他人の評価

【本気で変わりたい人に！】無料で簡単に診断できます♪香りのお守り♡今のあなたに必要なアロマは？→★オンラインショップ♡MyTreasureChest▼昨日の続き『【保存版】アロマを使った自分軸の育て方♡①』【本気で変わりたい人に！】無料で簡単に診断できます♪香りのお守り♡今のあなたに必要なアロマは？→★オンラインショップ♡MyTreasureChest…ameblo.jp好きだな～！嫌いだ…心地よい…♡そんな感覚が

ココに来てくれてありがとうございます😊​形而上学✖︎ヒーリングで引き寄せ力アップ！不安・不満・孤独感からの脱却をサポートします他人の声に揺れる日も自分の軸を取り戻せるように…そんな想いを込めて綴っています🌿ほんの少しでも、自分に戻れる時間になりますようになぜかいつも同じことで悩んでしまう。同じような人間関係、同じような不安、同じような選択。「もう終わりにしたいのに…」そう思っているのに、気づくとまた同じ場所に戻っている。そんな経験はありませんか？◆私たちは

人が幸せを感じて生きるために本当に必要なのは、①自分を好きでいること②良い人間関係を持つこと③人や社会に貢献していると実感できることこの三要素がそろうことです。どれか一つ欠けても、幸せは長続きしません。①「自分が好き」でなければ、幸せは土台から崩れる自分を認められていないと、・他人の評価に振り回される・嫌われないように無理をする・心がいつも不安定になるという状態になります。大切なのは、完璧な自分を好きになることではありません。弱さや失敗を含めて「これが今の私」と受け入

【本気で変わりたい人に！】無料で簡単に診断できます♪香りのお守り♡今のあなたに必要なアロマは？→★オンラインショップ♡MyTreasureChestおはようございます！今日は土曜日！！と、いうことで初めての楽しみだったイベントにでかけてきます♪またどこかでシェアしますね～！さて、今日と明日は、アロマで自分軸を整える方法を書いていきますよ～！そもそも香りって、そのときの心身の状態、時間帯などその時々によって感じ方がかわり

今回は、寝具の構造や寝心地の違いが気になりやすいエアウィーヴスマートZ01について口コミや評判をまとめて紹介します。エアウィーヴスマートZ01は、独自素材を用いた構造が特徴で、反発感や通気性に配慮した設計が採用されています。寝具を見直したい時は、使用感や評価について整理された情報があると判断しやすくなりますよね。この記事では、口コミ全体の傾向をはじめ、評価が分かれる点や構造面の特徴についてまでまとめました。気になる点をこの記事でチェックしてみてくださいね。【ポイント5

「承認欲求が強い人」の心理と付き合い方誰しも少なからず「誰かに認められたい」という気持ちは持っています。しかし、この承認欲求が強く表れる人もいます。では、承認欲求が強い人はどんな性格や特徴を持ち、なぜそうなったのでしょうか。そして、どう付き合い、自分自身の承認欲求を健康的に満たせるのでしょうか。承認欲求が強い人の性格と特徴承認欲求が強い人には、いくつか共通する性格的特徴があります。まず、他人の評価に非常に敏感で、褒められることで安心感を得ます。一方で、自分の価値を他者の評価に依存しているた

私と息子の性格は、恐らく正反対だと思います。厳密に言うと、「幼い頃の私と、息子の性格」かな？？息子は、自分の意見というものをしっかり持っていて、例えば世の中の通例に納得がいかなければ、それを受け入れたくないタイプ。幼い頃の私は、世の中の通例には「そういうものなのかな？」と素直に従うタイプでした。（今は色々と疑問を持つし、納得できない事ならあくまでもやんわりと意見は言う笑）そんな息子が、「自主学習って、自主学習じゃないやん。」という主張をしています。理由は、「自主学習」と銘打っ

🪷ヨガスートラについて語ろう(64)五元素の最初は「地」(プルティヴィ)。スートラでは、地の要素にサンヤマすると“身体が重さから自由になる”と表現されている。これを超能力の話にしなくても身体の観点で読み解くと、とても分かりやすい。私たちは普段、地球の重力の中で生きていて歩くときも立つときも、重力へただ逆らっているわけじゃない。本当は、地面から返ってくる「反力」を使って立っている。地球に押され、押し返す、そのバランスの上に私たちは立っている。でも骨格が崩れると、この反力が

