代々木整体

本日、2019年の整体の仕事納めでした。セッションのあと、余分な力が抜けたゆるみのある立ち姿や表情を見れるのが密かにうれしい。今年もたくさんの方に触れさせて頂いた1年でした。新しい年も、ご自身の身体と向き合い、ゆるめるお手伝いができたら嬉しいです。#ホリスティックラウンジ#holisticlounge#仕事納め#年始は1月5日から予約start整体メニューやヨガクラススケジュールなどはこちらhttps://ameblo.jp/minoakamalulani/entry-12

さセラピスト誌編集『リピートしたくなる！サロンの人気メニュー３０選』に「女性のための骨盤調整」と、「内臓・骨盤底ケアforwomen」を選んでいただきました。https://www.therapylife.jp/special/salon-menu30/メニュー内容「女性のための骨盤調整」では身体の末端から緩め、背骨や骨盤、股関節周りを調整していきます。「内臓・骨盤底ケアforwomen」は頭部～肩関節や胸部周辺、股関節周辺～足先まで滞りやすい箇所をほぐし、骨盤底周辺にもアプロ

マタニティメニュー／サロンメニュー／ご予約フォームご予約・お問合わせ☎03-6300-5038ここのところ、毎日睡眠3時間。。肩、首がバキバキ。頭がギューッと締め付けられて。1日が長くて次の日があっという間に始まる…こんばんは。美骨師ふじむらみきです。すっかり秋の風＆空。毎日が辛い（笑）ヨガのポーズやストレッチなどセルフケア（数分ですが）を入れながらごまかしてきましたがやはり限界。。日々に追われると時間を作ることもまま

マタニティメニュー／サロンメニュー／ご予約フォームご予約・お問合わせ☎03-6300-5038こんばんは。美骨師ふじむらみきです。今日は久しぶりに陽ざしが強く、暑い1日でした。それでも風はひんやり。明日以降は天気も崩れて気温も下がるようです。今晩も冷えるよう。温かくしてお過ごしくださいね。こんな日は、就寝前にアロマの香りに包まれながらゆったりと時間を過ごしていただけれると副交感神経が優位になり、気持ちが落ち着き快眠に繋がる

マタニティメニュー／サロンメニュー／ご予約フォームご予約・お問合わせ☎03-6300-5038こんにちは。美骨師ふじむらみきです。今日も暑い1日でしたね。急激な気温の変化。体はなかなかついていくのが大変です。こんな時はゆっくりと過ごせる時間を作ることが大切です。…と言っても、日々に追われるとそんな時間を作ることもままならずに1日があっという間に終わりますよね。しかし、そんな慌ただしい日々を過ごしていると、気づかぬうちに体が悲鳴を上げてしま

マタニティメニュー／サロンメニュー／ご予約フォームご予約・お問合わせ☎03-6300-5038こんばんは。美骨師ふじむらみきです。今日も暑い1日でしたね。疲労と冷えで体がカチカチ。ストレスも溜まって、家に帰宅するとぐったり…。そんな方には心身ともにデトックスが必要！【ボディセラピー（整体）】で緊張している筋肉を緩めて体内に溜まった老廃物を追い出しましょう。vivaceの【美容整体】の特徴は・凝り固まった筋肉をしっかりと緩めていき

マタニティメニュー／サロンメニュー／ご予約フォームご予約・お問合わせ☎03-6300-5038こんばんは。美骨師ふじむらみきです。暑い1日でした。。今週はこの暑さが続くようで…そう思っただけでぐったりします（笑）この暑い中、駅からサロンまで歩いて来てくださるお客さま、本当にありがとうございます。蒸し暑いと、疲れ・だるさも出やすくなります。そんな時は、体の深層にある「インナーマッスル」を意識して動かして少しの時間で代謝を上

