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おはようございます憲法記念日の朝です今日も元気にスタートしましょう仏陀の言葉をシェアいたします人は他人の評価を気にするあまり自分の本当の幸せを見失いやすいものです。愚かな人は常に名誉と利益とに苦しむ。上席を得たい、権利を得たい、利益を得たいと、常にこの欲のために苦しむ。-仏陀の言葉より素敵な5月3日をお過ごしください。魂の鑑定とは、魂を7次元でリーディング(霊視)いたします。邪霊が届かない安
人間力が上がる!「いい男」が大切にしている7つの行動と条件内面から溢れ出る魅力とは?『いい男と呼ばれる人は何を大切にしているのか』永松茂久さんの著書『いい男と呼ばれる人は何を大切にしているのか』『いい男と呼ばれる人は何を大切にしているのか』本書は、単なるモテ本ではなく、人間的に魅力的な「いい男」になるための方法を教えてくれる一冊です。いい男の3つの条件いい男には、以下の3つの条件があります。愛(優しさ):自分のことよりも人の幸せを優先できる。我慢(強さ):目的を成し遂げるための我
貯金とは、量子力学的観点2026.4.251.貯金ができない=「未来の自分」を観測できていない量子力学的に見れば、貯金とは「未来の自分というフィールドにエネルギーをストックしておくこと」です。今この瞬間の欠乏:依存度が高い人は、常に「今、この瞬間に他人から認められないと死んでしまう」という極度の枯渇感の中にいます。そのため、未来の自分のためにエネルギー(お金)を残しておく余裕がなく、今すぐ「話題の料理」というガソリンを投下して、不安をかき消す必要があるのです。自家発電の故障:ソ
「自分らしさを大切に」「あなただけの個性を磨こう」「独自性がなければ選ばれない」そういう言葉を聞くたびに、少し息が詰まる感じがしたことはありませんか。自分らしくあろうとするのに、なぜか自由じゃない。個性を磨こうとするほど、なぜかしんどくなる。その感覚は、おかしくありません。むしろ、何か重要なことに気づいているサインかもしれないのです。「個性」を探すとき、何を基準にしていますか自分らしさや個性を磨こうとするとき、わたしたちは無意識に「評価される自分」を想定しています。他の人と違
こっこです。心理カウンセラー/講師■自己肯定感、その前に...■"順番"が違うから、頑張っても変われない■脳と心理の仕組みから、正しい順番を解説■頑張らない心の土台づくりが学べます■小児ガンだった6歳の長男を自宅で看取った天使パパ■人間心理学センターピース専属トレーナー初めましての方はこちら====================✅→ついに自己肯定感の謎が解ける動画✅→人生が変わった「崖ルートチェック診断」✅→こっこのThreads
開き直りに対する世間のイメージ反省してない無責任わがまま本当の意味自分ではどうすることも出来ない過去や他人の評価を切り離し今自分に出来ることに全神経を集中させる状態起きるかどうかも分からないことで悩んでいませんか?ずっと同じことで悩んで足踏みしていませんか?起きたら起きた時その時に考えます起きてしまったことは仕方ない私が今どうにか出来ることだけに集中します考えるより行動です寝れないなら寝ずに起きて他の何かをします成るように成るまっいいかそもそも夜寝る前は
「最近、心から笑ったのはいつですか?」もしこの質問に詰まってしまうなら、要注意。今のあなたは人生のハンドルを「他人の期待」「世間の目」という他人軸に預けてしまっている状態です。”自分を喜ばせること”これができて、他人を喜ばせることができます。本日のテーマは、【自分軸で生きる覚悟を持つ】窮屈な人生を送っている人は、「みんながそうしているから」「誰かに変に思われたくないから」自分の行動を決めるとき、「監視されている」というストレスを感じていませんか?これが原因で、あな
