仕事と育児

「手帳講座、やってたのをやめた理由はなんですか？」と、ご質問をいただくことがあります。私は、2021年4月から2023年3月まで手帳の使い方を伝える講師をしていました。（当時の写真。懐かしい）それは、協会に入って、協会の講座を伝えるという形でした。当然、協会の教材を使って、受講者さんへ講座をします。活動していた2年間で、受講者さんは100名ほどいらっしゃいました。ではその講師活動をどうしてやめたのか？というと。

ほぼワンオペで仕事と育児をしていた時のことを思い出していました。あの頃、忙し過ぎて置き去りにしていた不満が「まだ、ある」ことが分かり笑ってしまいました。この件について、はっきり伝えないことには次に進めないことも感じ使う言葉や表現の仕方タイミングなどもしっかり考えて、伝えて…今週末こそスッキリと昇華させるもしかしたら、伝わらないかもしれないけれど「私のために」伝えようと思います。今日も、素敵な日です＾＾明日も楽しみだな♪☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ラ

こんばんは連休の最終日は、上の子の保育園のお友達とお家で遊びましたお友達が家に遊びに来てくれたんです久しぶりに会うので、ケーキを買って準備しました子どもたちが一緒に遊んでいる姿を見ながら、赤ちゃんの頃から知っているお友達なので「大きくなったねぇ」と、お互いにしみじみ。ついこの前まで赤ちゃんだったような気がするのに、今では一緒に遊んだり、おしゃべりしたりするようになっていて、成長を感じますね親同士も久しぶりだったので、話したいことがたくさん仕事と育児をどう

ひさびさの日本の免税店ネタ。この間の戻りフライトは羽田でした。『駐在ワーママ：またまた一人、東京にて』またまた東京出張中、そして更新滞るの巻。もちろん仕事なんだけど、一人を満喫している。『駐在ワーママ：東京は刺激と情報量の多い街』東京出張から居住国に戻り、バタ…ameblo.jpカルティエではクラッシュのピアス、ミニを拝見。10/1からYGも出たのですね！この日はRGをあてさせてもらいました。サイズ感としてはトリニティクラシックより、やや小さめながら、見た感じの存在感は十分。重量的

タイトルの通り、最近観た映画について。アメリカン・ドリームフランス映画なんてあまり観ないのだけど、それと知らずに観ました。実績もない、英語も話せないのに、ただバスケに対する情熱でNBA選手のエージェントになる二人の、実話をもとにした映画。前知識なく観始めたけど、なかなか面白かった。途中から、主人公の一人がオリラジの藤森に見えた件NBA選手を目指してがんばる若者にも胸を打たれ。またその子の性格が良かったりして、がんばっている若者にすこぶる弱いおばちゃん（私）。ストーリーとして

さて、先日トランジットの韓国OliveYoung（オリヤン）で購入した品々のご紹介を。『駐在ワーママ：またまた一人、東京にて』またまた東京出張中、そして更新滞るの巻。もちろん仕事なんだけど、一人を満喫している。『駐在ワーママ：東京は刺激と情報量の多い街』東京出張から居住国に戻り、バタ…ameblo.jpカテゴリー分けがだいぶ雑ですが、ご了承くださいパッチ系これまで何度もブログに書いている、私的必須アイテムの眉間パッチ。『韓国コスメ：OliveYoung通販で買ったもの』こちらの眉間

この間、現代シティアウトレットで入手したXEXYMIXのパンツ。『ソウル・現代シティアウトレットで韓国アスレジャーget』東京出張中の出来事も、おいおい書いていきたいと思いますが、『駐在ワーママ：またまた一人、東京にて』またまた東京出張中、そして更新滞るの巻。もちろん仕事なんだけ…ameblo.jp締め付け感全くなしの快適な着心地で、早速のお気に入り認定◎今回の東京出張の間はウォーキングに着用し、戻りのフライトでも着用しておりました。羽織りは数年前にグアムで買ったカルバンクライン。この

ようやく完成したサードピアスのお話です。『ジュエリー：ついに、サードピアス完成』5月に思い切って開けた、サードピアス。『ジュエリー：サードピアス、あけました』こちらでつぶやいていた件。『ジュエリー：サードピアスあけたい欲、高まる』最近嬉…ameblo.jp3ヶ月以上装着していたファーストピアスは、こんな形のK14地金のもの。前から見るとメインホールの隣に、よくよく見たらゴールドの「点」があるような存在感でした。それから手持ちのピアスを色々と組み合わせてみて、自分なりのバランスを探っている

