ブログ記事68件
●すぐ怒る人が親切になってきましたこんにちは、坂本純子です。「すぐ怒る人」「感情の起伏が激しい人」こんなタイプの人が近くにいると、ビクビクしてしまい、仕事に集中できない...このようなお悩みを抱えた人でも、心の根っこが変化すれば、周りに振りまわされずに、仕事に集中できるようになります。それによって、すぐ怒る人が親切な人に変化したりするのです。そんな体験をした、クライアントさんの声を紹介しますね。私がアシスタントをしている営業の男性は、感情の起伏が激し
こんにちは、奥田優子です。今回のテーマは「他人の言葉に振り回されずに楽に生きる方法」です。あなたは他人に振り回されずに自分のやりたいことや自分のことに集中できていますか小さなことをいつまでも気にしてしまう人は他人の言葉にすぐ傷ついたり落ち込んだりして、疲れてしまいますよね。たとえば、「〇〇は当たり前だよ」「✖️✖️くらいはできないとね」「なんで△△しないの?」このようなどうでも良さそうな言葉に反応してしまい、結果、
●やっぱりハイヤーセルフと繋がるといい現実に変わってくるんですこんばんは。市丸朋子です。「ハイヤーセルフに少しづつ繋がっている感じがします!」と感じている受講生さんのウスイレイキ・レベル4講座でした。私もそう思います^^彼女はウスイレイキ、カルナレイキを習得して本当に自分の魂が喜ぶことをどんどん見つけているし、行動できるようになっている!と感じています。ハイヤーセルフと繋がることで自分をみつけているんですね。だから人間関係もすごく変わったそうですし、自分の心や体調も驚くほどよくな
恋愛・夫婦関係で失った自己肯定感を高める方法他人に振り回されてしまったときのセルフケア恋愛・夫婦関係で失った自己肯定感を高める方法|健康自己肯定感の低い人は自分に自信がないため、恋人に「認められたい」という欲求が高まり、相手に依存する傾向があります。恋人の行動を制限したり、思い込みが激しくケンカになってしまったりといった失敗…toyokeizai.net人間関係は、「愛情」や「努力」でどうにかなるものではありません。努力や愛で相手が変わると考えるのは、新たな「苦しみ」を生
私は子どもの頃、親にくちごたえが出来ない子でした。反論したいのに、親にいろいろ言われるとどんどん自分がしぼんでいってしまい何も言えなくなって自分が悪かったって事で本当に自分の中でもそんな風に決着がついてしまう…。罪悪感が大きくなって自尊心は小さくなって自分の本音は声を潜めてしまうのです。ほかにも、結構周りの人の自分に対する言動や非言語のメッセージに繊細に反応して一人で抱えて苦しくなってしまうことも
こんばんは!今晩9時はフェイスブックの私のページでヴィーナス旋風ライブです。いつも有料級のお話をじゃんじゃんしています。聞きに来ないのはもったいないくらいですよ(鼻息)今日のトピックは「他人のために我慢して疲れてしまう人へ」。私もかつて、へとへとでした。どう乗り越えていくのか、ヴィーナス稼働アカデミー代表の松尾麻子先生はきっとお話ししてくださるはずです。https://www.facebook.com/junko.takizaki/では9時にいらしてください。お
こんにちは✨未来軸次元トレーナー☆のかおるですあなたはどうやって自分を癒していますか?エステですか?マッサージですか?いつも誰かのことが優先で自分のために時間やお金を使うなんて、考えたことないですか?たまには自分を癒してあげませんか?ゆったりとリラックスして自分の心に正直になり、何がしたいのか問いかけていきましょう✨あなたを癒すには何が必要でしょうか?誰とどんな風に過ごしたいですか?今の自分にとって誰とどんな風に過ごすのが一番の癒しになりますか?何をしている時が一番楽
こ〜んに〜ちわ〜|´ρ`)ノ歯の詰め物が取れてしまって奥歯が痛いざびえるです。今日は「人との境界がわからなくなってしまう人の対処法・ハート編」というお話をしたいと思います。ハートチャクラ(第4チャクラ)が全開になっている人に見られる傾向なのですが、このタイプの人は以下のような特徴があります。1)行動や考えに一貫性がなく目の前の人の言うことに影響されてしまう2)自己価値がわからず自尊心が低く、自信がない3)自分に必要なものや、大事にしなくてはならないことがよくわからな