たった１年で——会社員の年収が300万円→700万円に私の年収は2.5倍旦那の年収も1.5倍“頑張らなくてもいい頑張り”を手放して仕事も家庭も上昇中そんな私が実践してきた「具体的な9つの習慣」をすべて公開しました↓↓↓↓↓↓↓【実録】年収300万→700万になった「心の整え方」9つの習慣↑↑↑↑↑↑↑「自分らしく豊かに生きたい」「頑張らなくても成果を出したい」「早く成果を出したい」それって、、≪今までこんな

オフィスネイルのお友だちが付け替えにやってきました。最初は、彼女の大好きなシアーなホワイトにする予定だったのですが…。このお友だちは、とっても配慮のある優しい人なのですが、気遣いができるあまり、他人の表情や言外のニュアンスを察し過ぎて、いつもお疲れ気味です。適度な「空気を読む」能力は、人間関係をうまく回していくのに便利なことではありますが、あまり深読みしすぎると自分で自分の首を絞めてしまいます。このお友だちの職場はネイルOK（制約なし）なのですが、同じ部署で周りにネイルをしている人がいな

【行動したいのに動けない、逃げ癖があるあなたへ】「疲れた」なら、逃げていい。ただし、逃げ先を変えよう。「行動したいのに、体が動かない」「やる気が出ないのは、心が弱いせいだ」そう感じているあなた、それは違います。40代・50代の多くは、もうエネルギー残量がゼロに近い状態で戦っています。あなたの「動けない」（＝逃げ癖）状態は、心が弱いからではなく、生きる為に必要な貴重なエネルギーを、無意識に「現状維持」という消耗戦に使い続けているサインなんです

自分を取り戻せばおのずと人生は良くなる。本来の自分を知り、生まれた意味を知るきっかけを与え、あなたの未来を一緒に切り拓いていきたい、るるるんです。「正解」は人を幸福にしない？私たちはつい、「これが正解だ」「こうすべきだ」と思い込んでしまいがちです。しかし、正解を追うほど苦しくなることってありませんか？正解が幸せを遠ざける理由周りと比べてしまう失敗を恐れる自分の感情より“正しさ”を優先してしまう選択の自由がなくなる他人の評価が気になる「正解通りに生きる」ということは、自分

🌀⑤「人の目ではなく、自分の目で生きる修行」◆他人の評価を気にして、自分を見失った日々僕は長い間、「昔の健常者の自分」を基準に生きていました。事故前は、なんでもできた。成績も良く、スポーツも得意で、人に認められる存在だった。だからこそ、事故後にできなくなった自分をどうしても認められなかった。そして、周囲の目が気になって仕方がなかった。「またミスしてる」「何回言えば分かるんだよ」そんなふうに言われると、穴があったら入りたいくらい情けなくなって。自分の価値を、他人の評価で測るクセが

「なぜ、自分だけがこんなに人間関係で疲弊してしまうのだろう？」もしあなたが今、職場の上司の顔色を伺い、家族の期待に押しつぶされそうになり、SNSでの他人の評価に一喜一憂しているなら、この記事はあなたのためのものです。フロイト、ユングと並び「心理学の三大巨頭」と称されるアルフレッド・アドラー。彼が提唱した心理学は、現代の脳科学やポジティブ心理学の観点からもその有効性が再評価されています。それは単なる精神論ではなく、人生を複雑にしている「思い込み」を解除し、シンプルに生

最近、改めて考えていることがあります。それは「著者累計100万部」を達成した、その後のことです。他の記事でもお伝えしていますが、私の目標のひとつは、著書の累計発行部数100万部の達成です。残すところ、あと4万部。現在もPR活動などに全力を注いでいます。けれど、100万部を達成しても生活は何も変わらない気がしているのです。もちろん、嬉しさはあるでしょう。けれども、飛び上がるような感動かというと、少し違う。そこで最近は、「その後、どうするか？」を考える

