今朝の一杯

2月7日、おはようございます。昨日、セブンで買った↓こちらが今朝の一杯。2月に入り、やっとエンジンがかかってきました。遅ッ❗

今朝の一杯スタバでコーヒーエイドクールライムコレ❣️結構好きかも😊

2023年6月11日（日）6月ですやん|д꒪ͧ)…ワタシは元気に暮らしてる家族も…気圧のせい？疲れてる('､зっ)っほうじ茶茶葉を買うようになった猫舌なので冷まして飲む体の中が暑くなり汗が…

今朝の一杯献上だけに～～～～美味さが違うーっっ

おいし～

美味し～い

今日は良い感じに時間が使えてる…かな？朝のルーティン血圧と体重測定朝は少し高め…MAXキープ中作り朝ごパンと服薬今朝はパンがある！フレンチトーストスティックコーヒー朝から甘々です♡そして相変わらずの～今朝の一杯梅白湯そろそろ甘酒にチェンジしたいな～とは思うんだけど…コスパ良いのに巡りあえず…梅干も底がつきそうだわ💧家計的には普通に白湯の方が良いのだけどね(苦笑)

束の間の休憩ちぅ朝のルーティン作り完了！血圧と体重測定！基準値内MAXキープ中朝ごパンと服薬！くるみ蒸しパンスティックコーヒーそして相変わらずの～今朝の一杯梅白湯最近、飴の舐めすぎで舌が荒れてます💧手も荒れ…舌も荒れ…１日に何個も舐めるので。今の時期、特に乾燥が酷いからね💧お気に入りは『黒飴』です。通常２種類の黒飴を常備！１つは、のど黒飴(ノーベル)１つは、ただの黒飴(メーカー問わず)何かお薦めの飴ありますか？ｗちなみにマヌカハニーの飴は苦手でした

今朝は肌寒い朝なのでアールグレイにシナモンティーを足したのであったまり中ほんのりキャラメル風味も☺️またあたたかいお茶が美味しい季節になりました体調に合わせてまたハーブをブレンドしますか〜😆シナモンティーはカルディさんオリジナルjanatのアールグレイは150周年記念缶そしてMONINのキャラメルシロップかっちゃんのtweetから持ってるのの中からキャラメル入れてみよって使いましたー😆植草克秀／KatsuhideUekusa@katsuhideuekusa1番好

まだ外も暗いなぁ…天気予報は曇りだから余計かな？とりあえず朝のルーティン完了。電卓バンバン！NMDでしたﾌﾞｯｸｵﾌにて臨時収入あり汚片付け１日１５分！朝のﾙｰﾃｨﾝ以外で断捨離も血圧と体重測定！血圧は安定体重は便通の神様降臨によって少しだけ減ってｷｰﾌﾟ中そして相変わらずの～今朝の一杯梅白湯やる気の波はあるけど「やろう」って思えてきた。その気持ちが大事！！休暇を挟みつつ頑張ろう。休暇の方が多めだけどｗやっぱり何事も継続は力なりですね！！

２度目まして～♪実質３度目ですがｗ今日も無事に朝活終了。電卓バンバン終了！ｶﾂｶﾂだと分かってるのに…医療費大丈夫かな(-ω-;)ﾁｰﾝ汚片付け１日１５分終了！！ﾑｩｰｯ全部捨ててしまいたい…なんでこんなに片付け下手なんだろう血圧＆体重測定終了！！！血圧は安定してるかな体重は昨日食べ過ぎた…軽めの運動(ｽﾄﾚｯﾁ)しなきゃ💦相変わらずの～今朝の一杯白湯と生姜入り甘酒写メは使いまわし(笑)甘酒のストックが…給付金出るまでもつかな💧血圧といえば…旦那はんが少々

おはようございますあずきラテです♪今日はアラーム通り起きれて動いてました。そして、朝活終了。電卓バンバン終了！昨日はcoopに買い物へ。92円均一だったのと卵目当て。9時開店で行ったのが10時半過ぎてたので卵は諦めてたんですが…ﾗｽﾄ2個で滑り込めましたｗ汚片付け１日１５分終了！！場所毎に汚片付けすることに。今までは「とりあえず」だったので2月からはキチンとします。血圧＆体重測定終了！！！2月に入ったので改めて血圧と体重を測る(量る)事にしました。血圧ﾉｰﾄと