マタニティメニュー／サロンメニュー／ご予約フォームご予約・お問合わせ☎03-6300-5038こんばんは。美骨師ふじむらみきです。マタニティのみなさんには辛い季節がやってきます。夏…蒸し暑くて太陽が照りつけて、本当に暑いですよね。今はまだそこまで暑くないですが暑さと肌寒さが交互にやってきて体調管理がとっても難しいですよね。。私もお腹が大きくなってから夏を迎える妊娠を2回経験していますが、女性ホルモンの分泌の変化お腹がどんどん大きく

マタニティメニュー／サロンメニュー／ご予約フォームご予約・お問合わせ☎03-6300-5038こんにちは。美骨師ふじむらみきです。疲労と冷えで体がカチカチ。ストレスも溜まって、家に帰宅するとぐったり…。そんな方には心身ともにデトックスが必要！【ボディセラピー（整体）】で緊張している筋肉を緩めて体内に溜まった老廃物を追い出しましょう。vivaceの【整体】の特徴は・凝り固まった筋肉をしっかりと緩めていき、体内の循環を上げていくの

マタニティメニュー／サロンメニュー／ご予約フォームご予約・お問合わせ☎03-6300-5038こんばんは。美骨師ふじむらみきです。本日も大好きなお客様にご来店いただきました。先週のご来店時に気になった頭部の硬さはなくなりましたが、背面がだいぶお疲れでしたので、緩むようにしっかりと施術させていただきました。Nさまとのお時間は、いつも楽しく、ついつい話が止まらなくなります。Nさま、本日も楽しい時間＆ご来店ありがとうございました♡

マタニティメニュー／サロンメニュー／ご予約フォームご予約・お問合わせ☎03-6300-5038こんばんは。美骨師ふじむらみきです。本日もお客様の笑顔が見れて幸せな1日。ご来店いただいたお客様お2人とも60代の方。おふたりとも健康や美容への意識が高く、かっこいい女性。そしておふたりに共通すること。仕事、家事、子育てetc…今までとっても頑張ってこられていたのが伝わってくるお体でした。たくさんたくさん、仕事をしながらの子育てのためになるお話をし

マタニティメニュー／サロンメニュー／ご予約フォームご予約・お問合わせ☎03-6300-5038こんばんは。美骨師ふじむらみきです。女性の体をコントロールしているものの1つが「生理周期」です。約1か月の中で、女性の体は・エストロゲン・プロゲステロンという2つの女性ホルモンの分泌量によって目まぐるしく変化します。メンタル面も体の状態も。上記だけではありません！「スキンケア」も生理周期でお手入れの仕方を変えるといいコトがたくさんあるの

マタニティメニュー／サロンメニュー／ご予約フォームご予約・お問合わせ☎03-6300-5038こんばんは。美骨師ふじむらみきです。本日もステキなお客さまがご来店くださいました。お1人目はマタニティのお客さま。アロマトリートメントご希望でした。久しぶりにご来店いただき、お腹が大きくなっていて驚いたのですが、それもその場にいはず。前回が妊娠11週の時。現在は来週37週に、臨月になるとのこと。そんなに時間が経っていたことにさらに驚きました。時間が経つのは早いです

マタニティメニュー／サロンメニュー／ご予約フォームご予約・お問合わせ☎03-6300-5038こんばんは。美骨師ふじむらみきです。温かくなったと感じた1日。春に着実に近づいていますね。季節の変わり目、体調を崩されないようにご自愛ください。薄着になってくると、気になるのがボディライン。その中でも露出が多くなり、気になるのは「脚」。・外側に張り出した発達した太ももやふくらはぎ・立派に張り出してしまった太ももの前面・足首にくびれがなく

マタニティメニュー／サロンメニュー／ご予約フォームご予約・お問合わせ☎03-6300-5038こんばんは。美骨師ふじむらみきです。ウエストラインがくびれたメリハリのある体、キレイですよね。体にメリハリがない、大きな原因は・インナーマッスルが弱い・姿勢が悪い・リンパが滞りむくんでいる・便秘もちろん脂肪が付いていることも大きな要因ですが、ダイエットをして体重は落ちてもボディラインがキレイにならないというのは上記のような原因が考えられます