おはようございます🎶今日は、山形に住む、母の84歳の誕生日🎂兄夫婦と暮らしているので安心だけど、もう84歳か…。いつもはラインで済ましてるけど、今年は、電話して見ようかと思う……。男って、母親に電話するの苦手なんだよね…😱さて、今朝は、−−−−−−−−−−−−−−−−−−−とにかく「自己満足」でいこう！〜自己満足は幸せのバロメーター〜−−−−−−−−−−−−−−−−−−−についてシェアします。さて、突然ですが「自己満足」って言葉、どんなイメ

自分の好きなところは？▼本日限定！ブログスタンプ今日は、世界人権デー。世界人権デー（12月10日）の由来は、1948年12月10日に国連で「世界人権宣言」が採択されたことを記念して、1950年に国連が制定しました。この宣言は、二度の世界大戦を経て、すべての人が持つべき基本的権利を国際的に保障するための画期的なもので、日本ではこの日を最終日とする12月4日～10日を「人権週間」とし、啓発活動が行われています。へへ、↑これコピペ。なんか面倒くさくなっちゃった。笑今日の質問。自

最近、自分の頭の中でずっと考えが回り続けてしまうことが増えて、「これって良いの？悪いの？」と気になってまとめてみました。実は「考え続ける」には良い面と悪い面の2つがあるみたいです。■「考え続ける」ことのポジティブな面考えることって、本来は私の力になります。情報収集・観察本や新聞、誰かの話から知識を得ること。普段の生活でも「よく見て気づく」ことで気づく力が上がる。疑問を持つ習慣「なんで？」「どうして？」と自分に問いかけることで、理解が深まる。自己客観視・人間観察自分や周りを少

わたしたちはみんな、思ってる以上に“他人の目”を気にして生きてる。失敗したらどう思われるかな。変に見えないかな。嫌われないかな。…で、勝手に自分を縛って、勝手に自分を小さくして、まだ起きてもいない未来の心配に人生を握らせてしまう。でもね。ある日ふと気づいたの。「あれ？そもそもそんなに見られてなくない？」って。笑だって他人も自分と同じで、いちばん気になってるのは「自分がどう思われてるか」なんだよね。つまり、みんな自分のことにいっぱいいっぱい。ちょっとした失敗

質問：競争心が強すぎる場合はどうでしょうか？競争心が強すぎるのに必要なスキルが不足していると、失敗につながり、大きな挫折感、気分も落ち込み、さらには自己嫌悪に陥ることもあります。第一歩：“勝利”と”失敗”を理解直し1，他人との競争を自分自身の競争に変わる：本物の相手は他人ではなく昨日の自分だ。”彼奴を勝ち取る”という目標を”今日の俺は昨日の自分よりもう一歩を進んでいく”に変わる2，"失敗"を再定義：“結果批判”to“過程分析”："失敗"とはあなたの価値を定めるタグではなく、真の"データ

それは誰かに褒められたい、じゃなくて自分を好きでいたい、だった。鏡を見て「ああ、いいな」と思える朝。誰に会うわけでもないのに心が満たされる不思議。綺麗になるって自分に「よく頑張ってるね」って言ってあげること。自分を大事に扱ってあげること。自分との約束を守ってあげること。他人の目より自分の心。他人の評価より自分の満足。綺麗になりたい、は自分を愛する練習だった。

ダニング＝クルーガー効果の原論文（1999年）の正式タイトルと要約論文タイトルUnskilledandUnawareofIt:HowDifficultiesinRecognizingOne'sOwnIncompetenceLeadtoInflatedSelf-Assessments（日本語訳：無能なのにそれに気づかない：自分の無能さを認識できないことが、自己評価の膨張をどう引き起こすか）著者：JustinKruger&DavidDunning掲載誌：J

おはこんばんちは。あまり良くない・分からないと評判の｢果てしなきスカーレット｣観てきました。小さめのスクリーンで、観客は10人ちょっとくらい居ました。いつもの如く聞き取れなかったセリフも多々あったけど、わたし個人の感想としては、分からない、ということはないと思う。確かにいちいち説明的なことはなかったけども。他人の評価でなく、自分が観にきてよかった。酷評を気にして観ない、という選択はちょっともったいないと思う。少しネタバレします。(このリブログの下⬇から)Yujiさん⬆も言