またまた東京出張中、そして更新滞るの巻。もちろん仕事なんだけど、一人を満喫している。『駐在ワーママ：東京は刺激と情報量の多い街』東京出張から居住国に戻り、バタバタしていて更新が滞っておりました。『駐在ワーママ：東京出張、満喫中』現在、東京に出張中です。今回はソウルでのストップオーバーで…ameblo.jp前回味を占めたソウルでのストップオーバー。『駐在ワーママ：東京出張、満喫中』現在、東京に出張中です。今回はソウルでのストップオーバーで、チムジルバンからのマッサージに行ったところ「こんな

5月に思い切って開けた、サードピアス。『ジュエリー：サードピアス、あけました』こちらでつぶやいていた件。『ジュエリー：サードピアスあけたい欲、高まる』最近嬉しかったのは、ハリウッドブロウリフト的な施術ができるサロンを見つけたこと。日本で…ameblo.jp最近はそんなに消毒しまくらないのが正解（？）らしくてピアス屋さんで言われた通り、綿棒と生理食塩水でケアする程度。それすらも徐々にサボり、1ヶ月後にフォローアップに行ったところ「さすがにケアしなさすぎ」と言われたので（恥）その後は真面

自分軸しあわせニスト山友優香です。「本来のあなたに還る覚醒メソッド」で自分らしい輝きを取り戻す道筋をご案内します。〜お問合せ／感情解消コラム～これまでアメブロのブログをお読み頂き、ありがとうございました。💗これからは、Note、HP、メルマガにて情報発信をしていきますので、お楽しみ下さい💗▼山友優香note▼自分軸しあわせニスト山友優香｜noteアスペルガー夫との暮らしでカサンドラ症候群に。自分を見失っていた私が、感情と向き合いトラウマを解消し

はい、高い高いと言いつつも、結局こちらで買ってしまいました。『ジュエリー：海外パーティーのアクセサリーに悩む』さすがに移動疲れ気味の、今日この頃です。『海外生活：相変わらず移動の多い日々』しばらくカウントできていませんでしたが、今年のフライト本数はDINKS時代のピ…ameblo.jpしかし、子どもたちを連れて行ったのがある意味間違いで。事前にWEBサイトで目星はつけていたので、滞在時間10分で決めてその間大人しく（それくらい当たり前？）見ていた二人でしたが食い入るように展示品を見てい

『楽育コーチングパーソナル９０コース』こんにちは！ママも仕事も豊かに生きる上昇志向女性をサポートするプロフェッショナルコーチ中越こずえです。私は一人目の子供を授かった時、喜びもありました…ameblo.jp楽育コーチングパーソナル90で見つけた「自分との関わり方」今回は、「楽育コーチングパーソナル90コース」を受講された方の、修了後アンケートをご紹介します。受講生さんがどんな悩みを抱え、90日間の学びを通してどんな変化を感じられたのか。ぜひご覧くださいね

ひさしぶりに纏めてみました。『海外生活：相変わらず移動の多い日々』しばらくカウントできていませんでしたが、今年のフライト本数はDINKS時代のピーク、52回を上回ることがほぼ確実に。4月はプライベート含めて、9回飛んでいた…ameblo.jp駐在ワーママ、今年のフライト本数前回は4月末までをカウントしておりました。『海外生活：2026年1〜4月・旅の総括』話題の？AIキャラ診断。笑える結果が出たので記念に貼っておきます。いや、単純にうれしい。ありがとう。ビジュアルはただの中年女性なので、

さすがに移動疲れ気味の、今日この頃です。『海外生活：相変わらず移動の多い日々』しばらくカウントできていませんでしたが、今年のフライト本数はDINKS時代のピーク、52回を上回ることがほぼ確実に。4月はプライベート含めて、9回飛んでいた…ameblo.jp出張中は、どれだけ前夜飲み食いして夜更かししようと翌朝は6時に起きてジム→ホテルビュッフェでパワーサラダのルーティンは変わらず。同行者がいる場合、これを言うと必ず驚かれるのだが。外では体力オバケと言われるが、内（家）では必ずしもそうでは

