今週の目標

食事記録とカロリー計算が、エネルギーが無いので手元のノートにも記録出来ない。。ので過去記事の整理したり、今食べているものや購入したものの記事にしようと思います今週の目標の夜用の小さめお弁当セリアで購入した赤ちゃん用の小さなパック夜は疲れてしまって、カロリー計算ができないこと多いから量的にも少なめだしダイエットご飯の作り置き保存に良さそう冷凍も電子レンジもOKなところも良い

こんにちはりりこです毎週恒例の振り返りと目標！先週の振返り体重55kg維持過食週1脂質意識(1日25g前後に)過食見越してふだんは1100〜1200㌍姿勢を意識/ストレッチ時間ふやす今週の目標体重54kg台に過食週1で1食だけ平日は1100〜1200㌍ストレッチ家の掃除青パパイヤ酵素/竹炭パウダー続ける今週もがんばろ【11日1:59までエントリーでP10倍】【Bio-Normalizer】青パパイヤ酵素EX|大容量サイズサプリサプリメント青パパイヤ酵素

こんばんは。今週は珍しく目標を立てて頑張ってるわたしです。＼今週の目標／・草取り頑張って、畑スペース拡大・野菜苗買ってきて植える・断捨離２０個・階段下スペースの片付け・ブーツ片付けまずは、すぐにできそうなところから攻める！✨✨ずっと見て見ぬふりをしてきた階段下スペース。わたしがノート書いたり、家計簿付けてるわたしのスペースになります。が、、、ノート書くスペースはいつもきれいを心掛けているのですが、奥には、、、居場所なきものたちの詰め込みスペースになりがちでした。だ

ご訪問ありがとうございます資産運用と子育てをがんばる3兄弟の母（4人目8月出産予定）、まきまきです。❍家族・夫：会社員・私：バリスタ/Webデザイナー・子どもたち：長男小6、次男小3、三男小1、四男妊娠7か月❍2026年目標・運用収益：300万円・収益で子どもたちとフィリピンに行く✈こんにちは、まきまきですNISA枠や特定口座でも楽しく運用している3兄弟のアラフォー妊婦です先週の目標・振り返りに引き続き6月第1週

ご訪問ありがとうございます資産運用と子育てをがんばる3兄弟の母（4人目8月出産予定）、まきまきです。❍家族・夫：会社員・私：バリスタ/Webデザイナー・子どもたち：長男小6、次男小3、三男小1、四男妊娠6か月❍2026年目標・運用収益：300万円・収益で子どもたちとフィリピンに行く✈こんにちは、まきまきですNISA枠や特定口座でも楽しく運用している3兄弟のアラフォーママ妊婦です皆さん週末はいかがお過ごしですか？今週末もな

こんにちはりりこです先週の振返り脂質量1日30g(約280Cal)に抑える→過食日以外はOK朝フラフープ&夜ストレッチストレッチ念入りに→少しずつだけどがんばってるジム週4→いけた！1日1400㌍前後→過食日以外はOK体重57kg台突入→いけた週末過食せず楽しむ→過食したけど楽しめた今週の目標過食は週1こまめにストレッチandフラフープ体重57kg台維持過食見越してふだんは1100〜1200㌍ジム週3以上今週も無理ない程度にがんばろうフラフープお腹

こんにちは！先週の結果は...5/12＋12300円5/13＋600円5/15－23850円1/16＋6150円結果－4800円まだまだだなー木曜日が負け続けたのが痛かった。。。くっそー(泣)今日の重要な指標！・2145米ジェファーソンFRB副議長の発言・2145米ウィリアムズ：NY連銀総裁の発言・2300米景気先行指数今週の目標毎日＋5000円きょうはここまでそれではまた

ご訪問ありがとうございます資産運用と子育てをがんばる3兄弟の母（4人目8月出産予定）です。❍家族・夫：会社員・私：バリスタ/Webデザイナー・子どもたち：長男小6、次男小3、三男小1、四男妊娠6か月❍2026年目標・運用収益：300万円・収益で子どもたちとフィリピンに行く✈こんにちは、まきまきですNISA枠や特定口座でも楽しく運用している3兄弟のアラフォーママ妊婦の私皆さん週末はいかがお過ごしですか？今週末もなんだかさえ