んもう、朝からもう泣いちゃうわぁ笑！！！！！！！！３か月前（８月末だったから本当にちょうど３か月なのよね✨！）自己肯定感上げたいです！ってご連絡くださっていたクライアントさま✨当時はね、「だれだれに、こう言われてうれしい～」「この人がこうやって言ってくれたからわたしは大丈夫✨」みたいな感じで、どっちかというと、他人の評価に左右されて、他人に肯定されることで自分を肯定できていた（自分を保つことができていた）みたいな

おはよ〜ちん今朝も雨風がひどい。電車の遅延情報が入ってきた。実は昨日、駅から家までの帰り道は今朝と同じで傘をさしていたにもかかわらず全身びしょ濡れで（笑）お気に入りのワンピースは前面のみスカートの部分が濡れ、鹿の皮の巾着を抱えて傘に入れよう入れようと努力したがやっぱり濡れた（笑）じゃー迎えに来てもらえばと思うかもしれないがなんだろな〜母と私の関係はそんなに簡単じゃなく甘えられない。子供の時からの…変ななんかがあり、素直に？雨が酷いから迎えにきてよ。とは言えない。高齢者に夕方暗

心穏やかに過ごすことができれば、人生は充実すると思う。Ithinklifefeelsalotmorefulfillingwhenyoucanstaycalmandatpeace.たくさんの本を読んだが、心穏やかに過ごすために必要なことは次の3つだ。I’vereadtonsofbooks,andIthinkthesethreethingsarethekeytostayingmentallycalm.①嫌われる勇気Having

■STOIC人生の教科書■ブリタニー・ポラット(著)■花塚恵（訳）今、SNSが広がったことにより、承認欲求が高まり、他人からの評価を気にする人が増えてるらしく。でも、2000年以上前に、古代ギリシャで生まれた哲学「ストイシズム」が、満ち足りた人生を送る術を説いていると。ところで、「いいね」の数が気になって、SNSに投稿をした後に、何度も確認してしまうことはありませんか。この承認欲求には、「自己承認」と「他者承認」があるそうで。自分自身に認められたいという自己承認欲求ですが

わたしはずっと、「いい子」でいないと愛されないと思って生きてきた。いい子の仮面は、貼りついたまま外れなかった。母の顔色を読み、怒りの匂いを嗅ぎ取って、雷が落ちる前に空気を変える。わたしの人生は、いつも“台風の目”を探すことから始まった。人は、幼い頃に身につけた生き延び方を、大人になっても続けてしまう。それがどれだけ苦しくても、「これしか方法を知らない」から離れられない。うまく笑う。うまく謝る。うまく黙る。うまく傷つかないふりをする。そうして、“本当のわたし”は奥の奥にしまわ

鏡を見ながら笑顔で自分を褒めてみましょう(^^)可能なら5つ以上できますか？これだけの事ですが自分の事を好きになれる魔法です🧙❣️かっこよく言えば、自己肯定感が上がる‼️残念ながら勧めても実行するのはわずかひと握りですその中でも顕著な効果は被害妄想が軽減PMSによる薬剤不要になった一人暮らしを始めた等私は師の指導により20年余り継続しています毎朝のルーティーン自分のコンディションが一目瞭然です☺️30分無料カウンセリング1月分は空きなしです年内、あと2月分少し

🌅おはようございます。人生を幸せに生きる17の法則第17の法則「人生はエンターテーメント、その主役はあなた」人生はまさに一度きりの舞台。台本を書き、演出し、監督し、演じるのは、すべて“あなた”自身です。家では父親として、母親として、会社では社員やリーダーとして、趣味では自由な探求者として。日々のあらゆる場面で、あなたは違う役を演じながら一つの大きな「人生劇場」を創り上げています。🎭人生をハッピーエンドで終えるための３つのヒント①【感謝を脚本の中心に置く】ど