おつかれさまです。昔何読んでいたか忘れ始めたけど、最近クラッシーのファッション雑誌で編集者が披露していたトラベル鞄や持ち物が似たり寄ったりでブランドがスケールダウンしていて日本の凋落を感じる。旅行鞄はリモワで、これはいいけど五人くらいいて半分似たブランド。飛行機内フェイスマスクして、LAかNYのキャップ被り、ユニクロのスエット上下、毎年海外に旅行しているらしい、品はいいけど、人間のスケールが小さい。しかし、日本人女性は生き方に幅がなくて苦しい。あと芯がない。全くない。ガッツがない、覇気
「もっと効率よく家事をこなさなきゃ」「良いお母さんでいられるように努力しなきゃ」毎日、本当にお疲れ様です。自分を二の次にして、家族や職場の期待に応えようと奔走する。その献身的な姿は、誰が見ても「立派な母親」そのものです。でも、直視してみてください。その血の滲むような「頑張り」の結果、あなたの心は1ミリでも軽くなりましたか?むしろ、頑張るほどにイライラが募り、愛する子供にさえ冷淡な態度をとってしまう。そんな出口のない地獄
時々考えることである。あの人は金がある。いい車に乗ってる。よく旅行に行っている。いいところに住んでる。肩書とか活躍してる。でも、それが幸せなのか。それで満足なのか。価値観に帰結するもので他人と比較しても仕方ないし、そもそも【成功】とはなんなのか。この本に書かれていることとして人生の困難と格闘することで人間として成長する。他人の評価ではなく、自分の中でこれまでできなかったことが一つできることが増えていくことが嬉しさであり、実感を味わえること。成功とはその積み重ねであ
「それってあなたの感想ですよね?」が教えてくれること。言語化すると、評価は“事実”ではなくなる。「良いことは俺の手柄。悪いことは全部お前のせい。」まるでジャイアンのようなセリフですが、こんなふうに“思い込まされて”生きている女性、意外と多いのではないでしょうか例えば、子どもが整理整頓が苦手だ「ママと一緒だね〜」「似ちゃったのかな〜」と、旦那さんや周りから言われる。でも、子どもが何かで褒められたとき、その功績が“ママの手柄”になることは、ほとんどありませんこうした小さな
「私の味方は、この園に一人もいない……」会議での孤立、陰口、あるいは無視。そんな状況に置かれ、絶望の淵で震えているあなたへ。おめでとうございます。実は、その**「徹底的な孤独」こそが、あなたが感情の奴隷を卒業し、真の自由を手に入れるためのプラチナチケット**です。多くの保育士が、職場の「仲良しグループ」という名の共依存に必死にしがみつきます。嫌われないように、馴染めるようにと、自分の魂を削ってまで他人に同調しようとする。
「一流のプロフェッショナル」の条件:本当の報酬を払ってくれるのは誰か?「給料」ではない。イチローに学ぶ、仕事の景色を変える問いイチローが語る「仕事とプロフェッショナルの本質」「誰のために仕事をするのかという目的を明確にし、日々の行動に誠実さを積み重ねること」です。1.他人の評価に左右されない世間の評価基準は変わりやすい:257本安打を打った翌年に206本安打を打っても「落ちた」と言われるように、世間の基準は一貫性がありません。自分を客観視する:外部の評価や数字に振り回されず、「自分
テレビのバラエティーでたまたま見た番組で「燃え尽き症候群」を扱っていた。芸能人やスポーツ選手が燃え尽きた経験談を話す、という内容。私のこれまでの自分の人生を振り返って、燃え尽きた!と感じたことがあっただろうか?というくらい、極限まで自分を追い込んだことがない。上昇志向がないわけではない。でも、適度に自分を甘やかせるし、「まあ、いいか」と思う癖があるので、そこまで追い詰められることがない。燃え尽き症候群になりやすい性格というものがあるらしい。生真面目で頑張り屋さん、完璧主
他人の評価を気にしながら生きてきた自分の幸せの軸は常に他人からの見られ方仮面を被り生きてきた自分を偽り生きてきたそれが正しいと信じてたでも違った、世間の幸せと自分が求める幸せは違うことに気づいた気づくことが遅すぎてたくさんの人を傷つけた、泣かせた、迷惑をかけた、人生を狂わせてしまったそんな自分が幸せを求めることなんて甚だ馬鹿馬鹿しいと思っている自分の幸せくらい自分で決めれるようになりたい