ご覧いただきありがとうございます今日は、１週間の振り返りをしてみたいと思います今週の目標は、図書館から借りてきた本３冊と雑誌３冊を読み終わる。連休で増えた体重をリセットする。という２つの目標を掲げた結果は、本３冊は、なんとか読み終わったが、雑誌３冊は、読めなかったやっぱり、欲張りだった次から借りてくるときに、１週間に１冊を目標に借りてきますそして、体重の方ですが、こちらはなんとか一旦戻ったのですが、しかも、食あたりでお腹の調子が戻ったと同時に、体重も元通りス

旅に出るならどこへ行きたい？信州▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう今月の目標知らない猫について行かないwww

こんにちはりりこですもう今週も中盤だけど振り返って目標も決めます先週の振返り脂質量1日30g(約280Cal)に抑える→過食以外は意識できて抑えられた朝フラフープ&夜ストレッチストレッチ念入りに→夜のストレッチもうちょっと強化したい過食しないようストレスためず食事の調節→Uberしない→1回した1日1400㌍前後→過食以外はできた体重58kg台維持→ギリギリ達成今週の目標脂質量1日30g(約280Cal)に抑える朝フラフープ&夜ストレッチストレッチ念入り

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いづママと申します2歳の女の子と旦那と義母の4人暮らしです新築注文住宅での暮らしや導入したら生活が変わった物について綴っていこうと思いますフォローしてもらえると嬉しいです＼楽天ROOMやってます／ブログで紹介した物もあります！よかったらチェックしてみて下さい＼アメトピ掲載されました〜／『【注文住宅】住んでわかった！「朝が気持ちいい家」の工夫5選』いづママと申します2歳の女の子と旦那と義母の4人暮らしです新

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今日の空は、昼でもどんよりしていました。【振り返り】先週の目標（達成度）先週の目標は、「体調を崩さずに出勤すること」「丁寧な挨拶をすること」「失礼やご迷惑にならないよう、自分にできることを精一杯すること」でした。当たり前のことではありますが、時間に余裕を持ち出勤することができました。しかし、緊張が異常に強すぎて、お昼ごはんが全部食べれなかったり夜中に目が覚めたり…気持ちのコントロールは難しかったです。また、自分としては、丁寧な対応、言動は意識できたかな…

※本ページはプロモーションが含まれていますご訪問ありがとうございます資産運用と子育てをがんばる3兄弟の母（4人目8月出産予定）です。❍家族・夫：会社員・私：バリスタ/Webデザイナー・子どもたち：長男小6、次男小3、三男小1、四男妊娠6か月❍2026年目標・運用収益：300万円・収益で子どもたちとフィリピンに行く✈以前week18の目標についても書きましたが、週が締まったので、振り返りをしていきたいと思います！週の数え方が違っていたので、

おはようございます！今日も今日とていい天気幸せだな～今日からまたFXとの戦いが始まる。。。今日の重要な指標！・2300米ISM非製造業景況指数・2600米3年債入札今日はこどもの日！休める時にゆっくり休むこれめちゃ大切！今週の目標は＋20000円！損切り忘れず頑張ります！それでは！

今週の目標は、「体調を崩さずに出勤すること」「丁寧な挨拶をすること」「失礼やご迷惑にならないよう、自分にできることを精一杯すること」です。勤務初日までに発症前の自分を取り戻すことは叶いませんでした。頓服薬の効果は数時間で切れてしまい、ひとがたくさんの場所では固まってしまうという生きづらい身体になってしまいました。でも、きっと、社会のなかで経験した修羅場、こわくてもなんとか乗り越えた日々、未熟者なりに培ってきた経験は自分のどこかには、まだ残ってくれていていざ

※本ページはプロモーションが含まれていますご訪問ありがとうございます資産運用と子育てをがんばる3兄弟の母（4人目8月出産予定）です。❍家族・夫：会社員・私：バリスタ/Webデザイナー・子どもたち：長男小6、次男小3、三男小1、四男妊娠6か月❍2026年目標・運用収益：300万円・収益で子どもたちとフィリピンに行く✈4月の最終週が始まり、ついにGW～週3バイト母にとって、ハードなのかゆるいのか絶妙な祝日具合の今年のGW！飛び石で

