仕事の悩み

誰も来ない昨日行った店は、本当にお客が少なかった。私は時間を持て余してしまった。ヒマすぎるというのも、それはそれで疲れるものだ。やることがなくて、ひたすらタバコの補充をしたり、水物袋を作ったり。調味料やカトラリーの補充もこなした。ついでにレジ周りも消毒しておく。でも、それだけではどうしても時間が余る。ヒマすぎて、時間が経つのがやたらと長く感じられた。体感的には、いつもの1.5倍くらいに感じられたかもしれない。

こんにちは！メンタルエステスクールスタッフよしだです日本メンタルエステ協会HPにてコラムを更新いたしました。一色藍名さんVol.13【あなたの活動が誰かの支えになっている】「自分って役に立っているのかな…」そんなふうに感じてしまうことはありませんか？毎日同じことの繰り返しに思えても、あなたの何気ない行動や言葉が、誰かの支えになっていることがあります。今回のコラムでは、無力感や自己否定をやわらげ、自分の存在価値に気づくための考え方をお届けします。

私は自分が生身の人間でもあるし人の相談にものるがその時お客さんの相談でも自分でも不快に感じることは怒りを感じるときである。怒りは不快なのでとりあえず人にぶつけないように配慮しないといけないけど怒りが消えるにはその場所から離れることなんで怒りを感じたか考えることいまの自分が怒りを感じた状況をどう判断するか？という自分への対話が必要になる。まあ多くの人は怒りを感じてもしばらく怒ってるなーと思ってるうちに怒りはエネルギーを消

GWも終わり、今日から日常が戻ってきましたね。この時期、職場では配属から1ヶ月経った新入社員のみんなが、緊張がプツンと切れて疲れが見え始める頃ではないでしょうか。​​「最近ミスが増えた？」は、一歩前進した証拠かも​4月の超緊張モードが解けて、少しずつ仕事に慣れてきたこの時期。実は一番「うっかりミス」が増えたり、急に元気がなくなったりしやすいタイミングなんです。​迎える側としては「もう1ヶ月経つのに！」と焦る気持ちも分かりますが、ここで

どうも！元超あがり症＠一人受電サポーター太陽の男です。今日は、僕の「黒歴史」を少しだけお話しさせてください。実は僕、コールセンターの仕事を始めてうつ状態になってしまったことがあります。格闘技もやってきたし、営業経験もある。メンタルには自信があったはずなのに……。そんな僕が、生まれて初めて「仕事で、悔しくて泣いた」んです。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝当時の僕は、毎日が地獄でした。・本人確認すらまともにできない・研修マニ

仕事ができる人は、人の話をよく聞いている。そんなふうに言われることがあります。たしかに、仕事ができる人は話を聞いています。でも、それはただ黙って最後まで聞いている、という意味ではありません。相手の言葉を聞きながら、頭の中でその仕事を一度組み立てています。何をする仕事なのか。何のためにやるのか。誰が関わるのか。どこで詰まりそうなのか。どの順番ならうまく流れるのか。どこまでやれば完了なのか。相手は本当は何に困っているのか。こういう

こんばんは❣️怒られ体質マインドコーチのちほりんです💓「あの子はこんな仕事して評価されてるんだ」「この動きしたら認められるんだ」そう思って真似してみる👩‍💻🔥評価されてる人を観察する👀おすすめされたやり方を試す✍️なのに、何年経っても怒られる😭自分だけ止まってる感覚がする😭昔の私はまさにこれでした。でも今なら分かる。苦しかった理由は周りの答えを正解にしてたから🫣あの人みたいに動けば認められる。このやり方なら怒られない。そうやってずっと表面的なところばかり見てた

「進んでいません」この言葉を何度口にしただろうか。異動してきてすでに数か月。この件を立て直すことを期待されていることはわかっている。「こんなはずじゃなかった」その一言が頭の中を駆けずり回る。用意してきた内容の説明がしどろもどろになる。「で、どうなの？」ともう一度聞かれる。「進めてはいるんですが、もう少し時間がかかると思います」一瞬、間が空く。自分の周りだけ温度が下がった気がした。上司が軽くうなずいて、そのまま話題が次に移る。何も言われていないのに、「結局、進んで