（生成AIで出力したイラストです。誰がとはいいませんが美人にしてもらいました。）育児、本当にお疲れ様です。毎日仕事に育児に奮闘しているみなさん、本当にお疲れ様です。子どもの体調不良には秒単位で対応するのに、自分の健康診断はついつい後回しになりがちですよね。今回は、そんな私が重い腰を上げて行ってきた健康診断のお話です。実は、育休中に受けるタイミングがあったはずの会社の定期健康診断を、ドタバタの中で完全にスルーしていました。先月、人事部から「早く受けて！」と愛のある（？）催促メールが届き

しばらくカウントできていませんでしたが、今年のフライト本数はDINKS時代のピーク、52回を上回ることがほぼ確実に。4月はプライベート含めて、9回飛んでいたと書きましたが、『海外生活：2026年1〜4月・旅の総括』話題の？AIキャラ診断。笑える結果が出たので記念に貼っておきます。いや、単純にうれしい。ありがとう。ビジュアルはただの中年女性なので、これっぽっちもかすってい…ameblo.jp気づけば7月はそれも仕事onlyで😨また9回飛び。8月は当社比やや少なめ？で済んだかと思いきや

男女ともに仕事と育児・介護を両立できるようにするため、子の年齢に応じた柔軟な働き方を実現するための措置の拡充、育児休業の取得状況の公表義務の対象拡大や次世代育成支援対策の推進・強化、介護離職防止のための仕事と介護の両立支援制度の強化等の措置を講ずるとして、育児休業、介護休業等育児又は家族介護を行う労働者の福祉に関する法律及び次世代育成支援対策推進法の一部を改正する法律が施行されている。この改正はケアマネジャーの業務執行に欠かさない。

海外生活中、ジュエリーはミニマム、のつもりでしたが。ブログの通り、なんだかんだと買っているし、一度に装着する貴金属のボリュームもついつい増えてきたところで『ジュエリー：ブレスレット探しの旅、完』ブレスレット（バングル）探しの旅、早くも完結していた件。『ジュエリー：ブレスレットならいくつあってもいい説』はい、タイトルからして不穏ですみません。ジュエリ…ameblo.jp『ジュエリー：海外カルティエでの出会い（後編）』海外某国のカルティエブティックにて、日本公式価格よりも15万円（仮）も高い

何度か書いている、スワロフスキーのラボグロダイヤラインSwarovskiCreatedDiamondsシリーズ。『ジュエリー：SwarovskiCreatedDiamonds』カルティエでやや苦い経験をしたあとに。『ジュエリー：これが噂の塩対応？』さて、今年の購入品について話すにあたり、触れておきたい話がひとつ。『ジュエリー：20…ameblo.jp単純にデザインが好みなのです。まだ全世界展開はやっていない（？）ようなのですが、なんだかんだ各地で購入している。『2026春休み⑥

子どもたちの通うインターナショナルスクール、新学期が始まりました。『海外子育て：インターナショナルスクール、新学期』さて、サマースクールを無事に終えたことは書きましたが間髪入れずにメインのスクールの新学期も始まっております。『海外子育て：2年目のサマースクール、完走！』長か…ameblo.jpまたまた子どもたちが進化していることに、ふと気づく。先生から聞いた少し先の予定を、忘れず正確に親に伝達できるようになったこれ、地味なようですごいこと。Friday（←少し先の日付）はnationa

早速、ジムでリピート中。『映画：プラダを着た悪魔2』ついに観た出張で乗る予定のエアラインで、もう観られることをあらかじめ知り、イヤホン充電満タンにしてワクワクで乗り込んだら、ぎりぎり飛行時間を上回るからか（個人…ameblo.jp​おそらく大半の人は興味ないであろう、アラフォーの体重変化について。今、自分の1番の関心事なので、お許しください最近ジムにはまりすぎて、暇さえあればジムの枠を押さえにかかっている自分に驚き。『海外生活：ローカルジム継続中、AIから見たわたし』引き続き、ローカ

最近しばらく使っていなかったトリニティさんたち。リングは左から、7連、クッション、クラシック。写真には写っていませんが、この日はウォッチにバングルもカルティエで統一して自己満足。重ねる楽しみをしみじみと味わうの巻。『ジュエリー：海外カルティエでの出会い（後編）』海外某国のカルティエブティックにて、日本公式価格よりも15万円（仮）も高い価格でトリニティ7連リングを購入した私。Taxrefundもない国だったので、こ…ameblo.jpジュエリー置き場にもなるトラベルポーチはこちら。バ

