仕事の能力が上がる

いつもお読みいただきありがとうございます、堀智恵です。「職業人としての仕事の報酬」今日は目に「見えない報酬」について「目に見えない仕事の報酬」とは何でしょうか第一に「職業人としての能力」です仕事に一生懸命取り組むと自分の職業人としての能力が磨かれます私は外資系企業の経理部に勤めていました部門採算の制度を上げるためには実際に費用を負担する部門に対して細かく経費を振替する処理が必要でした「部門間の経費振替」は紙伝票が回付され経理でシステムに入力する処理フロー各部

おはようございます。コータロー＠ド素人ランナーです。今回は少し小難しいお話で、ランニングが日常生活に及ぼす効果、のようなものを紹介したいと思います。普段ランニングをしていると、走っていない方々から若干ヘンタイチックな目で見られることもあると思いますが、科学的な根拠に基づく効果があれば、ドヤ顔で自慢できると思います！皆さんが走っている時に、気分が良くなる頭がスッキリすることが多々あると思います。

こんにちは。突然ですが、両親からどんな風に育てられてきましたか？私はこれまで自分はとても厳しく育てられたと思っていました。友達と遊ぶ約束があっても、掃除をさせられたり、やりたいことを反対されたり。熱を出しても一人で病院に行っていたり、父の出張の切符を買いに行かされたり、、、あれこれ、一人でやらされたと思っていました。それが、とんでもない勘違いだったこと。いつもやりたいことばかり優先し、やるべきことを後回しにしていたから、母はやらせていたんですね。そ

こんにちは。先日のフラクタル心理学入門講座。講師の林浩子先生が理論を説明しながら、笑顔でズバリなことをおっしゃいます。午前中が過ぎ、受講生の温度がどんどん上昇し、夜には、ご自分の何かに気づいた様子。この瞬間を見ると、嬉しくなります。うすうす感じていたことに、やっぱり～と向き合い始める入り口だからです。○○なのよね～○○かもしれない・・・○○なのは、なぜかしら？感じていても、スルーして、見て見ぬふりをしています。あきらめちゃっています。

こんにちは。朝の発見。テレビで紹介されていた方。85歳でチアリーディングをされているのですなんとも若々しく、その方がリーダーをされているチームは、メンバーが全員55歳以上！チームに入る条件は、年齢55歳以上、自称容姿端麗だそうです皆さんイキイキダンスもキレがあって、全国大会でもゲストで呼ばれるのです。素晴らしいです85歳の女性の言葉「人生は楽しまなきゃ、ウソ！」人生を全うするときには、楽しかったと思いたいと。だから、やりたいことはやる。年齢のせ

こんにちは。今日は仕事で県北のほうへ行きました。先週は黄金色の田んぼでしたが、稲刈りが終わり架け干しされた風景でした。実りの秋ですね。自分の人生にもたくさん実りをつけていきたい。望み通りの現実を作りたい。誰でもそう思っています。もちろん私も。深層意識にある程度たまった思考は現実化します。今の自分の現実は、過去の思考がたまり、現実化した結果なのです。今の現実。家族、身体、仕事、周りにいる人、環境。。満足しているでしょうか。得たいもの

こんにちは。先週末の連休は、何年ぶりかで夫とドライブをしながら、観たかった写真展に行きました。車中でたわいもない話をしながら、楽しい時間でした。結婚前はよく、ドライブしていたなぁ～なんて思い出しました。今までは、仕事が忙しいとか、一人がいいとか、夫をないがしろにしていました。何でも自分が、、、私の言うことが正しい、私もできる（あなたより）どれだけ自分を棚に上げていたか。元をたどれば、自分の親にもこんな思考を持っていたのです。こんな思考を

こんにちは。この3連休の初日、どのようにお過ごしですか？今日は久しぶりに娘と映画を観る予定です。昨夜、食事が終わった後の娘との会話から。「後片付けは私がするね」（娘）と、最近は食べ終わった後は娘が食器洗いをしてくれることが多いので、助かっています。「ありがとう、じゃお願いね(^^♪」といつものように、任せておくと・・・なかなか始めない（いつ始めるんだろうな～）「あ～少し休んでからでもいい？」「なんか、すぐやる気分じゃないぃ～」「

こんにちは。昨夜は十五夜。きれいな月でしたね。1日1日秋を感じるこの頃。ここ数日ファスティングをしています。半年前の時はあまり感じなかったのですが、今回はなかなか食欲が落ち着かなかった。そして、仕事中でも何かを口に入れたくなる衝動。チョコとか、飴とか、お菓子。。。ちょっとつまみたくなる感覚。ファスティング前でも、少しこれが増えていたのは、うすうす気づいていました。そしてわかりました。スムーズに仕事が捗らない。コツコツとした作業。考え

