代官山クリニック

”最高に人生を楽しんでいる仲間を増やす”エミ式メソッドで身体を機能的に使いやすくし、持続可能な、健康な心と身体を手に入れ年齢に関係なく自分らしくキラキラと輝く女性を増やす✨美BODYコンサルタント看護師ヨガトレーナー水野エミです。皆様ビタミンDは足りていますか？？突然の質問（笑）ビタミンCやBはわかるけれど、ビタミンD！？って思ったと思います（＾＾）ビタミンDって体にとってとっても大事！しかも、コロナが流行っていたり、風邪をひきやすいこの時期は積極的に摂取

卵巣機能の低下は１）酸化２）糖化３）炎症が大きく関与していますこれらは卵巣機能だけでなく人の体に『老化』を起こすものです。心理的、物理的ストレス、タバコ、飲酒、有害重金属の蓄積や食品添加物、農薬などは抗酸化力を低下させ、SOD活性を低下させます。食後高血糖を起こすような食習慣、糖質過多、揚げ物などはインスリン抵抗性やAGE蓄積などを起こしてきます。炎症性物質である小麦や砂糖の取りすぎは、腸に炎症を起こします。炎症は体全体に広がり機能を低下させます。現代人は多くのストレス

マグロでチャーシューって・・・漢字で書くと変ですね(笑)マグロのしっぽの煮込み？？？三越で約１０００円也朝だったしこの後お出かけがあるのでアルコールはなしうまくて生姜ねえと共に・・・【送料無料】うまくて生姜ねぇ!!【3個組】■うまくて生姜ねぇうまくて生姜ねえうまくてしょうがねぇしょうがねー吾妻食品めざましテレビめし友薬味ご飯肴生姜焼きおにぎりの具お弁当おかずお取り寄せ楽天市場2,479円動画はインスタ内にアップしてます

今回も昨日の記事の続きで、「天神ホリスティックビューティークリニック」でのお話です。お薦めは、初めての血液検査Bセット。31,500円（税込み）。私が受けた検査内容と同じ検査が福岡市で受けられます。結果は皆さんそれぞれに異なると思いますが、ここからは私の推測ですが、・小麦を減らす「グルテンフリー」、・牛乳やチーズなど乳製品減らす「ガゼインフリー」、・白砂糖を減らす「シュガーフリー」を行うように指導されると思います。私の場合には、代官山クリニックから、コーヒーも

今回も、シニアが末永く働き続けるためには健康が第一であるというお話の続きです。自分の10年間の健康回復の取り組みを事例としてお話します。今回はいよいよ本題の分子栄養学についてです。私は高城剛さんのメールマガジンを1年半前から愛読しています。彼の世界中を自分の足で歩いた経験と、何でも自分で試してみて、その結果を書いていることが共感でき、お薦めのメルマガです。このメルマガを読むきっかけとなった本が「高城式健康術５５」という本でした。アメリカの最先端の遺伝子検査やサプリ

今日はとっても暑い一日でした☀️半袖Tシャツで、小学生か！と自分でツッコんでるミクリッツままです(*›◡︎‹*)コロナ禍になって、在宅勤務が増えた頃から急に腰痛に悩まされております(>_<)朝がいちばんひどくて、日中動いているうちに身体が柔らかくなっていきます。最近は朝、ベッドからスムーズに起き上がれないので、さすがにマズイ💦と病院に行く事にしました。問診、触診、念のためレントゲンを撮ってもらいました。結果、骨に異常はナシ。毎日3ぴきのお散歩で3時間は歩いているので👣運動不足

こんにちは水野エミです。少し前の事になりますが、お世話になっている代官山クリニックでのミネラル不足のセミナーの様子久しぶりの看護師さんしてきました（＾＾）中戸川先生の講義は毎回本当に面白くあっと言う間の３時間！！そして、オーガニックサラリーマンこと村上雄大さん。↑中居くんの番組プラチナイトに出演していました！！こんな時だからみんなにお食事も見直してもらいたいと思いアップします！先日スーパーに行くと袋麺が売れに売れまくっていていました。もちろん食べちゃ