【7日間無料メール講座】・現代人がみんなハマる「メンタルの落とし穴」とは?・私が20年のメンタル不調から3日で脱出できた理由・マインドフルネスの本質を深く掘り下げます《マインドフルネスで学ぶ》嫌な気分にとらわれない!上手な意識の使い方7日間メール講座1lejend.com私のマインドフルネスのレッスンを受けている方が、よくおっしゃることがあります。人の言うことにあまり振り回されなくなりました人は人、自分は自分だな、と思うようになりましたいわ
航海737日目あなたは日々をハツラツと過ごせてますか!?私は今、毎日元気ハツラツです!オロナミンCも飲んでないのに(笑)こんなくっだらないセリフが飛び出してくるくらい、毎日を笑って過ごせてる私なんですが!ちょっと前まではこんな感じでしたで、何でそんなだった私が今はイキイキと毎日を過ごせるのか最近よく考えるんですその中で気づいたコトが一つ…それは自分の時間を生きているってコト自分の時間を生きているからこそ毎日元気ハツラツなんだなって思うんです限りあ
ご覧いただきありがとうございます♡ROKOです♬たくさんの情報やモノで溢れる、現代の暮らし。意識していなくてもいろんな情報がどんどん入ってきていつのまにか振り回されて疲れちゃったり・・・心がかき乱されて不安になったり・・・少なからず、思い当たる節がという方もいらっしゃるのではないでしょうか?じゃ、どうやったら振り回されないか?いろいろなご意見があるかと思いますが、私の場合・・・私は、私。他人は、他人。そう思って、
宮古島🌺〜朝、新しいビーチ発見わぁーい9:00に行ったら太陽の陽で背中がじーんわりホカホカ帰ってきて。。今ピンポーンヤマト宅急便…渡されたAmazon?段ボール2つ📦📦⁉️大阪の友達から届いた引っ越し祝いが凄かった❣️心がじーんとキラキラキングの今日のお話し自分を生きていないダサい人キングはダサイ奴をバサバサぶった斬ってます‼️俺は仲間が悪口言われたら黙っとくような男ではない生き方してる……最後にはこうしめ
あなたは、自分の幸せと心地よさを一番に考えて生きていますか?それとも家族や子ども、周りの人の目、周りの人の言うこと、周りの人の気持ちばかりを考えて生きていますか?あなたが生きている場所は自由な場所ですか?それとも不自由な場所ですか?まいど40歳からの充実人生をプロデュースする全肯定®!心理カウンセラーのたかぢんです。もしも、「家族や子供、周りのことばかり考えてる」「いつも不自由を感じる」「自分のことより、周りのことばかりで悩んでる」と思ったら、
こんにちは、あなたを幸運体質にするセラピスト工藤幸枝です。【自分軸で生きる!】他人にどう思われるだろうか?他人から嫌われたくないと思って自分の気持ちを抑えて、他人に合わせてしまうという人も多いと思います。もしそうなら、他人軸で生きていることになるので、自分の人生を生きていないような気がしていませんか?私は若い頃、自分の人生を生きていない、と感じていたことがありました。その頃はわからなかったのですが、今ではわかります。自分の気持ちを抑えて自分の気持ちをわかろうと
こんにちはハッピークリエイションです新年早々、気になったことがあったので、シェアしようかな~敬語や丁寧語の頭に更に『お』や『ご』を付けてしまっていることって、ありますか?無意識で言っちゃっている場合もあるし、そんなに堅苦しく考えなくてもええやん!って思う場合もありますが、やはり、日本語として違和感があるので、私なりには気を付けるようにしています。ま、偶にやっちまってる時もあるカモ?ですが(笑)さて、私が気になったこと"SNSの名前を『○○ちゃん』にしている人に対して、
ブログに書きたいなぁ、と思ったことがちょうど同じ日に誰かのブログに書いてある!ってことありませんか?私、ちょいちょいあります。そういう時は自分が投稿するのやめてたんです。でも、今朝ふと「私はいったい何に遠慮してるんだ??」と思ったんです。そしたら、自分軸になった感覚が有り有り!そう!!つまりこの私の行動、他人に振り回されていたんですねだから、誰かに遠慮するのもうやめまーす!書きたいこと書きまーす!だってここは私のブログなんだもん!ここは自分が
って出来てそうで出来てない。。。つい自分以外のことを考えていたりする。気付いて「戻る」。あの人だったらどうするだろうなぁー。じゃなくて、自分だったらどうするか???あの人だったらこうするだろうなぁ、でも自分ならこうする。自分軸とも似ているけれど、常にそうはしていられない。。。気付いて「戻る」を繰り返す。自分以外のことを考えて来た人にはこれが大事。気付いて「戻る」。また自分以外に意識が行っていたなって「戻る」。YouTubeとかを観ていても、時々疲れたら一旦止めて一呼