マタニティメニュー／サロンメニュー／ご予約フォームご予約・お問合わせ☎03-6300-5038こんばんは。美骨師ふじむらみきです。本日もステキなお客さまにご来店いただきました。初めてご来店のお客さま。なんと、同郷の方でした。しかも、職業もセラピストで一緒！偶然が重なり、施術後についつい話し込んでしまいました。Mさま、本日は楽しい時間をありがとうございました。お体、緩んでよかったです٩(๑❛ᴗ❛๑)۶さて、今日の施術でも話題になった「女性ホルモン」。

マタニティメニュー／サロンメニュー／ご予約フォームご予約・お問合わせ☎03-6300-5038こんばんは。美骨師ふじむらみきです。くしゃみなどで不意にグッとお腹に力を入れた時に尿漏れしてしまった…なんて経験はありませんか？デリケートな部分のことだけに、友人などになかなか相談できなかったり…と悩んでいる方もいるかもしれません。尿漏れの原因は「骨盤底筋の筋力低下」が考えられます。ー骨盤底筋とは？ー骨盤底筋とは、名前の通り骨盤の

マタニティメニュー／サロンメニュー／ご予約フォームご予約・お問合わせ☎03-6300-5038こんばんは。美骨師ふじむらみきです。代謝が落ちてくる30代は周りに気づかれたくない余分なお肉が付きはじめます。そして取れにくい…。二の腕や足首など、素肌をさらす部位はもちろんですが、みなさんが結構気にしている部分に「背中」があります。お客様でも、背中のお肉を気にされている方が多いです。そして、そういう方は筋肉を上手に使えていないために肩や首、背

マタニティメニュー／サロンメニュー／ご予約フォームご予約・お問合わせ☎03-6300-5038こんばんは。美骨師ふじむらみきです。今日は次女の保育園最後の発表会でした。劇はピーターパン。ウェンディ役を頑張って演じていました。妹のユミ役のお友だちとは仲良しで息ぴったり♡なんともかわいい2人でした。劇も年長さんらしく、しっかりとした見応えあるものになっていました。歌や合奏をやり、「虹」という歌では涙がでてきました。あんなに小さかった次女が、3月で卒園とは…

マタニティメニュー／サロンメニュー／ご予約フォームご予約・お問合わせ☎03-6300-5038こんばんは。美骨師ふじむらみきです。疲労と冷えで体がカチカチ。ストレスも溜まって、家に帰宅するとぐったり…。そんな方には心身ともにデトックスが必要！【ボディセラピー（整体）】で緊張している筋肉を緩めて体内に溜まった老廃物を追い出しましょう。vivaceの【美容整体】の特徴は・凝り固まった筋肉をしっかりと緩めていき、体内の循環を上げていくので、老廃物がしっ

マタニティメニュー／サロンメニュー／ご予約フォームご予約・お問合わせ☎03-6300-5038こんにちは。美骨師ふじむらみきです。疲れが溜まっているせいか、よく眠れず…だからなのか、顔がむくみ、目元が腫れぼったい…目がむくんでしまう、はっきりした原因がないのに腫れぼったい時は目元の血行不良で老廃物が滞りがちになっていると考えられます。まぶたが腫れぼったいと、アイラインもうまく引けなかったり…と化粧ノリもよくありません。1番は気

マタニティメニュー／サロンメニュー／ご予約フォームご予約・お問合わせ☎03-6300-5038こんばんは。美骨師ふじむらみきです。本日も寒い東京。雪はだいぶ解けてきましたが、明日からまた一段と寒くなるようです。路面凍結には注意してくださいね。わが家の次女も気づけば3月に卒園式。。あんなに小さかったのに…手が離れる嬉しさと、寂しさと…いろいろな思いが交錯する今日この頃。今年は私もフォーマルスタイルになる機会が増えます。女性なら、少しでも

マタニティメニュー／サロンメニュー／ご予約フォームご予約・お問合わせ☎03-6300-5038こんばんは。美骨師ふじむらみきです。小尻になるとスタイルアップできて嬉しい限りですがお尻の筋肉を緩めると、それ以外にもいいことがあります。それは腰が痛い方は腰痛が緩和しますし、腰痛予備軍の方は腰痛を防ぐことができるのです。お尻を触ってみてもらうと、今の状態がわかります。お尻を触ってふわふわ♡と柔らかい→お尻に凝りなしゴリゴリとして硬い

