他人責め

自分軸100％で心地よく子育てを♡なかよし親子コミュニケーションコーチさくらみほです。(プロフィールはこちら)このブログではお子さんの取り扱いにお困りのお母さんに向けてなかよし親子をめざし！家族のコミュニケーションを円滑にする為に必要なマインド♡を中心に発信します♪︎【ご提供中のサービス】◆ZOOM無料お茶会（月１回程度）まずは様子をみたい方にオススメ♡お茶会LINEにご登録ください◆個別相談（初回無料）「個人的な深い話をし

午前中は病院で午後からはセミナールームで２回外に出たのですが寒すぎました。。。さっき見たら今日は最高気温も１０度なかったのね。。。今夜もあったかくして過ごしましょう。２記事目心の解放カウンセラーエリージアムのつぐみです。はじめましての方へ私がこの世界に入ったきっかけはこちらプロフィール／講座・セミナー／個人セッション／お問い合わせタイトルのお話し。。。あの人は××だか

本日のライブ配信仕事で関わりのある方で、自分を責めてしまう事に悩んでいる方の話を聞いた。介護でおばあちゃんの世話をしたいと思っているけど、体調が悪かったり、自分のことで精一杯で介護の手伝いができない。自分は役に立たない存在なんだと思ってしまう。同じような事をこれまでも繰り返し感じていたとお話されていた。もしかしたら、自分を責めるメリットを無意識のうちに感じているのでは？と聞いてみた。人を責めないで済む、行動しないで済むの2点があがった。自分を責めるよりもまだ人を責めるほうが良いのか

今日はとってもいい天気であたたかい岐阜でした。先週お誕生日だった娘のきつつきさんは昨日から正式なお誕生日のお祝い旅行でディズニーリゾートに出かけています。時々送られてくる写真から心配性の私への気遣いと楽しんでいる様子がわかって嬉しくなります。普段は色々言ってしまうこともあるけれど子供が幸せそうであれば親はやっぱり幸せなものなんだなぁと自分の気持ちにも気づくことができる時。。･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:

いらっしゃいませゆっくりなさって下さいね。嫌な事がある時不安だなあと思うことがある時上手くいかない事がある時つい、、、ほら、みたか！やっぱり私ってさこうなんだいっつもこんなことばかりあ～あってオハナは思う時があるやっぱり私はダメなんだ。やっぱり私は嫌われる。やっぱり私はいじめられる。やっぱりあいつはダメなんだ！やっぱりあいつはバカなやつ！やっぱりあいつは消え失せろ！ああ、この世は嫌な事ばかり。消えてしまいたい。あいつも私もダメなんだ。人な

話すことが苦手人としゃべれない知らないことだらけすぐに疲れるこんな私だけどこんな私だからこそできることがあるんじゃないか？できないからこそできないことを強みにしたなにかができるのではないかなそんなことを考えていた

他人を責めるか自分を責めるか。どちらのタイプ？例えば不登校の場合①親が決めた学校に行った時嫌だと言ったのに、お金を出すのは親だからと自分の希望を聞いてくれなかった。➡️親のせいにして後悔する②自分が選んだ学校に行った時親の反対を押し切って行ったのに、結局自分に合わない学校だった。でも行きたかった学校に合格して行けた。➡️結果はどうであれ納得するメリットとデメリット✅メリット人のせいにする時は、苦しいと言うだけで自分は頑張らなくても良い。自分のせいにする時

ほんのわずかな心の動きこれを見逃して放置しているときとすぐに気づくときとある自分で幸せだと感じる時は良いのだけど他人の「幸せ」特に夫婦感の「幸せ」記事を読むとなんだかざわめく。目を逸らしたくなる。実際、芸能人の結婚報道、職場の結婚報告、夫婦の幸せの秘訣なんてのを見聞きするのが「ちょっと嫌」このちょっとがくせものなのかな今日はそんな記事を読んで少しだけざわめいて途中で読むのをやめていつもならそれで終わり。今日は実は大事なやつ？？？と思い寄り添っ