人の顔色を伺いながら、周りに合わせて自分をコロコロ変えて順応させていく能力。こう聞いてあなたはどう思いますか?凄い?羨ましい?それとも、調子のいい人。八方美人。そう思う人もいると思います。人によって捉え方はそれぞれですが、わたしは長年ず〜っとこうやって生きてきました。適応能力が高い。と言われれば聞こえはいいけど、わたしの場合はそれとはまたちょっと違っていて自分が周りから浮かないように、必死で隠して身に付けた能力という感じでした。とにかく親でも他人でも、本当の素の自分を見せることが
コミュニケーション能力って。。。嫌われる事が本当に怖くて悪口言われたりはばにされないように当たり障りないように周りの空気を読んで気を遣いまくっていた頃あたしは毎日ぐったり毎日他人の事だけ考えて悩んで目の前の作業をイライラしながらこなして言うことを聞かない子供に当たり散らして家の事何も手伝わない仕事だけの旦那にも当たり散らして泣いて泣いて生きるって何?幸せってあるの?もうやだ疲れた分からない分からない分からない、、、でも他人の前ではニコニコみん
自己受容28日目ゆかりんです。誰もいない海、二人の愛を確かめたくて〜じゃないけど、誰もいなーーいホームコロナ騒ぎで、東京はとても静かですで、コロナ騒ぎで今日は在宅勤務朝から会社のPCをWi-Fiに接続jしようとパスワードを控えたメモを探すけれど見つからず。。。サービスセンターにコールするとコロナの影響で営業開始時間が9時から10時半に変わっていて。。。10時から打ち合わせて作業にかかる予定なのにぎゃーーーー仕方がないの
チャイルドセラピストの山浦由美子です。はじめましての方へ⇒こちらからお読みください人生のパターンを創り出すバーストラウマとは?⇒こちら癒し育てることで人生が変わるインナーチャイルドとは?⇒こちら「他人にどう思われるか」そんなことばかり気にして自分自身のことが疎かになっていませんか?自分の人生は自分自身のものですよ身の周りを整え毎日の生活が快適であること
もう、終わりにしないかい?誰かの言う正しさに振り回される人生は。誰かの言う正しさなんてただのうんこ論。自分が決めよう。自分の人生だ。
こんにちは、渡辺智子です。時間は有限だから、毎日、バタバタしたくないよね。忙しくてやりたいことも出来ないなんて状態もストレスがたまっちゃうしね。忙しくて振り回されているのと、好きなことやってスケジュールが埋まっているの、同じ拘束時間だとしても、感じ方って全く違うと思うの。好きなことでスケジュールが埋まってても忙しいけど=幸せなんだよね。だけど、ただスケジュールが埋まっていると忙しい=大変ってなっちゃうよね。この
ご訪問ありがとうございます。安藤です。世界中にインターネット環境が整備され、その規模や影響力を別として。。。(笑)誰もが自ら発信者になれてしまう時代!大きな新聞社やテレビ局のニュースを、盲目的に信じていた時代とは違って、情報の真偽や種類を選択しないと騙されて欺かれてしまうそんな時代!国家が公表するデータにさえ偽りがあり、発行部数やアクセスのためには、あちこちでフェイクニュースが蔓延する。何を信じて行動する
自分のお母さんは幸せそうでしたか?も質問に幸せそうでなかった!と答える方、いっぱいいらっしゃる事と思います。幸せそうに見えなかったが故に我がまま言っちゃいけない!って自分の感情を押し込んだのでね、自分さえ我慢すれば、丸く収まるって思いだす。ぎゅっと、きゅっと感情を押し込める事に慣れちゃったから自分の感情がどこにあるのかわからなくなった。その結果自分の感情を表現できなくなった。これが他人を優先して、振り回される原因な
こんにちは、渡辺智子です。先日のクライアントさんとの個別セッションの中で明確になったことなんだけど、どんなに忙しくても時間に振り回されていないと思う時だってあるということ。結局は気持ちの問題ね。やりたいことをちゃんとできていたら、心が満たされているのなら、スケジュールがキツキツでも大変に感じないんだって。だけど、ほぼ毎日、ストレスを抱えているから、時間も心も余裕がないと感じてしまっているとのこと。これは私が言