代替メニュー

こんにちは😊しあわせの手🤚あいざわしょうこです❤️しばらく給食の代替メニューをアップしていなかったので、ダイジェスト版でお送りします😆🍀照り焼きイカバーグフードプロセッサーでイカ鶏肉玉ねぎ片栗粉をミンチに。焼いて照り焼きソースで味付け。🍀コーンクリームスープクリームコーンの缶詰を買い忘れコレでもイケるか？と↓小麦粉不使用なので非常食としても重宝してます。ベーコン玉ねぎ人参冷凍コーンを煮込んで最後に粉末スープをサラサラ〜。インスタントの味🤣

おはようございます😊しあわせの手🤚あいざわしょうこです❤️昨日はＹさんからのご依頼で、Ｙさんのお母様と妹さんに施術をさせていただきました✨普段離れて暮らしているお母様と妹さんが札幌にいらっしゃるので、気持ちいい施術をプレゼントしたいと❤️こんな風に呼んでいただけるってとても嬉しい！Ｙさんが私の施術をホントに気に入ってくださっていることもひしひしと伝わりました❤️こう見えて人見知りな私ですがいつもＹさんのお話しで聞いていたお母様だったので、緊張することも

こんにちは😊しあわせの手🤚あいざわしょうこです❤️６月のイベントのお知らせでーす✨4月21日(日)に東区のアンジェ・ミニオンさんでゆるまりジェンヌvol.４を開催しました。そのメンバーで今回は場所をかえて、江別でやるよ！今回は私は耳つぼリフレ＆ジュエリーで出店します👂耳つぼシールにかぶれやすい方は耳つぼリフレのみのコースもあるのでお気軽にどうぞ✨耳つぼリフレ＆ジュエリー30分1500円耳つぼリフレのみ20分1000円早速ご予約入り始めています！ありがと

おはようございます😊しあわせの手🤚あいざわしょうこです❤️昨日はNHK文化センターでアルテミス☆MIKIさんのベリーダンスレッスンの日。自分用のベールで初めてのレッスンでした✨レッスンの最後にはMIKIさんがディズニーの音楽に合わせ簡単な振り付けをつけてくれてベール舞をします。今日わかったことはMIKIさんの肩まわりがすごく柔らかいこと！私は肩が回らなくてベールが顔に引っかかってしまうけど、踊れるようになる頃には肩まわりの柔軟性が増すのではないかと期待し

おはようございます😊しあわせの手🤚あいざわしょうこです❤️昨日はさとう式リンパケア仲間のかづちゃんとランチミーティング🍀かづちゃんに新しい名刺を作ってもらいたいー😆ってお願いして行ったにもかかわらず、髪が短くなってからの写真もないし施術メニューが増えつつあるのに時間や料金設定も決まっていないという…🤣かづちゃんと話しながら今後どんな風に活動していきたいのかの確認作業となりました✨人と話すと頭の中が整理されていきます。自分が何を求めているのか何がイヤなのか

こんにちは😊しあわせの手🤚あいざわしょうこです❤️昨日ピーポーピーポーのサインで施術をさせてもらったＳちゃん。今日もお仕事行けたそうです〜✨良かった良かった😊お役に立てて嬉しいです❤️明日はお休みなので午前中に改めてゆっくりゆるめに行ってきます🚑かづちゃんも前にギックリ腰を２日連続さとう式でゆるめたらすっかり良くなったと言っていたので、この記事明日の施術で元の体に戻れるといいなと思っています👍✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨今日の給食はハヤシライス〜💕昨日

トイレ起床1時半過ぎ、6時過ぎの2回。体重微減。昨日のマタニティヨガは、私以外ほぼ臨月の方でした。少し肩身が狭かったです笑明日3人目を帝王切開で産みますという方や、妊娠糖尿病ですという方など様々でした。そして心音をヨガの前後確認するのですが、私だけ時間がかかるかかる皆さん赤ちゃんが大きいのですぐにバコンバコンと心音がきこえてくるのですが、私の場合はまだチビちゃんがチビちゃんなんで中々すぐ聞こえなくて申し訳なかったです。昨日は左下に居ましたで、恐怖のポエムタイムですが、昨日は

