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こんにちは天気予報は大きくハズレて今日は朝からいい天気ですね昨夜の練習です再び松島さんの登場まずは絞め技の講習みんな真剣に聞いてます続いてはスピード打ち込み30秒→20秒→10秒ですが、結構こたえます次は投げ込み休憩入れてからの乱取り稽古今日の代表はいつもより更に元気ストレスのない生活のおかげで最近特にイキイキしますね副代表、やられるお見事❗一本ですめずらしく角野くんが攻められていますね今週もお疲れ様でした昼と夜との寒暖差がかなりあるので、体調に気をつけて下さい
週末の贅沢今週もお疲れ様でした😊
みなさま今週もお疲れ様でした雨があがり大雨河水警報も解除になりましたそんなわが家の週末ヘトヘト飯は玉子丼と味噌汁と惣菜の半額焼き鳥(笑)スーパーに寄った時間に半額いっぱいあったから今日は惣菜で済まそうか・・・と思ったりもしたけど今朝炊いたご飯も冷凍せず冷蔵庫に入れてたので野菜を卵でとじてご飯にONしてみました(笑)親子丼じゃありませんよ他人丼というよりあるもの丼(¯―¯٥)野菜は人参玉ねぎ冷凍庫チームからは椎茸さんと油揚げさんとオクラさんあとお弁当必
おつかれさまです。今日も無事に終了しそうですね。素敵な土曜日になりましたでしょうか。九月もそろそろ終わります。長月、なんていって夜がだんだんと長くなりつつみえるこの時期に、ちょっと外で散歩してみたり普段考えないことを考えてみたり。そんな時間は、何気なくとっても大切なことだと思ってみたり。なにかイベントとか用事とか、あることも大事だけど何気ないことひとつひとつがとっても素晴らしいことで、奇跡的なことで、そんなことに気づいたら多分この世界でみえる色はどんどんと変わって
携帯見られたことある?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようあると思う(((uдu*)ゥンゥン難も問題ないから今は(*˙ω˙*)وグッ!一昨日から右肩が痛い肩甲骨の筋肉が痛いんですけど壊れたかな(;´Д`)ポンコツ一号なので、鎮痛剤を(๑´ლ`๑)フ°フ°♡痛みが去る神です。しかし、キラが隠れてるんですよね、でも呑む(*˙ω˙*)وグッ!おはよう御座いま~す♪今週もお疲れ様でした。いい加減の週末をd( ̄‐☆)キラーン
9月4週目(9/23~9/27)のトータル結果です5営業日中、2日トレードしました。・2日中2日勝ち0日負け(日ベースの勝率:100%)・戦績:3勝5敗1引分け(先週:2勝3敗2引分け)・勝率:37.5%(先週:40.0%)・獲得pips:+38.6pips(先週:+35.5pips)・口座金額:153,975円→156,174円・利益:+2,199円・利率:+1.4%(2019/1/8に5万スタート)
↑ポイント急降下^0^!ポチと応援お願いします!おはようございます^0^♪防犯アドバイザーの京師美佳です。今週もお疲れ様でした^-^楽しい週末にしてくださいね。京師は、出張から戻りましたが、体調崩したままで・・・。インフルエンザも流行しているので、皆さんも、どうぞお気をつけて!今朝は、良いお天気なのですがこれから悪くなるみたいですね!お出かけの方は、雨にご注意下さい!いや~、久しぶりに体調崩したので、なかなか厳しいですね~^。^;しんどいしんどい時はアイ
今日の牡牛座1位、98点。今日は運氣急上昇💖新しいことが運を引き寄せます‼️だそうです。新しいこと⁉️何かな⁇難しいナ💦何だろう⁇昼(正午)までの宿題にしよう😊六曜は先勝。秋の社日。今週もお疲れ様でした&ありがとうございました🌟今日も一日一生、ブレずにマイペース👍
『9月27日の日経平均株価』日経平均株価↓21878円(-169円/-0.77%)日経平均はついに22000円割れ。日経の22000円割れからの調整については昨日書きましたが、早速22000割れからの調整が濃厚になりましたね。メインシナリオとしてはここからダラダラ下げてくるパターンが濃厚です。兆候としては、・10月上旬に入って勢いが落ちてくる・年初来高値を越えてきそうな雰囲気がない・22000円割ってもすぐに復帰しない。・上値を切り下げてくる今日21900円をキープ出来るか
今週もお疲れ様でした🍺来週からいよいよ他工場への応援です、今週末はゆっくりのんびりと身体を休めたいと思います🎵シーズンインに向けて、いろいろと準備をしていく時期になってきてワクワクします‼️これからシーズンインまでの間にやることとは…?✨✨✨✨✨✨✨✨シーズン券を申し込み車検スタッドレスタイヤ購入来期のスキーとウエア受け取り…✨✨✨✨✨✨✨✨など、まあこんな感じですね。でも暖冬予報が出ているので慌てる必要はないですがね〜笑ところで、ボクはYouTubeを2011年からやっ
今週は1日短い1週間でしたけど、ようやく週末を迎えられますね。職場では相変わらず。最近は入院、手術を必要となるような職場を長期離脱する従業員の人が現れ、さらにあと1人が順番待ちで来週から?入院手術で長期離脱の予定です。その順番待ちって、どうかと思いますけど人手不足に陥りかねないこの状況でそら、しょうが無いですよねぇ。人間、70歳に近くにもなればどこかしら具合も悪いものですよ。そう言う年齢域の方しか採用できない会社が悪いです。次は我が身。自分の場合は左耳とメンタルです
こんばんは今日は疲労感もあるので…LSD久しぶりにゆっくりランしたけどこれはこれでしんどいわ明日は娘の運動会朝5時起きしてここに並ぶぞ今週もお疲れ様でした🤘🏿
今週もお疲れ様でした!