こんにちは。テレビを見ていたら、カラオケ選手権のようなものをやっていました。そこに出ていた一人の女子高生。この女子高生、とても声量があって、体全体で、魂で歌っていて、好きな声質で、応援したくなるというか、魅入ってしまいました。自分の目標をしっかり見据え、憧れのミュージカル歌手を前に物怖じせず、堂々と、追いつきたい、超えたいと話します🎶気持ちいいです❣️きっと越えられます自分を信じて、超えると決めているから。自分のシナリオは自分で創っていると、前回書き

こんにちは。先日、お友達とランチやご飯に行く機会がありました。一人は学生時代からの友人、〇十年もの付き合いです。仕事もバリバリ、昼も夜もなく頑張っていて、尊敬できる友人です。これからのステージの変化について話しました。もう一人は、まだ知り合って数年で、たまにお茶やランチをしながら、お話しさせていただいている女性。いままで、あまり私の周りにはいなかったタイプです。（笑）だから、どちらかといえばちょっと牽制ぎみでした。でも、話をしていたら、なんだか共通する

こんにちは。3連休はいかがお過ごしでしたか？敬老の日もあり、両親に会いに行きました。親のプロフィール。どんなことをしてきたのか、どんなふうに育ってきたのか、知っていますか？私の両親、二人とも健康で、それぞれが地域でできることをしています。10月には79歳になる父ですが、まだ企業から頼まれて仕事もしています。本をたくさん読み、学ぶことが今も当たり前になっています。また地域の中での見守り活動も毎日続けて行っています。母はアクティブで、水泳、琴、旅行、脳ト

こんにちは。この世界は自分の思考の相似形の集まりでできています。これは、フラクタル心理学の理論です。「フラクタル」って、幾何学の概念で、全体像と一部の図形は相似になる性質ということです。だから、思考が現実化するということは、、現実と思考は相似形だということ。この相似形ーよく回りを見てみると、わかるようになるのです。目の前にいる人も自分の投影。と言われても、その人のことを否定していたり、文句を言いたいとすれば、、、自分の投影だなんて思えま

こんにちは。昨日、今日と仙台の街中はジャスフェスで、音楽の街となりました。秋晴れで、すれ違う人たちは笑顔で、賑わいのある街。いい風景だな～～と、感じた今日。先日は、これからの持続可能な住民主体のまちづくりについて、他県の事例を伺う機会がありました。自分たちの住む地域を自分たちの責任で、自立した運営をしていくことで、暮らしやすい地域を創ること。まさに相似形。自分で問題を解決し、責任をもって、自分の人生（未来）を創ること。人のせいだとか、行政のせいだとか、

こんにちは。去年の今頃は、、暴れて、やたらと、、手や足、体までキズが絶えませんでした日々、どうしたもんかと悩みのタネでした。目の前にいる人や動物も自分を投影しています。暴れているということは、私が暴れている？単に、怒っているとか、八つ当たりしているとか、、自分自身そんな意識はありません。でも暴れん坊は止まりませんでした私がフラクタル心理学を学び始めて、1年ほどが経ち、やっとその意味がわかりました。自分の傲慢さに気がつき、修正をしていくのですが、変化してい

こんにちは。今日も一日青空でしたね。ふと、こんな天気のいい空をみると遊びに行きたいな〜と思いませんか？学校の授業中に、職場の窓から外を見たときに、ベランダで洗濯物を干している時に、、、あ～こんな日はこんな所へいないで、どこか行きたいな～私たちは、頭の中でいろんなことを考えています。本当の望みは、天気のいい時に外出すること？24時間という枠の中で、たくさん思考し、望みを叶えたいと思っています。思考する量がたまると、現実化するのですから、何を思考するか

こんにちは。山の日から連休に入り、帰省時期の民族大移動が始まっていますね。私は仙台ジモティ―（地元人（笑））なので、帰省ラッシュというものを体験したことがありません。自分の居場所を転々とする、というよりは一つの場所に落ち着いているほうが好きなのですね。この場所で、根を張り、太い幹となるようにしたいです。太い幹ができてるから、枝葉を伸ばせるのです。肥料もエネルギーも集中していかなければ、そうはなりません。自分の仕事や生活する中で、こんなことはありませんか

こんにちは。昨日、一昨日の両日は親の愛について学びました。いかに自分が愛情をかけてもらうのが当たり前に思っていたのかだから、だから、記憶がないんです。当たり前すぎて、覚えてないなんて・・・オドロキでしたしてもらえなかったことは、あれも、これも覚えているのに。。。与えられる、やってもらえるのが当たり前で、お山の大将になっていたのでした。傲慢サルですこれが、これまでの自分のトラブルになっていたこと、子どもにもやっていたことに気がつきました。今も