先週、眉のアートメイクに行ってきました💕職業柄、レッスン始まって15分ほどで汗で眉も無くなってしまうので（笑）、アートメイクは気になっていました。現在のアートメイクって、昔とは違って色も仕上がりも凄く自然なんですねー💖🧐ちょっとアートメイクのイメージが、悪かったもので（ごめんなさい）びっくりしました。眉の形はその時代の流行りとかではなく、その人の骨格に合わせてデザインしてくれます✨私はすっぴんの時に眉毛の主張が強くならないようにお願いして、色も自分の眉色よりも少し薄く輪郭もパウダータイ

こんにちは看護師ヨガトレーナー水野エミです！代官山クリニックにて看護師もしております！！特技は採血です💉（笑）（おでこに髪の毛が張り付いてる（笑））さてさて、代官山クリニックでは、不定期で為になる座談会を開催しています。今回も満員御礼でした！！ご希望の方は高濃度ビタミンC点滴を受けながらお話を聞くことが出来る素敵な座談会です^_^本日は、オーガニックサラリーマン先生による抗酸化座談会抗酸化！！は葉野菜を食べよう！！という事で

こんにちは看護師ヨガインストラクター水野エミです。今日は私の働いている代官山クリニックから（＾＾）🎶代官山クリニックのサラダを食べたら他のサラダが食べられなくなります（＞＜）！こだわりすぎてたくさん作れない処方箋サラダ↑あしだ院長、ファスティングをして５キロのダイエットに成功したとのこと。大好きなローストビーフサラダ、オーガニックコーヒーと一緒にいただきました。ドレッシングも全手作りですよ🎶代官山クリニックでは、月に１、２回は点滴デーをしていて、その日は座

昨日クリニックの師長がもの凄く美味しいシフォンケーキを代官山サラダで買って来て下さった💕体に気を使ってる方なら知らない方はいらっしゃらない、医師が贈る処方箋サラダで有名な蘆田英珠先生のクリニックに併設されたショップのお品なんだとか身体に気を使うモデルさんや女優さんに大人気代官山にお住まいのセレブリティな方々御用達のお店だクリニックでの栄養療法の食事指導を基準とし、産地・製法など全ての素材にこだわり、全商品グルテンフリー・カゼインフリー・トランス脂肪酸フリー・保存料不使用。

今日のランチは代官山サラダへオーナーは代官山クリニック院長で全メニュー監修されていて美肌やストレスケアなど目的に合わせた処方箋サラダは産地・製法など全ての素材にこだわりカラダが喜ぶサラダで厳選したこだわり農家さんからの安心安全な野菜を使用したチョップドサラダ専門店はじめて食べる代官山サラダまずはオーソドックス代官山バジルシーザーサラダにしましたくるみトッピングアボカドや鶏胸肉がゴロゴロたくさんテーブルの読み物にも興味津々でした

当院の入り口にあった可愛いクリニック看板を撤去する作業中深い紫と光のバランスがとても綺麗でしたが、ヴェリテ👉ビスポークに変わるため看板もちょこっと変えることにしました。ちらり♬夕張メロンゼリー🍈毎年お送りくださるお心遣いに感謝いたしますと共に、今後はありがたくお気持ちだけ頂ければ幸いです。『オニキスルーム』とあるホテルの有名な空間🏨に似ています。しっかりとした良い仕事をするデザイナーさん、職人さんたちに感謝の気持ちでいっぱいです。ブログなかなか更新できずすみません。9月のオープン

ご近所の蕎麦屋さんで食べた、すだちそば夏になると食べたくなるものはいくつかありますが、私の場合はこれ^^こだわりの10割そばと独特のだし、爽やかなすだちの風味がマッチした、私の夏の風物詩でもあります。夏、、、みなさんは何をしたくなりますか？海🏖山🏔花火🎇プール👙祭り👘フェスなんかに参加するのも夏って感じがします^^私も昔は行ってました。夏は毎年訪れますが、社会人になって時間がなくなるといつも楽しめるとは限りません。楽しめる時に楽しむ、今を大切にすることが大切ですね

怒涛の代官山クリニックでの治療が終わりました。8時から準備をして、一人ひとりのお時間を十分とって万全でみなさまをお迎えしたつもりでしたが、お待たせしたりする事もありご迷惑をおかけしました。改善点も見つかりましたので、少しずつみなさんが快適に過ごせるよう頑張ります。現在は福岡の診療に支障が極力出ないよう、福岡月20日〜、表参道月1.2日、代官山月1日、恩師のクリニックのお手伝い月1日、学会や啓蒙活動月3日のペースで行っています。8月は中盤の夜に少し時間ができましたので、表参道サロンの美容相談を