おはようございますあずきラテです♪今日は７時半過ぎに起きました💧土日はｱﾗｰﾑ止めてるので…ちょっとボーッとしてたら洗濯機回すの面倒になり明日、洗濯する事にしました💧でも、朝活だけは…と思って頑張りました(笑)無事に朝活終了です。昨日はＮＭＤだったので電卓バンバンなし！未だに上手くいかない家計管理…汚片付け１日１５分終了！！昨日の来客で改めて汚家(汚部屋)から脱出せねば…と強く思いました。思うだけじゃﾀﾞﾒなんだけどねはい。相変わらずの～今朝の一杯生姜入り

２度目まして～♪洗濯機グルグル中に朝活終了です。昨日はＮＭＤだったので電卓バンバンは無し！汚片付け１日１５分終了！！少しやる気が落ちてます💧でも１５分だけなので頑張った。相変わらずの～今朝の一杯生姜入り甘酒写メは使いまわし(笑)１日一杯を継続中。今日の予定も特にないので出来る事を少しずつ頑張りたいと思います！！

２度目まして～♪朝活終了しました。電卓バンバン終了！何気に細々と買い足してる…汚片付け１日１５分終了！！今朝は古府を１袋まとめた。はい。相変わらずの～です(笑)今朝の一杯生姜入り甘酒。写メは使いまわし(笑)甘酒月間ですから(笑)飲み過ぎないように１日一杯にしてます

２度目まして～♪のんびりと朝活終了。電卓バンバン終了！地味に出費が…本当になんとかせねば汚片付け１日１５分終了！！また物が増えまして…一向に片付く気配が…ｹﾞﾌﾞﾝｹﾞﾌﾝでもって相変わらずの～今朝の一杯生姜入り甘酒。写メは使いまわし(笑)甘酒が残り少なくなってきた…でもストックあるから良き！

２度目まして～♪朝活終了しました。電卓バンバン終了！…ちょっと散財しちゃった💧本当にダメ子です。家計再スタートしたけど赤字でカツカツは変わらない。もっと頑張ります‼️汚片付け１日１５分終了！！断捨離したい。要らない物が多いんだけどメルカリetc.で出せる物はほぼほぼ無いのよドラえもんの四次元ﾎﾟｹｯﾄが切実に欲しい…そして相変わらずの～もう載せなくても良いのでは？ｗ今朝の一杯甘酒月間なので生姜入り甘酒。写メは使いまわし(笑)←しつこいｗ最近は甘酒飲んだ後に

おはようございますあずきラテです♪昨日(既に日付変わってた…)は夜更かししちゃったのでアラームで目が覚めましたちょこーっとお布団でダラダラしたけど頑張って起きて朝活終了！電卓バンバン終了！…予定に無い買い物をしてしまった💧本当にお金の使い方下手過ぎ。もっと気を引き締めなきゃ💦汚片付け１日１５分終了！！今朝はちょっとスローペース。汚片付けはあまり進まずに時間だけが過ぎた感じ💦コッチも気を引き締めなきゃ！そして今朝の一杯生姜入り甘酒。写メは使いまわし(笑)

２度目まして～♪なんとか朝活終了(笑)昨日はＮＭＤだったので電卓バンバンなーし！汚片付け１日１５分終了！ちょっとスローペースな感じではあるけど頑張る！！相変わらずなのでもはや報告もいらないか(苦笑)そして誰得か…自己満です(爆)今朝の一杯はい。生姜入り甘酒ぇ～(ドラえもん風に)ま…またしても💧白湯→甘酒ならずそして今朝は粉末ケチッたか？いつもより味が薄い(笑)

２度目まして～♪本日も無事(？)に朝活終了です。電卓バンバン終了！○エツの中の市だったので少しだけ買い物。…のハズが安いからとリスト外の物まで購入💧本当にお金の使い方が下手すぎて凹む汚片付け１日１５分終了！！久々に『全部捨てるか』って衝動に駆られております。そして相変わらずの今朝の一杯生姜入り甘酒。写メは使いまわし(笑)今日…もダメだったぁ💦粉末タイプのを飲んでるんだけどつい甘酒を入れてしまう💧習慣って怖いね(苦笑)

２度目まして～♪更新遅くなりましたが朝活終了しました。電卓バンバン終了！ゆうパックの送料が…宅配便との料金比べよう。汚片付け１日１５分終了！！地味にコツコツ…片付かないのは何故💧そして…今朝の一杯生姜入り甘酒です。写メは使いまわし(笑)もう習慣付いたね～飲まなきゃ始まらんそして忘れる白湯…甘酒の後に飲んでもあまり意味がないので。白湯→甘酒って思うんですけどつい甘酒入れちゃうのよ💧『温活しよっかな～♪』とか思っております