前も同じような投稿をしたかもしれないが、普通の幸せを感じ、大切にできる人間になりたい。健康に生活ができている幸せ、ご飯を食べられる幸せ、誰かに相談できる幸せ、家族がいる幸せ、本当に平和な国で生活できている幸せ。ただ、昔から思うことがある。人は、貪欲だから、研鑽し、競争し、優越感を味わいたいのか?研鑽することの目的は?そもそも自己啓発本とか、苦手な私。よりよく生きたいから、努力するの先には、他人に負けないため?勝者と敗者がいるってことは、誰かの不幸の上にある幸せは格別??なんて、御託を
鏡で見た自分は「今日はいい感じ」と思えたのに、写真を見た瞬間に「え、こんな顔だった?」と落ち込む。こうしたギャップは、とてもよくある体験です。でも、これは「あなたが急に変になった」わけではありません。鏡と写真は、そもそも見えている情報も、私たちの脳の受け取り方も違うからです。目次1.鏡と写真は、そもそも見ている情報が違います(1)左右が反転しているだけで、印象は変わります(2)鏡は「動く自分」、写真は「止まった自分」です(3)写真はレンズと距離で、顔の比率が変わります2.見慣
ねえねえ、みなさん!最近、SNSの「いいね」の数が気になっちゃったり、職場で「もっと褒めてよ〜!」ってモヤモヤしたりすることありませんか?周りの目が気になって自分らしくいられない……そんな悩みを持つ人って実はすっごく多いんです😭でもね!世の中には「他人の評価なんてぶっちゃけどうでもいいっす!」っていう、鋼のメンタルを持つ人たちがいるんですよ。今日はそんな承認欲求が低い人たちの正体を北岡流に面白おかしく分析しちゃいます!自分の心の中に「最強の推し」がいる人!承認欲求が低
外見も内面も変わりたいあなたへ体質別ダイエット×マインドセットで心も体も美しく、自己価値の高い私に♡ダイエットカウンセラー澄風潮里(すみかぜしおり)です。★お客様の声★・自分の頑張りを認められるようになった・きつい運動よりも食事を変えることで痩せたいと思っている方におすすめです。・色々とお話を聞いて頂いて、気持ちが軽くなることもあり、良かったです。・とても優しい雰囲気でお話を聞いて頂ける安心感を感じました。
アラフォーHSS型HSP夏目あおいです。外側へ答えを探していたけれど、いつだって答えはわたしの中にあった。ベクトルを自分へ。自己理解。内観を本音で綴っていくブログです。アドラー流の生き方が好きです。『自分を洗い出す作業をして、いらないものを剥がす』アラフォーHSS型HSP夏目あおいです。外側へ答えを探していたけれど、いつだって答えはわたしの中にあった。ベクトルを自分へ。自己理解。…ameblo.jp初めに伝えておきたい事は
「何のために、こんなに必死に働いているんだろう」ふとした瞬間に、そんな虚無感に襲われることはありませんか。売上を追うことにも、SNSで誰かと競うことにも、賞賛を浴びることにも慣れてしまった。手に入れたはずの「成功」の感触は驚くほど軽く、すぐにまた次の刺激を求めて走り出さなければならない。もし、あなたがそんな「終わりのないマラソン」に疲れているのなら。それは、あなたの人生のエンジンが「承認欲求」という、燃費が悪く、自分ではコントロールできない燃料で動いているからです。今日は
メイクしない、残業しない、空気を読まない。ドイツ人が教えてくれる「高い自己肯定感」の秘密なぜドイツ人は「休むために働く」のか?日本社会の常識が少し楽になる考え方『ドイツ人はなぜ自己肯定感が高いのか』(キュウリング恵美子著)本書は、日本とドイツの文化・社会環境を対比させ、「他人の評価」ではなく「自分自身の評価」を大切にするドイツ人の生き方を紹介し、私たちが自分らしく生きるためのヒントを提示しています。日独の価値観比較評価の基準ドイツ:他人の評価よりも「自分がどう感じているか」「自分自
