他人に振り回されない

あなたが変化させたい現実は何ですか？現在、何かに悩んでいて、困っているとしたらそれは何でしょうか？職場の人間関係でしょうか？恋人、恋愛に関することでしょうか？家族、夫婦仲のことでしょうか？お金がないことでしょうか？収入が低いことですか？時間がないことですか？そして「私は〇〇に悩んでいる」「私は〇〇に困っている」「私は〇〇が嫌だ」と言えるのであればそれはとってもラッキーです！な

こんばんは。本日2回目の投稿最近人との関わりの中でいろいろな話になりモヤモヤしたこと。例えばこんなこと↓・ママ友が担任の先生のことを悪く言うそれはその人の感じ方で良いと思う。否定するつもりはないし、その人にあった出来事を知らない私がわかったように言うことではない。でも、自分が嫌な思いしたからってその先生を他の人にも良くないと印象付けるのは違うと思う。今年度、その先生が娘のクラスの担任の先生になったので、どんな一年になるんだろうなぁ。私は娘に「周りが悪く

独りひっそりネットビジネス５年目『波山創太』ですお越しくださり感謝していますメンターから学び『独りで働くチカラ』を身につけることができましたコメントは全て読んで参考にさせていただいています◆◇━━━━━━━━━━━マインドセットが現実をつくるりんごの木にはりんごが実りますトマトやイチゴは実りませんどんなに頑張っても努力をしても祈ってもりんごの木からはりんごしか取れませんそれと同じように成幸者マインドからは

こんにちは。他人に振り回されない！心がブレない心理学全肯定®心理カウンセラーの藤村高志（たかぢん）です。今までにたくさんの方のお悩みを聞いてきて気づいたことがあります。それは、男性は「女性ほど人間関係で悩んでいない」ということです。ずっと、なぜだろう？と思っていたのですが女性特有のある理由があることがわかりました。今日は女性が人間関係で悩みやすい理由と人間関係に悩まなくなる方法をお伝えします。この方法さえ知ることができれば人からの影響を受けなくなるので他人に

こういうお仕事をしてたら色んな営業、勧誘のお話がほんとに多く世の中電話番号何個あるん？またこの話？何度も断ってますよ営業しつこいなーご自身の思想や気持ちをやんわりでも熱く語られても…ここは私のサロン取引先や知らない所からのしつこさ私には私の仕事や生活がありお客さまも家族もいる。むこうも仕事、ノルマ、思想を広めたいおすすめをきいてほしいこんなにいい話なのになんで？あまりズカズカこないで下さい。繊細さんなので実は気にしてしまうのです。私には私のペースがあります。

他人軸の私夫の不倫が始まるまでとくに困っていませんでした…しかし・・・夫の不倫が発覚してサレラリになった時何時も夫に頼っていた私夫の不倫が私の恐怖になっている事に気づいたのですこんにちは吉田華です🌷自分の意見を言わず相手に合わせる事で自分が責任を負わなくてすみ他人から愛されてきた自分自分を否定される事に恐れていたのかも知れません…1人で決断できない私は誰かと居ると安心だったのです❗️なので結婚してからの私は守ってもらえる1人にならな

こんにちは。他人に振り回されない！心がブレない心理学全肯定®心理カウンセラーの藤村高志（たかぢん）です。米村幸子さん（ゆくりん）からバトンを受け取りました。*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*こんなご相談をいただきました。職場にいつも不機嫌で無神経な人がいます。平気で人を傷つけるようなことや悪口を言います。おかげで、職場の雰囲気はピリピリして最悪です。上司は見て見ぬふりで、注意もしません。毎日、イライラモヤモヤしてしんどいです。どうす

こんにちは。他人に振り回されない！心がブレない心理学全肯定心理カウンセラーの藤村高志（たかぢん）です。こんなご相談をいただきました。職場にいつも不機嫌で無神経な人がいます。平気で人を傷つけるようなことや悪口を言います。おかげで、職場の雰囲気はピリピリして最悪です。上司は見て見ぬふりで、注意もしません。毎日、イライラモヤモヤしてしんどいです。どうすればいいのでしょうか？毎日長時間過ごす職場に苦手な人や嫌な人がいたらそれだけでしんどいですよね。嫌な気持ちに