行ってみたい世界遺産は?……旅行、行きたいなぁ▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう『脱力感』約1ヶ月の【増税前企画】も終わり…『緊張の糸がきれた。』(笑)💦先週木曜~今週の水曜迄、『家に居る時間より会社に費やす時間が長かった⁉』昨夜は、『私の休日前のオアシス』いつものお店で、ストレス発散で…元部下の【寂聴】と全力呑み今朝は、爽やかに6時起床休日の日課、洗濯🌀👕スタート。朝刊📰読破後、一服🍵😌✨🚬。抹茶入玄米茶…身体に染み渡る🎵。平日休みの楽
こんばんはりえこです(初めての方はコチラもどうぞ→自己紹介♡)このブログは、アラフォーOLの好きなこと(ノート生活や美活やグルメ…その他諸々w)を書いてる自由なブログです今週もお疲れ様でしたー♡うん、よう頑張った…🥺笑笑あっという間過ぎて…びっくりえこ。気付いたら今日は給料日で🤭気付いたら残業45時間超えてて😭(上司さまゴメン)気付いたら上期がそろそろ終わり?えっ?気付いたら脳ミソ🧠溶けそうになって…(ぇw)今週末は伸びた髪&ネイルのお手入れかなー美活…好きなんだけど、最
ご訪問ありがとうございます今週もお疲れ様でした今日に限って、どういうわけか眠気が何度も襲ってきて…ひゃーっダメダメ!!今も気だるくて…この感覚、魂が離脱されそうな感じ明日がおやすみでよかった…夜ごはん♪オム焼きそば(真ん中かつお節)写真には写ってないですが、紅ショウガも添えました♪仕事の帰りに、昨日の記事で10月にジャパンカップに行くので消費税が上がる前に乗車券を!(笑)と買いに行ったらみどりの窓口、結構混んでま
今週もお疲れ様でした!金曜担当じゅんです。こんばんはやろうやろうと思いつつやらず…断捨離に逃げ、型紙を広げちゃあ、仕舞い…無駄に本を取り寄せてみたものの、もう本当に基礎から学ぶ事が苦手なワタクシ。先週は型紙を切り抜いたり、アイロンで印刷してみたりしつつ見本のプリントが気に入らずまた仕舞い(先週やってます的な事言ってましたけれども散らかしてまた戻した程度でございました)自分で描いたイラストならやる気になるかなぁとまたしても見切り発車で着手。…して、出来ました。マダム猫
こんばんは今日は月末、そして金曜日。プレミアムフライデーというフレーズをこのブログでも出していたような気がしますがまったく定着せずにいるそう思うのは私だけではないはず・・・そう、月末の金曜日って忙しないのよ~~今週は連休明けだから4日しか働いていないけどでも月末ってどどっとやることありますよね。皆さま、今週もお疲れ様でしたそして、いいねをありがとうございますそんな今日は月末処理分を一気に終わらせヨロヨロの身で(笑)お洋服の取り置
こんばんはヾ(๑╹◡╹)ノ"るきなの千葉です🙇さーて今週も終わりましたー(๑・̑◡・̑๑)今週は敬老会に皆勤賞受賞式に誕生日会とボリューム満点の1週間でしたねとても充実した日でした🎉今日は午前中に音楽に合わせて合唱しました🎉ハロウィンに向けての作品作りでは着々と進んでおります🎃海老天の卵とじ生かつおのお刺身ボイルイカの甘味噌きゅうりとめかぶのサラダナイヤガラ葡萄しょうがワンタンスープおいなりさん食欲の秋です⭐️いっぱい食べて元気で過ごしましょう今週もお
野本建築🌿の嫁です🙋♀️今日も夜な夜な🌝アメブロアップしてます⤴️今月は、木のカレンダー配り📅が案外スムーズにいき土日にかからずに配り終えられました10月からは税率10%💦建築は、緩和措置として対象リフォームや新築は次世代ポイントで商品と交換できたり住宅ローン控除期間が長くなります余裕ぶっこいて中央図書館📚で読み切れないほど本を借りる勉強✏️勉強✏️それから工場に🏭ちょっと寄りマルシェの準備まだ電動ノコギリが使えないので(怖くて💦)大工さんと相談