昨日の夜、無事に富山から東京へ戻ってきました。心地よい疲れと、まだ耳の奥に残っている波の音……。今日は連休最終日でしたが、結局お昼過ぎまで泥のように眠ってしまいました。久しぶりのひとり旅。想像以上にエネルギーを使っていたみたいです。でも、こんな風に「使い切った」あとの深い眠りは、どこか贅沢で、心が満たされるような気がします。明日からまた、いつもの事務仕事が始まるんですよね。正直に言えば……もう、現実に戻りたくない気持ちでいっぱいです（笑）。あの静かな景色の中に、ずっと身を置いて

スピリチュアル案内人さおりんです。（はじめての方はこちら→プロフィール）こんにちは。「あんな人がいるから同じ仕事をしている人が変に思われる」と言う人がいます。例えば、セラピスト。簡単に資格が取れて、心に闇を抱えたままでも、やる気があればすぐにでもプロデビュー出来る仕事です。だ、大丈夫・・・？と思ってしまうような人もいます。でもそれで、セラピストや仕事のすべてが批判されるわけありません。これはセラピストに限らず、どんな職業でも同じですね。

自宅療養44日目🏠休職16日目。早朝2時頃に目が覚め、そこから二度寝、三度寝くらいして8時半過ぎに布団から脱出。やや寝不足。夕方に少しお昼寝したので、今夜は眠れるか心配😟体重は49.7kg。体重キープ！今日はモビコールHD1包＋グーフィス2錠。昨日に続き便通なし。今日はお寺にお参りに。帰りに久々に業務スーパーへ。特売になっていた冷凍うどん、なんと5食入りで108円！安っ！！迷わず購入して、帰宅後にお昼ご飯としていただきました。すごくコシがあって美味しかった😋また買おう！

いかがお過ごしですか煌蘭（こうらん）です。GW、最終日。お疲れさまでした。人によってはまだGW中ですね。今夜、何を感じていますか？「明日から仕事か…」という重さ？「この連休、何もできなかった」という後悔？「また同じ毎日が始まる」という憂鬱？どれも、正直な気持ちだと思う。ひとつ聞いてもいいですか。「この連休で、何か気づいたことはありましたか？」何もしなかった人も、出かけた人も、家でぼーっとした人も。何かに気づいてる

みなさん、GWはいかがでしたか？私はというと、ほぼ毎日このblogと、もう一つのnoteの投稿に大半の時間を注ぎ込んでおりました。休憩の合間、テレビの中の絶品グルメを「観賞」し、半径5メートル以内の家の中で格闘し続けた連休。おかげで指先だけはアスリート並みの仕上がりです。さて、少し前から始めていたnote。あらためて定義すると、このブログが私の**「素顔（本音）」ならnoteは私の「仕事（本気）」**を置く場所です。私はエリート呼べるようなヒトではありません。泥を

【未経験OK】精肉の仕事って実際どうなの？「肉屋ってキツい？」「将来性あるの？」そんな疑問、全部ぶっちゃけます。■精肉の仕事＝ただ肉切るだけじゃない実際は、仕入れ・加工・売り場づくりまで全部やる仕事。見た目・鮮度・売れ方まで考える「職人＋商売」。■向いてる人の特徴コツコツ作業が好き手に職つけたい将来、独立も視野にある■正直キツいところ朝が早い最初は覚えること多い体力はそこそこ必要■でも、それ以上にデカいメリット✔技術がそのまま「価値」になる✔食はなくな

今日は「生きづらさ」を抱えてる人に向けて記事の3話目（最終回）です。気づけば、・また無理をしている・本当は疲れているのに「大丈夫」と言っている・人に頼るより、自分で抱え込んでしまうそんな自分に、ふと疲れてしまう。仕事に家事に、毎日を懸命に生きている40代からの人生。「もっと楽に生きられたらいいのに」そう思う瞬間があっても、不思議ではありません。生き方を楽にするには「変える」よりも「成長」こんにちは。ハコミセラピストの一色順子です。今日は「