おはようございます😊しあわせの手🤚あいざわしょうこです❤️昨日は久しぶりに丸一日フリー✨午前中は小豆のホットパックをいくつか作りました。布仕事って怖いもので、「始めるとどんどん作りたくなってしまう」という性質を持ちます。夕方からベリーダンスのレッスン用のショートパンツを一気に完成させました✨去年みよさんがもう使わない生地をたくさんくれて、これは多分レオタードを作るための生地だったようなのです。派手な柄がダンス用にピッタリ💕我ながらいいパンツ出来たなぁと

おはようございます😊しあわせの手🤚あいざわしょうこです❤️昨日は夫とドライブデート🚗札幌からちょっと離れた郊外の方へ行ってきました。産直のお店があって、まだ北海道の野菜には早いかなって思いながらものぞいてみると、北海道産のものも並んでいましたよ😊アスパラトマトサラダ菜越冬のジャガイモそれから春の味覚のギョウジャニンニク！他にもいろいろ買ってきました🍅早速素粒水にドボン✨アスパラは半分は茹で半分は塩胡椒で炒めたらどちらも甘くて美味しかった〜❤️子

おはようございます😊しあわせの手🤚あいざわしょうこです❤️今日から給食が始まりました！持参するものはぶりの味噌照り焼き。ぶりって初めて買ったような…。ハマチのお刺身はたまに買うけど。火を通したら生臭くなりそうなイメージだった。ぶりの味噌照り焼きを作ってみたらあら、美味しいではないですか🤣今まで食べずに損していたね💦まず最初は必ず素粒水に浸けます🚰これで有害物質が分解除去されおそらく生臭さを消す作用もあるのでしょう、美味しくなりますよ👍それからお酒

こんばんは😊しあわせの手🤚あいざわしょうこです❤️お久しぶりのブログ更新です✨春休み最終日の昨日はお仕事早番で、上がってからどんぐりで一人ランチ。それからまた職場に戻ってプラネタリウムを鑑賞してきました🌟宇宙の話を聞いていると壮大過ぎていろんなことがどーでも良くなったり笑世の中には知らないことがたくさんあるなぁと実感します。春休みはたくさんのお客様で賑わった科学館でした🌟今日はお仕事はお休み🌟新学期が始まり家族もみんな出かけて久しぶりの静かな時間

こんにちは😊しあわせの手🤚あいざわしょうこです❤️昨日は厚別区民センターでベリーエクササイズの体験会✨最後にベール舞の体験も少しだけさせてもらいました😊昨日の様子はこちら数年前にアカシックリーディングのできる友達がいて、彼女から「祥子さん、何か薄い布をヒラヒラさせて楽しそうな姿が見えるよ」って言われたことがありました。その当時はヘンプやコットンでふんどしパンツを作ったりしていたので、「あー、やっぱり布がキーワードなんだな」と思ったので

おはようございます😊しあわせの手🤚あいざわしょうこです❤️今日はそうちゃんの足のホクロの定期受診で病院に行ってきました👣足のホクロは３歳くらいから診てもらっていますが、以前よりちょっと薄くなってきています。少しずつ薄くなってなくなればいいなぁ✨子どもの足のホクロはほぼ癌化することはありません。大人の足のホクロは一度皮膚科で診てもらった方がいいですよ👍今日はこれからびっくりドンキーでお昼を食べて、午後から学校に行くので給食弁当はおやすみです😊✨✨✨✨✨✨✨✨

こんばんは😊しあわせの手🤚あいざわしょうこです❤️先週から予定がびっしりでブログ更新がお久しぶりになってしまいました！体調崩していたわけじゃないのでご心配なく💪先週は素粒水の会社株式会社フリーサイエンスの社長が札幌に来られての説明会。社長の話の中に素粒水から飛び出す弱〜い素粒子の話があります。私はこの話がとても好き😊素粒子を測定する施設の話や素粒子が出現したり消えたりすること、強い素粒子を浴びると被曝だけれど弱い素粒子を浴びるとホルミシス効果になる、そ