20年余りの「精神疾患」とされたけど、生き方の間違いでした。たくさんの病氣、たくさんの薬。長い歳月、情報もなく無知で身体はボロボロ。でも、それがあったからこそ、気づきや学びがあり、「人はいつからでも変われる！」"世間や人のせいにしても何も解決にはならない"昨日、あるご年配の女性との会話。モーニングをしながら、（私）「やっぱ、病気は心と繋がってますよね？」「私自身、本当に経験して、嫌というほどわかります。」「したくもない経験だったけど、過去の癒されてないことを、自分責め他

こんにちは。幸せと希望を届ける本づくり☆出版プロデューサーのRIKAです(^O^)／このブログに訪れてくださって、ありがとうございます！自分で決めたら、すべては実験！「自分に責任を持つ生き方」これは、私が心掛けていることです自分に責任を持つとは、自分の思考、行動、選択を認めること。どんな結果も受け入れること。「自分のしたことに責任を持ってるよ！」と思っている人は多いのですが、意外と「自分に責任を持っているつもり」の人が多いもの

他人から子どものころ、どんなことが好きだった？と聞かれて思い出す子供時代苦しい、、、、、、、、なんだろうな何気なく思い出し始めても、なぜか途中から苦しさにかわるそういえば私こんなことが好きだったなあとふと思い出す子供時代そういえば！という新たな発見他人から言われて思い出すのと自分から思い出すのとで違いがあるようだ

今の職場への異動を「リベンジ」だとかつて私に言った人がいたそれはできなかったことを再度やりなおすとかうまくいかなかったことを今度こそうまくいくようにするという意味ではないのだろうなということを過去の記事に書いた昨日イベントごとでふと過去の自分を思い出したいろんな過去の場面、できなかったこと、暗い性格、などなど思い出しながら、これは、、、、あのときの自分に声をかけるあのときの自分に寄り添うために今この瞬間があるのか今の職場への異動の意味はこれだったのか

またやってる無意識思っていること、つまり、自分の考えとは違うのに「いいですね」と言ってその人に合わせる思っていないのに、人の言うことに合わせてそれを安易に他人に伝達したら、否定された思考と行動が一致していないからもやっと感が残るでもそれはほんのわずかなことほんのささいなことだからスルーしがち今日は思ったこととやっていることが違うことしていると気づいたんだこういうことをずっと長いことしてきたんだなだって楽だもんね

NHKテレビにて女子バスケットボール選手の高田選手の特集高田選手にとっての挑戦とは自分を成長させるきっかけとなるものと言っていた良い経験高校の頃の優勝した経験ではなく、うまくいかなかったことが今となっては良い経験とも言っていた優勝したからこそ言える言葉なのかなと少しだけ思った少しだけそこに私の僻みが入っていると思った高田選手に対しては感情的には好きなのでそこで止まったけどもし好きじゃない人の言葉だったらもっと僻みの言葉が自分の頭の中にうかんだか

すっかり秋らしくなってきましたね。今日も安定の友人の朝ライブ配信からのMIKAちゃんのMOMEDでダンスをしてちゃんとリアタイで、講座を受けれていて嬉しい✨先日、かめちゃんの朝ライブでゆるす、ということをテーマに話していたのですが何か、かめちゃんが冷静に自分を見ているので面白くて笑人間関係やパートナーシップの問題や揉め事が起きる・起き続けるたった1つの原因は咎めで咎めてるから苦しくなる自分責めや他人責め咎めによってエネルギーが失われる。咎めると、咎め返しにあって言っ

生きづらさが天職に変わる！四柱推命で私らしい生き方×働き方を叶える♡四柱推命ナビゲーター吉澤えりこ▶プロフィールLINE＠でプレゼント中あなたらしく輝く為のヒント☆『四柱推命セルフ鑑定書』🔽お受け取りはこちら🔽https://lin.ee/1m80khXキーワード『セルフ』とお送り下さいね💗✨最近、講座の生徒さんのブログタイトルやプロフィールなどを添削しているのですが、