マタニティメニュー／サロンメニュー／ご予約フォームご予約・お問合わせ☎03-6300-50382018年のスタートです。今年もヴィヴァーチェをよろしくお願いいたします。ネット予約始めました。ご予約はこちらからどうぞ♪マタニティメニューサロンメニュースクール＆クラフト講座出張施術についてご予約状況ホームページ【ご予約・お問合わせ】☎03-6300-5038info@healing-vivace.comお問合わせフォーム【アクセ

マタニティメニュー／サロンメニュー／ご予約フォームご予約・お問合わせ☎03-6300-5038こんばんは。美骨師ふじむらみきです。今年も残すところ2時間となりました。ヴィヴァーチェにご来店くださったみなさま、講座に参加してくださったみなさま、一緒に仕事をしたみなさん…そして毎日を支えてくれた家族、サポートしてくれたママ友一緒に笑って、楽しい時間を過ごした友人たち…みなさんに支えられて、2017年を突っ走ることができました。ありがとうございます。今年も

マタニティメニュー／サロンメニュー／ご予約フォームご予約・お問合わせ☎03-6300-5038こんばんは。美骨師ふじむらみきです。慌ただしく時間が過ぎる年末。。今年は早めに帰省したものの、ずっとずーーーーっと仕事に追われています、、それがこちら。ずっとテキスト作り。協会のDVDに付けるテキストをせっせと作っていました。そして、やっと終わりました〜♡私なりには、わかりやすく作成できたかな、と思っていますがどうでしょうか。。でも、解放感が半端ないです(笑

マタニティメニュー／サロンメニュー／ご予約フォームご予約・お問合わせ☎03-6300-5038こんばんは。美骨師ふじむらみきです。少し早いですが、ヴィヴァーチェの2017年の営業はおとといで終了いたしました。今年もたくさんのみなさまにご来店いただき、嬉しい限りです。1人でも多くの女性が健康な体で毎日をイキイキと過ごせるようになればと思い、施術してきました。2018年も、そんな思いを忘れずに日々施術に励みたいと思います！年末は慌しい毎日になるかと思いますが、

マタニティメニュー／サロンメニュー／ご予約フォームご予約・お問合わせ☎03-6300-5038こんばんは。美骨師ふじむらみきです。昨日は娘たちのピアノの発表会でした。次女にとっては初めての発表会。ドレミの歌とジングルベルの2曲を弾きました。緊張した面持ちでステージ袖から出て来た次女。手と足が一緒じゃないのかな？というようなぎこちない歩き方で入って来ました。演奏が始まると、堂々と弾いていました。数日前までガタガタだった演奏も、そこそこ聞けるくらいになり、一安心

マタニティメニュー／サロンメニュー／ご予約フォームご予約・お問合わせ☎03-6300-5038こんばんは。美骨師ふじむらみきです。寒くなり、ついつい肩に力が入り肩や首、背中が必要以上に凝ってしまう…という方も多いはず。首や肩が痛くてだるくて…辛いですよね。体が縮こまってしまい、呼吸も浅くなり、代謝も悪くなる…。悪循環です。背面の筋肉が辛いのはもちろんですが、他にも負担がかかっている部位があります。ー肩が内巻きになっている方は要

マタニティメニュー／サロンメニュー／ご予約フォームご予約・お問合わせ☎03-6300-5038こんばんは。美骨師ふじむらみきです。今日は施術DVDの撮影日。朝から代官山へ。私が担当する＊medical美姿勢・美ボディ＊medical骨盤ダイエット＊medical小顔矯正3本の施術DVDの撮影が終わりました！朝から夕方まで、1日かけて撮りました。全体の流れを撮り、さらに１つ１つの手技がわかりやすいようにいろいろなアングルから何度も撮影。撮影クルーのみ