おはようございます😊しあわせの手🤚あいざわしょうこです❤️昨日は重ね煮女将の操さんからおむすびの作り方を習ってきました〜🍙お米のはかり方とぎ方水加減から始まって、お米は江別の湊農園さんのもの。湊さんも一緒におむすび習いました🍙浸水時間は時間をはかるんじゃなくてお米の色を見て判断すること。土鍋でガス火で炊くご飯。おむすび用のご飯は普通のご飯と違う炊き方にした方が美味しいんですって。削り機で削った鰹節のおかかと操さんちの自家製梅干しでオッパイだーって言

こんばんは😊しあわせの手🤚あいざわしょうこです❤️4月21日(日)ゆるまりジェンヌvol.4ご予約はこちらから〜🍀↓↓↓かづちゃんいつもありがとう💕昨日はかづちゃんが来てくれてパソコンサポートしてもらいました✨自分で打ち込んだはいいけど途中から難しい言葉が出てきたりして急に不安になった確定申告の書類作成💦かづちゃんが隣にいてくれてあれやこれや不安解消！印刷してハンコ押して必要書類のコピー・貼り付けが終わるまで見守ってくれました💕ありがたやー✨✨✨これで

こんにちは😊しあわせの手🤚あいざわしょうこです❤️2月28日(木)は給食全部食べられる日✨のはずだったのですが…、登校５分前にふと気になって油の使用を見ると、月曜日に厚揚げを揚げた油を再利用するとのこと。月曜日の厚揚げには小麦粉の衣がついていた！すっかり見逃していました💦学校給食ってけっこうな頻度で揚げ物が出ます。毎回新しい油ではなく、１回使ったものをもう一度使うことが多いようです。そんな訳で前日の給食で余ったマスに塩コショウして片栗粉をまぶして揚げ

こんばんは😊しあわせの手🤚あいざわしょうこです❤️先日のおうち施術会のレポ、うめちゃんが続きを書いてくれたのでリブログしまーす💕うめちゃん、急に深く呼吸ができるようになりました✨呼吸って普段意識してないから自分が息を吸えてるかどうかってわからない人が多いです。「もっと息吸って〜」と言っても筋肉がかたくなって腔が潰れているとたくさん吸おうとしても吸えない。たくさん吐こうとしても吐けない。それが、施術を受けていてある瞬間にフワッと✨感動の瞬間😆一度そ

こんばんは😊しあわせの手🤚あいざわしょうこです❤️昨日は朝からちょっとしたハプニングがありまして、おうち施術会にヘルプに来てくれるゆーこんとお客様のうめちゃんに連絡をすると、二人とも快く受けてくださって、おうち施術会初のお昼からの開催〜✨✨✨ゆーこんとうめちゃんは初対面だったから、最初はなんとなくシーンとしてたんだけど、一緒にご飯食べて、私がちょっぴり出かける用事があり二人でお留守番してもらって帰ってきたら、なんだかとっても和やかなムード🍀いろんなとこ

おはようございます😊しあわせの手🤚あいざわしょうこです。昨日はアレルギーっ子の給食メニューランチ会でした。イベントの名前は時々変わってるかも…笑昨日のメニューはこちら〜持参するものは🍀あさりのチャウダー🍀カレーコロッケ🍀パンランチ会ではあさりのチャウダーとカレーコロッケをお出ししました。あと、普通の食パンにスクランブルエッグとサバ缶のマヨ和えブルーベリージャムにスライスチーズを挟んだものも食べました。（アレルギー食ではありません）参加してくれたのは

こんばんは😊しあわせの手🤚あいざわしょうこです。昨日は江別のエステサロンのめぐちゃんと素粒水ミーティングの日🍀めぐちゃんちのすぐ近くに美味しいスープのお店があるというので連れて行ってもらいました。マッシュルームのスープランチ🥄濃厚でホッとあったまる美味しいスープをいただきました💕オーナーのたまちゃんはご自身がアレルギーだった経験から体に優しいお料理を作るようになったそう。貴重な紅花のお茶も出してくれていろんな話を聞くことができました。いつも外食といえばびっく

おはようございます✨しあわせの手🤚あいざわしょうこです。昨日は宮の沢の美容室レアレアさんでお嬢の浄化スペシャルdayでした💕レアレアさんは入り口に赤い鳥居のある全国でも珍しい美容室です🤣っていうか他に鳥居のある美容室なんてないでしょ！中に入るとなんとも言えない居心地の良さ✨普段からオーナーさんとスタッフの方々の面白トークで笑いの絶えない美容室ですが、イベントの日は出店者さん、お客様も交えて、ますますパワフルな空間になりますね😆昨日は赤ちゃん連れのママさんに

