他者の評価

●自分を幸せにする方法♪他人軸と自分軸がポイントこんにちは！変革メンタルコーチKAORIです。→初めての方はブログ総合目次へどうぞ♪あなたの隠れている魅力度がわかる「ブラックテスト」はこちら最近、心も体も、デトックスするのがマイブーム。いつものお散歩やお掃除、瞑想などに加えて、アーユルヴェーダも取り入れています。「KAORIさんのコーチングを受けはじめてから、私、いつも幸せなんです！！KAORIさんに出会えたこ

「我慢」からの心の変化🌱Instagramもやってます✨𝐹ℴ𝑙𝑙ℴ𝓂ℯ❤︎‬‪⬇️ストーリーズやリールなど他の投稿はこちらLogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.www.instagram.com人は普段自分で思っている以上に感情

【テーマ】41.努力が報われる瞬間を味わおうあなたは努力を重ねてきたにも関わらず、なかなか結果が現れないことに悩んだことはありませんか？私たちは、努力をすることで成果が得られると信じています。しかし、その成果を待ち望む心理には、さまざまな要素が絡み合っています。まず、私たちの心理には「即時性の欲求」というものがあります。つまり、努力をした結果をすぐに得たいという欲求です。例えば、ダイエットをしてもすぐに痩せたい、勉強をしてもすぐに成績が上がりたいと思うのは、この欲

『感受性が豊か』自分を分析できないから他者の評価は参考になるな。

自分の人生に責任を持つことそれを、捉えられるようになった。自分と他者は関係がある時もあるが、常に関係しているのは自分自身。他者の意見を聞いても、それは変わる可能性もあるし、合わせる必要はない。その人は違う人間なのだから合わせようとする必要もなく、自分をいつも貫いて生きていればいい。それで、合うな好きだなと思ってくれる人が近寄ってくるだろうし、また離れる時もあるだろう。ただ、それでいい。自分は自分の世界を生きているだけなのだから。そして、芽生え始めている。自分は、もともと生まれ

こんばんは。一昨日職場の担当部署の方に言われた言葉が悔しくて悔しくて、仕事しながらもうとにかく悔しくて私の仕事は、出勤後すぐ1階の担当部署での作業。それが終わり次第2階へ行きます。2階での仕事は(12時までには終わらせて)と言われているので、その時間までに終わるよう急いで作業して、終わったらすぐ1階に戻って、その後は上がりの14時まで担当部署でずっと仕事…と…こんな感じなのですが、2階での仕事に向かうときに職場の先輩からマイペースにのんびりやってるんだと思うけど、そろそろペース上げて

無事、模擬プレゼンを終えて、来週の本番に向けて最終確認をするだけ。さっき、撮影した模擬プレゼンを見て、もう一度、みんなで練り直そう！って、もう、こんな時間！？ヤバッ！私、お昼用意してなかったんだ。コンビニ行って来ないとっ！「チーフ、さっきスマホで撮影したの、確認しますよね？」「うん！そうだね。でも、もう１１時半回っちゃってるじゃん。だから、午後にしよう」「えっ、今からチャチャッと見ちゃいませんか？」「ごめん！私、昼、用意してないんだよね（汗）今からコンビニ行って

お月様のような心のサポーターtsuki-neのtomoです🌛今日も、繋がってくださったあなたに心からの感謝を✨やっと春らしい陽気で布団を干すことができました衣替えは…もうちょっとかな？この一週間体調が悪かったことも影響しているのかかなりネガティブな方向に思考が偏っていた感じですそんな状況だからなのか目にしてきた文字の中でインパクトがあるのは「人からどう思われても気にしない」というメッセージBlogでもいくつかそのような内容を扱っている記事Instagram

☪ご縁をありがとうございます☪島根県出雲市にある心の調律サロンVioletAsterバイオレット・アスタースピリチュアルカウンセラー糸賀みやこです。豊かさに満ちた未来を創造するサポートヒーリングセッションと講座をご提供しております。他者からの評価も気になりますよね。褒められれば嬉しいですものね。でも、他者からの評価、他者の目が気になるあまり、自分が本当に望むことから離反してしまうのは、本末転倒ではないかと思うのです。あなたは、本当に満たされていますか？