柚希(ゆき)ですこんばんは写り込んでいるのは他人さま脚の筋トレいい汗いい疲れ脂肪の断捨離計画脂肪を筋肉にスパイラルアップー少しづつ今週もお疲れ様でしたおやすみなさい柚希(ゆき)でした
夜ご飯ハンバーガー🍔フライドポテト🍟いつもバンズが先に焼けてハンバーグが後なのに久しぶりで今日は時間配分間違ってハンバーグが焼きあがってから余熱開始でバンズが焼き上がるまでにハンバーグ冷めちゃってチーズも固くなっちゃったでも焼き立てバンズだから熱々して美味しいって子供達は言ってくれましたご飯いらないとの事でハンバーガーにしました今日の労働は忙しくなくて良かったです労働中にキウイやらミニパンケーキやら食べさせていただき何て良い職場なのでしょう賄いで
\あら、新しい箱が届いたのね/\ではではお試ししましょうか…/\よいちょ/\うむ/\うむ/\……………/\ちょっと狭いわね/\まぁよしとするか/花びら1649枚目相手にお知らせして読者登録&アクセス数が増えるとお仕事が増えるので是非お願いいたします(๑´³`)↓フォロー待ってます↓Instagram…annin_77(→instagramへ)Twitter…@annin_77(→Twitterへ)………………………………………………………フリーでモデルや役
今週もお疲れ様でしたー。金曜日の保育園お迎え帰りに回転寿司なう。今まで大人1人(ワンオペ)で子連れで外食ってファミレスでも億劫で行った事なかったのですが、疲れてもうご飯作るの面倒くさいし今日デビュー(笑)意外と、もう大丈夫デザート食べている間、スマホ触れる余裕有。成長したなあ〜楽だけど、禁断だわー味しめそう…笑。子どもらも一週間保育園お疲れ様〜
皆さんこんにちは。本日はですね!月に一度のお楽しみ!りりーふのレクの日でしたー♪今回は初めての試み!バス移動にてレク会場へ☆皆さんの会話がいつも以上に楽しそうで到着前からいい雰囲気(^^)/本日のメニューは焼肉&寿司&その他諸々♬美味しかったと皆さんからも大好評!お店も混んでましたね(#^.^#)その様子が少しでも伝わるかな~??女子力世界一の男性職員Kさんがその一部を撮影してくれました♬とにか
今日も良い天気で暖かいオホーツク朝晩は少し涼しいけど良い感じの気温過ごしやすいけどもうちょっとしたら寒くて死んじゃう冬が来る陸のフォアは季節とは逆に少しほんの少しだけど良くなっているダメだった原因として恐らく手と足が同時に動かせなかった?右足に溜める(重心を)と同時に左肩を入れる感じで右腕を引くこの同時作業を出来なかった後は細かい足の動きがない二歩動にならない右足しか動かない一歩で行ってしまうだから動きが止まってしまう…まだまだあるけど少しずつ前進してる感じちょっ
ドリームメーカーの皆様今週もお疲れ様でした!今日もスペシャルディです♡そして明日も明後日もその次の日も毎日スペシャルディです!今日頑張ってもよし♡明日から頑張ってもよし♡今この瞬間から頑張ってもよし♡それは皆様次第です☆☆☆☆☆
仕事の他に、お兄ちゃんのインフル感染やら、PTAの集まりやら、なんだかバタバタだった1週間。あっという間に終わったけど、どっと疲れが…今週のお弁当冷蔵庫・冷凍庫にある物を駆使して、どうにか作ったお弁当達気付いたら、私今週ろくに買い物行ってない…食材買ってくれたの、お母さんだったわ笑私が向かった先って、ドラッグストアばっかり笑除菌スプレーやら、マスクやら買い足しました。とりあえず、このまま家庭内感染をしない事を願って今週もお疲れ様でした