おはようございます。しあわせの手🤚あいざわしょうこです。今日はお嬢の浄化スペシャルdayのため地下鉄で宮の沢の美容室レアレアさんへ向かっています。くわしくはコチラを見てね今日は新春特別企画として福引大会がありますよ💕楽しい一日になること間違いない🍀✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨今日の給食は〜持参するものはたぬきうどんのうどん（麺）と天かすです。うどんは太めのビーフンで代用。ジュピターで買っています。天かすの材料はむきえびあさりごぼうにんじん玉ねぎ

おはようございます😊しあわせの手🤚あいざわしょうこです。昨日は月１回のTSUTAYA美しが丘店でしほさんのさとう式リンパケア体験会の日でした✨たまちゃんもいるよ。ささっと施術してもらってラクになるのもよし、イヤーフープやイヤーフックを作ってキレイを長持ちさせるもよし、毎月やっているので興味のある方は来てみてね🍀来月は第３日曜日、2月17日(日)11:00〜18:00です私はいつもしほさんのお手伝い…という名目で遊びに行っていて、ご希望があれば耳つぼリフ

おはようございます😊昨日は夫がお休みで久しぶりに夫婦水入らず、「こんな夜更けにバナナかよ」を観てカキフライとトンカツ食べてきた〜💕カキフライうま〜！食べすぎてねむくなりました😴✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨さて、今日の給食はー学校の小松菜ピラフには大麦が入っているので、入らないものを持たせます。大麦が食べられるか食べられないか、試してみなきゃなーと思いながらもう何年も経ってしまいました。血液検査では反応あり、でも病院の先生には「大丈夫かもしれない」と言われていま

おはようございます😊今日から久しぶりに代替弁当の記事をアップしてみようと思います✨続くかな😅昨日から小学校が始まりました。今年から始業式の日も給食あり、小学生忙しいですね😅昨日は珍しく全部食べられるメニューだったので家から代替弁当を持って行くのは今日からです。ミートソースはトマト缶がなくてケチャップとウスターソースが味付けのメインになりました。にんにくも切らしていてガーリックパウダーで代用。寒いので足りないものを買いに行くのが億劫でした💦給食のレシ

明石天然酵母パン教室koko.です。初心者向けに、天然酵母を使ったパン教室をしています。ゆっくり発酵する天然酵母は、色々なライフスタイルの中で、焼きやすいパンです。美味しいパンで、大切な方を笑顔にしませんか？もっと簡単に、手軽にパンを焼いてみたい方のために、おうちパン講座をはじめました。おうちパン講座お子様セットに高い確率で入っているエビフライ。アレルギーがあるのでうちの子はＮＧです。たまにがっつり他のおか

おはようございます。今日は幼稚園の運動会の振替休日です約1日、外で過ごすのはやはりきつかった…今日もゆっくりしたいと思います。9月の給食代替メニュー、記録しておこうと思います。9/5(水)パン給食食パン→米粉パン牛乳→乳酸飲料鰆の竜田揚げ→鮭の竜田揚げナポリタン→きびめんのナポリタンキャベツのゆかり和え→人参とオクラの煮浸しハムステーキ→無し照り焼きチキン→無しオレンジ→オレンジゼリー9/6(木)バースデーランチハヤシライス鶏の唐揚げバター醤油味→鶏天コロッケ→

こんにちは昨日は台風で幼稚園と小学校は休校でした午後～すごい雨風で…今朝みたら家庭菜園のミニトマトの枝が折れていました…台風が来る前に補強したのですが思った以上に雨風強かったですさて、6月分の給食。写真を撮ったのに保存されていない日がありましたなので6/25分しか写真がないです…6/25(月)しろごはん照り焼きチキン塩焼きそば酢豚→オクラと人参の煮浸し春巻→肉団子黄桃缶6/27パン給食(写真ないですが…)ロールパン→米粉ホットケーキ牛乳→乳酸飲料豚の甘辛唐揚げ