ブログやらSNSやらを多用している段階で私にも「承認欲求」なるものはあるのだと思う。それは認める。ただ「私が認識している私」より「素晴らしい評価（誤解）をもらうことは私が最も「面倒」だと嫌うことなのでその誤解は生じぬように私はわかりやすいであろう言葉で本音を書き綴っているし自分を表現するときになるべく下方修正を心がけているリアルではまず使わぬキタナイ言葉もブログではあえて多用していることもある。それも自己表現の方法であるし「私」を美化されないためのある種の自衛

こんにちは～命の伝道師の天珠香です～だいぶ久しぶりの更新となりました・・・すみません・・・今日は、空を眺めていたときに、頭の中に声が聞こえてきて、その声と会話した時の内容をシェアしますね～見えない世界が苦手な方は、スルーで大丈夫ですのでね～人の心はこの「雲」とのように、色々な感情が心をしめているこの雲が動くように、その感情に自分の軸をゆらされ、時には、自分はその雲なんじゃないかとおも～て（思って）おるそしてな、人間は「

昨日の「その考え方合ってる」「あなたの考え半分は合っている」と人から言われたという話のつづきです。もう8年近く前のこと。私が尊敬していた同業者の方で、もう引退されて業界にはいないんだけどそういえばそんなこと言われたな～って。変に気にしている訳じゃないんです。その方とは今もお付き合いありますし※一昨年の画像この考え方が合っているのか？いないのか？第三者が私の言動・思考をどう捉える

こんばんは⭐引き寄せマスターのごんまろデスっ❤️昨日で14日間連続床拭き掃除を完了したよ🎶何が起きるのか、ワクワクなり(^^)起きなかったとしても、床拭き掃除は気持が清々しくなる、ピカピカの床を見ると気分が上がる🆙そういう事が大切なんだろうな⭐先日のサロンメンバーのイベントでマッサージをしてもらった時に、「腕に筋肉がついてる！そんな感じだよ(^^)」と言ってもらえた((^^)v毎日の筋トレと床拭き掃除の効果だと実感。

どうも、うつ田克美です良い子で居続けると他者から褒められるためだけに生きる人生になってしまいますよね良い子で居るのはやめようと思いますこれからは自分の感情に素直になって生きていきたいと思います最後までお読み戴き、ありがとうございましたではではー

🍀🍀🍀学校に行けなくなった経緯関わりで大切にしていること自由と責任小学3年生から小学5年生(2019年5月)までこれまでの経緯🍀🍀🍀ババと対話した後に気づいたことです。私は主体的に生きずに、他者の評価を無意識に大切に生きてきました。それは、過去のトラウマが影響してました。トラウマは環境の中で産まれます。私は、自分で自分の存在価値を否定するように環境の中で学んでいました。だから、他者の評価でしか生きられなかった。私は他者の評価を得る力はありました。けれど、これは自

このテーマは次回でいったん終わります。さて、他者の課題に踏み込むこと、あるいは他者の課題を抱え込んでしまうことは、理由はどうあれ、自分の人生を間違いなく重苦しいものにしてしまいます。なので、「ここから先はあなたの課題です。」とか「ここからは自分の課題です。」と言うように線引きをして、他人の分は切り捨ててしまうことが奨励されるのです。これが「課題の分離」です。これを実行することで私たちは心の重荷を軽くでき、かつ人生をよりンプルなものに出来るのです。しかし、「課題の分離」について、偏見

おはようございます。みわです。自己紹介はこちら＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊本日は、【外野の声はスルーしましょう。】っていうお話をしますね。（ちょっとエピソード長めだけど、お付き合いくださいませ。）今日、お買い物に出たら、ベビーカーでギャン泣きしている赤ちゃんがいてね、思わず昔のことを思い出しました。昔、娘が３歳になったばかりで、息子が０歳児だった時のこと。幼稚園バスのバス停まで、娘を毎朝連れていくでしょ？

アロマハーブスクール＆サロンChezClara（シェクララ）のたかしまもとこです。いつもブログにお立ちよりいただき、ありがとうございます。今回はかつての自分へ贈りたい精油について書きます。贈りたい自分は、OL最後の職場の頃です。新しい職場では優秀と思われたいと気負っていました。総合職としての評価が欲しいという気持ちもあり、相当肩に力が入っていました。当時の私を知る人と１０数年ぶりに再会したときのことです。かつての面影と違っていたようで、私であることすぐに気づ

