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フリーランスとして23年周りの方から散々アドバイスをもらっていながらうま〜くさけ続けていたのですが、7月16日開業届を提出してきました。屋号はここえーるです。ここ→ひとりひとり、帰る場所、こころえーる→応援、サポート出逢えたひとりひとりを大切にします。こころもからだも健康になりたい方を応援したいと思い、この屋号にしました。現在活動しているサークルこころもからだも元気サークルオンライン非公開グループwakuwakuSARAMオンラインレッスンおうちでチャチャっとフ
おはようございます昨日の仙台は、梅雨明けのような眩しい太陽サンサン☀️でしたが、今日はまた梅雨空にそして蒸し蒸しあと10日で8月そして子供達にとって夏休み夏は夏らしくあって欲しいですが。。こちらの親子も梅雨に負けず逞しく生きております急激に大きくなって、親鳥かと思いました成長の早さに驚いていますそして皆さま劇的な瞬間を捉えました得意がる程ではありません…壁の汚れものは親鳥と思っており、子鳥は巣の中でなど勝手な想像が覆された瞬間です汚物なので、苦手な方は見ないで下さいね
インスタライブ、見れるかなおうちでチャチャっとフィットネス！6月もゆる〜く継続中〜私が楽しくてやめられないこれ見てくれる人私の想像以上にいてくれて本当に嬉しい見て、一緒に動いてくれてるのかなちょっと知りたい…おうちでチャチャっとフィットネス！はオンラインレッスンです。運動効果を上げるにはやっぱり指導があったほうがいいLINE、お友達追加もお願いします
onlineレッスンのメンバーさんに月に１度動画をプレゼントしていますYouTubeにアップして、URLをお知らせしているんですが、編集した動画がなかなかYouTubeにアップされない…まだかな、まだかなってまっていたらひらめきの神様が舞い降りてきたこれがまた考えれば考えるほどわくわくするーーーーっイメージがどんどん湧いてきて、それがまた好きな人ばかりと一緒に仕事ができるんじゃないかと思ったら寝れなーーーいどうしよう…え、やるんだけどいつからやろうわくわく、わくわく
いつもワクワクしていたい運動も気分によって効果がかわるよ今週は頑張って続けてますInstagramchiho_kanamori_officialおうちでチャチャっとフィットネス！へなちょこ筋トレの様子が見られます。トーク飛ばせば6分くらいでできるから、タオル持ってやってみてね
やべ！前回のムエタイ教室の写真忘れてた！ブログ書くのも忘れてた！たくさん生徒さん参加してくれたのに！てか、生徒さん多いと考えること多いから写真忘れるーー！！(°▽°)見学してたママさんが撮ってくれてたのがかろうじて一枚あとはーなぜかカイロスが上位に２匹笑え？もうみんなやってないの？？まじか。。。そして〜これみると毎日ちょっとづつ頑張ろうとおもうてかもう一年終わるじゃん！！そして最後に肉、食いて〜はい皆さん風邪に気をつけてねではまた次回！しーゆーレッツ
今日は久しぶりに笑ったな〜小学生と４０代のアンバランスな絡みが最高に面白かったムエタイの練習もいつも通り楽しくやれたし最後のフィジカル手押し車をやってみたんですよ初めての手押し車に慣れないながらも一生懸命やったボーイ足首を持たれても何とか上手に進めましたそして、交換して小学生に足を委ねた生徒さん最初は順調だったのですがまさかの小学生に「もっと急いで！」と急かされるという展開そこで勢いを増して頑張って進んだら足を離されてつま先強打w急かしといて落とすんかいっ(●˃̶͈̀ロ˂̶