過去ブログを見て見るとその時々で対象となる人がかわるだけで人に対する苦手意識と人に対する嫌悪感はずっとある強くいってくる人には嫌われる強くいってくる人の目が気になる強くいってくる人には嫌われたくないという気持ちが発動するそうでない人に対してはその人を蔑む行動をとるそうでない人の行動に対していらだちをおぼえるそれを態度に出すそしてそんな自分がとってもいや変わってないないつだって対象となる人が変わるだけ考え方とか捉え方はすごく変わったと思う楽

昨日は、娘は一日勉強しに外へ(友達とバースデーランチしに行ったりしたみたいだけど)、息子はクーラーの部屋で宿題(しつつゲームしてたり)、なんで私は1人勉強dayと言っても、本を読み、動画を見、ある方のインスタの投稿から大事なところをチェックし、それらを真剣にノートにまとめつつ、というお勉強だけれども、すごくすごくいい学びがたくさんあって、興奮気味にペンを走らせてた。学生の時以来だ、こんなに一生懸命何かを学び吸収したい気持ちになっているの。とても、楽しい

しゃべれないことを長いこと悩んでいたしゃべれないことをいろんな言い訳にしていた人と関われないことに悩んでいた人と関われないことをいろんな言い訳にしていた過去のブログを読むとそんな悩みの合間にだれかに対して心の声をぶちまけている内容のものがある今もそうその人がこの人があの人が、、、、、人の目を気にしたり人の言葉を気にしたり人の言動を気にしたり言いたいことは言う我慢しないそれをしたいけどできなくて逆にそれを相

ブログをご覧になって下さる方は、よくお分かりでしょうが、、、私の大得意なものといえば、自分責めですもう、それはそれは、地獄に落ちるまで自分を責めます（笑）【私の何が悪かったのか？】【私の落ち度はなんだったのか？】徹底的に洗い出して、果てしなく自分を追い詰めます（笑）でも、最近変わったな〜と思うのは、それがなくなったんです！じゃなくて！！そこに【他人責め】が加わったことです（笑）「テメェ何しとんじゃい！」ということです（笑）ま、本人に言ったりは

自分責めや、他人責め。ついやってしまう時もあるけれど笑これってホント百害あって一利なし♡誰にだって失敗したなぁ。とかこうすれば良かった🥲とかどうして自分はこうなんだろう。と感じてしまう時がある！けど自分を必要以上に責めるよりそこから何を学ぶか？の方が大事✨ただね、どうしても責めをやめれない。という時は責めてもいい🙆‍♀️で、ちょっと落ちついてきたらなんでこんなに責めているのか？っていう視点も一つ持ってみてね💡責め。が、生まれる時はこ

怒ってみて分かった！○○して欲しい❗️💢って思ってた言えなかったのは今まで他人軸だった事本気で怒る場面なのか？？怒り麻痺美らしい問いがたったしかし怒ったことで他人責めになる自分軸になったからだ❗️とわかった気付いた事は喜ばしいことだ。ちゃんと....あきらめ↓感情麻痺↓自分責め↓先送り↓他人責めを通った事がわかった❗️怒りを放出するには他人責めになるって

20年余りの「精神疾患」とされたけど、生き方の間違いでした。たくさんの病氣、たくさんの薬。長い歳月、情報もなく無知で身体はボロボロ。でも、それがあったからこそ、気づきや学びがあり、「人はいつからでも変われる！」"そんな人生の今"自分の気質を知ると、楽かも。「HSP」って言葉をここ何年かで良く聞くことはあっても、病名というか、もうそんなことを気にかける暇もないというか。色々な方がいるよ。で、終わっていました。何となくわかってはいても、わざわざ一度も検索すらしたことないHS