こんにちは。他人に振り回されない！心がブレない心理学全肯定心理カウンセラーの藤村高志（たかぢん）です。こんなご質問をいただきました。何のために生きているのかわかりません。何がしたいのか何が幸せなのかもわからないし生きる意味もわかりません。これから私はどう生きていけばいいのでしょうか？よくぞ今！質問してくれました！！なぜなら生きる意味、人生の目標がなかったら…、この先の人生が、ただただ無意味に感じたり、辛いものになってしまうし、何をどうすれば、幸せに生

*****自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：自己価値感は自己完結で！自分で自分のことを「これでいい！」って思うのは本当に本当に大切なことだよ。…だけど、「自分がこれでいい」ってことを他人に認めさせようと頑張る必要は一切ないからね？自分で自分を「これでいい」って思う時、「そうだね」って言ってくれる人もいればそれを絶対に受け入れることのできない人もいる。自分で自分をいいと思ったことを受け入れてはくれない人になんとか頑張ってわかってもらおうなん

『あなたの笑顔が世界を救う！』世の中にあなたの笑顔をふりまいて、みんなが笑える世界にしましょう【毎日を笑顔で過ごすあなたの応援隊長】月見里悠季（やまなしゆうき）です。ご訪問、ペタ、コメントありがとうございます。☆.｡･:*ﾟ☆.｡･:*ﾟ☆.｡･:*ﾟ☆.｡･:*☆.｡･:*ﾟ☆.｡･:*ﾟ☆.｡･:*☆.｡･:*☆●見えない世界が見える子供を育ててる悩めるご両親へ●相談窓口をオープンしました、お気軽にお問い合わせください。詳細は↓こちらから。noteはじめま

「稼ぐ」を叶える脳の動かし方①やりたいことを仕事にするために、やりたいことで収入を得るために、やりたいことで収入を得て、達成感・充実感を味わうためにはある脳の動かし方をします。こんにちは。メンタルコーチの柿﨑です。突然ですが、『あなたの人生において、仕事で収入を上げることはどのような意味があるでしょうか？』このような質問をされて、すぐに答えられる人ってどれだけいるんだろう・・・と思いつつ、書いています。（すみません・・・。）ですが、この質問はとっても大切なことを

【不安の正体・・・】不安でしょうがない・・・何も手につかない・・・やる気が起きない・・・こんな思いをしていませんか？こんにちは。メンタルコーチの柿﨑です。今日は「不安から抜け出す」をテーマにお話したいと思います。（どっちに行けばいいんだろう・・・）そもそも、どうして不安になってしまうのか？それは、「何も前に進んでいない」ことへの不安「将来がどうなってしまうのか見通しがない」ことへの不安だったりすることが多いです。そして、不安で、やる気が起きないから行動で

「こんな毎日は嫌だ～！と思いながらも、自分が何をやりたいのかが分からない・・・」こんな気持ちではありませんか？こんにちは。メンタルコーチの柿﨑です。今日は、人生に生きがいを感じたい！充実した生活がしたい！仕事にやりがいを見つけたい！収入を上げたい！もっと楽しく生きたい！けど、『一体、何をしていいのか分からない？』そして、そもそも、「私は何がしたいのだろう？」という結論になっていませんか？※やりたいことを見つける方法はこの先に・・・私はまさに、このような状況

【もっとお金を稼ぐには・・】あなたは今の収入に満足していますか？こんにちは。メンタルコーチの柿﨑です。経済的自立するためには、精神的自立が関係しているってご存知でしょうか？経済的自立とは自分が満足できる収入を得ている状態だとしたら、それに合った人格＝精神でいなければ、「やっぱり私には無理だった」とか、「私はまだまだ勉強が足りない」とか、「経験やスキルが不足している」とか、「あの人よりできていない」・・・など、自己否定や言い訳が始まっちゃうと思います。このよ