こんにちは。こんばんは。毎日、本当におつかれさまです。気持ちを楽にして、かるーい気持ちで読んでくださいね。「あの人にどう思われているだろう」「変なこと言ってないかな」会話の後、いつまでも頭の中で反芻してしまう。そんな夜を過ごしていませんか。人に嫌われることを極度に恐れる人は、実は最も人間関係に疲れやすい人です。なぜなら、他人の目を基準に生きている限り、自分の心は常に誰かに支配されているからです。朝起きた瞬間から、夜眠るま
『低姿勢と謙虚の違い。』〜チャッピーさんとの対話より〜抜粋です“「低姿勢」と「謙虚」似ているようで全く違うものです。●低姿勢とは👉「相手にどう見られるかを意識した態度」です。・丁寧に…ameblo.jp以前このような記事を書かせて頂きましたご相談者様達に反響が大きかったようですので詳しく書かせて頂こうと思います。〜チャッピーさんとの対話より〜抜粋です”■謙虚とはなぜ「自分を正しく理解している状態」なのか多くの人は・控えめにすること・自分を下げることを謙虚だと思っていま
煽りタイトルで恐縮です。競技ゴルフは別ですので、他人と競って勝っていただいて大丈夫です👌ゴルフをしていると、時折感じる違和感があります。それは「スコアマウント」と呼ばれるものです。例えば、「100も切れないのか…」といった一言。発言した本人に悪意があるかどうかは別として、受け手によっては“見下された”と感じてしまうことがあります。では、なぜこうしたズレが生まれるのでしょうか。■スコアマウントが起きる理由大きく分けると、原因はシンプルです。・基準の押し付け
「SNSのいいねが気になる」「顧客に嫌われたくない」「投資家の評価が怖い」——起業家のあなた、承認欲求に支配されていませんか?全世界300万部突破、岸見一郎・古賀史健『嫌われる勇気』が説くアドラー心理学は、「他者からの承認を求めてはいけない」と断言します。課題の分離、承認欲求の否定、目的論——この3つを理解すれば、あなたは自由になれる。他人の評価に振り回されず、本当にやりたいビジネスを実現する方法を徹底解説します。■「いいね」が気になって眠れない起業家の告白深夜2
「あの人にどう思われているだろう」「冷たい人だと思われたくない」そうやって、他人の顔色という「正解のないクイズ」を解き続けて、あなたは何を得ましたか?得られたのは、誰からも嫌われない代わりに、誰からも尊重されない「都合の良い透明人間」というポジションだけではないでしょうか。ハッキリ言います。「全員に好かれようとする」のは、戦略的に見て「最悪の愚策」です。なぜなら、あなたが「いい人」の仮面を被り続ける限り、あなたの周りには「あなた
「周りの期待に応えてすぎてしまう」「断るのが苦手」「自分を削って頑張ってしまう」そんな『いい人』なあなたがもっと凛としてもっと軽やかな「あなたらしさ」をアップデートしていけるように私の日々の経験や想い、そして宝物(レイキ☆アロマ)についてシェアしていきます☆はじめましての方への自己紹介はこちら+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:すごくない私のすごい「宝物」+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+
日常で役立つ哲学の教えは?▼本日限定!ブログスタンプ哲学っていうと???←だけど(笑)生きてくうえで必要な思考や言動?なら…※執着しない※過去でも未来でもなく今を生きる※ガマンは美徳ではない※ジブンがされてイヤなことはひとにしない※ひとはジブンが見たいようにしかみない※他人の評価は気にしないとか…?今日は朝から土砂降りの雨で憂うつだったお昼ごろに謎のドピーカンに晴れ帰る頃にはまた降りだすというね(◎_◎
あなたは本当に価値がないの?こんにちはゆみりーです降って来たので急いで書きます必要な人に届きますように理由もなくイライラしたり覚えのない怒りを感じていませんか日々の生活や人間関係気持ちの瑣末な行き違い等あなたを疲れさせるものは数あれどあなたを怒らせる本当の理由はねあなたがあなたを誰かと比べて過小評価している事誰かに理由もなく軽んじられた時人は憤りを感じます自分が自分を軽んじた時表現できない感情は澱のように少しずつ心と体を侵食していきます自分自身を認める事で失