毎日を心穏やかに自分らしく過ごしたいあなたへ*ﾟ自分責め・他人責めから脱却！心と身体を整える自分メンテナンスワークお寄りいただいてありがとうございますこのブログでは作家歴11年目で雑貨店をOPENしたHalusolaが「自宅できることをお仕事にしたい」「何か新しいことを始めて収入につなげたい」「自分を好きになって穏やかに過ごしたい」と考えている方へ向けたメッセージをお届けしています＊＊＊＊＊＊＊＊はじめましての方は↓コチラ↓へどうぞHalusola

僕にはこんな心グセがありました。"どうせ自分が悪いんだ"というクセが。するとですね、何か悪いことが起きた時に"やっぱり自分が悪いんだ"と、思ってしまうんです「どうせ」は「やっぱり」を連れてきます。だけど、自分責めをするのって簡単に辞められなくて。というか、相手を責めることが本当に怖いし面倒くさくて。相手を責めたところで相手が自分の非を認めなければスッキリしない。それくらいなら自分の

20年余りの「精神疾患」とされたけど、生き方の間違いでした。たくさんの病氣、たくさんの薬。長い歳月、情報もなく無知で身体はボロボロ。でも、それがあったからこそ、気づきや学びがあり、「人はいつからでも変われる！」''捨てたら楽になった"人の目人の顔つき人の機嫌取りマウント取って来る人自分責め他人責め怒りを抑えること人の意見に従う〇〇せねばまだまだあるかもだけど、スパッと全部が出来なくても、「人の意見で生きない」そんな今一番私が苦しみ、出来なかったことでした。

夫婦関係の変化自分のエネルギーが高まり元気を取り戻す過程で、よく起こること自分のせい？相手がわるい？の世界観からの脱出肩の力が抜け気が楽になる個人トーク僧侶かふぇ【zoom開催】◉日時リクエスト制自分と周りを真に幸せにする高速変化のグループセッションパラめく講座【zoom開催】⭐️日時リクエストもこちらから⭐️パラめくはネットワークビジネス目的の方はお断りしてますのでご安心ください■シャランメソッド『パラめく講座』世界初の引き算メソッド。どんなにメンタルドン底の人も30

⚫︎このブログは、2021年4月より、心屋仁之助に代わり心屋オフィシャル入門インストラクターとオフィシャル認定講師によってお届けしています心屋初級認定講師のおうぎもとゆみです。仙台市で心屋を広める活動をしています。念願だった心屋Beトレを仙台で開催しました。他県の会場みたいに広い会場で、好きなところに座ってもらうスタイルを目指していたのですが、探し始めると趣旨が合わず貸してもらえない、、、予算がオーバーなど壁が立ちはだかり、、、結局借りられ

はじめまして♡Re+Lucialのまいです！岡山♡倉敷で美容師歴13年小さい頃から身近だった職業について縁があり当時岡山の美容院ではめずらしかったヘアケア中心の中小企業に就職！！▷初めの3年は負けず嫌いな性格からがむしゃらに頑張って…休みもほぼ、勉強会やケアの勉強の日々でした。美容師は、競争社会が根強い場所で結果が出ない人は、負けみたいなのが強かったと思います💦怖▷4年目以降は店長に抜擢沢山の経験を積ませてもらい沢山のお客さんに囲まれてとてもやりがいも感じていました

みなさんこんにちは心理カウンセラーの片平万里子です。心屋BeトレSeason２⑦in仙台に行ってきました！オープニングアクトとしてお話させて頂きました。とっても緊張したけど、みなさん熱心に話を聞いてくれてうれしかった！とりあえず頭が真っ白になって飛んでしまうことは回避できてよかった・・・・自分責め、のテーマでさっちーさんのお話さっちーさんのお話はとても軽やかで楽しいお話でした。自分責めしてたなんて嘘みたい。他人責めのテーマでユー