仕事をしていて、ふとした瞬間心に引っかかるものはありますか？「自分はこのままでいていいのかな」と思っても、すぐにその感覚を打ち消し、またいつもの日常に戻っていく。それでも、その違和感は消えるわけではなく、忙しさの中に紛れながら、心に堆積していきます。キャリアの迷いは、最初から言葉になって現れるものではありません。なんとなく気が重い朝、理由のない焦り、説明しづらい引っかかり…それはまだ形を持たない感覚で、説明できないからこそ、考えようとしてもまとまらず、同じことばか

こんばんは同じようにやっているのに評価がまったく違うと感じることがあります。自分ではちゃんとやっているつもりなのになぜか伝わらない。逆にそこまでやっていないように見える人が評価されることもある。ここで多くの人は「やり方が間違っているのかもしれない」と考えます。でも実際には評価は行動そのものではなくどこから見ているかで変わります。現場で見ている人と全体を見ている人では同じ行動でも意味が変わる。ここにズレが生まれます。ではなぜこうなるのかというと人はそれぞれ【その

自宅療養43日目🏠休職15日目。早朝3時頃に目が覚め、そこから二度寝、三度寝くらいして7時半過ぎに布団から脱出。やや寝不足。体重は49.7kg。-0.8kg！！今日はモビコールHD1包＋グーフィス2錠。久々に便通なし。今日は葉野菜を求めて買い物へ。少し高かったけど、キャベツとレタス購入。重かった…。早く葉野菜安くならないかなー。

いかがお過ごしですか煌蘭（こうらん）です。こどもの日。菖蒲湯、入りましたか？子どもを見ていると、選択が本当に早い。「どっちにする？」「こっち！」迷いがない。失っても「次！」ってなる。あのスピード感、いつ失ったんだろうって思う。大人になると、決断に時間がかかるようになる。これって、経験が増えたから。リスクが見えるようになったから。失敗の痛みを知っているから。賢くなった、とも言える。でも、その「賢さ」が、動けない理由にもなってし

むかしむかし、ある村に、桃から生まれた元気な若者がいました。村人たちは彼を「桃太郎」と呼び、こう期待しました。「若いんだから、なんでもできるさ。わからないことは、賢い雉や猿に聞けばいい」桃太郎は、その言葉をすっかり信じてしまいました。ある日、村に鬼が現れ、宝物を奪っていきました。村人たちは桃太郎に頼みます。「鬼ヶ島へ行って、宝を取り返しておくれ」桃太郎は不安でしたが、雉と猿が言いました。「地図は私が作ります」「作戦は私が考えます」桃太郎は胸をな

なんだか毎日、疲れる。ちゃんと寝てるのに、重い。仕事が忙しいからかな？年齢かな？気のせいかな？そう思っていた。でも本当は、言いたいことをずっと我慢していた。それは例えば、「しんどい」「助けてほしい」「それは嫌だ」そんな小さな言葉たち。空気を壊したくなくて。面倒な人と思われたくなくて。自分さえ我慢すればいいと思っていた。でも、飲み込んだ言葉は消えていなかった。言えなかった言葉たちが、

『課題の森で迷子になる日』１──職場の黒い霧名をカヤという若い女性がいた。静かで心優しい性格だが、その性格ゆえに職場の空気に敏感だった。とりわけ、最近気になっていることがある。──友人のミレイの悩みだ。昼休みのカフェで、カヤはそっと話を切り出した。「ミレイがね、職場を辞めたいって言うの。人間関係が辛いって」話しながら、カヤはミルクティーのカップを指でなぞった。向かいに座るのは、カヤが“師匠”と呼ぶ人物──年齢不詳、性別すらあいまいな雰囲気をもつ不思議な人ユノ

「今の仕事を続けていいのかな…」「転職したほうがいいの？」「このプロジェクトは成功する？」仕事に関する悩みは、人生の中でもとても大きなテーマですよね。そんなときにヒントをくれるのがタロットカードです。タロットは、未来を断定するものではありません。ですが、今の状況や心の状態を映し出し、これからの行動のヒントを教えてくれます。今回は、タロットで仕事運を占う方法をわかりやすく解説します。タロットで仕事運を占える？結論から言うと、タロットは仕事運を占うのにとても向いています。なぜ

