜12:25エンジョイステップ4012:50〜13:50アドバンスエアロ60天木→丸川博史IR［メガロス田端］16:00〜16:45パワーヨガ→ピラティス17:00〜18:00オリジナルステップ天木→城谷崇仁IR［GG中野］----------------------

本日初出し、MM72から「AMiNo（Reggaeton）」とこちらでは、お初の同じくMM72「PistaCaliente（Dance）」レゲトン皆様カッコ良かったあぁぁめっちゃ嬉しいぃいTシャツ、アームバンドZUMBA®︎サルエルパンツCLOVERDEPOT（クローバーデポ）今週８月２２日（木）東久留米で代行させて頂きます１９：３０〜２０：１５無料体験も絶賛実施中明日のセットリスト作ったら寝まーす

8/15(水)G.G宝塚兵庫13:15～エアロ中級14:15～STEP初級15:10～YOGA⇒B.コンディショニング松本IR⇒池島8/17(土)K.フィット中之島14:30～エアロ60坂下IR⇒池島8/21(水)G.G栗東11:30～B,ﾒｲｸstretchG.G烏丸14:45～B.コンディショニング⇒池島明日は台風くるみたいですが、今のところレッスンはありますこの時期、股関節に違和感

代行します。5/9(木)ザバス高槻10:25～11:05シンプルエアロ4012:30～13:30オリジナルSTEP60竹内IR⇒池島宜しくお願いいたします。

代行します。4/25(木)グンゼスポーツ西宮11:15～12:05エナジーSTEP12:20～13:10エナジーエアロ王IR⇒池島朝からですが、宜しくお願いします♪

カナですっ急な代行がありまーす。4/2（火）ゴールドジム栄19:50〜20:50ZUMBA60甫木IR→Kana明日ですよろしくお願いしますっ今日は新年号の発表でしたね。【令和】私、何の予想もしてなかったんですが、自分のイニシャルがK.Kなので、アルファベットがKだったら嬉しいなーなんて思っておりました。なので、発表の瞬間はちぇーっってのが正直な感想wでも。【R】も私にとっては大好きなアルファベット。※昔やってたよさこいチーム名がR-TASTe。そして、【和】

昨日は代行2クラスお願いしM町田のレッスンのみここにわざわざいらしてくれたみんなクラスをここまで大きくしてくれたメンバー様ありがとうございましたちょうど一年前生命に関わる大病をしたMちゃん一年後こーして普通に踊れるようになった姿に感慨深いものがありました。Fittnessって生きるエネルギーにもなるんですねさて今年度最後の今日は代行レッスンが2箇所です普段お会いしない、初めてのご参加者もいる環境で初心に立ち戻りレッスンして来たいと思いますどうぞよろしくお願い