ブログ記事1,402件
◇◇◇◇◇4/24水曜日◇◇◇◇◇◆晩ごはん◆筍ご飯ベーコンとサツマイモのサラダシシャモ焼きキムチ納豆高菜漬豚汁◇◇◇◇◇4/25木曜日◇◇◇◇◇◆晩ごはん◆筍ご飯ベーコンとサツマイモのサラダお刺身盛り山芋納豆厚揚げ小松菜味噌汁◇◇◇◇◇4/26金曜日◇◇◇◇◇◆晩ごはん◆だんご汁しらす納豆キムチ高菜漬◇◇◇◇◇4/27土曜日◇◇◇◇◇◆晩ごはん◆ベーコン玉ねぎチャーハン醤油ラーメン◇◇◇◇◇4/29月曜日
キッチンの掃除している最中に音がないのは淋しいので昨日も今日もお気に入りのMrs.GREENAPPLEの曲をかけてアゲアゲで掃除してましたで、やっと終りました次にここを掃除するのはいつになるんだろ…さて早めに終わったので買い物に行って来ようかな(チラシ掲載の物しか買わないけどね)あとは今週の献立を決めなきゃ今週は出勤数が少ないのでお弁当がラクだわ~午後からは録画してある海外ドラマをゆっくり観ようかな
みなさん、こんにちは。エールです。今日は、昭和の日で祝日ですが、エールは開所しています。今年のゴールデンウィークは中日の平日を含めてなんと、10連休になる方もいるそうですよ。では、今週の献立です。今週は、レクリエーションがあります。今から楽しみです!☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆エールでは見学、体験を随時募集しております。HP・お電話・メールにて、ご連絡お待ちしてお
今週の献立と必要な材料の確認をします。我が家の冷蔵庫は昨日で1週間終えて、すっからかん。今日買いものに行きます。
◇◇◇◇◇4/18木曜日◇◇◇◇◇◆晩ごはん◆赤魚と野菜の煮物海苔納豆キムチ厚揚げ蕨味噌汁◇◇◇◇◇4/19金曜日◇◇◇◇◇◆昼ごはん◆豚しゃぶ素麺◆晩ごはん◆ビーフシチューマカロニ野菜サラダ塩バターバケット◇◇◇◇◇4/20土曜日◇◇◇◇◇◆晩ごはん◆お好み焼き◇◇◇◇◇4/21日曜日◇◇◇◇◇◆晩ごはん◆ジャークチキン鰹のたたきサラダキムチ納豆筍と丸天のキンピラ筍しめじ小松菜味噌汁◇◇◇◇◇4/22月曜日◇◇
今週の献立はこちらです野菜たっぷりめな献立になってます月曜日はプルコギ。まーくんが「あれ?春雨入ってないよ」って。それはチャプチェだね!まーくん最近サラダでお腹いっぱいで、白米あんま食べてないです作戦成功私の3倍くらいのサラダを食べてます!火曜日は野菜のグラタンゴボウ、ブロッコリー、玉ねぎのグラタン。水曜日は教習所と夜中の仕事が被ったので帰宅しないとのことです!私はついに最後の歯医者豪雨の中行くのかー。長靴出そうかな。木曜日は豚肉の味噌漬け。豚肉はとんかつ用のお肉で
みなさん、こんにちは。エールです。先週末から気温が下がり、そのまま気温はあまり上がらず、肌寒い一日で今週もスタートしました。4月に入り、エールのハンガーラックに掛かる利用者さんのアウターもダウン物から薄手のアウターになり少しずつ春物に衣替えしているかと思います。しかし、今週末まではあまり気温が上がらないようなので衣替えした方も少し厚めの服などを着て、身体を冷やさないようにしましょう。それでは、今週の献立です。今週も
◇◇◇◇◇4/9火曜日◇◇◇◇◇◆晩ごはん◆牛バラとニンニクの芽炒めキムチ納豆高菜漬厚揚げ小松菜味噌汁◇◇◇◇◇4/10水曜日◇◇◇◇◇◆晩ごはん◆鮭ホイル焼き鯵ブリトロ刺身かぼちゃサラダ厚揚げワカメかき玉汁◇◇◇◇◇4/11木曜日◇◇◇◇◇◆晩ごはん◆<旦那作>中華丼キムチ卵スープ◇◇◇◇◇4/12金曜日◇◇◇◇◇◆晩ごはん◆麻婆豆腐高菜漬キムチ納豆茄子味噌汁◇◇◇◇◇4/13土曜日◇◇◇◇◇◆晩ごはん◆