こんにちは看護師ヨガインストラクターの水野エミです。月に何回か不定期に行われている高濃度ビタミンC点滴座談会の様子です。↓代官山クリニック院長先生から皮膚のお話。皮膚の構造そして、綺麗な肌になるためのお話。↓こんな感じで高濃度ビタミンC点滴を行いながら健康や美容の事についてお話。この日も日焼け止めのお話や、シャンプーのお話、ホルモンシワといわれている肝斑などなど盛りだくさん！！！女性だけではなく男性も数名いらっしゃってくださいました。見た目はかなり健康そうな男性も腸内環

先月より始まった、東京・代官山での診療^^表参道とはまた異なるお洒落な街並みで、個性的なファッションブランドや抜け感のあるカフェなど、ご存知の方も多いかと思います。東急東横線で渋谷から一駅目（普通電車しか停まりません）の代官山、実は道があちこち入り組んでいて迷いやすい土地でもあります。代官山クリニックは以前ブログでもご紹介した代官山サラダ🥗というお店の2階にあります。蘆田院長のご厚意でこちらで定期的に診療を行わせて頂くことになりました。渋谷から行く方法として①徒歩🚶‍♀️②バス🚍

ここは代官山徒歩2分くらいのとこにあるクリニック^^何度かブログでも登場した有名サラダ屋さんがあるとこの2階階段を登ってこれから診察です(^^)予約や詳細はクリニックまでご連絡くださいませ。HPはこちら0120-394-412美容外科医のノートおしまい

何回か遊びに行っているんですけどベジブロスがあるってのは聞いたことなかったのでもしかしたら宅配サラダボックスだけなのかな？と思ったら回答で11月から大好評メニューだそうです。作り方自体は簡単で野菜くずを煮込むだけって言い方が悪いよね(^^;だから自宅でもできるでも、農薬野菜を使っちゃうとそれも煮込まれるから気をつけなくちゃいけないその点代官山サラダは無農薬なので安心です。玉ねぎの皮はケルセチン豊富ですけど普通に売っているのはこの皮の部分

本日届きました内容はEMO牛のローストビーフサラダ代官山バジルシーザーサラダスーパーフードサラダモロヘイヤのネバネバサラダのサラダ４種類とべジブロス４回分。コンセプト的には一日２食をサラダで２日間で体の中をリセットしましょうって事らしい写真は送られたセットローストビーフサラダとスーパーフードサラダですかのヒポクラテスも言いました月に一度断食をすれば病気にならない送られた４セットを普通に夜だけサラダにするとかってのもありかな？でもこれ、本当においしいですから

いや～～アクセス解析を久しぶりに見たら・・・なぜか↓がアクセス第１位！！代官山サラダと代官山クリニックhttp://ameblo.jp/aoi-shika/entry-12193564537.htmlこっちも見てくれたみたいです＾＾http://ameblo.jp/aoi-shika/entry-12215213659.htmlそれと検索では代官山クリニック蘆田英珠皮膚科蘆田英珠とか・・・ってのが入っていて？と思っていたんですけどそういう事だったんですね。色々引っか

水素精製器のセミナーの後に代官山サラダと代官山クリニックにお邪魔しました。表参道からは線路挟んで反対側なのですぐについたのですが代官山駅で降りたのって実は初めてでした(^^;代官山サラダは浜崎あゆみとかがブログかな？に載せたりして有名なの？わからないんですけど(^^;(^^;(^^;休日だったのでクリニックはお休みでしたがサラダ屋さんは営業していたのでローストビーフプレート(ドリンク付き)を注文してしばし雑談？？？ここの売りは症状を聞いてからこのサラダ！！

皆さま、夏休みは如何お過ごしでしたか？私は今回ちょっと多めに休ませてもらって温泉につかって山の空気を多めに吸いに行きました。この辺りはまた別の機会にアップしたいと思います。時季外れになるかもしれないけどオリンピックのお話しとかSMAP解散とかそういうのも下書きはしてあるんですけどね(^^;さて先日、お友達芦田英珠先生とお手伝い？してくれている糸数憲子さんのクリニック開業前に邪魔をしに行ってきました(笑)場所は代官山お店の名前は『代官山サラダ』ってベタやな～～てか今までこの名