こんにちは。メンタルコーチの柿﨑です。今日は、自分の居場所がないって感覚はどうしたら解消されるのか？というテーマについてです。私自身、自分の居場所の求め方を間違えていたことに気づくまで、自分を犠牲にし、自分に我慢をさせて生きていることが当たり前でした。私の場合は、「ひとりぼっちになりたくない」、「ひとりでは、生きられない」、「誰かに守ってもらわなきゃ生きられない」、という思いが強くあって、これは両親との関係から形成された”信じ込み”

「認められたい！」って感覚こんにちは。メンタルコーチの柿﨑です。今日は、「誰かに認められたい」「周囲から認められてない」という感覚から抜け出せない時というテーマでお話したいと思います。人には承認欲求というのがあって、「〇〇したから、褒めて欲しい」「〇〇したんだから、もっと認めて欲しい」って気持ちがあると思います。だけど、これって他人があなたのことを褒める、認めるってことをしてくれないと自分が満足できない状態なので、モヤモヤ、イライラが湧いて出て来ちゃうから本

こんにちは、HATOMIです。KANAが書いた②感情が抑えきれず、つい漏れてしまう強気『【DAY6】感情表現が豊かすぎるのも...凪いだほうがいいの？』こんにちは！KANAです❣️昨日の、TAKAのブログを読んで...（ちなみに、鷹のTAKAですよ✨）悪気が無く、飛び出る一言に悩んでいるひともいるのかとし…ameblo.jp私もあるんですよ～～～、こう見えて。（どう見えて？）ただ、私の場合はかなり限定的な相手で（家族とかですね）最近、どういうと

こんにちは。メンタルコーチの柿﨑です。日々の生活の中でイライラ、モヤモヤが続いて、ついつい不平不満の文句や愚痴が口癖になっていませんか？今日は、退職した旦那さんとの生活で毎日イライラしているＹさんからのご相談の事例をちょっと紹介したいと思います。Ｙさんの悩みはこんな感じでした。旦那さんが家にいるだけでイライラする旦那さんに何か言われると、命令されている気がしてイライラする旦那さんに愛されていないと感じる旦那さんに雑に扱われている旦那さんと一緒にいても安心感がない

こんにちは、そしてあけましておめでとうございます🎍一人ひとりが自由で楽しい未来をつくるライフスタイルコンサルタント、あやです。2024年も皆さんよろしくお願いいたします🙇実は昨年11月から転職活動をしようと思い、12月は企業の選定と自己分析、年明けは来月出版予定の原稿と、論文の原稿のチェック、履歴書作成などなどしたいたらあっという間に時間が過ぎておりました。「文系で博士後期課程まできたら大学教員になるしかない」「世界で一人の研究テーマのきみが、大学教員にならずにどうする

こんにちは一人ひとりが自由で楽しい未来をつくるライフスタイルコンサルタント、あやです。もう12月出版の準備をしていたらかなりお久しぶりのブログになってしまいました。すみませんさてさて、今回は私がずっと言われ続けた無責任な言葉シリーズです。私は自分のことを優秀だと思ったことはないのですが(そもそも「優秀」の定義ってなに？って思ってます)よく言われたのがこちらの言葉。「そんなに優秀なら海外に行けばいいのに」そして、そう言ってくる大人たちは往々にして・じゃあどうやったら海外に

人は権威や評判に弱いです。医者、マスコミ、有名人、口コミなどがいっていたからと、信じてしまいます。では、その情報は本当に正しいのでしょうか。医者や有名人などが伝えていることは、自分が知っているもの、自分が信じているもので、それが正しいとは限りません。腰痛のことで説明をします。腰痛の原因はいろいろといわれていますが、実際は何が原因かはっきりしていません。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症があっても、腰痛を起こさない人もいます。医師や整体師によって、腰痛の

必要以上に他人に合わせ過ぎず、他人の言動に振り回されず、自分の言いたいことを飲み込まず、例えそれが少数派でも何歳でもやりたいことはやってみるようなそんな私が変態だとしたら、必要以上に他人の顔色を気にして、他人の言動に振り回されて、言いたいことを飲み込むような、少数派だから歳だからってやってみたいと感じたことをスルーするようなそんな残念な人では在りたくない。世界を変えようとかそんな事はまだ微塵も思えないけど、変態が世界を変えるらしいまずは身近な自分の世界から