みなさん、こんにちは。エールです。今週も始まりましたね。今日の札幌の予想最高気温は25度となっており、夏を思わせる気温です。まだ暑さに慣れていない時期なので、体調に気を付けて過ごしましょう。それでは、今週の献立です。献立表も春満開です。4月後半もしっかり栄養摂取して、気温差に負けない身体をつくりましょう。☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆エールでは見学、体験を随
おはようさんです今朝も早くに起きています既に洗濯、掃除を終わらせコーヒータイムも終わり今週の献立考えなくちゃあと買い物ちょこっとする予定(シャンプー買ったりしなきゃ)それからネット見てたら掃除用具を入れるストッカーが欲しくなり良いのを見つけちゃった~今は100均で買ったダンボールのボックスに全部詰め込んでいるからね(もうボロボロだし…)整理整頓したいのでポチろうかしら
今週の献立はこちらですそんな疲れてはいないけど、手抜きの1品料理になりました!まーくんはこっちの方が好きみたい…月曜日のちゃんぽんと火曜日の麻婆豆腐は交換です。豆腐が高級だったのか滑らかすぎて食べた感じがしなかった笑ちゃんぽん2週間に1回は食べてる気が…水曜日夜中の仕事だけど教習所が入ってしまい帰宅しないとのこと。どうしても焼き鯖食べたいらしく、金曜日のパスタやめて鯖に。明日の私の夕飯はコンビニ弁当です好き…木曜日は鍋焼きうどん。まーくんいつも鍋焼きうどんのえび天は要らない
◇◇◇◇◇4/1月曜日◇◇◇◇◇◆晩ごはん◆カレーうどん◇◇◇◇◇4/2火曜日◇◇◇◇◇◆晩ごはん◆オムライスポトフアボカドトマトチーズ焼◇◇◇◇◇4/3水曜日◇◇◇◇◇◆晩ごはん◆麻婆茄子キムチ納豆高菜漬大根油揚げ味噌汁◇◇◇◇◇4/4木曜日◇◇◇◇◇◆晩ごはん◆ホッケ開きネギ納豆高菜漬大根おろし小松菜厚揚げ味噌汁◇◇◇◇◇4/6土曜日◇◇◇◇◇◆昼ごはん◆餡掛け焼きそば◇◇◇◇◇4/7日曜日◇◇◇
みなさん、こんにちは。エールです。一週間が始まりました。週の始まりの今日は、なんと予想最高気温が20℃とのことです。しかし明日は10℃が最高のようで、毎日服装に悩みますが、夜は相変わらず寒いので暖かい日も上着を着て出かけたほうが安心かもしれません。では、今週の献立です。今週もしっかり栄養を摂って風邪に負けない身体づくりを心掛けたいと思います。☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜
みなさん、こんにちは。エールです。今日から4月ですね。新年度初日ということで、気持ちも新たに新生活が始まったという人も多いのではないでしょうか。エールは、新年度だからといって、特に変わることがありませんので、いつもと同じく穏やかな空気が流れております。では、今週の献立発表です。水曜日の新メニュー「いんげんとシーフードのジェノベーゼパスタ」がとても気になります。☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆
◇◇◇◇◇3/25月曜日◇◇◇◇◇◆晩ごはん◆ぶり大根ネギ納豆ポテトサラダ小松菜味噌汁◇◇◇◇◇3/26火曜日◇◇◇◇◇◆晩ごはん◆チキンカツレツしらす高菜漬野菜サラダネギ豆腐味噌汁◇◇◇◇◇3/27水曜日◇◇◇◇◇◆昼ごはん◆高菜チャーハンごまワカメ中華スープ◆晩ごはん◆手羽元甘辛野菜煮ネギ納豆菜の花辛子和え小松菜油揚げ味噌汁◇◇◇◇◇3/28木曜日◇◇◇◇◇◆昼ごはん◆ちゃんぽん◆晩ごはん◆チキンクリームシチュ
今朝はいつもより早く目覚めましたでもたった今洗濯が終わったとこ今日は天気が良いので何回か洗濯機を回したので…でも少し風があるので早く乾きそう早めに取り込まないとねそして今日は昨日行けなかったウエルシアへ行ってきますあと近くのスーパーへ…それから今週の献立作りをするつもりもう4月なので体重減らす献立にしないと
今週の献立はこちらです今週は全体的に1日ずれて、火曜日〜土曜日になります!月曜日(火曜日)はねぎ塩レモンチキン。それともずく酢と根菜のスープ2人でチキン1枚って少ない気がするけど…納豆付けるのでそれでご飯食べてもらいまひょ納豆は毎食付けてます!長ネギ刻んで入れてあげてます優しい妻笑火曜日(水曜日)はずっとあった手羽元の甘酢煮。シンプルな春キャベツの和え物。春キャベツって高くてビックリ水曜日(木曜日)はスーパーで安くて買っといたシャケの西京焼き。和食ということで切り干し大根の煮物。
◇◇◇◇◇3/17日曜日◇◇◇◇◇◆昼ごはん◆チキンカツ丼即席味噌汁◆晩ごはん◆高菜チャーハンキムチスープ◇◇◇◇◇3/18月曜日◇◇◇◇◇◆晩ごはん◆チキンクリームシチューベーコンブロッコリーキッシュ野菜サラダ◇◇◇◇◇3/19火曜日◇◇◇◇◇◆晩ごはん◆ねぎ塩チキン野菜サラダ厚揚げ味噌汁◇◇◇◇◇3/21木曜日◇◇◇◇◇◆晩ごはん◆赤魚味噌漬け焼きキムチ納豆大根もずく酢小松菜厚揚げ味噌汁◇◇◇◇◇3/22金曜
みなさん、こんにちは。エールです。今朝の札幌は、暖かく、やっと少し、春らしくなってきた感じでした。例年より、雪解けが遅く、まだまだ歩きにくい場所も多いですが3月最後の1週間、元気に過ごしましょう。では、今週の献立です。沖縄、韓国、中国と、色々な土地の料理が盛りだくさん!いっぱい元気に、食べましょう~!☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆エールでは見学、体験を随時募集しており
こんばんは🌛今日は札幌の自宅にて何もしない【デレンコ日】でした📺北海高校、大阪桐蔭高校との試合⚾️残念な結果でしたが、野手の素晴らしい守備が各所に見られました😊さて、NHKEテレにて放送されている【365日の献立日記】今週はセンバツ中継もあって、オンエアは昨日の22時55分からの一回のみでした(>_<)今週の献立は【グラタン】ホワイトソース作りがメインになってましたが、【デレンコ日】の紹介の中でゆっくり休んだあとは【セッセコ】頑張ってお仕事をする。メリハリが効いていますね❤️🔥💪鈴木
今週の献立はこちらです超手抜きウィーク月曜日は五目あんかけラーメンすごく字が曲がってるのは、ほんとは違うものだったのでちゃちゃっと書き直したからご愛嬌我が家白菜が残っててそれがそろそろ寿命なので今週全部使い切る献立となっております。五目あんかけラーメンで半分使えるかな?火曜日は鍋何鍋にしようか相談したところカレー鍋と言われました!珍しいことを言うものだ美味しくないルーで作っちゃお。水曜日は休日なので決めませんでしたー。木曜日は長崎ちゃんぽんまたもやラーメンときました!