出張帰りのdutyfreeにて。特に買わないといけないものはないし、何も買うつもりはなかったのだが、コスメショップをうろうろしていると「シャンプーならストックあってもいいんじゃない？」という気になり。気づいたら高級シャンプーセットを買っていた。毎度ながら、値段を見なければよかった楽天市場。こっちの方が安いじゃないの最近は大きな買い物を比較的控えているつもりでしたが（あくまで当社比）気を抜くと秒で万単位を散財している私、おそろしい。あ、サムネのオイルはいい香りで、使い心地も◎でし

最近、noteを始めました🌿ブログでは、サロンのことや身体のことを中心に書いてきました。気づけばアメブロの記事も100記事を超えていて、自分でもびっくりそして最近、もう少し自分自身のことや、これまでの経験、仕事を通して感じてきたことを残してみたいと思い、noteを始めました。noteでは、・なぜセラピストになったのか・シングルマザーとして過ごした日々・仕事と育児に追われていた頃のこと・リンパとの出会い・サロンを開業するまでなど、ブログではあまり書いてこなかった「私自身のこと」

ついに観た出張で乗る予定のエアラインで、もう観られることをあらかじめ知り、イヤホン充電満タンにしてワクワクで乗り込んだら、ぎりぎり飛行時間を上回るからか（個人用画面なし、自分のデバイスで見る方式の短距離国際線だった）そのフライトではそもそも選ぶことすらできず何とかして観たい、と思っていたら、普通にAmazonで購入できるではないですか。わーいと即お買い上げして、翌朝早くからミーティングなのに夜更かしして観てしまった。ルームサービス＆ワインと共に🍷〜以下、ネタバレあり感想〜前

こんにちは！毎日続く家事や育児、本当にお疲れ様です🍉今日はお盆の帰省中に起きた、ヒヤッとしつつも最後はスカッとしたお話を聞いてください。先日、夫の実家に帰省した時のこと。みんなで食事の準備をしていると、義母からチクリと一言。「〇〇さん、最近お惣菜ばかりじゃない？うちの息子に、ちゃんと手作りのおかず食べさせてるの？」仕事と育児でバタバタの毎日。痛いところを突かれて、シュンとうつむいてしまったその時…。横で麦茶を飲んでいた5歳の息子が、元気いっぱいの大きな声

さて、サマースクールを無事に終えたことは書きましたが間髪入れずにメインのスクールの新学期も始まっております。『海外子育て：2年目のサマースクール、完走！』長かったインターの夏休みいや、我が家にとっては全く夏休みではなかったのですが。​2026年のサマースクール、無事終了初年度の昨年に引き続き、サマースクールで…ameblo.jp我が家は前々年度の終盤になってonboardしたため、駐在2年目ながら、すでに2度目のクラス替え＝3クラス目😳『海外子育て：英語環境にどっぷり浸かった幼児の近

昨年のこの時期以来？の体調不良で寝込んでおりました。『駐在ワーママ：珍しく自分が体調を崩す』子どもたちが元気にサマースクールを終え、普段通っているインターナショナルスクールの新学期を迎えた週末、『海外子育て：2年目のサマースクール、完走！』長かった…ameblo.jp昨年は1.5日で済んでいたところ、今年は2.5日（土日＋病欠1日）はかかった。『海外子育て：立て続けに体調不良』新年度・新学期のタイミングで、子の体調不良✖️延べ3回に加えて、私も体調不良に見舞われたことは、以前さらりと触れて

子どもたちが元気にサマースクールを終え、普段通っているインターナショナルスクールの新学期を迎えた週末、『海外子育て：2年目のサマースクール、完走！』長かったインターの夏休みいや、我が家にとっては全く夏休みではなかったのですが。​2026年のサマースクール、無事終了初年度の昨年に引き続き、サマースクールで…ameblo.jp珍しく私が体調を崩すという恐らくこれという原因はわかっていて、同じ部屋でちょっと前から部下（歳上）がひどく咳き込んでいたのだよな・・・。ちょっと喉が痛いと思いつつ寝た