『早く大きくなーれ子供たち』４人の男の子に日々教え込む、やーとやっとです。自分の時間を確保するためにどんなことをすれば良いのか？今回は、そんなお話しをしますね。自分の時間は、自由に使いたいものです。と思っても、なかなかその時間を確保するのは難しいですよね。実は、『感情（例えば、怒りなど）によって、多くの時間を費やされている』これに気が付くと、自分の時間がグッと増えるのです。これを子供の時から意識させることで、これからの学生生活、仕事をしてからも大変役立つ習慣となります。例えば

こんにちは、奥田優子です。今回は、「他人に心を乱されず人間関係を良好にして楽に生きるための人生スキル」というテーマでお伝えします。生きていれば人間関係の悩みは尽きませんが人との距離が近くなるとその悩みも深いものになっていきますよねだから親密な関係になるほど「ガッカリした」「裏切られた」「失望した」こんな感情を味わうことも増えていきますその感情を持って相手と接するようになると一緒にいることは苦しくなっていき

今日あったことを書きまーす🙋新事業で来た短期派遣社員朝から私のマウスのカタカタ言う音が気になって仕事できないと上長へ話出しました以前は上長の隣で私は仕事をしてたので指摘されたことも無く上長も「そうなんですか？癖なんですかね？」と和やかに返してましたが。まぁ、この短期派遣社員話出して勢いつくと止まらないアレコレ自分がしんどいことを訴え出した。気になって業務ができないんですだって。てかさ、デスクスペースに対して私寄りに寄りすぎてるんだよね？いつも一番下の引き出し開ける時

心を取り扱う本や、記事なんかを見ると『自分軸』『他人に期待しない』と言う言葉をよく目にします。『他人に期待しない』少し違うかもしれないけど、人と楽しみな約束をしていて急にキャンセルになったら、とてもガッカリ😞します。これも、ある意味『他人に期待している』ということなのでしょうかもうある程度、年齢を重ねてきているので、こういった事も上手く受け流せるようになっていきたいです。✨🍀また、お会いできたら嬉しいです🍀✨

とにかく私は人に振り回されすぎる。職場でのご相談案件「教えてください」「聞いてもいいですか」の類は、最近、数秒沈黙した後、嫌だ。と言うことにしたのだが、最近の若者は打たれ強いのか、藁をもすがる藁が本当に乏しいのか、結局付き合わされる。関連した仕事はしているが、そもそも他部署の若者たちである。私には関係ない若者たちである。嫌だ嫌だ戦法を使っても、全く楽にならない。それどころか、着実に関わる人数が増えている気がする。職場にもわが家の息子みたいな連中がウヨウヨ発生している

こんにちはテーブルスタイル茶道上級講師Saaya＼山田紗綾（さあや）です／毎日暑いですね先日は夏休み恒例の家族旅行で伊勢志摩の方に旅行に行ってきました宿泊しているホテルから近いのに行ったことがなかった横山展望台にも初めて行ってきました！暑かったのですが展望台の上は日陰もあり風が吹くととっても気持ちいい！つい長居して美しい景色をみんなで眺めました頭で考え、常識を大切にして人間代表でいい子ちゃんで生きていた私がある日目が覚めました自分

日本人の最大の弱点はまさにココ‼️でね、他人に振り回されがちな人って自分の本心よりもリーダー格や権力者および多数派になびいたりと、てのひら返し…フラフラするから信用できないのは小学生から😂基本、本心、情熱、心の衝動より人様から見た自分を最優先に物事を選択する傾向があるのか、と。そういう生き方もアリだと思うけど生涯、他人に振り回されるよお悩みの諸君、旦那がぁ〜〜上司がぁ〜〜周りの目がぁ〜って自分じゃない人が主語になってないか随時、自分の発言をチェック✅してみて