今週の目標は「体調と気持ちを整えること」「不安と向き合い、受け入れながら自分を保つこと」でした。達成度は、40%くらいかな…と感じています。体調については、規則正しい生活を意識して風邪等もひかずに過ごすことができました。睡眠も以前に比べたら眠れるようになりました。問題は、やはり「気持ちを整える」ことの難しさです。不安はみんな抱えているものなのになぜ、わたしは1日中、溢れんばかりの不安と恐怖に支配されてしまうのだろう…毎日、「不安」と向き合おうとしています

凄いな～。。。。マックスは８万８０００らしいけれど９人で動く広いステージ大きなスクリーンなども必要だから１日で７万人集まっちゃって落選する人がたくさんいる現実に驚きが。。。。陸上していたんで国立競技場自体は走ったりリレーしたりしているんですがコンサートは未経験ましてや新しい国立ですからねアリーナ席が約20,000人増員出来るキャパってすごいね横浜で昔ご招待券で場内で前から７列目くらいで安全地帯に入ったことがありますがそことマライア東京ドーム世界の終わり子供付き添いで

こんにちは！先週のデモ取引の結果は＋5000円！ギリギリ＋になったもののまだまだ勉強不足、、、これからも実践あるのみ！土日ではトランプ大統領が、中国などから輸入するスマートフォンやコンピューターを相互関税の適用から除外するってニュースがでてた。今週はどんなニュースがでるのやら、、今日の重要な指標！今日は注目度の高いアメリカの経済指標の発表はなさそう、、今週の目標＋10000円今週も頑張ります！

あっというまの1週間振返りと来週からの目標を書こうまずは振返り今週の目標は朝フラフープ→月から金の会社行く前に5〜10分やってみたあすけんに食べたもの記録→毎日記録できた夜過食しない(家で食べる時はスープ+αで400㌍くらいを意識)→お酒飲んでわりと食べてしまったジム2/week以上行く→5回行けた夜ストレッチ→ぜんぜんできなかったUber1回まで→1回も使わなかった夜のスト

初めて食べました。。。！アメリカ製とあってきっと本場のはもっともっとクリーミーでコクがあるんだろうかとは思うけどちょうど夫の焼きたてのパンがあってね。トマトとオリーブオイルと一緒に握り拳サイズを２つ、2人でぺろっといってしまった。チーズって奥が深いんでしょうね！私は今の所どんなチーズも大好きです。来月、パリ旅行にいくんですよ、私。食べることは目的の一つだしパリにも美味しいイタリア系のレストランが多いと聞くので楽しみです。フランスの

今週の目標。・A型就労の見学（体験）・長距離散歩をする。水曜日にA型就労の見学があります。面接までいく会社と出会いたいです。

今週の目標作業部屋の掃除というか模様替え？ロックミシンの位置を変えてちょっと断捨離そしてミシン裁断机の下もごちゃごちゃだからなんとかしたい、、🧹しっくりこない今の作業部屋😅裁断も結局床でやってるので腰痛が、、涙もっと使いやすい作業部屋にしたい✂️がんばるぞー✊

本日は負けている人の特徴として以下の2ケースが多いといわれているという話を伺いました。・過剰にエントリーしている・定めたルールを無視している思い当たる節が多分にあり非常に心苦しいのですが、裏を返せば勝っている投資家程狙いを定めて必要最低限のエントリーのみを行っているという事実がありエントリー回数を厳選すればするほど勝てる投資家に近づくということなのかもしれないなと勝手ながらに思っております。そもそもなぜ過剰にエントリーしてしまうのでしょうか。本能的に得られる果実を逃

どうも、僕です☆毎日ブログ更新♪いつもご視聴ありがとうございます！！昨日のブログ数24今日から3月です！3月から平和な日々を迎えます3月は就労移行支援が変わります月、水、金は変わらず火曜日が生産と情報処理が増える木曜日は午前午後が逆転するということです💡厳しくも丁寧に実践します！ちなみに今週の目標はお金の節約💰無料での生活を乗り越える！！ただそれだけです✨あとはアッと驚くサプライズが・・・それは来てからのお楽しみなので待っていてほしい😊ということでバス以外はタ