ママの体と心ケア【産後ケア】とキッズの脳活性＆自律神経ケアで育児の不安解消！ママとキッズの笑顔を産み出すチルチェママ＆キッズパーク代表小野崎あゆみです毎週更新しているコラムです。今までのコラムはこちらにまとまっています。マタニティ向けコラム０歳児ママ向けコラム未就園児ママ向けコラム園児・小学生ママ向けコラムその他、多児ママ向け、健康など子どもを成功に導くためのコラム9/18（金）配信【手抜き家事への罪悪感を払拭！？】こんにちは。チル

自分が選んだ選択肢は正解だろうか？200％の確信で前へ進む人は少ないと思います。正解にしたいという強い気持ちで行動を重ねる。そんな人に道は開けるものかもしれません。私もそんな気持ちで行動したいと思い、さっそく1つの業務を引き継ぎました。とっても工夫して作った雛型だけど、これからの私にはもう必要ない。これを使って新しい世界を開く子もいる。そう思ったら、清々しさも感じます。ひとつひとつこれから必要な人に手渡していきたいと思います。他者より優れていることの証明他者の評価

したいことを明確にすることはキャリア選択の第一歩です。これが分からないと相談に来る若者が相当数存在します。これにはタイプがいろいろあります。以下に、３回に分けて対応方法を紹介します。第１に、本当にしたいことが職業にならないケースです。例えば、芸能人として仕事したいのようなものです。第１のタイプに関しては、いっしょに憧れから目標に変える方法を考えていきます。たとえばバンドの仕事希望の時に活動の実態や内容を確認し、やるべきオーディション参加やデモテープの作成や送付、先輩

『失う』事を通して、生の欲望に気づき、結果的に『得る』事が出来た。と言う事について、もう少し考えて行きたいと思います。とある、ガンになった女性の話です。ここではAさんとします。Aさん青年期までは対人関係に悩んだり、パニックになったりしたけれど、一生懸命仕事をし、何とか頑張って資格を得ました。そうして資格を生かして人のために頑張っているうち、症状はいつの間にか無くなっていました。しかし30～40代の頃、どうも自分の人生が行き詰ったように感じてきたのです。こうしなければいけない。ああ

他者の評価を気にかけず、他者から嫌われることを怖れず、承認されないかもしれないというコストを支払わないかぎり、自分の生き方を貫くことはできない。

どうも、うつ田克美です✨今日は「他者の評価を気にしない」について考えていきます。うつを患ってから、自分が何故うつになってしまったのかという原因について色々と考えてきました。その結果、たどり着いた答えの１つが、他者の目や評価を気にしすぎていたというのがありますこれまでもこのブログで何度か書いてきたかもしれませんが、私は自分軸というのがなく、他者の評価を基準に生きてきた人間なのです自分と向き合った結果、何か行動を選択するときに自分がどうしたいかよりは、周囲からどう見られるかというものを判

出雲大社のお膝元ご縁の国出雲市心の調律サロンVioletAster心の調律師糸賀みやこです。昨日の記事の続編です。自分がこれからやろうとしている事の目標設定を「他者からの賞賛」にしていると焦りが出やすい傾向にあります。人に褒められると嬉しいですが、自分で自分を認められる自信に繋がるのは「どれだけ落ち着いて地に足着けてその事に臨めたか」だと思います。ご相談を寄せてくださったT様は「確かに上司の反応にものすごく左右されてました。相手の顔色見て焦りまくるとミスしまくりで・・・ジブンは空

いずみです。いつもありがとうございます(^_^)がっかりさせることに怯えすぎない前の記事他者の評価に依存してしまうとがっかりさせてはいけないという思いで頑張りすぎてしまうことがあります。できる範囲で頑張るのはいいけど、「できる範囲」が分からなくなってしまうんですよね。こんな話があります。うつ病など、メンタルの不調で仕事を休職していた人が、治療に専念して職場復帰を果たしたとき周りの人がとても喜んだ。そのとき「も

明日「学びの光源」買いにいく。1年前の就職活動の時から、社会人になった今日まで教師になりたいと思い続けているのは、就職活動の時に自己分析をしてみて、やりたいと思えることがなかったからだと思う。思い返せば、小中高と賢いと周りに言われてきた。その賢いというのは、頭の回転が速いとか、知識が豊富ということではない。ただ、テストで高得点を取れるということ。それで、周りに褒められるのが嬉しくて、それを目的として勉強を頑張ってきたんだと思う。当時はそれでよかったが、大学生になり就職活動をする時に、周