２度目まして～♪朝活終了しました。電卓バンバン終了！財布の中身リセット完了！病院があったので先週は出費が多かった…相変わらずの赤字家計です💧汚片付け１日１５分終了！！昨日、実家に送る物を準備してたので更に雪崩が…本当に汚部屋にはウンザリ💧今朝の一杯生姜入り甘酒。写メは使いまわし(笑)朝の甘酒が習慣付いてきたその代わり白湯飲むのは忘れるんだけどね。健康にも気を付けなきゃ～な、お年頃ですから！！

３度目まして～♪一昨日は病名で疲れたのですき家でテイクアウト上姉ちゃんに「血を採ったなら肉を食べなさい」と、言われたので(笑)そして昨日の夕飯ご飯(持ち麦入り)白菜とワカメの味噌汁海老チリ玉子焼き(お惣菜)昨日はちょっと卵類が多かった。海老チリ作る時に卵使用＋うずらの卵入れた。お惣菜の玉子焼き。そして～今朝の一杯生姜入り甘酒写メは相変わらず使いまわし(笑)白湯飲むの完璧に忘れとる💧明日から本気だす！！

２度目まして～♪朝活終了しました。電卓バンバン終了！昨日、失業保険給付金が無事に振込まれました。医療費…高かった💧汚片付け１日１５分終了！！さらに気合い入れて頑張らねば💦そして今朝の一杯はい。生姜入り甘酒。写メ使いまわし(笑)白湯→甘酒にするつもりが普通に甘酒作っちゃった(笑)洗濯終わるまで少し休憩です♪

雪の中出勤だったしあったまる間もなく資源ごみを出しに行ったりで寒さＭａｘ状態今朝の一杯はあったかいハーブティーじゃないと:;(∩´﹏`∩);:お気に入りシナモンティーにローズヒップ・ハイビスカスそしてレモングラスです(^^)/ちょっと赤いお茶(ハイビスカスって結構いい色出るよね～)まったりしながら今日もお仕事開始です

４度目まして～♪この言い方いい加減しつこいなｗ朝活終了しました。昨日はＮＭＤだったので電卓バンバンは無しです汚片付け１日１５分終了！獣道の道幅がちょっとだけ広くなったかな？？？今朝の一杯昨日と変わらず生姜入り甘酒。元々甘酒は好きなのよね～身体に良いと聞いたら余計(笑)ねっ？単純でしょ？あたしって(笑)

今朝のお茶は日本茶かハーブティーか日本茶はルピシアさんの然らば一服ハーブティーは今日の自分の体調と気分に合わせたモノハーブティーにしましたシナモン・エキナセア・エルダーフラワーなどにスパニッシュオレンジのを追加しました(*´艸｀)結構美味しいですよ～この組み合わせ

３度目まして～♪またまた更新ですﾍﾟｺﾘ昨日の夕飯ごはん(もち麦入り)白菜と鶏むねの塩スープ豚肉としめじの玉子炒め一昨日の夕飯ごはん(もち麦入り)白菜と鶏むねの塩スープ焼きビーフン黒豆(お義母さん作)両方とも２人分です。我が家は大皿派なので。本当は個別にした方が良さそうだけど…面倒だからつい💦今朝の一杯今朝は甘酒を飲みました。生姜も少々入れたので身体がポカポカになる予定『○○が良い』って聞くと直ぐその気になって試す奴(笑)今は甘酒も進化してるんだって。

今朝はタリーズで購入した出雲生姜のしょうがシロップとカルディのお気に入りシナモンティーでシナモンジンジャーティージンジャーが効いていてあったまります(*´艸｀)

２度目まして～♪洗濯グルグルちぅです🌀その間に朝活完了！！昨日もＮＭＤだったので電卓バンバンは無し！汚片付け１日１５分完了！！洗濯完了までに未だ時間があるので家計管理をどう進めていくかのお勉強をしようと思います。買い物の仕方だったり振り分けだったり今までどんぶり勘定だったので緩くですがマイルールを決めたりしようかな？最初からガッチリすると続かなくなると思うので…💧さて昨日の夕飯ですご飯オニオンコンソメスープお好み焼きいくらおろしお好み焼きには今回お