大型連休のど真ん中、博多駅のコンコースは浮き足立った熱気に包まれていた。「……はぁ」今井優紀（29歳）は、改札へ向かう家族連れの波に逆らうように、駅ビル併設のカフェの隅で冷めたコーヒーを口に運んだた。大学まではバレーボール部のアタッカーとして鳴らし、今も体力には自信がある。持ち前の明るさと理系らしい論理的な分析力を武器に、入社7年目の今、食品メーカーの営業主任として北九州エリアを飛び回っている。しかし、心の中は五月晴れの空とは裏腹に、どんよりとした不安が停滞していた。「私は、一体何

簡単な仕事しか任せてもらえない。そう感じる時、仕事の内容そのものよりも、その裏にある意味を考えてしまうことがあります。自分は期待されていないのかもしれない。信頼されていないのかもしれない。戦力として見られていないのかもしれない。本当は、もう見限られているのかもしれない。そんなふうに考え始めると、任された仕事の一つひとつが、自分の価値を測る物差しのように感じられてしまいます。しかも、簡単な仕事ほど、ミスをした時の痛みは大きくなります。

ご訪問ありがとうございます。4/30アップを忘れてました。レースのハンカチのうえに置いたのは…あまりよろしくはなかった😓これは大アルカナの恋人のカードです。ウ～ン恋人って感じね🤗音信不通のお相手のあなたへの気持ちを占います。注意👉お相手は男女どちらでも大丈夫です😄2択です。選択肢です。👆1番緑の指輪👆2番サングラスのブローチ1番緑のブローチ2番サングラスのブローチ1番です。緑色の指輪の結果です。🈷️正位置力逆位置ペンタクルの2正位置

こんばんは！怒られ体質マインドコーチのちほりんです！今日は、最終出社日の話🥹前日はね、急遽送別会を開いていただいて🥹しかも、私が好きなメンバーを知らない間に集めてくれてて…！もうそれだけで泣きそうだったのに、「先輩のおかげで今も仕事続けられてます🥹💖」「ノート、書き続けてます🥺」って言ってくれる子がいたり😭お手紙ももらって、中には「辞めないでください」って泣いてくれた子もいて…😭正直、びっくりした。だって昔の私って、怒られてばっかりで

自宅療養42日目🏠休職14日目。早朝4時頃に目が覚め、そこから二度寝、三度寝くらいして8時半過ぎに布団から脱出。比較的よく寝れた気がするけど、布団から出るまでにいつもより少し時間がかかった。体重は50.5kg。微増。今日はモビコールHD1包＋グーフィス2錠。昼に普通、夜にややゆるめ〜ゆるめ。久々に下痢気味、出し切った感がある。肩首の痛みはやっとマシになってきた！長かった…。今日は子供の日用のお菓子を買いにお出かけ。キャベツも買いたかったけど、高くて断念😩

毎週日曜、月曜日は対面でセラピーを行っています。セラピーメニュー★Ｉ・Ｈ（インテグレイティド・ヒーリング）★心の悩み、仕事の悩み、人間関係の悩み、生き方の悩み、対面、ズームやラインを選べます。★気功で人とペットの為のヒーリング★人間：お医者さんでもなかなか改善しない。ペット：癖を治したい、しつけ、医療費が高い。★療育生体★勝手に発達する身体を作る。薬に頼りたくない。身体が変わると出来る事が増える。シニアの方のケアにも。

はじめまして。このブログを書いている理由を、少しだけ書きます。自分は新卒で入社した会社で、心と体を壊して入院しました。当時は・辞めたいのに辞められない・誰にも相談できない・全部、自分が悪いと思ってしまうそんな状態でした。気づいた時には、体重は43kgまで落ちていて、自律神経失調症と適応障害と診断されました。そこから少しずつ回復して、今は別の会社で働いています。このブログでは、当時のことをありのまま書いていきます。正直、楽しい話ではありません。でも、「同じように悩ん