みなさん、こんにちは。エールです。昨日降った雨で、積もっていた雪が少し解け、今日の朝、エール前の歩道が少し見えてきていました。エール前の歩道は、少し日陰になってしまい周囲よりちょっと雪が多いような気がしますが…早く雪が解けて歩きやすい歩道になってほしいものですね。それでは、今週の献立です。今週は春らしいメニューやがっつりメニューが並び今からお昼が楽しみです。☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚
ちょっといつもの時間よりコーヒータイム☕が遅くなりましたいろいろと片付けしていたのでたった今終りました(居ても立っても居られないので…)今日は今週の献立とウエルシアデーに買うものを決めたいと思いますあと天気も良いのでウォーキングにも行ってきます
◇◇◇◇◇3/9土曜日◇◇◇◇◇◆昼ごはん◆ペペロンチーノ<旦那作>◆晩ごはん◆鶏鍋◇◇◇◇◇3/11月曜日◇◇◇◇◇◆晩ごはん◆鶏キャベツ炒めキムチ納豆山芋もずく酢油揚げ豆腐味噌汁◇◇◇◇◇3/12火曜日◇◇◇◇◇◆晩ごはん◆カツカレーハム野菜サラダ◇◇◇◇◇3/13水曜日◇◇◇◇◇◆晩ごはん◆お刺身盛り山芋納豆アボカドトマトチーズ焼厚揚げ小松菜味噌汁◇◇◇◇◇3/14木曜日◇◇◇◇◇◆晩ごはん◆牛肉ニンニク
今週の献立はこちらです今週から頑張りますよ〜栄養剤飲んで気合い十分月曜日はひき肉の代わりに納豆を入れた麻婆豆腐。それと糖尿病にいいブロッコリーのわさび和え。でーも、今日まーくん帰ってこないので土曜日にまわしまーす!火曜日は鶏肉とニラもやしの炒め物と春菊と人参の炒め物。汁物はさつまいものポタージュ。春菊は旬で美味しいですね♡水曜日は鮭のホイル焼き。鮭の周りにはブロッコリーたくさん入れますよ!それといくらでも食べていいらしいキノコのノンオイル炒め。木曜日は牛肉のオイスター炒め。
みなさん、こんにちは。エールです。今週も始まりました。先週は雪が降った日も多く、3月なのに冬を感じる一週間でしたが、今週は気温が上がり、春の訪れを感じることが出来そうな予報となっています。今朝の札幌は朝から天気が良く、雪解けも進んでいる様子です。それでは、そんな春を感じるスタートとなっている今週の献立です。美味しい昼食を食べながら、のんびり春の訪れを待ちたいと思います。☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚
今朝ものんびりし過ぎましたやっと洗濯終わったんだけどね昨日の休日は予定通り散歩ついでに現金しか使えないドラッグストアに行き久しぶりにお金使ってきましたその後は夕方まで昼寝しちゃいましたさて今日の予定は今週の献立を作ってそろそろウエルシアデーでの買い物も決めなければあとは録画した海外ドラマ観てまったり過ごしますそう言えば来週はお彼岸なんだね来週は墓参りでも行かないと…かな
◇◇◇◇◇3/1金曜日◇◇◇◇◇◆晩ごはん◆麻婆豆腐キムチ納豆菜の花辛子和え大根厚揚げ味噌汁◇◇◇◇◇3/2土曜日◇◇◇◇◇◆晩ごはん◆月見鶏饂飩◇◇◇◇◇3/3日曜日◇◇◇◇◇◆朝ごはん◆ハムタマゴクロワッサンサンドコーンスープ◆昼ごはん◆ナポリタン<旦那作>◆晩ごはん◆牡蠣鍋◇◇◇◇◇3/5火曜日◇◇◇◇◇◆晩ごはん◆手羽元と大根の甘辛煮キムチ納豆ねぎ塩はんぺんチーズ焼厚揚げ水菜味噌汁◇◇◇◇◇3/7木曜日
みなさん、こんにちは。エールです。週末、札幌ではまた雪が降りました。3月になると、雪解けが待ち遠しくなってくるので、雪解けの予想をしているサイトなどをいくつか見てみました。今年は3月17日~3月25日くらいが濃厚なようです。あと2週間もありました。早く春気分を味わいたいものです。では、今週の献立です。今週も楽しみなメニューがたくさんです。☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚
今週は、月曜日が息子の引越し日で、不用品の廃却処理から荷物の搬出、部屋の掃除まで全て終わらせてスッキリ!ホテルに移動して、卒業祝いがてら息子と蟹しゃぶコース料理を食べに行ってきました。このお店はすごくよかったので、後でまた記事にしたいと思います。今週の食費今週の食費は、先週スーパーでまとめ買いした分と、週の途中で買い足した分を合わせて¥15,375でした。スーパーで払った値段なので、一部生活用品も含まれているため、おおよその目安です。週末は